Как спасти отношения с мужем если они рушатся?

Что делать если отношения рушатся?

Автор: Сосед-Домосед

Рубрика: Психология и семья

Добрый день, дорогие домоседы. Очень больно осознавать то, что взаимопонимание, которое вы строили годами, вдруг утрачивает чувства, страсть, романтику. На замену прекрасным и радостным мгновениям, проведенным вместе, приходит разочарование, обида, ссоры и оскорбления.

Мужчины перестают восхищаться своими женщинами, а те в свою очередь теряют к ним уважение. Если отношения рушатся – каждый из партнеров переживает по этому поводу, но этого мало.

Нужно срочно начинать что-то делать для того чтобы восстановить связь. Успех этого дела зависит от того, насколько вы готовы взаимодействовать, поэтому стоит объединиться во имя общего дела – спасения вашей любви.

А что делать если отношения рушатся – узнайте из этой статьи.

Корень проблемы

Для того, чтобы начать работать над своими взаимоотношениями, сначала необходимо понять истинные причины всего, что в них происходит. То есть, понять корень проблем в ваших отношениях. А для того, чтобы вам было проще разобраться, что именно рушит ваши взаимоотношения, прочтите наиболее распространенные причины этого явления, и возможно, вы найдете ответ.

  1. Личностные кризисы могут привести к разрушению отношений, если они затягиваются слишком надолго или же имеют сложное течение. Также, очень важна поддержка партнера в прохождении личностного кризиса, но часто люди натыкаются на непонимание самых близких, а подчас даже на осуждение, что усугубляет проблему.
  2. Определенные кризисы в семьях также могут иметь разрушительные последствия. Но, на самом деле кризисы во взаимоотношениях между партнерами являются естественным, нормальным процессом. Важно иметь знания о них, которые помогут выйти из кризисных периодов без потерь. Кризисных этапов в отношениях немало, и все они, так или иначе, связаны с изменениями в жизни партнеров.
  3. Потеря доверия в всемье также нередко имеет губительные последствия. Доверие – это основа отношениях, без него все просто рухнет. Почему исчезает доверие? Ответить на этот вопрос нельзя – в каждой ситуации по-разному. Но, суть одна – ложь, забытые обещания, хитрость, лукавство и изворотливость, однажды приводят к разрушению доверия, чаще без возможности восстановления.
  4. Проблема в общении может появиться в том случае, если люди изначально не имели общих взглядов на жизнь, одинаковые системы ценностей и приоритеты. В такой связи должно быть понятно, что делать если отношения рушатся – выхода только два. Можно расстаться или сохранить любовь при условии, что один из партнеров сменит свои основополагающие убеждения. В таком случае они могут быть вместе и чувствовать себя при этом счастливо только на этапе влюбленности, когда сильные чувство и эйфория затмевают рассудок.
  5. Несоответствие ожиданий с реальностью – это, наверное, такая проблема, с которой сталкиваются абсолютно все люди. Это нормально что каждый из нас, заранее представляет, как будут выглядеть его отношения, распределение обязанностей и будущее в общем. Но, вы не найдете человека, который смог бы полностью соответствовать вашим ожиданиям и подстроить под них все свои действия. Поэтому, стоит быть гибким в этих вопросах.
  6. Рутина, однообразие и обыденность – вечные враги взаимопонимания. Если вы их не уничтожите, они просто уничтожат ваши дружбу, любовь, уважение и взаимопонимание. Люди на начальном этапе построения отношений дает ощущение сказки, праздника и вообще наполняет жизнь яркими эмоциями и впечатлениями. Если это не поддерживать – все изменится, и вы будете чувствовать, что такие отношения вам в тягость. Это первый шаг к их разрушению.
  7. И еще одна распространенная причина, которая провоцирует разрушение чувств – непонимание и не восполнение базовых потребностей друг друга. Речь идет не о телесных потребностях, а о душевных. Все мы имеем врожденные потребности – нам нужно принятие, любовь, понимание, поддержка, восхищение, вдохновение и много чего другого. Если в отношениях нет взаимного восполнения базовых потребностей – люди не смогут чувствовать себя счастливыми, а это разрушит их связь.

Для начала нужно успокоиться и не паниковать – радуйтесь, что вы вовремя заметили, что отношения не развиваются, а разрушаются. Это значит, что у вас есть все возможности для того, чтобы все исправить. Вот несколько практических советов, которые стоит использовать для спасения разрушающихся отношений.

