Возможно ли наладить отношения с мужем после измены?

Отношения после измены мужа – как простить и сохранить семью

Автор: Сосед-Домосед

Рубрика: Психология и семья

Добрый день, дорогие девушки и женщины. Понять, насколько больно осознавать предательство любимого человека, сможет только тот, кто сам пережил это. Измена ввергает в депрессию, разрушает доверие, приносит разочарование и боль, которую невозможно унять ничем.

Чувство утраты, которое переживает человек, которого предали, затмевает разум, не дает здравому рассудку достучаться до его сердца. Предательство в любви очень часто уничтожает отношения, ломает судьбы, разрушает совместные планы и цели.

Как пережить измену в отношениях, стоит ли прощать предателя? Возможны ли счастливые отношения после измены мужа и что делать, как после неверности сохранить семью? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Как пережить эмоциональную боль после измены?

  • Очень важно то, как вы поведете себя после того, как узнали об измене. Сейчас важно сохранять спокойствие и не принимать никаких поспешных решений. Просто, дайте себе время для того, чтобы осмыслить новость и успокоиться. Потом, спустя время, сможете с холодной головой решить, что делать дальше с вашими отношениями.
  • Не оставляйте в себе негативные эмоции, которые связаны с изменой. Сейчас очень важно дать им выход, поэтому – можете плакат, кричать, закатывать истерики. Только не позвольте эмоциям взять над вами верх. Не бойтесь, что вашему мужу не понравиться ваши проявления эмоций – он не думал о том, как вам понравится его измена. Не думайте также о том, что о вас подумают окружающие – ваше эмоциональное и психическое здоровье гораздо важнее переменчивого мнения окружающих людей. Вам необходимо дать выход негативным эмоциям, чтобы они не уничтожили вас.
  • Гоните от себя навязчивые мысли, напоминающие вам о том, что произошло. Женщины имеют склонность зацикливаться на том, что причинило им боль. Необходимо научиться переключаться и не принимать негативные, навязчивые мысли. Это сложно, но реально – вы имеете власть над своими мыслями и можете их контролировать. Стоит только приложить усилия.
  • Важно простить своего мужа за то, что он совершил. Сомнений нет, вы сейчас скептически улыбнулись и подумали: «если бы все было так просто». НО, на самом деле, здесь нет места шуткам – прощение не означает продолжение отношений или полное игнорирование того, что произошло. Прощение в первую очередь необходимо вам, ведь боль от обиды чувствуете вы, а не изменник. То есть, сейчас включите логику, от того, что вы обижаетесь и не прощаете своего мужа, страдаете только вы! А вы не заслужили этих страданий, поэтому примите его ошибку, как слабость, и подарите ему свое прощение, как сильный человек.
  • Вам стоит заняться чем-то, что поможет вам не концентрироваться на происходящем в ваших отношениях. Поэтому, прежде чем думать, как наладить отношения после измены мужа, восстановите свое эмоциональное равновесие. Это может быть хобби или любимая работа, встречи с друзьями, общение, благотворительность или путешествие. Выбирайте исходя из своих желаний и возможностей. Погрузитесь в что-то, что способно отвлечь вас от негативных мыслей – это вам поможет практически безболезненно пережить кризис эмоционального восстановления после измены.
  • Не игнорируйте факт измены – для того, чтобы поскорее вычеркнуть его из своей жизни, вам необходимо его принять. Не стоит пытаться понять, почему так произошло, и тем более искать в этом свою вину. Сами прекрасно понимаете, что в любой проблемной ситуации поиск виновных не поможет, необходимо придумать, что с этим делать. Просто примите факт неверности, как личный опыт, который сделает вас сильнее.
  • Практически каждая женщина, которая узнает о предательстве своего супруга, думает о мести. Некоторые воплощают свои мысли в дела, а некоторые успокаиваются, лишь прокручивая в воображении некоторые сценарии мести. Хуже, когда женщины, также совершают измену «на зло» партнеру. От этого их страдания только удваиваются – вместе с болью от предательства, появляется жгучее чувство вины, которое со временем лишь растет.  Поэтому, хорошо подумайте, прежде чем вы решитесь на месть – помните о том, что она не приносит чувства облегчения.
  • Обязательно поговорите со своим партнером, без обвинений и осуждения. Иногда для того, чтобы простить человека, достаточно понять, чем он был движим в момент совершения ошибки, увидеть его мотивы. Откровенный разговор, также даст вам возможность понять – стоит ли пытаться сохранить отношения после измены.

Возможны ли счастливые отношения после измены мужа?

Если вы не знаете, что ждет вас в будущем, после предательства, подумайте, возможно ли, и как наладить отношения с мужем после измены.

Многих женщин, переживших измену мужа, волнует один и тот же вопрос: «А что будет дальше?». Это вполне логичный вопрос, так как неверность окончательно разрушает основание семьи – доверие в семейных отношениях.

Все, что будет дальше, во многом зависит от принятых женщиной решений, поэтому не стоит торопиться.

Как показывает практика, счастливые и крепкие взаимоотношения в семье возможны после предательства. Некоторые пары даже отметили тот факт, что их отношения выросли, перешли на новый уровень после того, как супруги смогли справиться с изменой и той эмоциональной болью, которую она приносит.

Помните о том, что злость и боль не навсегда, если человек вам на самом деле дорог, найдите в себе силы быть выше, и простить его ошибку.

Поверьте, очень многие женщины в мире столкнулись однажды с изменой любимого мужчины, и каждая из них в какой-то момент хотела разрушить их семью и забыть все, что было между ними.

Но, развод не в состоянии избавить от проблемы. Вы уйдете от мужа, но никогда не сможете уйти от той боли, которую вы ощущаете. При этом, можете потрудиться над тем, чтобы справиться с болью и обидой, и сохранить отношения.

Попытайтесь понять, почему он так поступил, и дать ему еще один шанс, построить счастье рядом с вами.

В каких случаях нельзя восстановить отношения после измены мужа?

  • Если ваш муж полюбил ту женщину, с которой изменил вам. Чувства не вернешь – поэтому все попытки восстановить гармонию, обречены на провал.
  • Если ваш мужчина не раскаивается в том, что он сделал и считает свой поступок абсолютно нормальным, или еще чего хуже – обвиняет вас в произошедшем. У таких отношений не будет счастливого будущего – он будет дальше изменять вам, а вы ведь не хотите прореветь всю жизнь в подушку?
  • Если мужчина, который вам изменил не хочет продолжать отношения с вами и предпочитает разорвать их. Здесь у вас просто нет выбора – отпустите его. Иногда из нашей жизни уходят люди только для того, чтобы в нее могло прийти настоящее счастье.
  • Не стоит пытаться продолжать отношения, а тем более восстанавливать их также в том случае, если вы не готовы простить изменщика, и постоянно вспоминаете его грехи и упрекаете. Возможно, вам стоит сделать перерыв в ваших отношениях, для того чтобы понять, как жить дальше и попытаться унять свою боль.

Как восстановить отношения после измены мужа?

  1. Первым делом, независимо от того, хотите ли вы продолжать отношения, или нет, вам необходимо простить вашего супруга. Это главное условие, без которого вы не сможете не только построить счастливые отношения, но сами просто не сможете жить счастливо и радоваться жизни. Избавьтесь от обиды, будьте великодушным человеком – у вас точно получится.

