Как жить после развода в 50 лет – советы и рекомендации

Развод в 50 лет: советы психологов

Разрыв семейных отношений может произойти и на первый совместный год жизни, и после 30 лет счастливого брака. Развод в 50 лет — тяжелое испытание, независимо от того, кто стал инициатором. Поговорим подробнее, как выдержать, не сломаться, вспоминая самые счастливые совместные моменты семейной жизни.

Что делать мужчине, если инициатор развода женщина

Для женщины решиться на развод в 60 лет — смелая, но трудная задача. Прожив с мужем более 30 лет, жена не выдерживает при следующих ситуациях:

  • супруг постоянно выпивает, у жены уже не хватает терпения;
  • муж не желает брать на себя никакой ответственности за семейные отношения. Фактически главой семьи является женщина, она принимает все важные решения. Постоянная моральная нагрузка утомляет. Развод становится единственным вариантом выхода из затянувшегося брака;
  • супруга желает полностью изменить свою жизнь, находит нового партнёра.

Несмотря на возникшее желание уйти из семьи, начать жизнь по-другому, заново — не стоит торопиться. Можно обсудить проблемы, волнующие обоих или одного из супругов. Возможно, получится сохранить если не брак, то хотя бы дружеские отношения.

Мужчины переживают развод так же тяжело, как женщины. Они не привыкли открыто выражать свои эмоции, поэтому создаётся впечатление, что разрыв отношений для них менее трагичен.

Особенно тяжело переживают разрыв семейной жизни мужчины, злоупотребляющие алкоголем. Если от них уходит жена, они становятся по-настоящему одинокими. Во время трезвости бывший супруг вспоминает счастливые времена, проведённые с женой и детьми. От этого ему становится ещё тяжелее.

Если жена приняла решение уйти от мужа-алкоголика, то вернуться она может в редких случаях.

При пассивности супруга, женщина так же видит выход в разводе. Всё, что делает мужчина, это ходит на работу. Он перестаёт уделять внимание жене даже по праздникам. Несмотря на последствия развод в 50 лет для женщины, взвалившей на себя все заботы о семье, является единственно правильным вариантом.

После развода получается, что пассивный супруг действительно остаётся один, а женщина даже после 50 может найти себе нового партнёра. При такой ситуации можно посоветовать больше времени уделять супруге, даже во время развода. Так будет легче пережить тяжёлые моменты расставания и подумать, как жить дальше.

Как чувствует себя мужчина после развода в 50 лет, когда от него уходит жена? Независимо от причины расставания, мужская половина человечества сильно переживает разрыв семейных отношений.

Мужчины по своей сути собственники. Ревновать супругу они будут в молодом и зрелом возрасте. Появляется желание отомстить бывшей жене. Но, советы психолога при разводе 50 лет таковы, что лучше простить и отпустить супругу, остаться с ней в нормальных отношениях. Так боль, обида уйдут быстрее, не будет мучить чувство вины.

Современные мужчины старше 50 лет могут и должны найти силы, чтобы продолжать жить обычной жизнью после развода, случившегося по инициативе жены.

Ещё можно влюбиться, попробовать начать совершенно новые отношения. Важно: не стоит пытаться найти черты бывшей супруги, глядя на новую партнёршу. Не нужно торопиться воссоединиться, чтобы жить вместе.

Чаще всего скорая замена говорит о желании досадить бывшей супруге.

При любом вопросе, особенно касающемся семейных отношений, не нужно торопиться. Брак — слишком серьёзная вещь, чтобы принимать быстрые, необдуманные решения.

Брак после 50 лет расторгается по вине мужчины

Когда из семьи уходит муж, прожив с супругой более 30 лет, для женщины это становится настоящим ударом. Сначала может показаться, что жизнь после развода в 50 лет закончилась. Все женские переживания по поводу расставания можно разделить на следующие стадии:

Отрицание Жена отказывается верить, что её бросили, надеется, что можно исправить ситуацию. Продолжает по-прежнему ждать мужа, не выходит из дома, постепенно впадая в депрессивное состояние
Депрессия Пропадает интерес ко всем сторонам жизни. Женщина прекращает ухаживать за собой, хотя всё ещё привлекательна
Жалость с влюблённостью к себе Уходит любовь к бывшему супругу, женщина много времени уделяет своей внешности. Сначала она жалеет себя, а потом наступает стадия влюблённости к собственной персоне
Жизнь после расставания Бывший супруг хочет вернуться, но у женщины наступает новый период. Примирение возможно, но женщина по-другому смотрит на семейные отношения. Если развод произошёл официально, то скорее всего возврата не будет

Пройдя все четыре стадии расставания, женщина постепенно успокаивается. Она готова к новым отношениям. Ведь после 50 лет жить можно исключительно для себя. Дети уже взрослые, есть работа. Остаётся только следить за собой, делать себе приятные подарки, путешествовать. Не обязательно для этого терпеть рядом с собой пьющего или равнодушного мужа.

Жизнь после расставания

Не стоит отчаиваться, если расставание всё-таки произошло. Как пережить развод в 50 лет, чтобы не довести себя до депрессивного состояния и продолжать жить полноценной жизнью? Подумайте, что расставшись, вы сможете жить по-другому, не менее насыщенной жизнью:

  • возраст после 50 открывает множество возможностей. Можно путешествовать, заводить знакомства, сделать свою жизнь насыщенной различными событиями;
  • существует возможность создания новых семейных отношений. Причём завести нового партнёра могут как женщины так и мужчины после 50;
  • можно открыть свой бизнес, раскрыть в себе новые способности, или просто найти занятие по душе.

Независимо от того, по какой причине случился развод и кто в нём больше виноват, не стоит постоянно думать об этом, винить себя в случившемся.

Не нужно изображать жертву, пытаться вызвать жалость у друзей и родственников. Лучше заняться собой, подумать как наладить жизнь, совершенствовать себя, свои жизненные условия.

В зрелом возрасте разведённые супруги всегда найдут чем заняться. Практически у всех есть взрослые дети и даже внуки. С ними можно собираться по праздникам, или просто приходить в гости. Внуки всегда рады визиту бабушки или дедушки.

