Как пережить развод после 15 лет брака

Как пережить развод после многих лет совместной жизни – советы психологов

Вступая в брак, большинство молодых людей планируют создать крепкую и дружную семью. Им кажется, что счастливая семейная жизнь – это навсегда. Но совместная жизнь нередко преподносит разочарование в партнере.

Некоторые пары расстаются, не прожив и года, не успев завести общих детей. Такой развод, конечно, приносит немало горьких ощущений и переживаний. Но перенести его гораздо легче, чем расставание после продолжительного брака.

Какова вероятность разрыва отношений после нескольких лет брака?

Причины для разрыва отношений могут быть самые разные. Психологи неоднократно пытались понять, в чем заключаются главные факторы этого явления. В университете Мичигана (США) был проведен эксперимент.

Его цель: сбор наиболее значимых поводов, следствием которых после непродолжительного брака ранее любящие супруги начинали терять интерес друг к другу, испытывать неприязнь. Было опрошено свыше 125 пар. Перечень вопросов подразумевал ответы на интимные и деликатные темы.

В общей сложности эксперимент продолжался на протяжении шестнадцати лет (через семь лет брака, повторно – через девять лет). Результат был неожиданным. На первом месте оказалась скука. Отсутствие доверия и огромное количество семейных конфликтов вызвано именно этим чувством.

Можно соглашаться или нет с этим утверждением. Статистические данные, собранные за долгие годы эксперимента, свидетельствуют, что в семьях больше взаимопонимания и согласия, если отсутствует скука.

Весьма высока вероятность развода у раннего брака. Неподготовленность к созданию семьи, выраженная в отсутствии желания идти на компромиссы и учитывать точку зрения партнера, трудности в материальном плане (большинство молодых семей сталкиваются с ними), разногласия в вопросах воспитания ребенка нередко служат поводом для разрыва.

Создание прочной семьи – это труд, ответственность за будущее свое и детей.

Готовность строить семейное счастье, обеспечить финансовую независимость. Идеализация партнера, романтизм отношений нередко терпит полный крах после нескольких лет совместной жизни. То, на что не обращали внимания до начала совместной жизни, вдруг начинает раздражать. Оказывается, что жена (муж) далеко не идеальна.

Возникновение конфликтов и отсутствие поиска к их разрешению (ситуация, когда никто не хочет уступать) часто приводит к тому, что брак распадается, просуществовав всего несколько лет.

Причины развода после многих лет совместной жизни

Если с ранними браками все понятно, то после долгого времени, прожитого вместе, развод воспринимается гораздо труднее. Это и решение о разделе имущества, и потеря когда-то близкого человека. Ощущение, что «вторая половина» уже не твоя, бывает невыносимо, причиняет сильную душевную боль.

Если решение развестись происходит не по обоюдному согласию, брошенному супругу наносится огромная психологическая травма. Исследования социологов свидетельствуют о том, что семейная жизнь состоит из нескольких этапов развития.

Окончание каждого этапа обычно характеризуется кризисом. И как каждая отдельно взятая семья переживет этот кризис, зависит только от приложенных усилий ее членов.

После 5-10 лет

После 5 лет брака у большинства семей уже есть совместные дети. Вопросы воспитания часто становятся камнем преткновения. Рождение неполноценного ребенка также может послужить катализатором для ухода мужа. Невозможность выстроить хорошие отношения с родственниками, переезд. Да все, что угодно.

О том, что брак под угрозой, свидетельствуют:

  • снижение влечения супругов друг к другу;
  • отсутствие стремления нравиться;
  • ссоры из-за детей;
  • нет общих планов на будущее;
  • безразличие друг к другу;
  • раздражение действиями супруга;
  • отсутствие общих интересов.

Отсутствие желания идти на компромисс, нежелание слышать и считаться с мнением другого нередко приводят к невозможности дальнейшего совместного существования.

После 15-20 лет

Не стоит расслабляться, когда первый кризис миновал. Наступление среднего возраста характеризуется и определенными изменениями в семейной жизни. Дети уже не требуют столько внимания, как раньше. Появляется больше свободного времени, а значит, нужны какие-то новые цели.

Ощущение, что часть жизни прожита, все, к чему стремился, уже получено. Сплотившаяся в преодолении трудностей семья может не выдержать банальный период застоя и скуки.

После 25-30 лет

Прожив в браке довольно длительный период времени, супруги могут банально устать друг от друга. Дети выросли, быт налажен. До старости еще далеко. Может возникнуть желание пожить для себя.

Супругам может наскучить однообразная семейная жизнь, в которой все предсказуемо и однообразно. Цели, поставленные в начале, выполнены. Очень хорошо, когда после стольких лет удается сохранить радость от близости, есть совместные увлечения.

В противном случае неудовлетворенность и отсутствие цели могут вызвать желание к радикальной смене обстановки – разводе.

После 35 и более

Успешные в финансовом плане мужчины нередко уходят из семьи к молодой любовнице. В этом случае очень актуально пресловутое «бес в ребро». Внимание молодых женщин к своей персоне они не хотят связывать с желанием последних решить свои материальные вопросы за их счет.

Очень молодая жена для такого мужчины – символ респектабельности и успеха. Женщины в годах разводятся совсем по другой причине.

Нередко на протяжении долгих лет они сохраняют видимость брака и живут с нелюбимым мужчиной только ради детей. Когда цель достигнута – дети выросли с отцом, женщина реализует свою мечту – начинает новую жизнь.

По чьей инициативе чаще начинается бракоразводный процесс: мужа или жены?

Статистика непреклонна – 68% разводов происходит по инициативе женщин. В основном это активные женщины, не желающие мириться с низким качеством брака. Очень частой причиной расставания становится измена.

В возрастной категории 50+ чаще инициатором выступает мужчина. Взрослые дети, желание и наличие возможности жить с женщиной, которая в два раза моложе жены может подвигнуть его на такой поступок.

Стоит ли разводиться: за и против

Перед принятием решения о разводе следует хорошо взвесить аргументы за и против. Если брак сопровождается применением насилия со стороны мужа в отношении жены или детей, если исчерпаны все способы для его сохранения, или муж(жена) зависимы от алкоголя(наркотиков) и не хотят избавляться от этой зависимости – расторжение неизбежно.

Не стоит восстанавливать то, что сохранить невозможно. В большинстве случаев существует возможность сохранить семью, если есть желание обеих сторон.