  2. Теперь очень важный шаг – это принятие окончательного решения. Поймите, вопрос – можно ли восстановить отношения после измены мужа, зависит от принятых вами решений и действий. Лучше остаться наедине с самой собой и дать себе возможность отвлечься от всего и подумать – чего вы хотите в своем будущем.

    Хотите ли видеть рядом с собой своего мужа, или же считаете, что стоит все-таки разорвать вашу связь. Взвесьте не спеша все аргументы, подумайте над тем, как вы будете жить дальше, сделайте выводы и переходите к следующему этапу восстановления семейных отношений после предательства. Самое главное – это не сомневаться.

    Вы легко сможете интуитивно понять, что приняли правильное решение, потому что оно приходит вместе с умиротворением в сердце.

  3. С готовым решением и успокоенным сердцем отправляйтесь к своему супругу для спокойного (без обвинений и упреков) разговора. Вам очень важно выяснить то, что он думает по поводу произошедшего.

    Выслушайте его виденье ситуации, не перебивайте и не задавайте риторических вопросов, типа: «За что?», или «Как ты мог?». Спросите, признает ли он то, что он поступил подло и готов ли он не причинять вам такую боль в будущем.

    Как правило, мужчина если он изменил из-за слабости к женскому полу или опьянения, он сам придет к женщине и будет валяясь в ногах вымаливать прощение. Но, это не главное – вам необходимо узнать то, как он видит ваше будущее.

    Если он влюблен в женщину, с которой предал вас, и не собирается оставаться в семье – зачем тратить свои силы и время на попытки остановить его? Результатом вашего разговора должно стать совместное решение относительно будущего ваших отношений.

  4. Начните все с начала, с чистого листа – так, как будто ничего не было.

    Вам это по силам, стоит только принять совместное решение оставить все ошибки и проблемы в прошлом. Попробуйте влюбить в себя своего мужа заново, оставить рутину, начать проявлять внимание к любимому. Оставьте все ошибки, которые осознали вы и ваш супруг и отправляйтесь в светлое будущее, не забывая наслаждаться настоящим.

    Измена не в состоянии разрушить то, самое главное чувство, которое вас объединяет.

  5. Ваш муж также переживает по поводу своей измены, поэтому старайтесь не напоминать ему о том, что произошло и ни в коем случае не упрекайте его – манипулирую чувством вины, вы не сможете возродить ваши отношения. Наоборот, попробуйте помочь мужу забыть обо всем, что было.

  6. Не ищите то, что вас разъединяет – находите то, что вас сближает и помогает вам в построении отношений. Попробуйте заново найти то, что вас однажды сблизило и за счет чего вы стали семьей.
  7. Вернитесь в тот этап ваших взаимоотношений, когда вы жить и дышать не могли друг без друга.

    Вернитесь во время влюбленности и эйфории и подумайте, как сохранить отношения после измены мужа. Попробуйте помочь партнеру пережить заново яркие эмоции, вернуть его в то состояние. Для этого можете, например, отправиться на отдых вместе, в другой город. Хотя бы на выходные. Вы увидите, как посвежеют ваши отношения и чувства запылают снова.

  8.  Ну и конечно же, попытайтесь понять своего мужчину. Часто измены совершаются в периоды сложных психологических кризисов, когда мужчина остается один на один с проблемами, которые он не может себе позволить обсуждать, даже с вами. С детства мужчины слышат о том, что они должны быть сильными, не жаловаться и не ныть. Поэтому, когда они сталкиваются с психологическими проблемами и кризисами, они просто не позволяют себе открывать душу.

Неверность может стать причиной распада вашей семьи, но может также вывести ее на более высокий уровень – выбор последствий за вами. Помните о том, что семья – это сокровище или даже капитал, который с каждым годом становится все больше и ценнее.

Не позвольте проблемам и ошибкам разрушить то, что строилось и создавалось шаг за шагом. Семья – это место, где милуют и понимают, а не судят и наказывают.

Семья – это очаг безусловной любви. А любовь сильнее всего, даже измены! 

Видео про отношения после измены мужа

Источник: https://sosed-domosed.ru/otnosheniya-posle-izmeny-muzha/

Как жить после измены мужа: можно ли наладить семейные отношения?

Об изменах узнают по-разному. Оля прочла телефонное сообщение в телефоне мужа. Никакого чрезмерного любопытства — просто Олег оставил его на столе, и мобильник внезапно провибрировал. Оля взглянула машинально: “Котенок, люблю, скучаю”. В одну секунду жизнь разделилась пополам.

“Я была уверена, что у нас крепкая семья, и муж меня очень любит”, — Оля не могла понять, как любимый человек мог причинить ей столько боли.

Олег не стал отрицать факт интрижки с симпатичной коллегой. Затем на коленях умолял Олю о прощении. Уверял, что ничего дороже, чем семья у него нет.

Это одна из многих похожих друг на друга историй о предательстве. Но все они заканчиваются по-разному: кто-то находит в себе силы вернуть доверие и восстановить отношения после измены, а для кого-то такой поступок становится роковой чертой и финалом брака.

Как жить дальше после измены мужа? Существует несколько простых психологических приемов, которые помогут вам понять, как построить отношения заново.

Есть ли жизнь после измены мужа?

Самый частый вопрос у женщин: “Как доверять мужу после измены?”. Обжегшись один раз многие бояться открываться снова.

Подготовиться к измене невозможно. Это — цунами, стихия. Но ее можно постараться пережить с минимальными потерями:

  • Подумайте о финансовых вопросах — как бы прозаично это не звучало, но вы должны быть уверены, что у вас есть запас прочности для того, чтобы прожить какое-то время самостоятельно.Даже, если вы настроены простить мужа, то возможно, вам придется некоторое время, побыть одной, чтобы справится с эмоциями: снять квартиру или уехать ненадолго в отпуск. Если же вы решительно настроены разорвать с ним отношения, то трезвый, не затуманенный эмоциями, взгляд на совместные финансы поможет вам обеспечить будущее: свое и ваших совместных детей.
  • Доверяйте своей интуиции. Что ваш внутренний голос подсказывает вам? Возможно, вы любите его и готовы простить мимолетную интрижку, а, может быть, мысли о поступке супруга будут все время отравлять вам жизнь в будущем? Честно ответьте себе на вопрос: “Как жить после измены мужа: сможете ли вы продолжать отношения, зная, что он вам однажды изменил?”.
  • Обратитесь за помощью. Не старайтесь пережить все разрушающие эмоции и боль в одиночестве. Найдите поддержку в лице близких людей или друзей. Если же вы не хотите, чтобы они знали об этом, обратитесь к психотерапевту.Специалист поможет вам справиться с переживаниями, а также найти ответы на все тревожащие вас вопросы.Не считайте потребность в помощи чем-то постыдным. Современные методы гештальт-терапии помогают пережить самые сложные потрясения. А поддержка друзей может оказаться неоценимой.
  • Не поддавайтесь мгновенным эмоциям: обдумайте свое решение и последующие шаги. Не изводите себя вопросами: “Почему именно я?”, “За что мне такое?”, “Как он мог со мной так поступить?”… Вы прежде всего — сильная женщина. А жалость к себе не позволит вам повысить самоуважение.Что бы ни случилось, не позволяйте никому унижать ваше достоинство.
  • Не ищите в себе несовершенства. Как правило, женщины сразу же начинают искать проблемы в себе: не такая внешность, не такой характер и т.д. Это в корне неверно.У измены нет единственной причины. Это может быть как сиюминутный порыв, так и годами накопившееся недовольство отношениями.Но что касается внешности или характера — это не ключевой фактор неверности. Есть множество историй о том, как муж изменил красивой /умной / сексуальной жене с ее абсолютной противоположностью.