Случается, что супруги развелись и разъехались. Но про прошествии времени поняли, что всё равно хотят быт вместе. Страсти в отношениях уже нет, но остались дружеские чувства, симпатия, желание помогать друг другу. И супруги съезжаются, чтобы опять жить вместе.

Что советуют психологи

Прожив долгие годы в браке, тяжело пережить одиночество. Если справиться с ситуацией самостоятельно проблематично, можно обратиться к специалистам. Советы психолога при разводе после 60 лет содержат следующие моменты:

  • заведите дневник, куда будете записывать только яркие, позитивные события или моменты, которые произошли за день. Блокнот или тетрадь для записей должны быть обязательно красивыми, яркими;
  • по вечерам прочитывайте записи, анализируйте произошедшее. Сразу станет заметно, что не всё так плохо, жизнь продолжается;
  • записывайте и рисуйте на бумаге все самые заветные желания. Ведь после развода будет море времени, которое можно потратить на мечту;
  • не старайтесь показать, доказать своей бывшей половинке, что у вас всё прекрасно после расставания. Лучше отпустите и простите, дайте жить друг другу своей жизнью. Не доказывайте, что вам лучше без бывшего партнёра. Так быстрее забудутся обиды и разочарования;
  • нужно принять ситуацию, как бы тяжело не было. Планировать новые брачные отношения нужно только тогда, когда окончательно утихнет боль от предыдущих.

Женщина зрелого возраста боится остаться в одиночестве по следующим причинам:

  1. считает себя недостаточно привлекательной и молодой;
  2. боится обидеть детей новым замужеством.

Но, всё как раз наоборот. После 50 женщина по-прежнему привлекательна, у неё прекрасный опыт семейных отношений.

В отличие от совсем молодых представительниц прекрасного пола, она более опытна, знает как справиться с бытовыми проблемами. Не нужно исключать возможность создания новой семьи.

Встретить нового партнёра можно в любом возрасте, главное не замыкаться на своих проблемах и перестать думать о разрушенном браке.

У женщины при разводе возникают страхи в решении бытовых проблем. Она боится, что не справится. Ещё присутствуют опасения, что не удастся материально обеспечить себе достойное проживание. Но, прожив некоторое время в одиночестве, покинутые жёны понимают, что не всё так страшно. При желании можно научиться и гвозди забивать, и смеситель менять.

А свободное время можно потратить на любимое занятие. Если до сих пор нет хобби, то стоит завести. Так много интересных и полезных занятий: вышивание, вязание, приготовление блюд разных стран, общение с интересными людьми, чтение, изучение иностранного языка, общение с детьми и внуками. Можно записаться в бассейн, ходить на концерты, посещать интересные мероприятия, проводимые в городе.

Важно поверить, что жизнь после развода обязательно наладится. Впереди так много времени, которое можно потратить исключительно на себя. Перестаньте постоянно думать о прошлом, даже если позитивных моментов в нём было больше. Что-то новое и хорошее придёт в вашу жизнь тогда, когда отпустите прошлое.

Если бывший партнёр всем видом показывает нежелание общаться, не навязывайтесь. Назойливость не поможет вернуть бывшего/бывшую, а только будет раздражать.
Не пейте алкоголь, чтобы заглушить страдания.

Это помогает только на время, а потом становиться ещё тяжелее. Помните, что всё проходит, нужно лишь время. Жизнь обязательно вернётся в привычную или новую колею.

Всё зависит только от отношения к ситуации и вашего поведения.

Смотрите в будущее

Учитесь идти навстречу жизненным переменам, даже если они абсолютно негативные. Любое изменение — это шаг вперёд. Вы прожили более 30 лет в браке, но случился развод. Это не конец жизни, а начало новых моментов. Воспринимайте ситуацию именно в таком ключе. Развод с 60 летним мужчиной даёт возможность устроить свою жизнь так, как желаете именно вы.

Так же и мужчине не стоит воспринимать развод после 60, как трагедию. Можно заниматься любимым делом, уделяя ему столько времени сколько нужно. Старайтесь находить позитивные моменты в любой ситуации. Воспринимайте развод как путь к свободе, и пережить расставание будет намного легче.

Многие разведённые пары уделяют слишком большое внимание общественному мнению. Порой именно из-за него они продолжают жить с нелюбимым человеком. Но, наступает момент, когда отношения окончательно изживают себя и развод становится единственно правильным решением.

Оградите себя от негативного общения. Помните, что бесконечные жалобы и слёзы не нравятся окружающим. Вам могут посочувствовать какое-то время, но потом будут избегать подобного общения. Всем нравятся успешные, позитивно настроенные люди. Так будьте такими. Смотрите в будущее, оно существует для любого возраста.

Источник: http://loveabout.ru/razvod-v-50-let-sovety-psihologov/

Как пережить развод после 50 лет – советы психолога женщинам и мужчинам

По шкале стресса Холмса-Рея развод стоит на втором месте после смерти супруга, а чем старше человек, тем более болезненно он переживает разрыв длительных отношений.

И хотя 50 лет – это не тот возраст, когда стоит ставить крест на личной жизни, мысли об одинокой старости будут проскакивать все навязчивей, а невзначай оброненные слова доброхота: «Ах, как же так, как же так, ведь столько прожито вместе» — могут выбить из колеи даже заядлого оптимиста. Грамотно пережить развод после 50 лет и отыскать для себя преимущества нового свободного статуса помогут советы психолога.

Главные причины расторжения брака после долгих лет совместной жизни

Казалось бы, зачем разводиться, когда за плечами имеется солидный стаж семейных отношений, притирка характеров осталась далеко в прошлом, а рядом человек, проверенный годами.