  1. Измените свой взгляд на ситуацию. Просто подумайте о том, что ваши контакты не разрушаются, а переходят на новый уровень. Перемены всегда болезненно переносятся, но если вы сможете приложить все усилия, ваши отношения действительно станут крепче.
  2. Поговорите со своим партнером – если вы объедините усилия, у вас получится быстрее восстановить вашу дружбу и вырулить их из этого тупика. Но, очень важно подобрать подходящее время для разговора, чтобы вы были услышаны и смогли договориться. Возможно, с первой попытки у вас не получится, но вы не отчаивайтесь – попробуйте в другое время, когда партнер будет более расположен к тому, чтобы вас услышать.
  3. Не требуйте от партнера, чтобы он изменил свое отношение к вам – просто начните по-другому относиться к нему. Верните в жизнь все то, чего вам не хватает. Делайте первый шаг, и не ждите, когда к этому созреет ваш партнер – вы можете потерять драгоценное время, а оно играет немалую роль в восстановлении отношений. Помните о том, что с каждым днем вы отдаляетесь, друг от друга, и может наступить такой момент, когда вернуться в исходную точку уже будет невозможно.
  4. Думаете, что делать если отношения рушатся? Будьте открытыми к переменам – это значит, что нужно быть готовыми к признанию своих ошибок и принятию инициатив и предложений своего партнера. Чаще всего для того, чтобы начать что-то менять в понимании, оба партнера должны сломать свою гордость и пойти на уступки.
  5. Оставьте все обиды, которые были в прошлом – можете выговорить их, можете написать на чистом листе и потом сжечь, можете просто высказать в лицо своему партнеру, но не держите их в себе. После этого простите и отпустите эти ситуации, а еще попросите прощения у своего партнера, даже за те случаи, где вы своей вины не замечали. Сейчас вы делаете очень важный шаг – искоренение основы проблемы, то есть обиды, которая копилась, возможно, годами. Важно найти в себе силы, чтобы примириться с партнером и договориться о том, что вы начнете все с чистого листа.
  6. Самый лучший способ восстановить отношения – это начать их заново. Просто прямо сегодня, возьмите своего партнера, и оставьте все, что было в прошлом, сзади себя, и начать по-новому строить отношения. Это хорошее время чтобы вернуть романтику супругам, приглашать друг друга на свидания, дарить подарки и отправляться в романтические путешествия на выходные дни. Это лучшее время начать делать все то, что вы делали на этапе влюбленности, когда ваше сердце преобладало над разумом.
  7. Теперь, когда вы начнете все заново, избегайте тех ошибок, которые вы совершали в прошлом, и которые довели ваши взаимоотношения до краха. Для того, чтобы не возвращаться в прошлое, стоит проанализировать ваши отношения и извлечь из них вывод. Поговорите о том, что вам стоит изменить и от чего отказаться. Укажите друг другу на ошибки и попробуйте помочь их изменить. Результат не замедлит. Главное вовремя признать, что вы совершили ошибку.
  8. Пересмотрите свое видение к личной свободе каждого из партнеров. Возможно, это будет ответом на вопрос, что делать если отношения рушатся. Ее недостаток может провоцировать ухудшение взаимоотношений. Каждый человек нуждается в том, чтобы уважали его пространство, время, свободу. Поэтому, всякие попытки посягать на свободу будут восприниматься враждебно, и это даже не на сознательном уровне. Какой бы сильной ни была ваша любовь, а отдыхать друг от друга нужно. Необходимо проводить время только с друзьями и наедине с собой – только так ваши отношения могут быть гармоничными.
  9. Если в ваших отношениях было потеряно доверие, начните работать над его восстановлением. Попробуйте выстраивать свои отношения по-другому, пусть они будут более открытыми, чем раньше. Например, если вы закрываете вкладку браузера, когда ваша вторая половина входит в комнату, даже если там нет ничего дискредитирующего, это удар по взаимному доверию. Восстанавливать доверие нужно искренностью, открытостью и откровенностью, а в противном случае ничего не получится.  
  10. Посмотрите на себя критически – сохранили ли вы привлекательность для вашего партнера. Подумайте, что стоит изменить, как в плане внешности, так и в плане внутреннего мира. Очень часто из-за навалившихся бытовых проблем и забот у нас не остается время на то, чтобы оставаться привлекательными и интересными своим партнерам, но стоит найти возможность и все исправить.
  11. Доброжелательный настрой должен прийти на смену критиканству и упрекам. Чаще улыбайтесь, радуйтесь тому, что рядом с вами именно этот человек. Улыбка еще более заразная, чем вирус гриппа. Помните, о чем речь шла в детской песне? Так делитесь своей улыбкой – в мире ничего не изменилось, что вы отдаете – то и получаете.
  12. Ни в коем случае не молчите – все что вас волнует на этапе восстановления взаимоотношений очень важно обсуждать все нюансы, и, если необходимо, корректировать свои действия. Так вам будет гораздо сложнее понять, что делать если отношения рушатся.
  13. Будьте терпимы друг к другу и научитесь принимать недостатки друг друга, равно как и ошибки. Никто из нас не совершенен и никогда таким не станет в этом мире, поэтому стоит научиться давать своему партнеру право на ошибку. Если вы не будете постоянно указывать на ошибки своей второй половине, быстрее произойдут перемены.
  14. Выражайте свою любовь, даже если ничего не чувствуете. Любовь – это не эмоция, которая с вами всегда, а принятое решение доверять, ценить, уважать, заботиться, ободрять, не предавать и всегда быть рядом, и в горе, и в радости. А эмоции и чувства – это только приятные дополнения, ко всему этому. Существуют разные языки любви – используйте их для того, чтобы проявить свои чувства, доказать их на деле, и ваш партнер обязательно ответит вам взаимностью.
  15. Говорите комплименты, слова восхищения и ободрения – это очень важно. Так вы не только восстанавливаете то, что было утрачено в прошлом, но также сами переключаетесь с недостатков партнера, на его достоинства, и сможете по-новому влюбиться благодаря этому.
  16. Обязательно находите время на душевные разговоры, которые сближают, помогают открывать друг друга с новой стороны, а также такие беседы способствуют улучшению взаимопонимания. Ваши отношения станут намного теплее, и вы сможете избежать многих ссор и скандалов, если будете чаще откровенно и спокойно беседовать обо всем, что гложет вас изнутри.

Можно ли предотвратить разрушение отношений?

Для того, чтобы не пришлось думать, что делать если отношения рушатся, стоит заботиться о них заранее. Только что мы рассмотрели советы, которые помогают восстановить разрушающиеся отношения, но лучше не допускать до такого состояния.

На самом деле можно просто предотвратить разрушение отношений, если начать работать над ними заранее, когда еще ничего не предвещает беды.

Вот список советов, которые стоит практиковать, чтобы контакты в семье всегда были гармоничными и счастливыми.

  • Следите за своей внешностью – ухаживайте за собой и всегда имейте достойный вид. Этот совет касается не только женщин – в мужчинах внешность важна не меньше.
  • Найдите какое-то общее дело, которое будет одинаково зажигать энтузиазмом как вас, так и вашего партнера. Это будет элементом, который укрепит ваши отношения, а сосредоточенность на том, что вас объединяет, поможет не концентрироваться на разделяющих факторах.
  • Следите за тем, куда вы тратите свое время и начните наконец-то дорожить им. Каждый день неповторим, и не стоит откладывать на завтра возможность любить и заботиться о близком человеке.
  • Стремитесь найти гармонию внутри себя, избавиться от внутренних противоречий, и тогда вы сможете находить гармонию со всем внешним миром, в том числе и с вашим партнером.
  • Помогайте друг другу осуществлять ваши мечты, содействуйте в реализации, а самое главное – верьте в успех того, кто рядом с вами.