Корни измены — гораздо глубже, чем простое недовольство внешностью жены. Поэтому не стоит искать в себе несовершенства и тратить время на поиск советов, как поднять самооценку после измены мужа.

Как вести себя после измены мужа?

Примите тот факт, что сохранить отношения в прежнем виде вам не удастся. И не стоит. Они перейдут на другой уровень и вам двоим по силам сделать так, чтобы он был лучше, чем предыдущий.
Измена партнера причиняет сильную боль и оставляет след в душе сродни физической травме. А, как известно, старые шрамы иногда болят.

Здесь отлично подойдет сравнение с операцией: вы ведь не станете заниматься спортом, едва встав с больничной койки.
Так и в отношениях: делайте небольшие, но уверенные шаги к сближению.

Например, если ваш мужчина сожалеет о содеянном, искренне раскаивается, что поддался порыву, постарайтесь его выслушать. Не рубите с плеча. Откровенный разговор с мужем поможет выявить, чего не хватало в ваших отношениях, и как это можно исправить.

Если настроены простить мужа, то прощайте по-настоящему. Самый сложный и важный этап в стремлении, как вернуть отношения после измены.

Простить — это способность отпустить то, что делает вам больно.
Не заменяйте это похожими действиями:

  • вытеснить;
  • объяснить и понять;
  • дать второй шанс.

Это все о не о прощении!
Простить — это значит:

  • отпустить все;
  • полностью довериться партнеру, несмотря на полную невозможность предсказать будущее;
  • никогда не бередить свое сердце угрызениями совести или лишними самоанализом;
  • открыться и принять мужа обратно в свое сердце;
  • навсегда перечеркнуть прошлое.

Если все это вам по силам, значит, вы оба сможете сделать свои отношения лучше.

Как сохранить семью после измены мужа?

Героиня нашей статьи, как и множество женщин, которые пережили однажды предательство любимого человека, так и не смогла до конца отпустить ситуацию:
“Я больше не верю любимому человеку.

Моя жизнь после измены мужа не вернулась в прежнее русло. Он не дает больше поводов, но все же я постоянно вспоминаю об этом”. “Я простила его интрижку, но в душе я всегда думаю о том, что это может повторится опять”.

“Его неверность раз и навсегда разрушила мое доверие”.

И это одна из самых важных причин нестабильности дальнейших отношений.

Вам нужно быть готовой, что на восстановление отношений может уйти немало времени. Обязательно условие — к этому шагу должны быть готовы оба партнера.

Сразу отметим, что есть большая разница между однократной изменой и регулярными походами на сторону. Нередки случаи, когда мужчины вовсе живут на две семьи многие годы.

Но мы говорим о здоровых отношениях, которые не застрахованы от кризисов или ошибок партнеров.

Для того, чтобы справиться с недоверием и страхами, можно использовать несколько проверенных методов, как сохранить семью после измены мужа, и выйти из семейного кризиса:

Откажитесь от роли жертвы (или палача)

Что это значит? Перестаньте манипулировать партнером, вспоминая прошлые обиды или придумывая будущие измены.

Женщины склонны сами себя “накручивать” и проецировать это на мужчину.

Примеры, знакомые многим из вас:

Женщина, упрекает мужа в прошлом при каждом удобном случае (“Как ты мог со мной так поступить тогда?”) — “жертва”, которая великодушно простила его. А простила ли? Рано или поздно постоянные напоминания приведут к тому, что мужчина устанет чувствовать себя всегда виноватым и уйдет. Мы уже говорили выше: если вы не готовы раз и навсегда забыть о прошлом, не стоит мучить друг друга.

Другой пример:

Девушка, которая постоянно мучает супруга подозрениями: проверяет почту, телефоны, контролирует каждый шаг, подобно “палачу с топором”.

Страх новой измены имеет все шансы стать реальным — мало кто способен жить счастливо под постоянным психологическим давлением.

И такое поведение “развязывает” мужчине руки: раз уж ему не доверяют постоянно, то он может пойти налево. Ведь от него ожидают именно этого.

Определите, какие настоящие цели и мечты у вас обоих

Часто супруги остаются вместе из-за боязни нарушить какие-то социальные нормы (воспитание ребенка, осуждение друзей и родных) или по финансовым причинам (совместное имущество, бизнес и т.д.).

Это в корне неверно. В таком союзе жена всегда будет задаваться вопросом: “Как жить после измены мужа: как верить ему снова?”. А муж либо будет бесконечно терзаться угрызениями совести, либо, наоборот, может пойти “во все тяжкие”.

Чтобы этого не произошло, обсудите, какие ценности важны для вас обоих. Что двигает вперед ваш союз. Ради чего вам стоит оставаться вместе? И пусть это будут не обязанности, а взаимная любовь и желание создать что-то стоящее. Тогда у вас есть шанс начать все сначала.

Разделите ответственность

Не бойтесь поработать над вашими отношениями: проанализируйте, что могло стать причиной неверности, какие проблемы накопились в вашем браке. Будьте готовы услышать неприятные вещи, будьте открыты чувствам друг друга, услышьте партнера и не бойтесь говорить о себе.

Этот метод подходит по-настоящему зрелым личностям, которым под силу понять, что брак — это двухместная лодка, судьба которой зависит от усилия обоих гребцов.

Перекладывать всю ответственность супруга — не выход. Это не решит проблему. Поэтому постарайтесь отпустить свои страхи, откровенно поговорить с партнером о причинах, последствиях и будущем.

Не пренебрегайте помощью специалистов — семейные психологи помогут вам найти выход из ситуации гораздо быстрее и с меньшими потерями.

И о главном:

Супружеская измена — это сигнал о необходимости что-то переосмыслить в своей жизни, переоценить ее. Постарайтесь наладить эмоциональную связь с мужем после измены и найти опору для доверия.
Тогда ваши отношения смогут перейти на новый этап и стать крепче.

Источник: https://kismia.blog/kak-zhit-posle-izmeny-muzha

Возможно ли восстановить отношения после измены партнера

С таким вопросом сталкиваются люди, которые пережили измену партнера. Предательство вызывает резко отрицательные эмоции – крики, плач, иногда оскорбления. Всему этому сопутствует большая боль и страдания. Доверие, которое связывало Вас с другим человеком сильно разрушается. Его восстановление требует участия обеих сторон, а не только лица, совершившего предательство.

Ошибочные решения в отношениях

Признаться в измене трудно и когда изменяет жена и когда изменяет муж. Некоторые считают, что лучше жить в неведении и лжи, чем разрушать прежнее, пуская и ложное, спокойствие. Но когда правда выходит наружу, партнеры должны найти в себе силы, чтобы с ней встретиться.

Первый период самый сложный. Партнер или партнерша, которые узнают об измене, не могут в неё поверить. Ведь все было хорошо. Ничего не предвещало такого удара.