Психологи отмечают 5 основных причин, которые побуждают одного или обоих супругов начать бракоразводный процесс:

  1. отсутствие общих целей и интересов. Дети выросли, все животрепещущие темы давно обсуждены. Теперь некогда влюбленные и объединённые одной целью мужчина и женщина живут на одной жилплощади как соседи. Он вечером утыкается в телевизор или компьютер, она уходит на кухню. Зачем продолжать одиночество в браке и тяготиться совместным бытом, если можно счастливо жить одному;
  2. угасание сексуальной жизни. В возрасте 45-55 лет у женщины наступает климакс, может снижаться либидо, в то время как мужчина остается преисполнен нереализованных желаний. Возможно и наоборот, у мужчины начинаются проблемы со здоровьем, а женщина полна сил и энергии. В результате супруги не отвечают запросам друг друга, копится раздражение и неудовлетворенность, а может быть и появляются взаимоотношения на стороне;
  3. новая любовь. Это частая причина разводов в любом возрасте. Кажется, что новый партнер будет лучше и надежнее, новые чувства — сильнее и лучше прежних отношений;
  4. накопленная годами усталость. Быть может, один из супругов просто устал от многолетних выходок другого, и терпению пришел конец. Будь-то частые измены, бесконечные гулянки, нескончаемые материальные трудности, утомленность бытовыми проблемами – причин может быть множество. Однако чаша терпения переполнилась именно на отметке 50 лет, ведь большая половина жизни уже прожита, когда решиться на столь отчаянный шаг, если не сейчас;
  5. алкогольная, наркотическая, иная зависимость супруга или тирания. Безусловно, это весомые причины расторгнуть брак на любом сроке отношений. Однако с возрастом зависимость имеет свойство усугубляться, плюс к ней добавляются проблемы со здоровьем или финансами. Если раньше один из супругов готов был мириться с недостатками другого, лелея надежду побороть зависимость, то с возрастом эти надежды постепенно угасают, и сил на борьбу не остается.
Читайте также:  Почему неверные жены изменяют с другом своего мужа

Развод после долгих лет брака – это не импульсивное решение из-за неправильно помытой чашки, а взвешенный шаг. Если вы ещё раздумываете о разводе, взвесьте все «за» и «против».

По чьей инициативе чаще оформляется развод: мужа или жены?

Статистика утверждает, что в подавляющем большинстве инициаторами разводов являются женщины. Мужчина может годами иметь отношения на стороне, не участвовать в воспитании детей и при этом формально оставаться частью семьи.

Однако для пар, которые прожили вместе не один десяток лет, статистические данные несколько иные. С инициативой расторгнуть брак, когда возраст подошел к отметке 50, чаще выступают мужчины.

Возможно, это связано с кризисом среднего возраста, когда в попытке вернуть ушедшую молодость мужчина находит партнершу младше себя. Быть может, в этом есть и меркантильная составляющая: дети уже взрослые, алименты платить не нужно, и прежней жене мужчина как бы уже ничего не должен.

Независимо от того, кто инициировал расставание, постарайтесь разойтись спокойно.

Последствия расторжения брака в 50 лет

Обычно к пятидесяти годам жизнь становится более размеренной и предсказуемой, а глобальные изменения воспринимаются человеком очень тяжело. Поэтому если один из супругов предлагает разводиться – скорее всего это не спонтанное, а взвешенное и обдуманное решение, и причины его озвучить копились годами.

Развод в таком возрасте – стресс для обеих сторон, но супругу, который не был зачинщиком расставания, пережить происходящее в разы сложнее.

В первую очередь могут возникнуть психологические проблемы:

  • навязчивый страх перед одинокой старостью;
  • устойчивое ощущение собственной неполноценности и ненужности;
  • мысли о бесцельности жизни и прожитых вместе лет;
  • разочарование и недоверие, даже ненависть к противоположному полу;
  • апатия к происходящему вокруг;
  • страх и нежелание любых перемен;
  • затяжная депрессия.

Последствиями угнетенного психологического состояния могут быть: нарушение сна и аппетита, снижение трудоспособности, возникновение болезненных привязанностей, пристрастие к алкоголю, сексуальные расстройства.

Кроме того, в процессе и после развода могут возникнуть сложности материального и иного характера:

Не зацикливайтесь на грустных мыслях, а постарайтесь занять себя чем-то. Найдите новую работу или хобби.

Жизнь после расставания

Кажется, что в 50 лет проще смирится со статусом вдовствующего супруга, чем осознать тот факт, что партнер, с которым прожиты долгие годы, предпочел другую жизнь.

Переживая развод, как и любое горе, человек проходит 5 известных в психологии стадий:

  1. отрицание. Сначала кажется, что это шутка. Или может быть необдуманно оброненная фраза. Или угроза, сказанная в пылу ссоры. Человек усиленно отказывается верить в происходящее и отрицает его всеми возможными способами и аргументами;
  2. гнев. Вспоминаются все прошлые обиды, незаслуженные укоры, недомолвки, претензии. Пострадавшая сторона начинает активно ненавидеть своего супруга, всё и всех, что с ним связано. Родственники, общие друзья, счастливо живущие семейные пары также могут стать объектом гнева, хотя и не заслуживают этого;
  3. торги. А может, мы не разведемся? А может, разведемся, но будем жить вместе? А давай я разрешу тебе гулять, пить, бить посуду, только ты останешься со мной? На этой стадии один из супругов будет пытаться всячески удержать другого, осознано или неосознанно прибегая к различным ухищрениям. Это могут быть жалобы на здоровье, спонтанный секс, взывание к памяти прожитых лет, показательная забота и многое другое. На этой стадии пострадавшая сторона будет отчаянно пытаться улучшить отношения, не желая признавать, что им пришел конец;
  4. депрессия. Когда все возможные способы вернуть супруга исчерпаны, и приходит осознание, что сохранить брак не удаётся, человек замыкается в себе, становится апатичным, зацикливается на своих страданиях. Эта стадия может быть одной из самых продолжительных;
  5. принятие. Оно приходит внезапно и окончательно. В один прекрасный момент человек, который некогда был счастлив в браке, осознает ценность своей свободы и происшедших с ним перемен. Статус «разведен» не причиняет боли и дискомфорта, жизнь наполнена новыми впечатлениями, а о прошлом сохранились лишь воспоминания.

Психологи утверждают, что переживание развода в среднем длится год-полтора, поэтому не стоит надеяться, что эмоции утихнут за несколько месяцев, пока будет длиться юридическая процедура расторжения брака.