Даже когда семья на грани развала, следует попытаться договориться. Не удалось самостоятельно – можно посетить психолога.

Самое главное – желание и способность услышать слова супруга. Желание найти компромисс и начать сначала, способность поставить себя на место другого. И самое главное – дети.

Психология детей, чьи родители расстаются

Реакция ребенка на развод обязательно будет. В большинстве дети очень негативно относятся к расставанию родителей. Особенно остро это может проявиться, если развод происходит на глазах ребенка-подростка.

Независимо от того, произошел развод мирно, по обоюдному согласию родителей или стал следствием скандалов и разбирательств в семье.

Даже если в результате произошло избавление от отца-тирана или алкоголика, стресс, полученный ребенком, колоссален. Психологический эффект подобен взрыву.

Что делать, если мужчина пьяница: бросать или перевоспитывать?

Жизнь с алкоголиком чревата массой негативных последствий. Мало того, что дети постоянно становятся свидетелями попоек, в дальнейшей жизни они сами могут пристраститься к выпивке, ведь папа-алкоголик всегда так делал.

Страдает семейный бюджет. Человек деградирует. Нормальная семейная жизнь в таких условиях невозможна. С другой стороны, если человек хочет бросить пить , но у него не хватает силы воли, за него стоит побороться.

Известно множество случаев, когда даже самый горький пьяница избавлялся от зависимости. Главное – вовремя помочь, следует сделать, что можно, и что — нельзя.

Советы психологов, как пережить расставание людям, которые прожили много счастливых лет в браке

Как бы не было тяжело после развода – не стоит пытаться удержаться за прошлое. Что было – ушло. Развод – это не конец жизни, не крах. Это начало нового этапа.

Возможность завязать новые знакомства или начать общаться с давно забытыми друзьями – это тот плюс, который необходимо использовать.

Пустоту в душе необходимо заполнить. И кто знает, возможно, через какое-то время новые отношения позволят забыть все неприятные моменты, связанные с предыдущей жизнью и расставанием.

Решаться на развод непросто, пережить последствия — еще сложнее. Но раз уже так получилось, уходить нужно достойно.

Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва , Санкт-Петербург или задайте вопрос юристу через форму обратной связи, расположенную ниже.

Источник: https://prozakon.guru/semejnoe-pravo/razvod/psihologiya/posle-mnogih-let-sovmestnoy-zhizni.html

Кризис в браке, 14-15 годы. Почему мужчины изменяют женам?

Кризис — не самый счастливый период совместной жизни, но за ним не всегда следуют развод. Как преодолеть это нелегкое время в жизни семьи?

Кризис в браке, 14-15 годы

Обычно он совпадает с кризисом среднего возраста и случается с теми, кому 40-45. Как говорят в народе, «седина в бороду, бес – в ребро». Чаще всего кризис среднего возраста подстерегает и женщин и мужчин, но критичнее для последних. Это время, когда мы подходим к своеобразной границе и подводим итог своей жизни.

И если женщины могут похвастаться рождением детей и созданием семейного очага, то мужчин мучает вопрос, что они создали за свои 40 лет? И, если для женщины сексуальные приключения обычно отступают на второй план, и наибольшую ценность представляет семья, то мужчина, в погоне за уходящей молодостью и яркими ощущениями может даже бросить прежнюю семью, чтобы завести новую.

Кризис в браке, 14-15 годы. Почему мужчины изменяют женам?

Переоценка ценностей

Семейные кризисы переживают оба партнера в паре, но кризис среднего возраста более всего характерен для мужчин.

Почему мужчины изменяют женам? Подойдя к определенному рубежу в жизни, он оценивает: что и как сделано, чего сделать не успел, что упустил? И тем ли делом занимался, ту ли женщину любил? И на мужчину снисходит откровение, что жизнь коротка и быстротечна, а столько всего не сделано и не пережито. А времени осталось так мало… И он понимает — сейчас, или никогда.

Поиск сильных ощущений

Кто-то ищет ярких сексуальных ощущений, кто-то уходит в религию (причем, не всегда в официальную, иногда и в секты), кто-то лезет в горы за адреналином. Но обычно все происходит гораздо проще, и мужчина просто уходит из семьи к молодой любовнице, иногда заводит с ней детей.

Кризис в браке, 14-15 годы. Пути выхода

И мужу и жене нужно понять – кризис – явление временное. Он скоро пройдет, а семья – останется. Постарайтесь максимально интересоваться достижениями и увлечениями друг друга, одобрительно относиться к ним, оказывать дружескую поддержку…

Ну, и конечно, старайтесь удивлять и «встряхивать» время от времени свои отношения – романтическим ужином, совместной поездкой в необычные места, женщине же особенно важно не забывать, что сексуальность мужа – все еще «горящий костер» и время от времени нужно побрасывать в него ветки…

Если, конечно, вы не хотите, чтобы это сделал кто-то другой.

Источник: https://healthy-families.ru/kriticheskie-ehtapy-semejnyx-otnoshenij-14-15-gody-braka-pochemu-muzhchiny-uxodjat-k-ljubovnicam.html

Как пережить развод после 18 лет брака

Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г.

Краснодар 1486 консультаций Сейчас на сайте №40 | елена премудрая писал(а):встать и уйти,…попытаться не сойти с ума,сохраняя семью Значит, есть два варианта: 1) уйти или 2) сохранить семью? За первый вариант — внутренние переживания…За второй — общественное мнение? елена премудрая №38 | Надежда Цветкова писал(а):Боитесь, что у детей будет неправильное мнение о Вас? за старших детей,я спокойна. за младшую да,очень боюсь. она любит своего папу,и он ее обожает елена премудрая №42 | Надежда Цветкова писал(а): Значит, есть два варианта: 1) уйти или 2) сохранить семью? За первый вариант — внутренние переживания…За второй — общественное мнение? наверное,вы правы. елена премудрая №37 | Надежда Цветкова писал(а):Для Вас важно быть жалостливой? скорее нет,чем да Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г.

Развод после 20 лет брака

Казалось бы: отношения давно устоялись и стали стабильными. Но отчего-то после десяти-пятнадцати лет брака союз распался… Почему? Причина 1Никакого секса Да, вы уже давно воспринимаете сексуальные отношения в браке как рутину, потому-то и отлыниваете от интима при каждом удобном случае.

Между тем, секс в браке очень важен. Необязательно ваш муж, недополучив плотских удовольствий, тут же бросится их искать на стороне, однако из ваших отношений понемногу начнет уходить элемент близости и душевности.