Источник фото: benklocek / CC BY

Спрашивая «Почему?», трудно найти на это ответ. После измены травмированная сторона отношений пытается осмыслить различные причины этого события.

Человек, который обманул, неоднократно пытается искупить вину, ему тоже приходиться тяжело. Поэтому так важно признание вины. Признание в измене – это серьезное решение.

Иногда лучше признаться в измене, чем делать вид, что ничего не случилось.

Как восстановить отношения после предательства

Не возвращаться в прошлое. Непрерывное раздражение ран несет только боль и увеличивает урон. Если Вы оба решите спасти ваши отношения, Вы не должны возвращаться в прошлое. Как возобновить отношения после предательства? Вы должны начать говорить друг с другом. Измена – это часто вина обеих сторон. Необходимо говорить о своих чувствах, желаниях, ожиданиях.

Простить. Взаимное прощение – это очень важно. Естественно, более трудная задача стоит перед человеком, который был предан. Однако, иногда именно его поведение является источником проблем. Прощение позволит избавиться от негативных чувств и эмоций. Поможет восстановить баланс.

Для того, чтобы искренне простить, нужно время. Хотя предательство никогда не забывается, можно научиться с ним жить. Если Вы не сможете сами себе помочь, стоит воспользоваться помощью друзей семьи или психотерапевта. Прощение важно и для лица, которое предало.

Она помогает восстановить его уважение к себе и душевное равновесие.

Доверять снова. Неважно, кто обманул – доверие нужно восстановить. Ибо оно основа союза! Самая большая ошибка, которую может совершить преданный человек, это прибегнуть к системе проверок и допросов.

Не следует проверять телефон партнера, следить за ним или постоянно подозревать. Будет трудно, но такое поведение может разрушить весь пыл человека, который хочет искупить вину. На восстановление доверия нужно больше всего времени.

Если вы действительно хотите восстановить отношения после измены, Вы должны пройти через это.

Однако, если прощение не возможно, не стоит прятать обиду и жить в псевдосвязи. Лучше расстаться и искать счастья где-то ещё.

Источник: https://imvivo.ru/blog/otnoshenija_posle_izmeny/2015-01-12-48

Как сохранить отношения с мужем после его измены

Как наладить отношения с мужем после его измены

Измена мужа – это, наверное, то самое страшное, что может произойти с браком женщины. Если вы все же решились на трудный поступок и хотите сохранить семью, перед вами обязательно встанет вопрос, как сохранить отношения с мужем после его измены.

Как жить, если вы узнали о неверности любимого, что делать, чтобы каждый новый день не стал очередной болью?

Не существует единственно верного рецепта, что делать в случае измены и как ее простить. Люди разные, пары разные. Кто-то смотрит на походы налево сквозь пальцы, кто-то переживает до глубины души.

Иногда сам мужчина мучается угрызениями совести и, идя у них на поводу, рассказывает жене о том, о чем лучше было бы помолчать. Многие искренне (или нет) раскаиваются и вполне серьезно просят их тут же простить. И удивляются, если это не происходит. А некоторые делают все возможное, чтобы сохранить брак.

Если вы – второй вариант, то советы, как сохранить отношения с мужем после его измены, как раз для вас.

Живите в реальности

Живите в реальности

Муж изменил. Все. Это случилось. Можно сколько угодно плакать и переживать по этому поводу, но жизнь идет дальше. Ваша жизнь. Совместная или нет, но это дни ВАШЕЙ жизни. Не теряйте их попусту.

По статистике, только 1% изменщиков уходит из семьи, причем половина потом возвращается.

Если ваш благоверный попался на измене и не собрал после этого вещи, значит он – как раз те пресловутые 99%. Как бы ни было больно, посмотрите правде в глаза: он вас любит, он с вами (а не с ней) и хочет, чтобы так и продолжалось. Нельзя удержать человека, если он того сам не хочет, поэтому если муж выбрал жену, а не любовницу, значит это осознанно.

Осознайте, что жена ему дороже, а то, что было – всего лишь мимолетный эпизод или заблуждение. Примите это и идите дальше.

Все сначала

Все сначала

Отношения после измены придется выстраивать заново. Нужно научиться доверять мужу, снова начать чувствовать себя с ним непринужденно.

Работать над отношениями придется обоим супругам: жене нужно вспомнить, за что она любит мужа и что для нее их отношения, а ему, в свою очередь, необходимо добавить чувств, романтики, внимания и элементарной заботы.

Хорошим вариантом, как сохранить отношения с мужем после его измены, является совместная романтическая поездка, а еще лучше – экстремальный поход в горы. Нужно найти то, что сблизит супругов и напомнит им, как они дороги друг другу.

Меньше знаешь – крепче спишь

Меньше знаешь – крепче спишь

Первое время будет очень больно осознавать, что муж изменил. Но если не хочется растянуть это ощущение на всю оставшуюся жизнь, не делитесь с подружками, соседями и, тем более, мамой.

Как раз это переживание нужно держать при себе, тогда меньше шансов, что вам о нем неожиданно напомнят. Мамы и лучшие подруги в этом смысле особенно опасны: желая лишь добра, они как коршуны накидываются на мужа, постоянно влезают в отношения, акцентируя внимание на измене.

То есть добивают и так слабые отношения на корню. Оно вам надо? Молчите, и тогда будет вам покой.

Поговорим об этом?

Иногда проще один раз все высказать, чем много лет держать в себе. Хочется закатить скандал по поводу измены? Кричите и ругайтесь, бейте посуду. Но только не каждый день и не через 3 месяца после события.

Вы имеете право на такую реакцию, но если решились все высказать, не тяните с этим.

Спор переходит во взаимные обвинения? Психологи рекомендуют попробовать написать письмо или записать видео обращение к мужу.

Так вы избежите едких комментариев и взаимных упреков, к тому же, приведете в порядок собственные мысли и чувства.
Иногда стоит походить на сеансы семейной психотерапии. Если ничего не помогает, специалист вполне в силах это сделать.

Такая терапия не особенно популярна в странах СНГ, но в поисках как сохранить отношения с мужем после его измены, вполне жизнеспособна и достаточно эффективна.

В любом случае, если думаете, как сохранить отношения с мужем после его измены, будьте готовы к долгому труду и взаимным уступкам. Разбитую вазу всегда трудно склеить.

Как наладить отношения с мужем после его измены: видео

Источник: http://xvatit.com/relations/144262-kak-sohranit-otnosheniya-s-muzhem-posle-ego-izmeny.html

Как жить после измены мужа? Советы психолога

Измена мужа равносильна предательству. Любящей супруге лучше не знать о неверности супруга, но приходит время, тайна становится явью.

Невозможно описать силу боли, отчаянья, безысходности, обрушившиеся на супругу в момент раскрытия секрета.

Ощущение разрушенного мира, неожиданность удара приводят к глубокой депрессии и неразрешимой дилемме – как жить после измены мужа? Вернуться к жизни и принять решение о дальнейшей судьбе помогут бесценные советы психологов.

Разновидности измен

Измены бывают разные, невозможно судить о действиях мужа, советовать, не зная подробностей, семейной ситуации.

Женатые мужчины идут на отношения с женщинами по разным причинам:

  • одноразовый секс, воплощение сексуальных желаний, похоти;
  • мимолетное увлечение, новые ощущения, свежие эмоции, поднятие самооценки;
  • влюбленность/любовь, отличающиеся силой чувств, продолжительностью романа.