Пострадавшая сторона может ходить по кругу между 4-мя стадиями, то отрицая происходящее, то злясь и впадая в депрессию. Однако и тешить себя иллюзиями, что супруг вернется, не стоит. По статистике, лишь 7% пар забирают заявление о разводе в процессе рассмотрения дела.

Если с момента развода прошло более двух лет, а вы все ещё остро переживаете по этому поводу, обратитесь за помощью к специалисту.

Как пережить развод в 50 лет: советы психолога

Мужчины и женщины переживают расставание по-разному. Конечно, во многом умение переносить стрессы зависит не столько от пола, сколько от личностных черт характера и эмоциональной устойчивости.

Общие советы, которые можно дать тем, кто находится в процессе развода:

  • по возможности постарайтесь сохранить уважительное отношение друг к другу и простить обиды. От груза накопленных обид страдает в первую очередь тот, кто их копит;
  • не нужно втягивать совместных детей в семейные разборки и настраивать их против отца или матери. Даже будучи в разводе, родители должны оставаться для своего ребёнка поддержкой и тылом, а не противоборствующими сторонами;
  • выпишите на отдельный лист бумаги все положительные аспекты холостой жизни и перечитывайте список каждый раз, когда будете впадать в уныние.

Как начать новую жизнь женщине?

Женщинам свойственно очень эмоционально переживать потрясения, а ещё важно чувствовать себя желанной и востребованной.

Женщине, чтобы отойти от стресса, необходимо:

  1. дать волю эмоциям. Если нужно выговориться, выплакаться, не сдерживайте себя, однако и не перегибайте палку. Не стоит каждому встречному рассказывать о своем неудачном браке, взывая к жалости;
  2. полюбить себя. Смените гардероб, похудейте, посетите SPA-салон – всё для себя любимой. Ведь теперь на это есть время;
  3. научиться кокетничать и принимать внимание мужчин. Не нужно как в омут окунаться в новые отношения, но и закрываться от противоположного пола не стоит. Нет ничего зазорного в том, что у вас появится поклонник, ведь любви все возрасты покорны.

Как успокоится и дальше жить мужчине?

Мужчины, как правило, скупы на эмоции, но это не значит, что они не переживают разрыв. Первое, что надо сделать — выговориться кому-нибудь.

Если сложно довериться даже близкому другу, можно обратиться к священнику или создать анонимную тему на форуме в интернете.

Чтобы не уйти в себя, необходимо больше общаться с близкими друзьями и приятелями. Посетите вместе футбольный матч, помогите товарищу со стройкой – это поможет отвлечься.

Можно также набросать себе план мелких и крупных жизненных целей, например, побывать в Катманду или освоить игру в бильярд, и идти к их осуществлению. Не стоит только заливать свое горе алкоголем, поскольку он не решает проблемы, а только создает новые.

Развод в 50 лет — вовсе не конец жизни, а повод пересмотреть свои цели и приоритеты. С годами к человеку приходит мудрость, а жизненные неурядицы воспринимаются более спокойно. В 50 лет есть ещё возможность и насладится свободой, и начать новые отношения. Главное, не зацикливаться на переживаниях, а идти вперед.

Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва , Санкт-Петербург или задайте вопрос юристу через форму обратной связи, расположенную ниже.

Источник: https://prozakon.guru/semejnoe-pravo/razvod/posle-50-let-sovetyi-psihologa.html

Как пережить развод если тебе за 50 | Все про развод, алименты и раздел имущества

Привычно считать, что пары, прожившие в браке много лет — самые стабильные пары, от которых меньше всего ожидают распада. Развод мужчины и женщины, которым за 50 лет, становится все более распространенным явлением. В одном случае тихая размеренная жизнь на фоне разных интересов постепенно отдаляет людей друг от друга, сводя все былые чувства на нет.

Развод мужчины и женщины, которым за 50 лет, становится все более распространенным явлением

В другом случае– внезапно нарушенный привычный уклад тихой семейной жизни, а именно возникновение у мужчины страсти на стороне, будь то более молодая женщина, азартные игры или того хуже – алкоголь и наркотики также разводят людей по разные стороны спустя много лет. Причин может быть много, а проблема в итоге одна – пережить утрату и начать новую жизнь, когда уже совсем ничего не хочется.

Что происходит с женщиной за 50 после развода?

Пережить развод после 50 лет намного сложнее, нежели в молодости. Мужчины менее склонны к сильным переживаниям, и особенно тяжело такой разрыв пережить женщине. В зависимости от образа отношений и причин распада после разрыва у женщины возникают различного рода переживания, связанные с личной несостоятельностью.

В первую очередь возникает стресс, связанный с вынужденной сменой привычного образа жизни. Стоит ли перечислять все то, чего лишается женщина, внезапно оставшись без любимого мужчины?

Особенно тяжело пережить утрату женщинам, у которых по природе присутствует боязнь одиночества. Причины чаще всего кроются в детстве – если вашу семью когда-то бросил отец или вовсе оба родителя. В случае разрыва уже в зрелом возрасте, у такой женщины наступает период регрессии – атакует то состояние беззащитности, и стремление найти защиту, словно вы маленьких ребенок.

У мужчины появилось увлечение более молодой и привлекательной особой

Если у мужчины появилось увлечение более молодой и привлекательной особой, у зрелой женщины моментально формируется падение ценности себя перед конкуренткой.

 В этот момент очень сильно подрывается самооценка, женщина перестает себе нравиться, начинает относиться к себе с придирчивостью. В совокупности с болью утраты могут сформироваться серьезные комплексы и психологические проблемы.

Как выйти из депрессии после развода

Если семью обеспечивал преимущественно мужчина, а женщина отдавала себя дому, мужу и детям – может возникнуть ощущение социальной нереализованности, слабого социального опыта, беспомощность перед перспективой самостоятельно обеспечивать свою жизнь. Особенно, если возникли проблемы с жильем и острая необходимость обеспечить не только себя, но и несовершеннолетних детей, если таковые имеются.

Часто женщины, которые полностью отдают себя дому, спустя несколько лет после замужества перестают общаться с подругами, заводить новые знакомства и поддерживать старые, забывают о своих хобби и начинают забывать о себе. В итоге после разрыва с мужем случается так, что нет никакой поддержки со стороны – ни моральной, ни материальной. Все это большая ошибка, которая в итоге приводит к еще большим переживаниям.