Что и может привести к распаду семьи.

Причина 2Денежные вопросы Не зря психологи советуют оговорить финансовую сторону совместной жизни еще до замужества! Распределение и контроль над деньгами, принятие важных финансовых решений – все эти вопросы должны устраивать обе стороны.

20 лет брака и развод

Мысли о том, «зачем теперь жить», «для кого теперь жить», очень часто приводят женщину к решению прекратить эту бессмысленную жизнь, поэтому многие из них попадают на больничную койку, это в лучшем случае, после чего понимают, что жизнь продолжается, надо растить детей или начинать строить новую семью. 2.

Читайте также:  Как перестать беспокоиться о том, что муж бросит или изменит

К чему может привести развод после длительной совместной жизни

Это сильное чувство? елена премудрая №26 | Надежда Цветкова писал(а): Неприязнь, отвращение — это чувства, подсказывающие нам соответствующее поведение — отстраниться, удалиться, избежать контакта… Что же Вас заставляло игнорировать эти подсказки? дети.

я не смогла перешагнуть через то,что сидело в подсознании. дети должны расти в полной семье. а сейчас когда дети подросли..

я была не права,детям нужна не психически больная терпеливая мать тереза,а счастливая мама. и в то время,я сидела в декрете с малышом,я финансово не была обеспечена и идти мне было абсолютно не куда.

а еще я верила в свои силы,что справлюсь с этой проблемой сама,одна. елена премудрая №27 |

ВажноНадежда Цветкова писал(а):Подлость… предательство сопровождаются недоверием… Это сильное чувство? да,сильнее всех моих внутренних доводов Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г.

Развод после долгих лет брака: 10 самых распространенных причин

За что себя ругаете?И какова альтернатива уходу? Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г. Краснодар 1486 консультаций Сейчас на сайте №34 | елена премудрая писал(а):будет давить на жалость Для Вас важно быть жалостливой? Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г.

Краснодар 1486 консультаций Сейчас на сайте №34 | елена премудрая писал(а):будет выносить мозг детям на тему-какая плохая мать и жена Боитесь, что у детей будет неправильное мнение о Вас? Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г.

9 советов, как пережить развод и расставание с мужем

Что купить в магазине, когда пригласить гостей, стоит ли делать ремонт – все эти вопросы вы наверняка обговариваете с мужем. Но говорите ли еще о чем-то, не связанном с бытом? Обсуждаете ли политику, фильмы, высказываетесь ли по поводу того, что вам нравится или не нравится в муже? Долгосрочные отношения нуждаются в таких отвлеченных разговорах и обсуждениях.

ВниманиеЕсли одна сторона полностью закрыта, брак начнет разрушаться.

Причина 5Отсутствие компромиссов Вы можете производить впечатление счастливой супружеской пары, но если в браке принимается во внимание мнение только кого-то одного, это обязательно приведет к охлаждению в отношениях.

Хотите вы этого или нет, в паре и тот, и другой из супругов должны время от времени идти на уступки. Причина 6Непроработанная измена Измена – это очень больно.

Почему люди разводятся после 20-30 лет брака?

Выйдя замуж, женщина погружается в семейную жизнь и в заботы о других, совсем забыв о себе и о своих потребностях. Женщина перестает ощущать себя прекрасной и любимой.
Необходимо отнестись к разводу, как к шансу изменить себя.

Полюбите себя ещё сильнее, научитесь уважать себя и никогда больше не забывайте эти чувства. Ведь когда человек забывает о любви к себе, то и все окружающие перестают его любить, даже тот, кто раньше восхищался им; 7.

Одна из важных задач женщины в подобной ситуации – осознать, что этап неудачного брака окончен.

Впереди новый, интенсивный и насыщенный период в жизни. Главное — не оставляйте свободного времени в своём плотном графике.

По возможности отправляйтесь в путешествие. Вовсе не важно, где вы будете — на море, в лесу, в туристическом городе и просто на активном отдыхе с друзьями. Важно сменить обстановку. Там вы сможете объективно взглянуть на жизнь.

Как пережить развод

Причина 8Неумение переживать трудности вместе Возможно, те двадцать лет, которые вы провели вместе, были относительно спокойными и безмятежными. Но вот происходит некое событие, которое совершенно меняет ваш жизненный уклад: переезд в другую страну,смерть кого-то из близких, потеря работы и социального статуса и так далее.

Велика вероятность того, что ваш брак рухнет, ведь вы не научились переживать трудности вместе.

Вдруг может оказаться, что у вашего мужа обнаружились качества, о которых вы и не подозревали! И не факт, что они вам понравятся. Причина 9Нежелание меняться С годами каждый человек меняется.

Поднабравшись жизненного опыта и знаний, мы в чем-то становимся мудрее, в чем-то – прагматичнее. Это естественный и нормальный процесс.

Как пережить развод с мужем и вернуться к полноценной жизни?

Краснодар 1486 консультаций Сейчас на сайте №31 | елена премудрая писал(а):желание убежать тогда было таким сильным,спрятаться,не общаться,забыть как страшный сон все.

№32 | елена премудрая писал(а):мне почему то страшно Что самое страшное случится, когда «убежите»? елена премудрая будет давить на жалость,не даст проходу,будет шантажировать детьми,будет выносить мозг детям на тему-какая плохая мать и жена,подключить своих родственников (свекровь например,которая будет слезами и причитаниями говорить о том,что я бросила ее сына), №33 | Надежда Цветкова писал(а):Что самое страшное случится, когда «убежите»? елена премудрая №33 | Надежда Цветкова писал(а):Что самое страшное случится, когда «убежите»? он уже это все делает,плюс сплетни распускает о том,чего не было среди друзей,всячески стараясь очернить в глазах окружающих Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г.
Займитесь, тем, чем давно хотели: танцами, рисованием, плаваньем, спортивным туризмом и т.д. Приобретайте новые навыки и возможно вы откроете в себе таланты, которые изменят вашу жизнь.

Наслаждайтесь жизнью, и не стоит искать причины для грусти!; 5. В этот сложный период очень важно общаться с людьми: родственниками, друзьями, коллегами.

Одиночество в четырёх стенах — не лучшее решение проблемы. У вас появилась возможность посвятить себя тому, на что раньше не хватало ни сил, ни времени — походы в кино и театр, шопинг, посиделки с подружками.

Не отказывайте себе ни в чем. Даже если это будут самые незначительные вещи, важно, что они придадут вам ощущение радости и удовольствия; 6. Самые большие помощники — это любовь и уважение к себе.