Вот в принципе и вся информация, относительно вопроса, что делать если отношения рушатся. Если взаимоотношения начинают ухудшаться – это только результат ваших действий и слов. Это то, что вы вдвоем построили и то, к чему пришли.

Поэтому, не старайтесь искать виноватого в том, что ваши отношения разваливаются –  вы сможете найти его, только взглянув в зеркало.

Лучше оставьте ваши поиски виновного, а начните искать решение, и восстанавливать любовь.

Будьте счастливы!

Источник: https://sosed-domosed.ru/chto-delat-esli-otnosheniya-rushatsya/

Отношения с мужчиной во время кризиса возраста

Кризис среднего возраста затрагивает все сферы жизни женщины, в том числе и отношения с мужчиной. И порой даже самые крепкие пары оказываются на грани развода.

Отношения в семье: куда ушла любовь?

Не очень приятно, когда много лет живешь с человеком, хочешь вместе с ним встретить счастливую старость, а потом вдруг оказывается, что рядом совершенно чужой человек с непонятными привычками поведения и идеями. Или того хуже — женщина сама начинает по-другому смотреть на отношения с мужчиной и не узнавать их. Посмотреть на это с объективной точки зрения поможет MedAbоutMe.

«Столько лет прожили душа в душу, а потом он нашел себе молодую пассию и крутит с ней любовь» — примерно так звучит типичный миф о кризисе среднего возраста у мужчин. И не важно, кто у него там появился — секретарша или начальник отдела, молоденькая девочка или женщина постарше. В любом случае муж — предатель, и никак не иначе. И вообще, он «подлец, козел с рогами и копытами».

Однако в большинстве случаев причина такого поведения кроется вовсе не в короткой юбке секретарши или очаровательной улыбке какой-то другой женщины.

Причиной измены, как правило, становятся неудовлетворенные потребности мужчины, которые накапливаются у него в продолжение долгого времени.

И совсем не обязательно это должны быть претензии к супруге: «ходит дома не в красивом халате, а в растянутом свитере, спит не в пеньюаре, а в пижаме с собачками».

Мужчине могут не нравиться собственные ощущения в отношениях. Например, ему хочется быть защитником в семье, но жена — сильный человек и не дает ему возможности реализовать эту роль. А бывает так, что мужчина даже не понимает, что с ним происходит, и начинает действовать до того, как придет это самое понимание.

К сожалению, некоторые представители сильной половины человечества выбирают самый простой путь решения проблемы — отношения с другой женщиной, то есть смена партнерши: «Если с первой женой я жил неправильно, то новая женщина дает мне шанс на другую жизнь, кардинально отличающуюся от прежней и, даже может быть — счастливую.

Возможно, именно по этой причине мужчины выбирают спутницу жизни с совершенно другим типом характера, чем у бывшей жены. Новая пассия может быть намного моложе или старше, хозяйственная и активная или, наоборот, спокойная и незаметная.

На месте яркой карьеристки может оказаться тихая домоседка, а на месте уютной пышки — фитнес-леди.

Человеческие потребности — непростое понятие. Людям одновременно хочется противоположных вещей — страсти и стабильности, власти и равноправия.

Только это все теория, а в реальной жизни пока один партнер что-то меняет в своей жизни, другой плачет ночами, не находя выхода из создавшейся ситуации.

И тут на ум приходят две «народных мудрости», правда, весьма сомнительных. Об этом дальше в статье.

Красота спасет отношения с мужчиной

Многие советы «знающих» людей о том, как наладить отношения с мужчиной, сводятся к тому, чтобы «он все понял и вернулся в семью».

И требуется то всего ничего — красиво одеваться, не повышать голос, умело манипулировать, нарастить ресницы и ногти, и, самое главное — внимательно выслушивать истории про гараж и армию. Может, это и не помешает.

Но все-таки в этот период женщина должна думать не только о красоте, но и о своем душевном состоянии.

Читайте также:  Как простить измену мужа и сохранить семью

Нельзя игнорировать душевную боль — улыбаться и делать вид, что в отношениях с мужчиной все хорошо, если это совсем не так. Можно посещать сеансы психотерапии, сидеть в кафе с подругами, красить губы яркой помадой — в общем, радовать себя.

Остальное зависит от особенностей конфликта — какими были отношения в семье до этого, как повел себя мужчина в этой ситуации. Иногда в том, что отношения испортились, бывают виноваты оба партнера, а иногда и кто-то один. Чтобы решить конфликт, необходимо понять его причины.

А для этого нужен разговор, каким бы серьезным он ни был. И уже по его итогам можно будет оценить собственные перспективы.

Сохранить отношения с мужчиной любой ценой — цель, прямо скажем, тупиковая. Даже если он и останется, отношения в семье уже вряд ли будут прежними. И поменять в них придется многое, иначе ситуация может повториться.

Возвращение мужа в семью: новые отношения

Второй миф, касающийся восстановления отношений в семье: «Погуляет и вернется». Кстати, такое случается довольно часто. И что делать женщине, если мужчина на самом деле хочет вернуться? Здесь тоже есть некоторые нюансы.

Очень важно, как он об этом говорит, как ведет себя, по какой причине решил возобновить прошлые отношения? Однако еще большее значение имеет то, как все это воспринимает женщина, уже пережившая предательство, справившаяся с ситуацией, и, возможно, уже начавшая новую жизнь.

Которая, кстати, обещает быть не хуже прежней.

Здесь нужно разделять семью и отношения с мужчиной. Ведь иногда на женщину давит общественное мнение типа: «сохранить семью ради детей или пожилых родителей».

Только если на эмоциональном уровне отношения не восстановились, и обиды не остались в прошлом, вряд ли это закончится чем-то хорошим.

Конфликт имел место, в любом случае партнеры стали другими и теперь, если они даже смогут восстановить отношения, строить их придется по новым правилам.