Тяжело признать себя «бывшей» женой

Читайте также:  Куда исчезло уважение и как его вернуть

Если роль женщины в жизни мужчины играла важную роль советника, секретаря, друга – возникают переживания, связанные с разрушением ролевых стереотипов. Тяжело признать себя «бывшей» женой, потерявшей свою роль и былую значимость для ныне бывшего мужа спустя столько лет доверительных отношений.

Если женщина чувствует свою вину в случившемся, она непременно начинает заниматься самобичеванием, что также негативно сказывается на самооценке.

Впоследствии самобичевание переходит в ненависть к бывшему супругу и позиционированием себя как жертвы. Ненависть может распространяться не только на бывшего супруга, но и на его окружение – друзей, родственников.

В особо тяжелых случаях формируется ненависть ко всем мужчинам.

Первая помощь себе в период адаптации

Как по отдельности, так и в совокупности все эти переживания вызывают серьезную депрессию. Женщине кажется, что жизнь закончилась, и нет никакого желания все это пережить и начинать новую жизнь.

 Это заблуждение – новая жизнь если вам за 50 лет не только возможна, но и может быть даже лучше, чем вся предыдущая.

Женщина в этом возрасте еще вполне активна и привлекательна, и ставить на себе крест – большая ошибка.

Как выбраться из депрессии?

Совсем безболезненно пережить разрыв после 50 лет не получится – острый период длится около полугода, и можно лишь и уменьшить силу и глубину переживаний и ускорить процесс адаптации к новой жизни. Как выбраться из тяжелой депрессии, пережить разрыв долгосрочного союза, и начать новую жизнь?

  • Не стоит держать все эмоции в себе по принципу «железной леди» — выплесните все негативные эмоции. Побейте посуду, поплачьте навзрыд, послушайте музыку, которая способствует опустошению эмоций. Вы должны ощутить легкость и спокойствие.
  • После процедуры опустошения обязательно умойтесь, сходите в душ, мысленно как бы смывая с себя весь негатив. Это очень эффективный психологический прием в борьбе со стрессом.
  • Совершите часовую прогулку по спокойному месту – парку, лесополосе, водоему и т. п. Ходите быстрым шагом до тех пор, пока не устанете физически.
  • Весьма эффективен психологический прием с переносом переживаний на бумагу – напишите все, что вас тревожит на бумаге, либо нарисуйте гуашью всю вашу боль, во всех образах и красках. Вовсе не обязательно уметь рисовать. Полученное творение можно сжечь для дополнительного эффекта.
  • Имейте в виду, что алкоголь в данной ситуации не поможет, а лишь усугубит ситуацию.
  • Не зацикливайтесь на негативных мыслях, не копайтесь в причинах разрыва. Сейчас ваша главная цель – как можно дальше отстраниться от всего произошедшего, пережить первую боль.Не зацикливайтесь на негативных мыслях
  • Если вы имели сильную эмоциональную привязанность к бывшему супругу, устраните из вашего дома все предметы, которые провоцируют вас на сентиментальность: фотографии, подарки от бывшего мужчины, и т. д.
  • Забудьте о своей принадлежности к жизни бывшего супруга – теперь его личная жизнь не касается вас, и это нужно принять. Не интересуйтесь его личной жизнью, «с кем он», «где он», и «как ему без меня». Тем более не пытайтесь мстить – примите ситуацию с достоинством, какой бы унизительной она ни была.
  • Все это – первичная скорая помощь, которая поможет вам как можно скорее залечить раны, пережить распад и перейти к новой жизни.

Как родителям грамотно объяснить ребенку о разводе

Начало новой жизни

Если вы последуете советам психологов, то в скором времени вам станет намного легче, и боль утраты начнет притупляться. Самое время переходить к решительным действиям по ее полной ликвидации.

  • Найдите плюсы в сложившейся жизненной ситуации – теперь вы свободна, концентрируйтесь на себе. Это ли не повод почувствовать себя настоящей женщиной, с головой погрузиться в личные интересы и открыться к новому увлекательному роману.
  • Побудьте эгоисткой – сходите в салон красоты, займитесь шопингом, сделайте себе подарок в виде вещи, о которой давно мечтали. Уверенность в себе вам совсем не помешает, а сделает чудеса!
  • Будьте активной, найдите новую цель в жизни – вы давно хотели открыть собственный салон цветов, но предыдущий жизненный уклад не позволял вам сделать этого? А может вам интересны танцы или вязание? Самое время для реализации личных целей! Благодаря этому, у вас появятся новые хорошие знакомые.

Будьте активной, найдите новую цель в жизни

Не закрывайтесь от мужского внимания. Если серьезные отношения вам ни к чему – просто поддерживайте интимную жизнь и общайтесь с другими мужчинами.

Поверьте, после такой большой работы над собой, мужчины вокруг вас точно будут.

 Все это не только поможет вам пережить утрату, но и начать наслаждаться той самой «жизнью для себя», о которой мечтают многие женщины с уже сложившейся карьерой, взрослыми детьми, и временем на себя.

Если у вас есть общие дети

Если у вас есть общие дети, которые уже давно взрослые и живут своей жизнью – не бойтесь сказать им о случившемся. Но ни в кое случае не настраивайте детей против отца. Ваши личные проблемы не должны коснуться детей. Собирайтесь как прежде за семейным столом по праздникам –им будет очень приятно.

Помните, что мы сами строим свою судьбу. И если случилось несчастье, то нельзя опускать руки и плыть по течению – все можно пережить. Нужно жить дальше, а время – оно залечит и все расставит на свои места.

Развод. Как сказать ребенку об этом?

Источник: https://7razvodov.ru/sovety-psikhologa/kak-perezhit-razvod-esli-tebe-za-50.html

Главная / Хозяйственное право / Почему после 50 лет столько разводов

Содержание

  • Почему так случается
  • Попытайтесь избежать развода
  • Если все-таки развод произошел
  • Каких мыслей нужно придерживаться в случае развода

На сегодня вопрос, как выжить после развода в 50 лет, достаточно актуальный. Как справиться с ситуацией Хотя расставаться в данном возрасте гораздо тяжелее, чем в молодом, это не останавливает партнеров, поэтому в наше время подобные расставания достаточно частое явление.