Не нужно сравнивать себя ни с кем и искать в себе изъяны.

Источник: http://yurburo61.ru/kak-perezhit-razvod-posle-18-let-braka/

Как пережить развод с мужем – советы и план реабилитации

Добрый день, дорогие женщины. Как пережить развод с мужем, план реабилитации после развода в нашем материале. Первые дни после развода самые тяжелые. 10 первых дней после развода. Развод – это всегда непростое испытание для любого человека. Сколько бы люди ни прожили в браке, есть ли в браке дети, наступило ли то полнейшее охлаждение друг к другу…

Или кто-то один из супругов был вынужден согласиться с решением о разводе – мало кто всерьез назовет развод приятной процедурой. Есть некоторая доля цинизма у самой «продвинутой и современной» части населения в том, чтобы праздновать развод так же весело, как свадьбу.

Любой развод – это неоправданные надежды, разочарование. Даже если брак длился полгода. А после долгих лет совместной жизни и (или) при наличии детей в браке, развод без преувеличения можно назвать трагедией, сопоставимой со смертью близкого человека. Может понадобиться помощь при разводе у адвоката по семейным спорам, тогда обращайтесь в юридическую консультацию.

Как пережить развод с мужем

Для женщины развод – это тяжелейшее жизненное переживание, но в то же время – это новая страница в жизни. К сожалению, разводы случаются очень часто, и разбивают семьи, которые и предположить такого не могли.

Но, разлука с мужем ¬– это не конец жизни, и в этой статье вы найдете советы, которые помогут пережить этот сложный период.

Освободитесь от сложных эмоций

В первую очередь необходимо позволить себе прожить все эмоции, которые спровоцировал развод с мужем. Не бойтесь испытывать гнев, разочарование, боль. Важно позволить этим эмоциям выйти наружу – через слезы, слова. Иногда нужно что-то разбить, порвать, выбросить или уничтожить, чтобы выпустить негативную, разрушительную энергию вместе со сложными эмоциями.

Простите своего бывшего мужа

Очень важно не накапливать обиду на своего бывшего мужа. Произошло то, что произошло, и нет смысла копить в себе горечь и боль. Освобождаясь от негативных эмоций, стоит принять решение о прощении и отпустить все обиды. Поймите, что обида – это разрушительное чувство, которое сделает вас несчастной.

Найдите поддержку

Как пережить развод с мужем? Обязательно найдите такого человека, которому вы сможете рассказать все, что творится в вашей душе. Выговорившись, вы сразу же почувствуете облегчение, а боль, разделенная близким человеком, уже не будет казаться такой мучительной.

Слова утешения, которые сможет подобрать для вас ваш друг, станут лекарством для израненного сердца, а время, проведенное в компании близких, понимающих людей, делает нас сильнее.

Погрузитесь в увлекательный процесс саморазвития

Очень часто замужние женщины настолько посвящают себя мужчинам, что у них не остается времени и сил на саморазвитие. Это также часто является причиной развода – женщина не чувствует удовлетворенность от отношений, в которых она отдает больше, чем получает.

Мужчине становится неинтересно с дамой, которая растворяется в его жизни и увлечениях.

Поэтому, оставьте все свои горести в прошлом, и начните открывать для себя свои возможности. Женщина – это не только мать, домохозяйка и помощница мужчины, которая ведет его к самореализации.

В первую очередь женщина – это глубокая личность, которая имеет неограниченный потенциал, который нуждается в раскрытии. Поэтому, посвятите свое время саморазвитию – расширьте круг своих интересов, начните развиваться в своей профессии или вообще – освойте новую.

Начните работать над своим телом и внешностью – это поможет вам восстановить пострадавшую от развода самооценку и вновь поверить в себя, свою привлекательность.

Женщина, которая уверена в своей привлекательности, имеет сильнейшее энергетическое поле, которое как магнитом притягивает сильных мужчин.

Начните новую жизнь

В тот момент, когда вы расстались с партнером, перед вами открылось огромное количество возможностей. Это лучший из шансов для того, чтобы начать свою жизнь с чистого листа. Сейчас вы можете свободно принимать решения, не считаясь с интересами и желаниями своего партнера.

Это значит то, что вы наконец-то можете посвятить время реализации своей мечты, профессиональному росту и развитию личных талантов.

Устройте праздник по случаю своей новой жизни!

Как пережить развод с мужем? Очень важно иметь позитивный взгляд на все вещи и события, которые приходят в нашу жизнь. Поэтому, смотрите на положительную сторону того, что с вами произошло и радуйтесь тем переменам, которые принес в вашу жизнь развод с мужем.

Чтобы закрепить успех и уверенность в том, что ваша новая жизнь будет прекрасной, устройте праздник по этому случаю.

Соберите подруг, оторвитесь в ночном клубе, позвольте себе любые другие развлечения и пусть этот шаг будет символичным началом новой жизни, которая принесет вам еще очень много радостных мгновений.

План реабилитации после развода

Часто люди воспринимают мысль о разводе совершенно спокойно, так же невозмутимо, обиженные на свою вторую половину, идут в ЗАГС или суд заполнять заявления, ставить подписи на документах. Но вместо долгожданного облегчения и свободы, завершив бракоразводный процесс, они чувствуют себя раздавленными, одинокими, несчастными.

Важно не принимать в своей жизни скоропалительных решений и не совершать тех напрасных шагов только на фоне обиды, непонимания и неспособности простить. Развод должен быть осознанным решением, когда с человеком не просто тяжело и трудно, а невозможно даже сосуществовать вместе.

Ведь любой брак переживает те этапы, когда партнеры наскучивают друг другу или кажутся невыносимыми. Конфликты, ссоры, непонимание и даже измены – не всегда повод для развода.

Лучше хорошо поработать над отношениями, чтобы потом вспоминать с ужасом, как едва не разрушился брак с любимым человеком, чем долгие годы рыдать в подушку из-за того, что уже простила всё и готова прощать дальше, если бы только можно было все вернуть.

Развод неизбежен

Иногда, конечно, развод неизбежен и другого решения не существует. Наркоман, алкоголик, тиран, поднимающий на женщину руку, неисправимый бабник, на которого не действуют никакие убеждения и слезы, тунеядец – существует немало вариантов, когда женщина должна принять развод как неизбежное и не сожалеть о нем долго.

В сущности, женщина совершила только лишь одну ошибку – когда вышла за такого человека замуж.