Одноразовую измену простить проще, супруга могли подтолкнуть определенные обстоятельства. Разумеется, это не оправдание, но учитывая мировоззрение и психологию мужчины, это говорит о многом.

Умным женщинам известно, что мужчины по природе охотники и завоеватели, поэтому риск неверности существует всечасно.

Надежда умирает последней, хочется верить, что твой супруг не такой, но статистика вещь упрямая.

Некоторые мужья допускают секс на стоне из-за сексуальной несовместимости с женой, берегут ее от собственных страстных желаний, боясь унизить этим. Он может даже не запомнить лица девушки, потому что видел только тело.

Жене не легче от подобной «заботы», но у мужчин на ситуацию особый взгляд, уверенность в правильности поступка. Случается секс в пьяном состоянии, если рядом оказывается симпатичная барышня, желающая развлечься, шанс «продолжения истории» наедине почти 100%.

Протрезвев, супруг может раскаяться, избегать повторения содеянной ошибки.

Погоню за новыми эмоциями устраивают постоянные «охотники» либо супруги, прожившие десятки лет в браке. Однообразие, налаженный быт, дети, семейные неурядицы постепенно утомляют, заставляют скучать.

Внезапное появление интересной симпатичной особы сбивает женатого человека с верного пути, срабатывают гормоны счастья. Он получает вторую молодость, шанс изменить застоявшееся, как болото, положение, ликует, что еще кому-то нужен. Большая роль отведена даме, ради которой мужчина идет на постоянные измены.

Если он любит по-настоящему, может уйти из семьи, влюбленность продлится какое-то время, но брак вряд ли разрушит.

Шокирующее известие

Узнав о неверности любимого человека, женщина получает душевный болевой шок, на который реагирует по-разному.

Как бы банально ни звучало, но первое, что нужно сделать – успокоиться, нельзя принимать неадекватных решений. Следует взять перерыв, создать условия одиночества, идеальный вариант уехать отдыхать.

Категорически нельзя мстить, решаясь на секс с первым встречным. Нужно включить ум и решить,как жить после измены мужа.

Возможных сценариев два:

  • развод;
  • простить, сохранить семью.

Сложно ответить какой женщине сложнее, бездетной или у которой за спиной многолетний брак, общие дети, налаженный быт. Жены, состоящие в многолетнем браке, чаще прощают, особенно ради деток. Молодые супруги часто расходятся из-за неверности, если «фундамент» семейных отношений изначально слабый, стоит ли продолжать.

Любой вариант дается сложно, но возможно. Принять решение стоит трезво, не отступая с выбранного пути. Спасти семью легче, если муж заинтересованное лицо, идет навстречу, старается загладить вину.

Спокойно проанализируйте, почему супруг решился изменить, возможно, вы сами стали толчком, исправляйте ошибки.

Психологи утверждают, что ревнивые супруги провоцируют мужей на «левый» поход, ведь им надоедают скандалы и беспочвенные упреки.

Принимая решение, подключайте интуицию, внутренний голос. Чувствуя, что никогда не заживете по-прежнему, а забыть предательство невозможно, лучше не «насиловать» душу. Несчастная женщина не подарит счастья, особенно детям, ради которых хочет сохранить папу в стенах дома.

Не нужно бояться чьих-то осуждений, это ваша жизнь и только вы вправе писать сценарий. Всегда найдутся люди, которые будут осуждать, «учить» жизни, корить за глупость поступка. К сожалению, людям хочется говорить, обсуждать, клевать кого-то. Это бесперебойная система, вы должны изолироваться.

Расставание

Тем, кто принял обдуманное решение расстаться, психологи советуют действовать так:

  1. Исключить обвинения в свой адрес.
  2. Не анализировать любовницу, выискивая ее превосходство. Нельзя развивать в себе комплексы.
  3. Нужно иметь самоуважение, помнить о достоинстве. Обойдитесь без общения и встреч с разлучницей.
  4. Важно расстаться приятелями, особенно имея совместных детей. Сейчас невозможно назвать предателя другом, но постепенно боль пройдет, жизнь устроится. Для деток он останется лучшим папой, настраивания против отца впоследствии дадут обратный эффект.
  5. Займитесь саморазвитием. Запишитесь на аэробику, стрипденс, фитнес клуб, плаванье. Спорт помогает снять душевную боль, параллельно улучшая внешность, фигуру. Творческая личность должна заняться любимым делом, изливая боль на картинах, бумаге, поделках. Можно поступить в институт, получить другую специальность или записаться на изучение иностранного языка. Любые перемены принесут колоссальную пользу.
  6. Встретивши бывшего мужа, избегайте колких упреков, скандалов, слез, воспоминаний. Решение принято, развод оформлен.

Необязательно спешить с оформлением разрыва. Расставание принесет плоды в любом случае.

Оставшись одной можно быстрее вылечить депрессию, иначе мужчина ежедневно одним видом будет причинять душевную боль. За определенное время разлуки вы точно поймете, нужен ли предавший человек.

Законы судьбы работают отлично, люди часто расстаются, но настоящие чувства вновь сводят пары, предоставляя второй шанс.

Великое прощение

Простить мужа придется однозначно, иначе негатив «съест» изнутри, ухудшит здоровье, сделает женщину озлобленной, слабой.

Вы должны достичь ощущения прощения любым способом:

  • самостоятельной работой;
  • с помощью близких людей, способных выслушать и помочь;
  • обратившись к психологу.

Без прощения невозможно сохранить брак. Жену будут преследовать надуманные подозрения, сопровождающиеся истериками, обвинениями, упреками. Раненная изменой любовь постепенно умрет.

Простить мужу неверность и вернуть в семью счастье, может поистине сильная, мудрая женщина. Некоторые дамы уверенны, что прощение предательства это отсутствие самоуважения, проявление слабости, проигрышный вариант. Сколько людей, столько мнений, но человек должен принимать решения самостоятельно, избегая подсказок, советов, историй «собственного» опыта.

Навсегда вычеркнуть из памяти неприятную ситуацию поможет исключение ее повторения, чувства дежавю. Некоторым легче простить, выставляя супругу определенные рамки, он подчиняется. Прирожденный ловелас явно не станет жителем «клетки», поэтому имея мужа такой породы, стоит подумать дважды о продолжении брака. Ловеласов легче единожды простить, отпустив навсегда.

Эффективные советы психолога женщинам, решившимся простить неверного супруга, сохранить брака:

  1. Контролируйте эмоции, не допускайте истерик, упреков, оскорблений. Чувствуете, что воспоминания, мысли и боль начинают душить, поговорите с близким человеком, выплесните негатив.
  2. Чаще слушайте приятную музыку, танцуйте.
  3. Помните, люди – создания грешные, им свойственно ошибаться. Когда-то вы обещали не бросать любимого человека в сложных ситуациях.
  4. Полезно выплескивать боль на бумагу, потом перечитывать. Действенным методом считается проговаривание эмоций на диктофон с последующим прослушиваниям.
  5. Нельзя спать отдельно, избегать одного одеяла, отказываться от интимных отношений. Пара, исключившая секс – несчастная пара, поэтому если хочется сохранить семью, вернуть гармонию, секса обязан присутствовать. Нужно выключать женскую фантазию, перестать сравнивать себя с «ней», не представлять супруга в чужих объятьях.
  6. Чаще проводите душевные беседы, проявляйте заботу.
  7. Нельзя спрашивать мужа о подробностях измены, романа, свиданий. Избегайте лишних душевных ран.
  8. Убедите себя, что вы самая лучшая женщина на земле.
  9. Вспомните, за что полюбили супруга, каким он был вначале, оцените по достоинству. Постарайтесь дать то, что он искал вне дома (если это больше, чем одноразовый секс).