К такому возрасту люди окончательно достигают социальной реализации, финансового благополучия, обзаводятся общим имуществом, недвижимостью, разными источниками дохода, бизнесом. Все это и делить бывает сложно, долго, а к тому же уже сложно менять уклад, привычки, сложившиеся традиции.

И все же иногда наступает момент, когда продолжать семейные отношения представляется невозможным.

Внимание

Если так произошло, то отношения были обречены в любом случае. А также в современном обществе развод является желанием получить что-то новое в жизни.

Ни к чему и образ жертвы. Кроме жалости окружающих это ничего не приносит, кроме того, значительно продлевает депрессию, то есть позволяет терять время. То же можно посоветовать и мужу.

Нужно уделять время детям, внукам, собирать их всех вместе, чтобы получать и отдавать эмоциональную теплоту, которая помогает восстановиться после развода, к тому же такие встречи поднимают собственную значимость, самооценку.

Но не стоит зацикливаться на этом. Кроме заботы о внуках в жизни существует немало интересных занятий.

Возможно примирение Нужно иметь в виду, что иногда, пожив некоторое время порознь, супруги понимают, что у них сильная взаимная привязанность.

Развод после 50 лет. советы психолога

Как правило, подруг у таких женщин не бывает, потому что они всю жизнь экономили на себе, на общении с друзьями, на походах по кафе и барам, да и мужу такое поведение могло не понравиться. Поэтому стадия отрицания медленно перетекает в стадию депрессии.

  • Стадия депрессии.Эта стадия характерна тем, что женщину перестает что-либо интересовать, выбраться из такого состояния она самостоятельно не в силах, ей нужна помощь друзей и родных. В 50 лет она еще молодая и красивая, стоит ей только приодеться и наложить макияж.Лучший способ отвлечься от депрессии — заняться новым делом.

Как жить после развода в 50 лет – советы и рекомендации

Содержание

  • Причины расставания
  • Решение о разводе
  • Что чувствует женщина?
  • Решение женщины
  • Если мужчина алкоголик
  • Если жена была главной
  • Как жить после расставания?
  • Советы психолога

Развод сложно пережить в любое время, а после 50 лет, то это особая травма. Многие супруги с трепетом вспоминают прошлое, когда происходило знакомство, ухаживания, свадьба.

Важно

Даже спустя долгое время эти события являются важными. Женщина или мужчина после развода в 50 лет переживают это событие сложно, поскольку начать новую жизнь не так легко.

Причины расставания Семья является особым союзом, который существует только с постоянным развитием. Если кроме бытовых проблем ничего нет, то вероятность распада очень велика.
К причинам такого события относятся различные факторы.

Развод после 50 лет — это безумие??

Неужели 30 лет вместо только ради денег? У мужиков после 50 лет иногда мозги набекрень (в браке 31 год).Так ,что ситуацию выправлять вам ! Может он остался без работы?Но это не повод для развода!Главное- сам приходит домой! Если только как повод.А так нет. нет не является..

всё наладиться на предприятии у него, у меня так вообще муж зарабатывает очеееень прилично, но зарплату мне не отдаёт… и если что то хочу от него получить например деньги просто на продукты. приходиться исхищряться, даёт копейки и то с нежеланием.. ничего не развожусь..

хотя молодая и могла бы ещё найти кого угодно.. деньги это повод но не причина для развода. Может ему просто зарплату не платят. Спросите у мужа. Нет не является.Или вы без денег просто перестали любить др-друга.

Те любовь была корыстная Нет, при условии, что он предпринимает какие-то действия для поднятия материального положения семьи.

Мужчина в 50 лет после развода: правила адаптации

Пока не платят зарплату, можно подработку какую-нибудь найти. Да, и, вообще, это не причина для развода. прелесть брака заключается в том, что вступитьв него можно только по обоюдному согласию, а разбежаться — по желанию одного (даже если второй упирается руками и ногами).


зачем придумывать причины? на ваши объяснения всем будет плевать. просто говорите, что »Я хочу развестись». этого будет достаточно. что касается денег, то Семейный кодекс Статья 89. Обязанности супругов по взаимному содержанию 1.

Супруги обязаны материально поддерживать друг друга. перевод: ключевое слово »ДРУГ ДРУГА», а не »муж обязан содержать семью». содержать семью должны ОБА! если у него материальные сложности, то поддержать его — ВАША ОБЯЗАННОСТЬ, под которой вы поставили подпись.

а в целом, за такой вопрос вас нужно гнать из семьи поганой метлой…

Развод в 50 лет

Развод – это тяжелое психологическое испытание для обоих супругов и для инициатора развода в том числе. Нелегко разрушить отношения с близким человеком, даже если чувства угасли, и в большей степени испытываешь негатив к нему.

Большинство семей распадается после нескольких лет совместной жизни, однако встречаются и разводы после 20-30 лет жизни в браке. Как правило, развод после 50 лет пережить еще сложнее.

  • Причины развода после 50 лет.
  • Этапы, которые проходят супруги после развода.
  • Как пережить развод мужчине после 50 лет. Советы психолога.
  • Как пережить развод после 50 лет женщине.

Источник: http://strahovanie58.ru/pochemu-posle-50-let-stolko-razvodov/

Развод после 50 лет: как пережить потрясения

На сегодня вопрос, как выжить после развода в 50 лет, достаточно актуальный.

Как справиться с ситуацией

Хотя расставаться в данном возрасте гораздо тяжелее, чем в молодом, это не останавливает партнеров, поэтому в наше время подобные расставания достаточно частое явление.

К такому возрасту люди окончательно достигают социальной реализации, финансового благополучия, обзаводятся общим имуществом, недвижимостью, разными источниками дохода, бизнесом. Все это и делить бывает сложно, долго, а к тому же уже сложно менять уклад, привычки, сложившиеся традиции.

Читайте также:  Как общаться с разведенным мужчиной, если он не хочет и боится отношений?