Перемены в жизни женщины

Принято считать, что женщины гораздо реже во время кризиса строят отношения на стороне. В том числе и по той причине, что им приходится больше сил тратить на воспитание детей и ведение домашнего хозяйства. Но здесь тоже все индивидуально: женщина может также захотеть перемен в жизни, как и мужчина.

Причиной этому может быть как неудовлетворенность в браке, так и появление новых интересов. К примеру, раньше женщина видела себя только в роли жены, матери и домохозяйки, а теперь ей захотелось чего-то совсем другого. Чего-то для себя лично.

В результате она ищет человека, способного удовлетворить ее новые потребности и видеть в ней женщину, а не домработницу. Только следует помнить, что все слишком быстрое и яркое — не всегда стабильное. Поэтому прежде, чем делать решительные шаги, следует подумать и представить себе возможные последствия нового романа или просто флирта.

Скажем, если это головокружительный курортный роман, то вряд ли есть смысл рвать старые отношения. Может быть, лучше оставить все как есть?

Источник: https://MedAboutMe.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/otnosheniya/otnosheniya_s_muzhchinoy_vo_vremya_krizisa_vozrasta/

Наладить отношения с мужем — миссия выполнима!

Частые скандалы в семье — это плохо

Поддержание благоприятного семейного климата – актуальная проблема для большинства женщин. Обычно именно прекрасная половина человечества начинает по каким-либо причинам испытывать недовольство.

Понемногу это перерастает в постоянное раздражение. Все чаще в такой семье можно услышать обвиняющие резкие слова в адрес мужчины и некрасивые семейные сцены. В лучшем случае такое кончается визитом пары к психологу, в худшем – разводом.

Почему может происходить подобное, и как наладить отношения с мужем? Как вернуть былую любовь и уважение?

Признаки приближающегося кризиса

Надвигающуюся бурю можно не только предотвратить, но и распознать ее приближение по следующим признакам:

  • супруги перестают делиться друг с другом радостями и огорчениями;
  • поступки партнера начинают вызывать раздражение;
  • любые вопросы, касающиеся воспитания детей, приводят к взаимному недовольству;
  • уходит стремление понравиться любимому человеку;
  • интимная близость происходит все реже, превращаясь в неприятную обязанность;
  • партнеры больше не понимают чувства друг друга;
  • мнения по важным для семьи вопросам начинают разделяться (бюджет, планы на отпуск, отношения с родственниками);
  • один из пары проявляет недовольство, что ему постоянно приходится уступать и потакать желаниям второго. Обычно так начинает считать супруг. В результате обиженная жена не понимает, как вообще теперь можно наладить отношения с мужем, после его обидных слов и упреков?

Кризисы отношений не возникают из ниоткуда. Они происходят в качестве последствия от:

  1. частых ссор;
  2. скрытого конфликта личности одного из супругов;
  3. невысказанных обид, претензий;
  4. случайной или намеренной измены;
  5. однообразной жизни, давления постылого быта;
  6. проблем на работе.

Особенно часто встречаются ситуации, когда отношения портятся с появлением первенца или из-за измены. Возможно ли наладить отношения с мужем в таких случаях?

Что можно сделать, чтобы сохранить семью

Даже если семья находится на грани развода – не все потеряно! Домашний очаг поддерживают двое, а если желание восстановить отношения имеется у каждого партнера, такую семью укрепить будет легче всего. Гораздо хуже, если исправить ситуацию хочет лишь один партнер.

Итак, что нужно делать и в какой последовательности?

Пункт 1. Учимся правильно разговаривать

Кризисы в семье нередко начинаются с отсутствия правильного общения. Подобная проблема встречается примерно у 80% пар.

Замалчивание проблем неминуемо приведет к скоплению негатива, который, разрастаясь, может стать решающим толчком к разрыву. Поэтому разговоры о семейных отношениях должны стать обязательными.

Если ссора уже произошла, супруга нужно выслушать, спокойно аргументируя свои претензии.

[boxcustom1]

Разговоры в спокойной обстановке о предпочтениях друг друга выступают в качестве профилактики к ухудшению взаимоотношений. Оба партнера должны знать, что может вызвать отрицательные эмоции у каждого из них.

[/boxcustom1]

К сожалению, люди не умеют читать мысли друг друга. Поэтому неприятные ситуации следует обсуждать, не допуская взаимных упреков. Особенно это злободневно для недавно сложившихся пар. Важно обдуманно подбирать слова. Если Вы хотите чтобы беседа привела к желаемому итогу, обвинений в адрес мужчины быть не должно.

Пункт 2. Учимся любить себя

Любите себя!

Если женщина не может полюбить себя, вряд ли это получится сделать за нее у кого-то другого. Сегодня, сейчас – лучший момент, чтобы проявить заботу о себе. Проанализируйте, что принесло бы Вам приятные эмоции и пользу одновременно. Таких занятий можно найти массу.

Существует ли такая женщина, которой бы не нравилось ухаживать за собой? Так почему бы не делать этого регулярно? Не допускайте, чтобы чрезмерная занятость мешала «попусту тратить время» — это важно. Супруг должен восхищаться женщиной, которую он выбрал для любви.

Пункт 3. Учимся отдавать, не требуя ничего взамен

Дарите мужу только позитивные эмоции

Многие женщины, думающие, как можно наладить отношения с мужем, и при этом находящиеся на грани развода, даже не подозревают о том, что этого могло бы не произойти, если бы они умели больше отдавать, а не получать.

Любой человек, что-то отдавая, хочет приобрести что-то взамен. Так и произойдет, рано или поздно. Но возможно, что некоторое время Вам придется только отдавать. Поэтому необходимо найти эмоции, слова, подарки, поступки, которые Вы сможете «подарить» без ущерба для себя, получив удовольствие.

Не нужно ожидать благодарности за эти действия. Иначе это станет тяжелой повинностью, не принося никакой пользы отношениям. Разве сложно проявить внимание к партнеру, сделать что-то неожиданное, приятное? Это даст мужчине толчок для возврата «подаренных» эмоций и чувств.