Часто бывает, что в последующем браке такой мужчина также гуляет–изменяет-пьет-бьет, как и в предыдущем. А вот если с новой женщиной он изменился в лучшую сторону, то его бывшей жене надо задуматься – не провоцировала ли она в нем те качества, из-за которых сама потом не смогла с ним жить.

Женщина задает тон и уровень отношений в браке, женщина сама «шлифует» своего мужчину «под себя». Ведь мужчины неосознанно привыкли подчиняться женщинам, начиная с первой воспитательницы в детском саду. Это может проявляться и неявно — мужчина просто подыгрывает женщине в ответ на ее отношение к нему и к самой себе.

Если женщина себя не ценит – он ее не ценит, если женщина ждет к себе королевского отношения – он или испугается изначально и сбежит, поняв, что не осилит такой ноши и ответственности, или будет относиться к ней как к королеве. Но жить с ней и при этом унижать ее он не будет точно.

Читайте также:  Как расстаться с мужем психопатом и обезопасить себя?

После развода

Итак, примириться с супругом было никак нельзя. Развод все-таки произошел. Поставлены подписи, выдано свидетельство о разводе, насмешливый с горькой печалью взгляд теперь уже бывшего супруга — всё это кажется страшным сном.

Слова, сказанные друг другу на прощание, кажутся банальными, холодными или циничными.

Очень тяжело слышать от человека, который когда-то нес тебя на руках по этим же ступеньках ЗАГСА холодное и пустое, словно в никуда: «Ну ладно, бывай. Удачи!». Даже при попытке сохранить видимость доброго отношения друг к другу. Несмотря на то, что это было так предсказуемо.

Как пережить развод  с мужем и первые дни после развода  — кто-то пребывает в оглушающей (защитная реакция психики ) эйфории, а кто-то не скрывает своих не самых радостных чувств. У кого-то эти «дни после развода» отодвигаются на несколько дней или недель, когда человек осознает свой развод.

Подобное случается, когда люди сталкиваются со смертью. На похоронах человек находится как бы в шоке, а через несколько дней начинает рыдать и страдание тем сильнее, как постепенно приходит осознание, что родного любимого человека уже нет рядом.

Как пережить развод с мужем за 10 дней?

Эти 10 несколько дней после развода приведены условно. Это дни, когда приходит реальное понимание того, что произошло. Часто они совпадают.

Закрывая дверь, за которой было выдано свидетельство о разводе, «разведенка» чувствует какую-то необъяснимую грусть, даже если давно равнодушна к бывшему супругу.

Исключения, наверно, бывают (как они бывают везде и во всем), но не так уж часто.

Как пережить развод с мужем советы психолога

10-дневный План выхода из кризиса после развода:

Выплакаться. Побродить одиноко по вечерним улочкам, поразмышлять о своих ошибках. И о том, как избежать их в будущем. Можно также попробовать писать стихи, рассказы, печальные картины. Боль, излитая в творчестве, приглушается и ослабевает.

Поменять прическу или попробовать новые приемы в макияже. Можно сделать нечто кардинальное, на что раньше никогда не хватало смелости.

Также в этот день полезно объесться пирожными, шоколадом или чем-то очень вкусным, что было всегда под запретом. Фигура не пострадает, зато улучшится настроение. А это — то, что так нужно сейчас.

Начать ремонт (хотя бы косметический) в своем жилище. Особенно в том случае, если оно и было когда-то тем самым «семейным гнездышком». Ведь если оставить все, как есть, то каждая вещь в доме будет напоминать о бывшем супруге.

А подлая память начнет подсовывать самые романтичные минуты совместной жизни и поглубже прятать те негативные моменты, из-за чего собственно не сложился крепкий и продолжительный союз. В этот день ремонт только начнется, а продолжаться он будет как раз до тех пор, пока не заживут душевные раны.

Как пережить развод с мужем? Вспомнить о той подруге, которая тоже недавно развелась или просто одна. Возобновить общение. Это тот человек, вместе с которым будет так уютно проливать остатки слез, выговариваться (а это очень важно!), анализировать и промывать косточки своим «бывшим», а также, что немаловажно, как пережить развод с мужем — знакомиться с мужчинами!

В этот день также можно позволить себе чаепития со сладким, соленым и вредным. А уже со следующего дня взять себя в руки, следить за питанием и…

Начать бегать по утрам (или вечерам) или записаться на танцы. Бывает, что страшно начать это в одиночку. Можно смело привлекать к этому подружку. Вдвоем можно совмещать приятное с полезным – от души выговариваться и совершенствовать свое тело и разум.

При занятиях спортом в организме вырабатывается гормон счастья эндорфин, к тому же впечатление от подтянутого тела в зеркале само по себе поднимает настроение и самооценку. Повышает уверенность в себе. И вот уже хочется и жить, и любить, и рисковать снова. Ведь любые отношения – это всегда риск. Любовь – это в огромной степени лотерея.

Но жить в одиночестве – хуже, чем испытывать разочарования, но влюбляться снова. Единственное, что важно делать каждому человеку – все-таки извлекать полезный опыт и учитывать свои старые ошибки при выборе нового партнера.

Выбросить из дома (или отдать, кому нужней) старые вещи, немодную одежду, то, что по каким-либо причинам не носится, не используется и только занимает жизненное пространство, которое можно заполнить тем, что будет функционировать и радовать.

Даже просто то, что перестало вызывать исключительно приятные эмоции и ассоциации. Если чудесный во всех отношениях шкаф не так давно хранил в себе исключительно вещи бывшего мужа, а теперь всякий раз при взгляде на пустые полки и вешалки наворачиваются слезы – можно избавиться и от него.

Взять лист бумаги и придумать свой новый образ. Написать список базовой одежды, какие аксессуары необходимы к ней. Пойти в магазин и купить себе что-нибудь.

Это будет первая вещь, с которой начнет меняться имидж. Как пережить развод с мужем  — цель – создать образ успешной, счастливой, стильной женщины.

А то, какой посыл своим внешним видом человек оправляет во Вселенную — довольно-таки быстро возвращается к нему.

Если женщина выглядит счастливой, успешной, любимой и влюбленной – она, в конце концов, такой становится. Иначе просто не бывает.

Завести роман. Хотя бы виртуальный. Ни в коем случае не стоит спешить кидаться в омут отношений сразу же после развода, но жгучее общение в сети или невинное кокетство на работе вреда не причинит.