И все же иногда наступает момент, когда продолжать семейные отношения представляется невозможным.

Почему так случается↑

Семья — союз трепетный, который может существовать только при постоянной динамике развития. Если брак застывает, и кроме бытовых дел ничего вместе не связывает, то значительно растут шансы распада семьи, несмотря на возраст и десятилетия, проведенные вместе.

Причины, по которым партнеры прекращают отношения после 50 лет, бывают различными, но чаще всего они следующие.

  1. Давно прошел пик активности: рождение детей, их воспитание, карьерный рост, покупка общего жилья, автомобиля и другое. А с другой стороны, все негативное, что накопилось в семье, осталось, сформировалось и поэтому требует выхода.
  2. Оказывают влияние физиологические, психологические изменения, происходящие с супругами. К пятидесяти годам женщина находится в климактерическом периоде жизни, что уже негативно сказывается на отношениях партнеров. Вместе с этим у обоих партнеров происходит увядание привлекательности, что приводит к понижающейся самооценке, неуверенности. Поэтому возникает необходимость реанимировать себя и именно при помощи новых или давно забытых ощущений, которые в семье нельзя найти.

Особенно подвержены таким желаниям мужчины, поэтому львиная доля разводов после 50 происходит по их желанию. Толчком к этому может быть любой всплеск эмоций на стороне. Например, измена, после которой мужчина может почувствовать небывалый прилив сил духовных и физических. Он чувствует себя обновленным и в серые будни семьи возвращаться уже не хочет, поэтому происходит развод.

Пережить развод, произошедший в 50 лет, гораздо тяжелее женщине, особенно если ее бросают. Последствия такого события — неврозы, депрессии. Гложут воспоминания, как они семьей воспитывали детей, ездили отдыхать.

Также масла в огонь добавляют различные мифы о том, что якобы поздний развод является постыдным событием и даже страшным.

И к тому же женщина большую часть семейной жизни проводит, воспитывая детей и у семейного очага, а теперь ей нужно опять обретать самостоятельность в действиях, решениях.

Попытайтесь избежать развода↑

Перед тем как расстаться, партнеры должны все обдумать и принять прагматичное решение на холодную голову, что даст возможность избежать ненужной ошибки. Толчком к разводу может быть простая усталость, плохое самочувствие, незначительные временные проблемы. Даже если причина в любовнице, не нужно рубить сплеча, обычно это кратковременно, и в большей части случаев проблему можно решить.

Развестись всегда можно успеть, поэтому необходимо постараться реанимировать чувства, нужно поменять обстановку, поведение, имидж. Это все может снять напряжение между партнерами.

Если все-таки развод произошел↑

Когда принимается окончательное решение расстаться, унывать не стоит по следующим причинам:

  1. Возраст за 50 является возрастом зрелых людей, которые еще сохраняют остроту ощущений, чувств. Человек в этом возрасте не утерял возможности радоваться новым отношениям, знакомствам, событиям, умеет и может брать от жизни лучшее.
  2. В данном возрасте сохраняется значительная вероятность создать новую семью. Причем статистика говорит о том, что шансы обоих полов равны.
  3. Если иметь правильный психологический подход, то развод в 50 лет дает возможность для личностного роста, развития. Это возможность «разморозить» в себе участок личности, который был утрачен в угоду семейной жизни.

А также в современном обществе развод является желанием получить что-то новое в жизни. Ни к чему и образ жертвы. Кроме жалости окружающих это ничего не приносит, кроме того, значительно продлевает депрессию, то есть позволяет терять время. То же можно посоветовать и мужу.

Нужно уделять время детям, внукам, собирать их всех вместе, чтобы получать и отдавать эмоциональную теплоту, которая помогает восстановиться после развода, к тому же такие встречи поднимают собственную значимость, самооценку. Но не стоит зацикливаться на этом. Кроме заботы о внуках в жизни существует немало интересных занятий.

Возможно примирение

Каких мыслей нужно придерживаться в случае развода↑

Если развод произошел в 50 лет, то нужно понять, что как люди думают, так и происходит. Когда в голове кружатся мысли: «Я уже старуха (старый); боюсь стареть в одиночестве; жизнь прошла», — неудивительно, что опускаются руки. Поэтому так оно и все и закончится — плачевным результатом.

Позитивные же мысли заставят улыбнуться, придадут сил в трудный момент, энергии для действий. Повторяйте себе: «Я свободная женщина; я свободен; я не стара; у меня появилось свободное время; больше не будет скандалов». Это простые слова, фразы, но если они будут преобладать в вашем сознании, то шансов сделать свою жизнь яркой будет в разы больше.

Источник: http://razvodmigom.ru/psihologiya/razvod-posle-50.html

Как пережить расставание с мужем если тебе за 50 лет

Психиатр не назначит лекарственных препаратов, если на то нет очень веских причин. Первое, что сделает врач – даст общепринятые рекомендации. Психотерапевт подскажет, как пережить стресс после развода.

Психологическое консультирование – это новая методика, разновидность психологической помощи. Обращаться за ней следует, если самостоятельной выход из депрессии найти тяжело, а лекарственные препараты не показаны.

Методика рассчитана на клинически и психически здоровых мужчин и женщин. Консультант помогает человеку найти путь выхода из депрессии самостоятельно, используя свой жизненный опыт и индивидуальность. Необходимо несколько консультаций.

Как взять себя в руки Негативные эмоции, которые накапливаются в процессе развода, в одночасье могут захлестнуть, как стихийное бедствие, ураган, цунами или землетрясение.

Развод в 50 лет

ВажноОбщепринятыми являются несколько советов, следуя которым, вы справитесь с ситуацией:

  1. Первый совет: не мстите второй половине и не ищите встреч с ней. Первое время психологи вообще не рекомендуют видеться, так как вас обоих может захлестнуть эмоции и ничего, кроме очередного скандала из ваших бесед не выйдет.

  2. Второй совет: не впадайте в меланхолию. Пытайтесь изменить вокруг себя обстановку, например, сделайте ремонт, перепланировку, так как вы хотели.

Повесьте, наконец, полочку, купите ненужный ранее аксессуар в квартиру.