Пункт 4. Учимся вдохновлять партнера

Сильным мужчину может сделать только слабая женщина рядом. Семья строится на взаимодополнении. Поэтому если жена похожа на «мужика в юбке», соответственно, с ней рядом муж превратится в «женщину в брюках». А любой даме, прежде всего, необходимо сильное плечо и крепкая рука рядом.

Поэтому для сохранения мужественности и уверенности в себе партнера нужно:

  • поддерживать в любом случае, даже если он в корне неправ или между вами произошел скандал;
  • давать ему возможность проявлять инициативу и поощрять это;
  • прекратить, наконец, «пилить» супруга – это лучшее, что может сделать жена;
  • не критиковать мужа. Никогда.

Мужчина может и должен быть сильным – но лишь для хрупкой принцессы. Поэтому так важно научиться вдохновлять его. Пусть это будут даже самые незначительные поступки, но без его помощи Вы не обойдетесь.

Пункт 5. Учимся давать мужу отдых

[boxcustom2]

Ваш дом – ваша крепость. Поэтому позвольте мужу, уставшему после работы, отдохнуть и расслабиться так, как он этого захочет.

[/boxcustom2]

Не нужно после трудного дня сразу же досаждать супругу своими проблемами и заданиями по дому. Лучше оставить его наедине с собой. Не расспрашивайте его. Пусть лучше, вернувшись домой злой, уставший, он увидит на пороге свою любимую, встречающую его радостной улыбкой и поцелуем.

Как решить проблемы, возникшие с появлением малыша

Обсуждать воспитание ребенка нужно без ссор!

Довольно часто долгожданный первенец, который должен был принести еще больше счастья в семью и скрепить ее, становится причиной того, что семейный корабль начинает трещать по швам. Из-за чего это может происходить и как наладить отношения с мужем после рождения ребенка?

Особенно тяжело приходится молодым семьям. Мало того что они продолжают притираться друг к другу, так еще и появляется новый член семьи, требующий постоянного ухода. Новоиспеченные супруги не знают своих обязанностей и как себя вести в том или ином случае, а это может помешать созданию крепкой семьи.

Как правило, «слабым звеном» в такой ситуации является мужчина. Постоянные крики младенца, уставшая задерганная жена, горы грязных пеленок, немытая посуда выводят молодого папу из себя.

Он все чаще начинает оставаться на работе или «сбегать» к друзьям. Это приводит к недоумению и обидам молодой жены, которая не знает, как ей теперь быть.

Естественно, отсюда недалеко до ухудшения интимных отношений в паре и измен.

Ребенок не должен быть помехой

Корень этой проблемы находится в женском поведении. Новоиспеченная мамочка все свое время проводит с младенцем, который заменяет ей мир. Муж, лишенный той порции внимания и заботы, которую он получал раньше, начинает воспринимать собственного ребенка как соперника. В результате и происходят неприятные вещи, описанные выше.

Поэтому о том, как наладить отношения с мужем, придется позаботиться самой женщине. Муж не должен оставаться без внимания.

Не должно возникать ощущения, что с рождением малыша Ваша любовь к нему ушла, сменившись привычкой, а интимные отношения никогда не станут прежними.

Можно находить время, чтобы сделать для супруга романтический ужин или подарок. Не забывайте регулярно интересоваться о жизни партнера за пределами дома.

[boxcustom3]

Желательно постоянно разговаривать с мужчиной, обсуждая важные вопросы касательно воспитания и здоровья ребенка. Это позволит избежать его отдаления и замкнутости.

[/boxcustom3]

Далеко не каждый муж догадается, почему жена к его приходу выглядит измотанной и замученной. Избегая упреков, спокойным тоном объясните, почему так происходит. Лучшим выходом будет попросить немного помочь.

Измена. Все потеряно?

Измена убивает доверие

А что делать, если мир в одночасье рухнул – Вы узнали об измене мужчины? Как понять и простить, если доверия больше нет? Если несмотря ни на что Вы хотите спасти свой брак – выход есть. Жена может «реанимировать» отношения, вооружившись терпением и любовью.

Не бывает беспричинных измен. Первое, что нужно сделать, это найти корень проблемы – причину. Этого можно добиться, проведя с мужчиной беседу. Дайте супругу понять, как для Вас важна семья. Вместе проанализируйте ситуацию и поищите варианты ее решения.

Если супруги сумеют найти компромисс, возможно, они смогут сохранить свой брак. Но если партнер изменяет регулярно – это уже другой вариант развития ситуации. Прощать подобное или нет – это решение должна принять сама женщина.

Семья – это место, где тебя ждут и любят. Так должны считать оба партнера. Поэтому нужно хранить домашний очаг вместе. И думать о том, как же наладить отношения с мужем или женой после ссоры, сообща. Только такой брак имеет шансы на долгое и счастливое существование.

Источник: http://proledi.com/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem-esli-semya-rushitsya

Как спасти отношения с мужем?

Как спасти семейные отношения, если со стороны мужа неприятно повеяло холодком? Если он перестал с вами разговаривать, обсуждать какие-то свои проблемы? Если общение происходит только на хозяйственно-бытовые, финансовые и детско-родительские темы и осуществляется в режиме производственной планерки? Если интимная близость случается раз в месяц, а то и в несколько месяцев? Если он приходит домой угрюмый или безрадостный и явно стремится приходить домой как можно позже и реже? Если он не строит совместных планов по достижению новых жизненных или семейных вершин, не ставит общих семейных целей? Заявляет о целесообразности проведения отпуска врозь, проводит выходные где угодно и с кем угодно, лишь бы не с вами. Или сидит дома, но уткнувшись в планшет или телефон, находясь в своем виртуальном мире? Не зовет вас в общественные места (в кино, кафе или на прогулку), или в гости к друзьям, не приглашает никого из вашего окружения к вам домой? Меньшее время уделяет детям, а большее – разговорам о личностном росте или употреблению алкоголя.

Эти признаки можно продолжать долго, но на самом деле в этом нет необходимости. Потому что женщины наделены природным даром сразу чувствовать, что в отношениях что-то неладное, они понимают наличие проблемы с мужем даже не анализируя это рационально. Но, к сожалению, женщины наделены также и огромным запасом терпения, которое, обычно, работает против них же самих.