Зато позволит почувствовать себя снова женщиной, а не раздавленным существом без пола.

Если все вышеуказанные способы «реанимации» после тяжелого развода помогли слабо, то можно взять дополнительную работу. Как пережить развод с мужем  — как выход, можно засиживаться в офисе допоздна.

В некоторых случаях лечит сам труд, а иногда человеку просто тяжело возвращаться в свой опустевший дом.

Если в доме не звучит детский смех, не встречают любящие родители, то пустота становится звенящей, а боль после разлуки может задержаться надолго.

Конечно, развод, когда в браке есть дети, страшен еще и последствиями для самих детей и переживаниями за них, но в целом дети способны очень отвлекать женщину от грустных переживаний, т.к. страдать просто некогда. Недостаток любви компенсируется общением с детьми. Сложно сказать, какая из ситуаций морально тяжелее.

Конечно, если «разбежались» молодые студенты, прожив год-два, они будут вспоминать с облегчением, что «хотя бы не успели завести детей».

Но развод после 10-15 лет совместной жизни на фоне отсутствия общих детей, как кусок жизни, прожитый напрасно, будет ранить человека очень глубоко. Как некий колоссальный труд, который оказался никому не нужен и не дал никаких плодов, своего логического завершения.

Дети же, как плод «той любви», если и заставят переживать о том, как их вырастить в отсутствии второго родителя, всё-таки позволят считать тот неудавшийся брак ненапрасным, нужным как минимум потому, что они есть, любят своих родителей.

К тому же часто именно дети являются поводом для примирения. Такое нередко происходит и через несколько лет после развода, за которое бывшие успеют пожениться, развестись и пойти в ЗАГС снова с прежним супругом.

Дети – повод не выкидывать человека, с которым слишком много связано из своей жизни насовсем, а хотя бы со временем общаться вполне благожелательно или даже стать друзьями.

Остаться в полном одиночестве после долгого, но бездетного брака страшно вдвойне! Особенно если женщина уже немолода и детей в будущем не планирует. А кроме того единственного бывшего мужа, заменяющего ей всех и всё, в том числе и ребенка, у женщины и родственников может не быть уже, да и друзей единицы. И все — с семьями, с детьми.

Как пережить развод с мужем , когда больно смотреть на чужое счастье из-за стенки своего тотального одиночества. Это, пожалуй, та ситуация, когда уйти с головой в работу – единственный наиболее эффективный метод. Ведь коллеги тоже могут оказать поддержку своим молчаливым присутствием, будничными разговорами, делами и суетой. Жизнь продолжается!

Найти существо, которому нужна забота. Для женщины с детьми искать уже ничего не надо – дети это то, что с легкостью вытягивает из любой хандры и тоски. Раздражение, ярость, конфликты и ссоры – да, все это возможно с непослушными детьми, но скучать с ними уж точно не придется.

Если нет своих детей, можно опекать ребенка в детском доме или погулять лишний раз с племянником.

Можно помогать старенькой одинокой бабульке из своего подъезда. Можно завести котенка или щенка. Забота о ком-либо отвлекает от собственных проблем. На них просто нет времени. Жалея кого-то, человек перестает слишком уж погружаться в жалость к самому себе.

Как пережить развод с мужем, когда тоскливо, то надо перестать концентрироваться на своих внутренних ощущениях и переживаниях, а больше уделять внимание другим людям. Которым еще хуже.

Это здорово отрезвляет — собственные проблемы кажутся уже недостойными внимания. Просто ерундой. К тому же, помогая другим, человек осознает и свою собственную значимость. Его существование становится осмысленным и нужным, вне зависимости от того, счастлив ли он сам, есть ли у него семья, дети и т.п.

Наблюдая радость в глазах других, которым он смог помочь, он и сам становится счастливым. Мир перестает казаться враждебным, серым и пустым. Жизнь обретает краски и смысл.

Как пережить развод с мужем мы посоветовали, все будет ОК, все плохое пройдет!

Будьте счастливы!

Источник: https://sosed-domosed.ru/kak-perezhit-razvod-s-muzhem/

Как пережить расстование после 20 лет брака

Главная — Предпринимательское право — Как пережить расстование после 20 лет брака

Вероятно, вам не хватает впечатлений от повседневной жизни, она стала похожей на замкнутый круг.

  • Иногда для избавления от усталости достаточно лишь провести совместный отпуск.
  • Ваши действия станут фундаментом для перерождения отношений. Если один из супругов не идет на контакт, то брак неизбежно идет к расторжению. Взаимные обвинения Некоторые семьи изначально неправильно строят отношения, постоянно скатываясь до взаимных обвинений. Эта же причина становится поводом большинства измен, ведь любовники не скатываются до оскорблений или взаимных обвинений. На плохое настроение имеет право каждый человек, но негатив в семью нести нельзя. Чаще всего причиной обвинений становится карьера. Женщины считают, что супруги виноваты в том, что они долгое время не делали карьеру, а заведовали бытом. Мужчины говорят супругам о 20 неправильно прожитых годах.

Практический форум о настоящей любви

Просто так,выпила и подумала,а вот поцелую его сейчас и все! Опуская подробности,я поняла,что я нормальная женщина! что все с моей физиологией в порядке,и так мне стало обидно за себя,столько я потом плакала вспоминая эти унижения от мужа.

Почти все эти годы у нас был секс ежедневный,муж как маньяк просто себя вел,быстро в койку,быстро в позу! И как то так кирпичик к кирпичику и построила я в себе это решение-уйти. На майские праздники муж уехал в командировку,и я вчера ушла ночевать на съемную квартиру,накупила себе сладостей и устроила вечер «себя люблю и балую».


проснулась в 5 утра и пошла домой… не могу вот так уйти.

Прошу совета. расставание после 20 лет брака

ВниманиеНо все продолжалось в том же духе, и уже в пасху прямо он собрал вещи и ушел, сказал что у него пустота и ничего нет ни ко мне, не к сыну. У меня почему-то тогда была такая злость на него, что я даже не преживала, даже легко стало..контакты с ним сократила до минимума.

В апреле съездила отдохнуть и побывала в Иерусалиме.Там я за него помолилась и попросила господа своей волей определить наш путь дальнейший..
А сейчас, после приезда,начала по нему тосковать как помешанная,хочется близости, хочется чтобы был рядом.

Читайте также:  Каковы признаки того, что жена изменяет мужу?