Если супруг раскаялся в отступлении, не повторяет ошибок, а жена смогла искренне забыть обиду, семейная пара обязательно выйдет на новый, крепкий уровень взаимоотношений. Психологи утверждают, что полное примирение супругов требует 3–5 душевные беседы. Забыть факт измены получится через 2–3 года.

Запрет

Когда измена «постучалась», категорически нельзя делать следующее:

  1. Унижаться, хватать мужа за ноги, умолять бросить любовницу, остаться. Оправдывать глупость фразой «На войне все методы хороши» – очередная глупость. Начнете резать вены, вешаться и прочее, достигните обратного эффекта – муж уйдет, даже если не собирался этого делать.
  2. Искать контактов с любовницей. Женщина, приходящая первой, признает поражение. Не нужно назначать встречи, угрожать, распускать руки, скандалить. Помните, она не изнасиловала вашего мужа, виноват исключительно он.
  3. Устраивать слежку, особенно, решив сохранить семью. Подтверждение недоверия приведет к скандалам, отдалив примирение.
  4. Сводить счеты с жизнью, ждать всеобщей жалости. Измены встречаются сплошь и рядом, ваша история вряд ли отличается уникальностью.

В конце хочется привести печальную статистику, утверждающую, что 99 мужчин из 100 могут изменить, 75 изменяли минимум единожды, 50 считают это вполне нормально. Сложно противостоять мужской природе.

Источник: http://lovedame.ru/otnosheniya/kak-zhit-posle-izmeny-muzha-sovety-psixologa.html

Как сохранить семью после измены мужа?

Наверное, всё-таки, нет единого рецепта, который бы решил проблему измены и отношения к ней. Многие предпочитают просто не знать об этом, закрывать на это глаза, по принципу меньше знаешь – лучше спишь. Конечно же, многое зависит от того, какие отношения между супругами, от степени привязанности, от уровня доверия друг другу.

Некоторые считают, что честность в отношениях – превыше всего, а поэтому приходят с покаянием после измены. Не берусь судить о том, хорош ли этот метод.

Да вот только облегчает свою совесть изменщик за счет причинённой боли любимому человеку. И причиняет он эту боль дважды: один раз в момент измены, а второй раз – в момент исповеди.

Ему становиться легче, потому что бремя он перекладывает на свою жену — вот, мол, смотри, какой я честный. А теперь давай прощай меня!

Мужчины, занимающиеся профессиональным кобелированием, предпочитают беречь свою жену, отношения с ней, и проводят четкую границу между семьей и всем остальным миром.

Жены, даже если и знают об этом, молчаливо принимают правила игры, потому что неверный супруг всегда старается тем или иным способом компенсировать измену.

Одним словом, всё зависит от того, какие отношения изначально сложились у пары, и какой характер у обоих супругов.

Как наладить отношения с мужем после измены?

Он мог уйти, но не ушёл. Он здесь, с вами, а это значит много. Мужчину сложно удержать, если он влюбился по-настоящему. А раз он с вами, значит, измена была только физиологической, он не влюблён и рушить семью не собирается. Это те простые факты, которые надо осознать для начала, а после этого уже искать способы того, как жить дальше.

Посмотрите на эту ситуацию с другой стороны: как часто мужчины, имея любовницу, женятся на ней? Все мы знаем, что один случай из ста заканчивается уходом из семьи. А это означает, что мужчины не так уж легко рвут семейные узы. Жена все равно дороже.

Ну, а что же дальше? Постарайтесь, чтобы как можно меньше людей из вашего окружения знало об измене мужа. Тем более не надо плакаться в жилетку подружке или матери.

Они просто не дадут вам забыть об этом впоследствии, будут всячески напоминать, подогревать ваши негативные чувства. А ведь вам предстоит понять, способны ли вы простить и жить дальше. Это, во-первых, а во-вторых, вы убережете репутацию мужа.

Нет ничего плохого в том, что окружающие будут по-прежнему уважать вашего мужа.

Эти меры уберегут вас от лишней боли, но вот скрывать боль от изменщика не стоит. Он должен видеть, что вам больно. Как это сделать – зависит от вас. Но не стоит перегибать палку, конечно. Также категорически не стоит ставить в известность ваших детей, поэтому воздержитесь от публичной ссоры.

Избегайте всего, что могло бы подогревать ваши негативные чувства к мужу. Конечно, показать, что вам больно, надо обязательно. Но пускай это будет быстро и интенсивно.

А после «битья тарелок» постарайтесь как можно быстрее переключиться. Конечно же, можно и нужно обсудить происшедшее с мужем, обсудить планы на жизнь. Это случилось между вами двумя, вам вдвоем и преодолевать ситуацию.

Метод спокойного выяснения отношений всегда помогает.

Есть еще один способ, очень эффективный: напишите мужу письмо, изложите абсолютно все свои мысли. В диалоге, споре, это изложение редко получается конструктивным. Даже сам процесс написания принесет облегчение. Можно записаться на прием к психоаналитику, о котором вы знаете, как о хорошем специалисте. Одним словом, испробуйте все методы, чтобы сохранить семью.

Источник: http://www.wild-mistress.ru/wm/wm.nsf/publicall/5130934_kak_sohranit_semyu_posle_izmeny_muzha

Отношения после измены

Могут ли отношения после измены остаться такими же, как прежде?

Измена может заставить супругов расстаться, однако больше половины супружеских пар, столкнувшихся с предательством, все же остаются вместе. Но каковы шансы после такого удара со стороны близкого человека вновь обрести гармонию и счастье? И как неверность влияет на восстановление доверия?

Семейный психотерапевт Эстель Перель в 2006 году своей книгой “Размножение в неволе” вызвала настоящий ажиотаж в среде своих коллег и клиентов. Автору удалось сделать смелое предположение относительно функций секса для брака. По мнению эксперта, большинство людей не понимают всей сложности и фундаментальных противоречий интимной близости между супругами.

Современные пары не могут отыскать баланс, делая попытки объединить невозможное: стремление к безопасности и стремление к приключениям. Эротика видится чем-то головокружительным, новым и захватывающим, любовь дает ощущение стабильности и защищенности.

Люди объединяют два этих понятия в семье и получают парадокс управления. Возможно, именно по этой причине многие пары, которые приходят на прием к семейным психологам, не могут возродить дружеские отношения и доверие после измены.

Проект, который объединяет страсть к приключениям и желание быть единственным в жизни партнера, по мнению Эстель Перель, с самого начала обречен на провал.

Читателей подкупает юмор и ироничный подход автора “Размножения в неволе”, однако многие из них не видят всей серьезности этих посланий. Доктор Перель советует супругам, пережившим измену, признать все противоречия и непохожесть партнера: “Вы никогда не будете обладать другу другом.