Жены, зачастую начинают оправдывать и защищать своего мужа, убеждая самих себя, что муж просто устал, или годы берут свое, или у него проблемы на работе или со здоровьем, или просто весенняя или осенняя депрессия. И т.д. и т.п.

И просто ждут, когда все вернется на круги своя, отвлекая себя от грустных мыслей заботой о детях, общением с родственниками, подругами, сериалами и чтением женских форумов в Интернете.

В итоге, многие жены откровенно оказывают сами себе медвежью услугу, теряя время и упуская возможность спасти отношения тогда, когда для этого требовались относительно небольшие усилия.

В результате, так и не ликвидированное вовремя неудовлетворение мужа от жизни в целом и от семейной в жизни в частности, постепенно создает условия для того, чтобы он начал отношения с той другой женщиной, которая (чаще всего – ошибочно) покажется ему свежей и интересной, лекарством от грусти и апатии, проводником в мир житейской радости и полового счастья. А когда в котле любви закипают половые гормоны, и к вышеперечисленному списку признаков охлаждения отношений добавляется карманы забитые презервативами, беспрестанная переписка по телефону, ночевки вне дома и перераспределение бюджета в сторону новой пассии, помочь такой семье становится невероятно трудно даже опытному семейному психологу.

Так что же делать жене, если она начинает видеть явные признаки увядания отношений с мужем? Прежде всего, понять следующее:

Любовь приходит и уходит случайно и непредсказуемо.

Отношения возникают и угасают только закономерно.

Жене важно понять, отношения ухудшаются и оказываются в кризисе, если за годы брака супруги постепенно утратили самое главное, что имеется в счастливом браке – «общность, совместность и позитивность», где ключевое понятие – совместность.

Как у кораблей самое главное качество – плавучесть,

в семье главное качество – совместность.

Давайте спросим себя: «Что создает брак?» Отношения и брак создает взаимная привлекательность, общие ценности и цели в жизни, совместный досуг, возникающее на этой основе совместное общение, общий смех и совместный секс, совместное преодоление тех трудностей, что стоят на пути к этому, общий круг общения. Соответственно, если многое из этого списка со временем уходит на второй план, на первый план выходят уже совсем другие люди – те самые друзья мужа или любовница, которые начинают компенсировать утрату.

Отношения, они как звезды из известной песни, согласно которой, «если на небе зажигаются звезды, значит, это, кому-то нужно».

Если они загораются потому, что были кому-то из пары (или обоим) нужны, то и затухают отношения просто потому, что они оказались кому-то в паре уже не нужны.

Не нужны или совсем; или не нужны в том виде, в каком они есть сейчас, потому что кто-то из пары сильно изменился; или они так и не смогли стать такими, каким кто-то из пары представлял свое будущее вместе с партнером.

Читайте также:  Сложности развода после 60 лет и советы, как его пережить

Переводя это на более простой язык, это означает следующее. В практике работы семейного психолога встречается пятнадцать наиболее частых причин ухудшения отношений с мужем.

Если исключить заведомо проблемные варианты мужей (наркоманов, алкоголиков, тунеядцев, скандалистов, патологических грубиянов, садистов, скандалистов и ревнивцев), а также явное противоречие религиозных и культурных ценностей, они выглядят так:

Пятнадцать причин ухудшения отношений с мужем:

  1. Либо жена успешно реализует себя на работе (в карьере, доходе, статусе и т.д.) и перестала общаться с мужем, как с самым важным для себя человеком, не нашла ему место в своем жизненной росте (особенно, если он сам находится на жизненной ступеньке пониже).
  2. Либо жена полностью погрузилась в ребенка, и муж перестал ощущать свою приоритетность (после чего начал поиски той, кому он пока важнее).
  3. Либо жена полностью погрузилась в ребенка, и муж перестал ощущать свою приоритетность (после чего начал поиски той, кому он пока важнее).
  4. Либо муж успешно реализует себя на работе (в карьере, доходе, статусе и т.д.), стал само достаточным, и перестал испытывать потребность в общении с женой, опираться на ее мнение, ее поддержку, ее возможности.
  5. Либо муж или жена, звали друг друга на работу в совместном коллективе, или в общий бизнес, но этого не произошло, люди не нашли себя рядом в том деле, которое приносит большой доход, а потому им стало не о чем поговорить.
  6. Либо муж и жена живут в совершенно разном ритме жизни и различном графике работы: муж уходит на работу рано утром, а жена днем; или кто-то работает в ночь или посменно и т.д. В итоге, у супругов просто физически нет возможности привести свое общение в единую систему. Между тем:

Все несистемное и не систематическое

системно и систематически погибает,

не выдерживая конкуренции с системным и регулярным.

Вот и отношения в таких парах постепенно хиреют и сходят на нет.

  1. Либо муж и жена за годы своего брака не смогли так организовать свою бытовую жизнь, чтобы иметь возможность для регулярного и полноценного интима (живут или с родителями, или однокомнатной квартире с детьми и т.д.).
  2. Либо муж и жена за годы своего брака не смогли научиться так организовывать свое время, чтобы иметь возможность регулярного, хотя бы пару один-два раза в неделю организовывать свой досуг или без детей, или с детьми, но интересно, с выходом в общественные места, на природу, или хотя бы совместно общаясь с другими людьми.
  3. Либо муж и жена за годы своего брака так и не научились зарабатывать или копить деньги, из-за чего у них вечно нет свободных денег, что постепенно приводит к тому, что семья ассоциируется только с набором проблем и совершенно не ассоциируется с чем-то позитивным и приятным.

Когда семейная жизнь превращается только в работу после работы,

кто-то из супругов начинает пытаться перейти на почасовую или

внештатную работу, или подумывать об увольнении.

Таким увольнением, в итоге и становится уход или развод.