Понимаю что ему ничего со мной не надо уже, там новая, другая жизнь началась, загружаю себя работой, спортом.

Жизнь после развода с мужем. как не загнать себя в угол

Краснодар 1478 консультаций №20 | елена премудрая писал(а):отвращение полное И давно Вы испытываете это чувство к нему? елена премудрая №23 | Надежда Цветкова писал(а):И давно Вы испытываете это чувство к нему? 6 лет,я старалась от этого чувства избавится,я искала только хорошее в нем,всегда. я даже наверное идеализировала его всегда,моя проблема в том,что я награждаю людей не присущими им качествами. живу по принципу-ты потрясающий для меня человек,чтобы доказать обратное,человеку нужно очень много стараться. и однажды я просто поняла-я его презираю,он мне не приятен. и с этим ни чего не поделать,да,признайся себе,прими это. так случилось. елена премудрая когда узнала про роман за моей спиной с близкой подругой,который не прекращался 15 лет. большей подлости представить нельзя. Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г.

Развод после 20 лет брака

Перемены в жизни. Насколько это многогранное понятие. Какие-то мы воспринимаем с радостью, какие-то – как должное. Но есть некая категория изменений, которой хотелось бы избежать.

  • Психология крушения брака
  • Стадии восстановления
  • Безболезненные решения
  • Как пережить развод

Развод с любимым человеком или даже некогда любимым — сложный этап в жизни, пережить который достойно с минимальными потерями и выйти из него обновленной, а не разбитой, сложная и, кажется, подчас невыполнимая, но — вполне реальная вещь.
Давайте поговорим о том, как пережить развод с любимым мужем, не потеряв при этом себя, научиться строить жизнь заново, восстановить душевное равновесие, вновь поверить в то, что жизнь прекрасна, и вы снова будете счастливы.

Женские секреты

  • зависимость супруга (алкоголизм, наркомания, игромания и пр.). Очень сложная ситуация. Развод с алкоголиком, наркоманом требует от женщины решимости, мудрости и силы. Очень часто супруги зависимых мужей больны не менее, нежели их половины.

И название их недугу — созависимость. Справиться с ним в одиночку порой непосильная задача.

  • бытовое насилие. Бьет, значит любит? Огромнейшая глупость, которую повторяют женщины, как некую мантру, пытаясь найти оправдание. Нет. Не тому, кто бьет. Себе. Той, которая терпит и прощает.
  • Плачет, лечит синяки, врет на работе. И в очередной раз прощает. И еще раз.

    Почему возможен развод после 20 лет совместной жизни

    Важно

    Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г.

    Краснодар 1478 консультаций Посмотрите, какое из Ваших чувств самое сильное: -Не верю-Ступор, страх-Благодарность (за прошлое)-Неприязнь в постели-Жалость-Не приятен в своей слабости — это какое чувство? Может быть, отвращение? Презрение? елена премудрая отвращение полное Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г. Краснодар 1478 консультаций №20 | елена премудрая писал(а):отвращение полное Это Вы на какой мой вопрос ответили?Пожалуйста, цитируйте…

    Для этого нужно выделить слова курсором и нажать «цитировать». елена премудрая какое из чувств самое сильное Надежда Цветкова Психолог, Краткосрочная ГлубиннаяТерапия г.

    Как пережить кризис отношений после 20 лет супружества

    И еще… И наконец-то находит силы разорвать тяжелейшие цепи и в буквальном смысле слова « вырваться на свободу».

    • измена. Боль, предательство, крушение веры во все вокруг… И понимание того, что простить нельзя… Или, еще хуже- прощения и не просят… Пожалуй, самый тяжелый вариант. Тяжелый своей внезапностью, оглушающей правдой о вчера еще близком и родном человеке…
    • невозможность иметь детей.Или нежелание одного из партнеров иметь ребенка. Достаточно часто встречающаяся причина расторжения брака. Распадаются вполне внешне благополучные семьи.

    Перечень, понятно, далеко не полный. Да мы и не ставим себе задачу классифицировать и разложить по полочкам… Что делать, как помочь себе? Для вас — рекомендации практикующего психолога.

    https://www.youtube.com/watch?v=ipJTI9mbDFI

    Все уже произошло. Вам больше не нужно решать вместе проблемы обучения, воспитания, лечить малышей или качать их ночами. Необходимо заместить освободившееся время, но искать новое занятие, которое станет совместным смыслом, очень сложно. Важно найти удовольствие в браке, которое станет новой связующей нитью для отношений.

    Это может быть:

    • совместный бизнес;
    • увлечение путешествиями;
    • совместные занятия спортом.

    Источник: http://buh-nds.ru/kak-perezhit-rasstovanie-posle-20-let-braka/

    Как безболезненно пережить развод с мужем

    Свидетельство о расторжении брака — это не просто юридический документ, это точка в конце семейной жизни. Причина всех разводов — отсутствие любви. Если ее нет, то и полноценной семьи уже нет.

    Даже если один из супругов страдает зависимостями (любит выпить или поиграть в азартные или компьютерные игры), может флиртовать с кем-то или даже изменять, то второй будет его прощать, стараться всячески ему помочь, защищать от критики и т.д.

    Если же он решает расстаться раз и навсегда, значит, больше не любит.

    Как правило, люди приходят к расставанию не сразу, а сначала стараются сохранить брак, поэтому развод не является неожиданностью.

    Но бывают ситуации, когда супруг приходит домой, говорит о том, что нужно расстаться, собирается и уходит.

    Состояние жены при этом такое, как будто из-под ног выбили почву, вся жизнь, все мечты рухнули и разбились вдребезги. При любых обстоятельствах всегда можно найти варианты, как пережить развод с мужем.

    В нашей стране при разрыве супружеских отношений больше страдают бывшие жены.

    Во-первых, дети почти всегда остаются с ними, во-вторых, в большинстве случаев приходится побегать, чтобы получить алименты, в-третьих, заработная плата у женщин в среднем по России меньше, чем у мужчин, в-четвертых, одиноких женщин очень много, найти себе нового хорошего мужа непросто. Но развод с мужем — это не апокалипсис. Жизнь после расторжения брака существует.

    Если расставание — единственный выход

    Вы и муж начали понимать, что вас больше ничего не связывает.

    Вы не разговариваете, потому что не о чем, вам неинтересно, как у него дела на работе, о чем он думает, чем живет, вы не спрашиваете его мнения по каким-либо вопросам, иногда его присутствие раздражает и т.д.