Поэтому следите за своими поступками, а не за действиями своей второй половинки”. Некоторые люди с трудом понимают эту концепцию. Люди, которые практикуют полигамию, не понимают, как можно каждый раз с неистовой страстью желать того (ту), кем вы уже обладаете? Эта данность сама по себе противоречит сексуальным инстинктам.

Мало кто из них откажется от иллюзии обладания кем-то еще и согласится всю жизнь делить спальню с одним партнером.

Неправильно воспринимать супружескую измену как предательство. Семья – это юридический союз, который является взаимовыгодным для обеих сторон.

Неверность и стремление одного из супругов к острым ощущениям в большинстве случаев не отражается на материальном положении семьи, на желании людей оставаться вместе и воспитывать людей.

До тех пор, пока факт измены сохраняется в тайне, партнеры поддерживают видимость идиллии.

Но как только обманутый супруг узнает о происходящем, он начинает чувствовать себя преданным.

В этом нет приятных моментов, и большинство людей предпочли бы до конца жизни оставаться в неведении, чем поймать свою вторую половинку с поличным.

Клиенты доктора Перель рассказывают, что измена партнера приносила им такие большие страдания, что они могут сравнить пережитый шок разве что с диагностированием онкологического заболевания.

Чтобы понять и принять поведение неверного партнера, наш эксперт предлагает ознакомиться с тремя категориями супругов: страдальцами, созидателями и исследователями. Созидатели привыкли оставлять неприятности в прошлом, начинать жизнь с чистого листа и практиковать прощение.

Страдальцы не могут обойтись без эмоциональных ран, но и не могут простить факт измены. Наибольший интерес у доктора Перель вызвала категория исследуемых, открытых к экспериментам и имеющих понимание, что фундамент брака может быть основан на зыбучих песках искушения.

Эти люди легче всего переживают факт измены и готовы мириться с непохожестью партнера.

Далеко не все люди могут хорошо себя чувствовать в рамках моногамии, а любое ограничение количества половых партнеров заставит их чувствовать себя некомфортно.

Брак заставляет людей помещать себя в определенные рамки, но прежде чем соглашаться с этими ограничениями, не лишним будет задать себе простой вопрос: хотите ли вы прожить свою жизнь, имея одного партнера? Сможете ли вы сохранить верность, несмотря на наличие определенных сексуальных фантазий? Двойная жизнь была, есть и будет опасной игрой. Человек, который может принять факт различий в сексуальных потребностях, с большей долей вероятности сможет оправиться от измены.

Возможны ли нормальные отношения после измены?

Измена всегда становится причиной расставания мужчины и женщины. Конечно, не все идут на такое непростое решение, однако многие выход из ситуации видят только в такой форме. Как на самом деле всё может происходить и можно ли восстановить отношения после измены мужчины или женщины?

Однозначного ответа дать нельзя, ведь отношения могут находиться на разных уровнях. Кто-то изменяет уже долгие годы и при этом совсем не уделяет внимания своей второй половинке, кто-то изменил один раз и сожалеет об этом, а кто-то ведёт двойные отношения и его всё вполне устраивает. Настоящие проблемы могут возникать тогда, когда неверность становится явной и все о ней узнают.

Можно ли сохранить отношения после измены мужа? Когда мужчина идёт на столь неприятный поступок, им может руководствовать сразу несколько чувств. Отсюда и ситуаций развития событий может сложиться сразу несколько:

А как должно проходить восстановление отношений, если, конечно, это возможно? Сразу стоит отметить, что сразу же бежать с распростёртыми объятиями не стоит. Нужно как минимум дать понять мужчине, что он совершил плохой поступок, из-за которого стало плохо вам. Следует тщательно проработать этот момент, что поможет навсегда исключить измены в вашей семье.

Отвечая на вопрос, как восстановить отношения с мужем после измены, нельзя не упомянуть о возможном расставании на некоторое время. Порой, люди специально на недельку живут в разных местах, чтобы как следует соскучиться и вскоре объединиться, забыв обо всех обидах и прочих недостатках, проблемах, которые до этого существовали.

Как и в любой другой ситуации, всегда первоначально надо найти причину, после чего можно говорить о путях решения проблем. Отношения после измены жены стоит восстанавливать лишь тогда, когда ваша вторая половинка обеспечит вам взаимную любовь и дальнейшую верность в отношениях. Вот ряд ситуаций с объяснением того, что следует делать:

Как наладить отношения: отдельные советы

Всегда нужно уметь просить прощения, ведь это один из важнейших моментов в восстановлении отношений между людьми. Если вы изменили и не знаете, как наладить отношения после измены, просто следуйте этим несложным правилам:

Мнения психологов о развитии отношений после измены

Практически все специалисты утверждают, что гораздо правильнее пытаться сохранить отношения, нежели разрушать их.

Если вы даже не задаётесь вопросом о том, как вернуть отношения после измены, будучи упрямыми и не желая видеть изменщика, стоит задуматься над тем, сколько сил вам понадобилось, чтобы получить то, что вы хотите разрушить в один момент.

Семью создать – это целое дело, которому надо посвящать 7 дней в неделю и 24 часа в сутки. Не так просто найти новую девушку и пожениться с ней, также непросто найти хорошего парня и создать взаимные чувства нежности и любви.

Если вы даже не знаете, как сохранить отношения после измены, просто послушайте советы опытных психологов, которые знают, о чём говорят:

  • Следует добавить в будущие отношения любви и страсти, желания и неожиданностей (приятных). Сделав прогулки под звёздным небом или поездки в кино более частыми, вы сможете больше времени проводить друг с другом, появится возможность наслаждаться отношениями.
  • Стоит давать свободу, после измены нельзя навсегда забыть о том, что такое доверие. Вы должны доверять ещё больше, ведь именно тогда ваши взаимоотношения с любимой девушкой или с самым лучшим парнем (речь также идёт и о муже с женой) станут только крепче и надёжнее.
  • Как утверждает психология отношений, после измены нельзя напоминать о поступке человеку. Да, совершил ошибку, но об этом следует раз и навсегда забыть. Постоянные упрёки могут стать причиной расставания, не исключены ссоры и обиды. Вы должны решить: либо простить, либо нет. Принимая первый вариант за основу, не следует когда-либо упрекать мужчину или женщину, это ни к чему.

Как уже стало ясным, восстановление отношений после измены – это процедура хоть и не сложная, но весьма тонкая. Каждый должен осознавать тот факт, что стоит лишь улучшать взаимоотношения, не усугубляя их. Какие-либо неправильные действия могут спровоцировать на гарантированное расставание мужчины и женщины.

Психология отношений после измены

Под конец важно напомнить, что изменять любимому человеку очень низко, поэтому делать этого не стоит. Как минимум, это может привести к ссорам и обидам, а в худшем случае человек рискует остаться без своей любимой второй половинки, с которой он строил крепкие отношения весьма длительное время.

В отношениях нельзя молчать, если что-то не нравится – стоит об этом сказать. Ещё очень важно постоянно вкладывать любовь и свою заботу. Такие несложные действия – гарантия того, что мужчина и женщина проживут вместе долгую и счастливую жизнь.

Могут ли отношения после измены остаться такими же, как прежде?

Поскольку люди в большинстве случаев, узнав о связи мужа или жены, первое время пребывают в состоянии шока или смятении чувств, то им следует подождать, пока в их душе не уляжется буря, и лишь затем принимать решение насчет своего будущего: сохранять им отношения после измены или расстаться?