  • Третий совет: шумные круглосуточные развлечения, дискотеки — не дадут желаемого эффекта.

    После того, как вам надоест такой новый образ жизни, депрессия захлестнет сильнее.

  • Четвертый совет: не сплетничайте с посторонними о том, как вам было плохо в браке и кто во всем виноват.
    1. Возраст за 50 является возрастом зрелых людей, которые еще сохраняют остроту ощущений, чувств.

      Человек в этом возрасте не утерял возможности радоваться новым отношениям, знакомствам, событиям, умеет и может брать от жизни лучшее.

    2. В данном возрасте сохраняется значительная вероятность создать новую семью. Причем статистика говорит о том, что шансы обоих полов равны.

    3. Если иметь правильный психологический подход, то развод в 50 лет дает возможность для личностного роста, развития.
      Это возможность «разморозить» в себе участок личности, который был утрачен в угоду семейной жизни.

    Когда бывшей супруге не дает покоя мысль, как жить после развода женщине после 50 лет, то первое, что следует сделать, это прекратить винить себя, своего мужа в случившемся.

    Однако если страсть прошла, а на ее место не пришла глубокая любовь, нежность, дружба, взаимное уважение, а остался лишь вопрос: « А что я собственно делаю рядом с этим человеком», такую пару неминуемо ждет развод.

    • зависимость супруга (алкоголизм, наркомания, игромания и пр.). Очень сложная ситуация. Развод с алкоголиком, наркоманом требует от женщины решимости, мудрости и силы. Очень часто супруги зависимых мужей больны не менее, нежели их половины.
      И название их недугу — созависимость. Справиться с ним в одиночку порой непосильная задача.
    • бытовое насилие. Бьет, значит любит? Огромнейшая глупость, которую повторяют женщины, как некую мантру, пытаясь найти оправдание. Нет. Не тому, кто бьет. Себе. Той, которая терпит и прощает.
      Плачет, лечит синяки, врет на работе. И в очередной раз прощает. И еще раз.

    Развод в 50 лет: советы психологов

    После 30 лет совместной жизни Очень часто, выйдя замуж в раннем возрасте, посвящая всю свою жизнь интересам семьи, мужа, детей, проживя в браке больший отрезок своей жизни, женщина, переживающая расставание с мужем спустя 30 лет совместной жизни, абсолютно дезориентирована. Уклад, привычки, стиль жизни — в один момент изменяется абсолютно все. Главная задача женщины в такой ситуации – осознать, что тот этап жизни окончен.

    Ни в коем случае не становитесь в позицию жертвы.

    Мужчина в 50 лет после развода: правила адаптации

    Перемены в жизни. Насколько это многогранное понятие. Какие-то мы воспринимаем с радостью, какие-то – как должное. Но есть некая категория изменений, которой хотелось бы избежать.

    • Психология крушения брака
    • Стадии восстановления
    • Безболезненные решения
    • Как пережить развод

    Развод с любимым человеком или даже некогда любимым — сложный этап в жизни, пережить который достойно с минимальными потерями и выйти из него обновленной, а не разбитой, сложная и, кажется, подчас невыполнимая, но — вполне реальная вещь.
    Давайте поговорим о том, как пережить развод с любимым мужем, не потеряв при этом себя, научиться строить жизнь заново, восстановить душевное равновесие, вновь поверить в то, что жизнь прекрасна, и вы снова будете счастливы.

    Жизнь после развода с мужем. как не загнать себя в угол

    Также масла в огонь добавляют различные мифы о том, что якобы поздний развод является постыдным событием и даже страшным.

    И к тому же женщина большую часть семейной жизни проводит, воспитывая детей и у семейного очага, а теперь ей нужно опять обретать самостоятельность в действиях, решениях.

    Перед тем как расстаться, партнеры должны все обдумать и принять прагматичное решение на холодную голову, что даст возможность избежать ненужной ошибки.

    Толчком к разводу может быть простая усталость, плохое самочувствие, незначительные временные проблемы. Даже если причина в любовнице, не нужно рубить сплеча, обычно это кратковременно, и в большей части случаев проблему можно решить. Развестись всегда можно успеть, поэтому необходимо постараться реанимировать чувства, нужно поменять обстановку, поведение, имидж.

    Это все может снять напряжение между партнерами.

    Как жить после развода в 50 лет – советы и рекомендации

    С мужем-алкоголиком Не тяните на себе груз ответственности за него. Поймите, вы отвечаете не за него, а за детей, за себя. Если человек не хочет меняться, а в данном случае — лечиться, не губите себе жизнь Во время беременности Ваша главная задача на данный момент — выносить и родить здорового ребенка.

    все остальное – второстепенное.

    Здоровый эгоизм в данной ситуации необходим. Если совсем тяжко — обратитесь за помощью к профессионалу. И помните, что все ваши переживания отражаются на малыше в той или иной степени. Если он ушел к другой Отпустите. Не сравнивайте и не ищите в себе изъяны.

    Просто примите как факт, что это не ваш человек. Ваш — впереди. И держать насильно, взывая к чувству долга, годам, прожитым вместе, к отцовскому инстинкту — бесполезно. Вы разрушите саму себя, а ведь можете быть счастливы.
    Не с ним, с другим. Но счастливы. Дайте себе шанс! Отпустите.

    Расторжение брака после 50 лет

    На этом этапе некоторые женщины заводят семьи.

    • Последняя стадия – новая жизнь. Наконец-то, появляется человек, с которым можно спокойно встретить старость. Как бы банально это не звучало, но счастливый человек притягивает — возвращается бывший супруг, то есть вы можете выбирать.

      Внимание

      Только вам решать стоит ли его принять или нет.

    • Для каждого возраста характерны свои особенности душевного состояние, но рекомендациям психологов и врачей, вы справитесь со стрессом. Как пережить развод с двумя детьми Неизвестно за кого больше переживает мать: за себя или детей. Для женщин, которые остаются с детьми, на первый план выходит забота о том, как переживут развод дети.

    Источник: http://territoria-prava.ru/kak-perezhit-rasstavanie-s-muzhem-esli-tebe-za-50-let/

    Ссылка на основную публикацию