  1. Либо жена, не сумев победить или изменить любимую форму досуга мужа, так и не смогла разделить ее. Например, муж так и не бросил рыбалку, охоту, дайвинг, альпинизм, спорт, серфинг (и т.д.), а жена не смогла найти желание и возможности заниматься этим вместе с ним. Или муж так и не бросил регулярно употреблять алкоголь, но и жена не разделяет с ним застолье, а потому он будет искать себе ту, что за его деньги или сексуальный потенциал (и т.д.) более спокойно отнесется к его алкоголизму.
  2. Либо жена, не сумев вырвать мужа из-под влияния его родственников или друзей, не смогла выстроить с ними регулярные и теплые отношения.
  3. Либо жена не сумела состояться как хорошая хозяйка, и вечное раздражение мужа, что дома часто неубрано и нечего вкусно поесть перешло в форму отсутствия сексуального влечения и желания общаться.
  4. Либо жена не сумела состояться как заботливая и внимательная мать, как по отношению к собственному ребенку, или по отношению к детям мужа от прошлых браков. Или не сумела правильно выстроить общение собственного ребенка от прошлого брака с мужем. Либо откровенно уклоняется от рождения детей в данных отношениях.
  5. Жена перестала выражать собственную заинтересованность в интимной жизни с мужем, тем более – отвечать взаимностью на его попытки улучшить семейный интим.
  6. Жена настолько запустила себя и стала не очень хорошо выглядеть, что у мужа пропало всякое эротическое в ней желание и стремление выходит в ней в общество. После чего автоматически пропало и желание общаться.

И как вы понимаете, в реальной семейной жизни, все эти основные пятнадцать причин могут причудливо миксоваться между собой. Что, собственно говоря и порождает все многообразие движения супругов в сторону измен и разводов.

Есть также еще одна большая причина: переоценка женщинами значимости детей для прочности отношений и брака. Женщины, обычно, считают, что появление в семье детей способно полностью или существенно компенсировать для мужа уменьшение досуга, интима, общения в семье на деловые темы (карьеры, денег и т.д.

), общения с друзьями и т.д. К сожалению, это большая ошибка, за которую женщины часто расплачиваются разводами.

Безусловно, среди мужчин немало отличных отцов, однако, как показывает сухая статистика разводов, очень многие мужчины оказываются не способными комфортно жить в своей семье, утратив многое из того, что имелось в данной паре до рождения детей. Это плохо и грустно, но это суровая реальность.

Которая пришла к нам в XX веке, когда большая часть населения планеты переехала из сельской местности, где мужья и жены всю жизнь совместно трудились на полях, садах и огородах, в города, где разошлись по различным офисам и организациям.

Что же конкретно делать, если вы желаете спасти свои отношения с мужем? Сначала проанализировать те пятнадцать основных причин семейного охлаждения, что вы прочли, выделить те, которые имеют отношение в вашем случае. Затем попытаться увеличить совместность в вашей паре, по тем пунктам, где она утрачена. Например:

— Если у вашего мужа есть успешный бизнес, найти возможность быть полезной для него, стать частью этого бизнеса. Ради этого даже бросить свою работу. Иначе у вашего мужа с высокой степенью вероятности заведется любовница на работе.

— Если ваш карьерный успех заметнее, чем у вашего мужа – либо найдите возможность устроить мужа к себе, либо научитесь скрывать свою успешность от него, научитесь переключать себя дома с режима «начальника» в режим «милой домашней кошечки». Иначе у вашего мужа опять-таки с высокой степенью вероятности заведется любовница на его работе. Да и у вас, пожалуй, тоже кто-то заведется…

— Если у вас проблемы с фигурой или хозяйственностью, научитесь тайм-менеджменту, то есть такой организации вашего дня, чтобы вы успевали и котлеты пожарить, и в спортзал сходить (или заняться спортом даже у себя дома).

— Если вы чересчур увлеклись материнством и спите вместе с ребенком, которому уже более трех лет, осознайте, что это мешает вашему семейному интиму и начните спать все-таки с мужем. Глядишь, к вам вернется не только секс, но и общение. А потом и смех и общие цели.

— Если вы все еще живете с родителями, найдите возможность или переехать в арендованное жилье, или возьмите ипотеку. Лично я считаю так:

Платежи за ипотеку все равно приятнее, чем споры

из-за размеров алиментов после развода.

— Если ваш муж психологически зависим от родителей или друзей, поладьте с ними. Поладите с ними – поладите и с мужем.

— Если вы только критиковали мужа, начните его и хвалить. Иначе его начнет хвалить другая женщина. Сначала за все подряд, а потом и за качества любовника.

И так далее и тому подобное, по всему перечню проблем.

В принципе, общая направленность борьбы за спасение отношений с мужем понятна.  Если же не справитесь сама, буду рад помочь вам принять правильное решение на личной или онлайн консультации.

С уважением, д.к.н., профессор Андрей Зберовский

Контакты: www.zberovski.ru E-mail: zberovskiy@mail.ru

Запись на личный прием и

дистанционное консультирование

(Viber,  WhatsApp):

+7-902-990-5168, +7-913-520 -1001, +7-926-633-5200.

Источник: https://zberovski.ru/kak-spasti-otnoshenija-s-muzhem/

Что делать, если отношения рушатся

15 мая 2016

Что делать, если отношения с партнером зашли в тупик и как наладить и укрепить взаимоотношения с любимым

Ни одни хоть сколько-нибудь продолжительные отношения не обходятся без конфликтов, разногласий и ссор. Чтобы сохранить любовь важно следовать нескольким простым советам, которые помогут вам сгладить последствия конфликтов и укрепить ваши взаимоотношения с партнером.

В какой-то момент каждой женщине может казаться, что отношения с мужем зашли в тупик. Вы ощущаете, будто всё больше отдаляетесь друг от друга. Самое время подумать над тем, что могло привести к подобным последствиям.

Вполне возможно, что вы не были внимательны к просьбам или пожеланиям своего любимого, порой пренебрежительно относились к его чувствам.

Выяснив наиболее частую причину ваших семейных конфликтов, вы затем сможете приложить все усилия для того, чтобы постепенно свести ссоры к минимуму.