Сразу после того, как они узнали о любовном романе, не следует принимать решений, т.к. человек в этот момент не способен трезво мыслить.

Решение сохранить отношения или получить развод дается нелегко. Лишь после тщательного рассмотрения всех обстоятельств и осознания собственных предпочтений человек сумеет сделать такой выбор, который будет полностью удовлетворять его или ее.

Придя к решению после всестороннего анализа (а не повинуясь первому порыву в ту минуту, когда вас настиг удар, или не поддаваясь на уговоры окружающих побыстрее покончить с этим делом), они окажут себе услугу тем, что будут готовы жить в согласии со своим решением. Каким бы оно ни было!

Психологические сложности тех, кому изменили

Когда муж или жена узнают о романе партнера на стороне, то их начинают мучить двойственные чувства и неопределенность. Им и больно оглядываться в прошлое, и страшно смотреть вперед. Пока все их мысли будет занимать вопрос, сохранять им отношения после измены или потребовать развод, они не смогут прийти к какому бы то ни было решению.

Одна из причин подобного раздвоения чувств состоит в том, что слишком многое поставлено на карту. С одной стороны, страшно хочется уйти из семьи, когда вас обманывают муж или жена.

Но, с другой стороны, супруги столько времени и сил вложили в брак и так много задумок с ним связано, что они не желают разводиться, пока не убедятся, что не совершают ошибку.

Даже если их брак оказался не столь удачлив, как рассчитывали, то и тогда они не верят, что в другом им будет лучше. И на подсознательном уровне большинство людей боятся неизвестности. Вот почему они не уходят из семьи до тех пор, пока к ним не приходит убеждение, что самый разумный выход в данном случае – это развестись.

Эта раздвоенность не обязательно плоха. При любом раскладе лучше проявить нерешительность, чем принимать решения на скорую руку. Поспешность только мешает справиться с эмоциональным потрясением. Те, кто берет тайм-аут, чтобы прийти в себя, и лишь затем начинают задумываться о своем будущем, скорее всего, примут разумное для себя решение.

Разумеется, в этот период колебаний и нерешительности приходится особенно трудно. Пока не принято какое-нибудь решение, человека будет терзать вопрос, сохранить семью или получить развод.

Сохранять отношения после измены. Как принять решение?

1. Принимайте решение сохранять им отношения после измены или расстаться сами (не учитывая мнение окружающих).

2. Не принимайте его поспешно.

3. Узнайте как можно подробнее о приключившейся с вами беде, а также о феномене внебрачных отношений как таковом.

4. Учитывайте то, как подействовала внебрачная связь на ваши чувства и чувства окружающих, но поймите: это всего одна сторона медали и на ее основе нельзя принять взвешенного решения.

5. Учтите соображения практического характера (в том числе касающиеся денег, детей и проч.). Однако вам следует понять: практические факторы не должны властвовать над вами, вам также нужно следовать велению души.

6. Принимая решение, думайте не только о прошлом, но и о будущем. Ни у кого нет хрустального шара, который поможет вам узреть будущее. Однако вот несколько советов, которые сослужат вам неплохую службу:

Готовы ли вы говорить о происшедшем и стараться извлечь из него урок?

Готовы ли вы использовать полученные сведения в созидательных целях, а не чтобы наказать за прошлое?

Готовы ли вы признать, что увлечение другим человеком – это нормальное явление, и думаете ли вы о том, чтобы в будущем проводить беседы на эту тему?

Строите ли вы свои отношения на основе откровенного диалога (а не только полагаетесь на обещание хранить верность) ?

Готовы ли вы, делясь своими мыслями и чувствами, говорить на посторонние темы, а не только о внебрачных отношениях? (Если вы не будете искренни между собой в других вопросах, то вряд ли выбудете честны между собой и в отношении связей на стороне.)

Определитесь, сколько времени вы будете принимать решение

Определение временных рамок, хоть здесь нет речи об ультиматуме как таковом, представляется разумным шагом. В противном случае обманутых супругов будут без конца пичкать обещаниями и каждый раз откладывать решение этого вопроса на более поздний срок.

Те, кто по-прежнему встречается с любовником (любовницей) даже после того, как роман стал всеобщим достоянием, стараются, как правило, отдалить момент, когда им придется покончить с этим раз и навсегда, а также делают вид, будто не замечают стоящего перед ними выбора – либо сохранять им отношения после измены, либо получить развод или расстаться.

Такое положение зачастую сохраняется до тех пор, пока либо муж или жена, либо любовник (любовница) не потребуют от них ясного ответа.

Итак, все должны решить, сколько времени они готовы ждать, пока их супруги не покончат со связью на стороне и не начнут что-либо предпринимать для спасения брака. Прежде чем назначить срок, необходимо убедиться, что у них хватит терпения. Затем они, разумеется, должны придерживаться принятого решения.

Нередко тем, кто ждет, пока их муж или жена решат покончить со связью на стороне, бывает весьма затруднительно трезво мыслить из-за охватившего их душевного смятения.

Однако без ясности в мыслях в это время просто не обойтись. Обстановка еще больше накаляется, когда приходится оказывать противодействие давлению посторонних лиц, считающих, что они знают, сохранять вам отношения после измены или расстаться.

Иногда человеку надоедает думать, что ему (или ей) предпринять, и тогда у него возникает желание, чтобы кто-то другой принял за него решение.

Если супруги будут вместе думать о своем будущем, сохранять им отношения после измены или расстаться, то они, вероятно, примут здравое решение о том, сохранять им отношения после измены или расстаться.

Однако те, кто крутил роман на стороне, не склонны участвовать в этом.

Нежелание супругов, вступавших во внебрачную связь, принимать участие в выработке решения, как правило, усиливает чувство раздражения и возмущения у их партнеров, которые стараются унять душевную бурю, вызванную его (или ее) любовными похождениями. Из-за этого неясность в вопросе, желают они или нет сохранить брак, лишь усиливается.

Как ни смешно поведение тех супругов, что нарушили клятву верности, оно, возможно, также продиктовано чувством раздвоенности. Во время бури, после того как становится известно о романе на стороне, те, кто осквернил брачное ложе, часто не знают, надо ли им уходить из семьи или остаться в ней.

Хотя они, возможно, еще и не решили уйти, но они, пожалуй, и не станут пытаться улучшить свои взаимоотношения. Когда жена завела роман на стороне, то она, вероятно, решит остаться, боясь, что в противном случае не сможет себя содержать. Женщина, как ей кажется, выбирает меньшее из двух зол.

Измена может заставить супругов расстаться, однако больше половины супружеских пар, столкнувшихся с предательством, все же остаются вместе. Но каковы шансы после такого удара со стороны близкого человека вновь обрести гармонию и счастье? И как неверность влияет на восстановление доверия?

Если не знаете, стоит ли возобновлять отношения после измены, прочитайте статью с подробными советами и дельными рекомендациями, которые помогут принять решение.
Поскольку люди в большинстве случаев, узнав о связи мужа или жены, первое время пребывают в состоянии шока или смятении чувств, то им следует подождать, пока в их душе не уляжется буря, и лишь

(Visited 1 times, 1 visits today)

Источник: http://wornen.ru/otnosheniya-posle-izmenyi/

Ссылка на основную публикацию