    При этом он относится к вам точно так же. Это тупик, отношений больше нет, единственный выход — расставание. Вы — не семья, вы — соседи по коммуналке.

    Сохранять брак ради детей, денег или жилья, из-за страха остаться в одиночестве — плохая идея.

    Если у вас и вашего супруга хватит сил играть роль всю оставшуюся жизнь, то можете и дальше продолжать жить вместе.

    Но хватит ли сил? Да и зачем привязывать себя к почти распавшейся семье, когда можно изменить жизнь и стать счастливой? В этом случае развод — единственный выход, любви между вами больше нет.

    Не надо бояться развода, если вы с мужем больше не хотите быть вместе. Никого не слушайте, кроме своего сердца. Только вы сможете точно понять, как поступить правильно. Это ваша жизнь, ваше будущее, ваши чувства.

    Это вы решаете, как с ними поступать. Родители и другие родственники, скорее всего, будут давать советы, кто-то будет отговаривать, кто-то, наоборот, подливать масла в огонь.

    Самый мудрый просто будет рядом и поддержит в трудную минуту.

    Чтобы легче пережить развод с мужем, не общайтесь с теми, кто хочет повлиять на ваше решение. Не портите отношения с бывшим супругом, не оскорбляйте, не унижайте. Старайтесь решать все вопросы, связанные с расторжением брака и распределением имущества, без конфликтов.

    Так вам будет легче, бракоразводный процесс закончится намного быстрее. При этом отстаивайте свои законные права. Должен платить алименты — пусть платит. Большая часть имущества ваша — настаивайте на справедливом разделе.

    В большинстве случаев при разводе по желанию обоих супругов процесс проходит мирно.

    Инициатор развода — жена

    Вы приняли решение, что больше не хотите жить в этой семье. Муж пьет и не лечится, избивает вас, для него работа важнее, имеет любовницу и т.д. Вы устали, вы больше не хотите это терпеть, вы больше не любите его. Супруг может не дать согласия на расторжение брака, тогда вопрос будет решаться в суде. При этом пережить развод с мужем будет труднее.

    Приготовьтесь к возможному моральному давлению со стороны его родственников. Не давайте им возможности лезть в вашу семейную жизнь, прекратите общение с ними. Заручитесь поддержкой родных и близких. Не давайте себя в обиду.

    Нередки случаи, когда муж и его родня или друзья могут угрожать. Не стесняйтесь и не бойтесь говорить об этом в суде.

    Напишите заявление в полицию, если будут веские доказательства, например, записи телефонных разговоров с угрозами или переписка по электронной почте.

    Если муж любит выпить, и при расставании с ним вас мучает совесть, что вы бросаете больного, попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны. Пьет он, а не вы.

    У любого человека есть желание быть счастливым, иметь нормальную семью, жить и радоваться, в том числе и у вас.

    Вы помогали супругу, но он между вами и алкоголем выбрал его, то есть этиловый спирт занял первое место, а семья — второе. Это муж вас предал, а не наоборот.

    Может случиться и так, что вы разрушаете свою семью ради другого мужчины. При разводе придется многое пережить: осуждение, оскорбления, упреки со стороны мужа и его близких, страх перед будущим, муки совести, осознание, что вы обидели человека.

    Но помните, что без любви вы с мужем все равно не будете счастливы. Лучше прямо сказать о том, что больше не хотите жить вместе, чем обманывать супруга. Обман намного хуже, чем развод. Вы поступите честно, если предложите расстаться. Сохранять семью из жалости к мужу не стоит.

    Вы и он будете страдать, проживая совместно.

    Развод касается только вас и мужа, всем остальным не позволяйте лезть в ваши отношения. Друзья, родители, братья и сестры, дядя и тети должны заниматься только своей личной жизнью. Если вам понадобится совет или помощь, то вы сами к ним обратитесь. При любой их попытке влезть в вашу жизнь смело им об этом сообщайте. Будьте тактичны и корректны, чтобы не обидеть близких людей.

    Если муж выбрал любовницу

    В семье все было хорошо, но муж вдруг решил уйти. В 90 % случаев он хочет развода, потому что у него есть другая. Когда вместо вас выбрали любовницу, это очень тяжело пережить, но возможно.

    Муж не сразу решился уйти из семьи к другой женщине, сначала он начал тайно с ней встречаться, то есть изменять. Это можно заметить по поведению мужа. Очень мало таких случаев, когда мужчины выбирают любовницу, а не жену, но все же они бывают.

    Как же пережить развод с мужем, если он предпочел другую?

    В первую очередь вычеркнуть его из жизни. Далеко спрятать или выкинуть все совместные фотографии и видеозаписи. Старайтесь не общаться с ним и его окружением. Можно сменить на время номер телефона и место жительства. Удалить все его контакты, чтобы даже при желании не было возможности с ним связаться. Он вас больше не любит, поэтому он вам больше не нужен.

    Бывший муж для вас теперь чужой человек. Вам должно быть все равно, где он работает, с кем общается, где и с кем живет, как здоровье, что купил, что продал, куда ездил. Вам интересны чужие люди? Скорей всего, нет.

    Вот и супруг тоже. Не пытайтесь ему что-то доказать. Не бегите сломя голову искать любого мужика и жить с ним.

    Вы живете один раз, ваша цель — быть счастливой, а не тратить время на доказательства чужому человеку, что вы живете лучше него.

    Отвлекитесь от ситуации. Измените внешний вид: покрасьте волосы, купите модную одежду, сделайте новую прическу. Попробуйте делать то, чего никогда не делали. Например, прыгните с парашютом, займитесь боксом или рукопашной борьбой.

    Там познакомитесь с новыми людьми, найдете новых друзей. Откройте для себя иную жизнь. Спасаться от стресса, закапываясь в работу — не самый лучший выход из положения. Не было домашних животных — заведите собаку. Они очень преданы своим хозяевам.

    Забота о ком-то помогает отвлечься.

    Делайте добро. Вокруг столько людей и животных, которым нужна ваша помощь. Если в вашем городе есть приют для бездомных и брошенных животных, можете стать волонтером и заботиться о них. Помогайте брошенным старикам и детям из детских домов. Им намного хуже, чем вам. Вы можете позаботиться о себе без посторонней помощи, а они — нет. Добро, которое вы отдадите миру, вернется к вам.

    Источник: https://orazvodah.ru/sovetyi-psihologa/kak-perezhit-razvod-s-muzhem.html

    Ссылка на основную публикацию