Специалистами были проведены многочисленные исследования и было выяснено, что в среднем человеку в течение всего дня необходимо около восьми объятий.

Как часто вы прикасаетесь к своему возлюбленному? Не забывайте о том, что объятия помогают вам выразить свою нежность, отлично поднимают настроение, могут подбодрить и утешить.

Вырабатывающийся при этом гормон окситоцин позволяет вам стать ещё ближе друг другу и укрепить ваши взаимоотношения. Если вы ищете способ, как наладить отношения с мужем, попробуйте как можно чаще обнимать его, проявлять к нему свою нежность.

Это позволит вам чувствовать себя любимой и желанной, поможет сохранить интимные отношения в браке, предотвратит исчезновение взаимного интереса.

Для того чтобы любовь между партнерами не угасла, важно выделять время для общения, как можно чаще быть вместе, иметь какие-то общие интересы и увлечения.

Вы можете вдвоем ходить в парк неподалеку от дома на прогулку, посещать кинотеатры и планировать совместный отдых, который подарит вам новые эмоции и впечатления.

Общие воспоминания и пережитый опыт способны сделать отношения более прочными и близкими.

Чтобы укрепить отношения с мужем, вам необходимо научиться радоваться мелочам и быть благодарной. Измените свой настрой, смотрите на жизнь и окружающих людей, стараясь не обращать внимания на отрицательные, расстраивающие порой вас моменты.

Находите положительное в каждой отдельной ситуации, знакомстве, встрече. Перед сном вспомните, что хорошего произошло у вас сегодня. Будьте за это благодарны.

Здоровое чувство юмора поможет вам с достоинством выйти из самых разных ситуаций, относитесь к жизни с легкость.

Если в вашей паре назревает конфликт, попробуйте разрядить обстановку при помощи шутки. Однако будьте осторожны, поскольку есть темы, в отношении которых подобное будет неуместно.

В этом случае лучше всего оставить любимого на некоторое время в покое, уйти в другую комнату или пойти прогуляться.

Когда вы оба успокоитесь, можно будет спокойно обсудить то, что кого-то из вас так рассердило или огорчило.

Научившись спокойно реагировать на разные ситуации, вы сможете гораздо быстрее наладить отношения с мужем. Не спешите набрасываться на него с обвинениями, даже если очевидна его ошибка, ни в коем случае не унижайте и не опускайтесь до оскорблений.

Слова порой способны оставить в сердце довольно глубокие раны, которые, не заживая годами, в итоге приведут к тому, что трещина в ваших отношениях будет становиться всё больше и больше. Старайтесь относиться друг к другу бережно, умейте находить компромиссные решения, которые устроят вас обоих.

Не давайте разным неожиданностям или неприятным ситуациям разрушить вашу любовь.

Источник: https://citywomancafe.com/relations/15/05/2016/chto-delat-esli-otnosheniya-rushatsya

Как спасти отношения?

Добрый вечер. Очень необходима Ваша помощь. Моя семья рушится, и не знаю как поступить, чтобы сохранить ее, и что делать. Я в отчаянии, не могу есть, пить, работать, переключиться на что-то , чтобы боль поутихла. Начну с того, что мне 26 лет, была замужем, на данный момент нахожусь в отношениях в гражданском браке. Мужу 24 года. Детей нет.

Прожили практически 2 года, и я ушла к родителям обратно. Этот поступок совершился в глубоком эмоциональном срыве, который был спровоцирован наверно моей ревностью и равнодушию мужа. Изложу все по порядку. Обо мне: я не подарок, у меня сложный характер, вспылить могу, но отхожу быстро.

Сама я очень привязываюсь к людям,и все мои отношения заканчивались эмоциональным истощением и самобичеванием, по простому, меня просто бросали, т.к. я доставала своей навязчивостью, что мне мало внимания, теплоты, и действительно я не чувствовала это. Наверное я еще и эгоистка и хотелось, чтобы мой молодой человек был только мой и был только со мной.

Но это было в прошлом, в данных отношениях я пыталась учиться на своих ошибках, т.е. давать человеку столько свободы сколько нужно. Иногда скрипя зубами, т.к иногда мне просто не хотелось отпускать на встречи с друзьями у которых в личной жизни никаких серьезных отношений нет. Собственно считаю что нужно отдыхать друг от друга, и у каждого должно быть личное пространство.

Поставила для себя табу на проверки компьютера, телефона, это к хорошему не приводит. Эти отношения мне дали понять ,что такое семья, как может заботиться человек, я была счастлива. Для себя решила, что необходимо доверять человеку. О Нем: Он сложный и скрытный человек, но добрый и нежный.. был, пока что-то не случилось.

и мы не смогли решить проблемы наших отношений совместно, ибо он молчит ,а я могу додумать и пофантазировать на любую сложившуюся ситуацию. Т.к он очень общительный человек, ему хочется общаться как с мужским полом, так и с женским.

Вот последнее и дало сбой моему терпению, наблюдать как отдаляется мой любимый, (возможно я придумала себе), с его вечными переписками, сначала давала понять ,что мне это не нравится, но он не понимал, и потом само собой у меня это копилось и иногда высказывалось.

На этой почве у нас развились не понимания, вернее он не хочет чтобы его ограничивали в общении, но при этом не хочет подумать как мне не приятно, это наблюдать. Стала замечать, как будто он прячет от меня что-то, на вопрос кем переписка отмахивается. Не понимаю почему он не хочет прийти к какому-нибудь решению, чтобы я не напрягалась и его не трогала.

За весь период нашего совместного проживания мы очень мало обсуждали серьезные темы с глазу на глаз, только по переписке в соц. сетях, как он говорит, что ему так проще, но ни чему конкретному в проблемной ситуации, мы не приходили, и он оставлял разговор «дома» на «потом». Естественно проблема нарастала, а «потом» не случалось. Предыстория.

Мы стали жить вместе через месяц после того как начали встречаться, но поверхностно знакомы были года 3,благодаря переписке время от времени в соц.сетях. Жили в съемной квартире, у него стабильной работы не было, у меня низкооплачиеваемая. Денег особо ни на что не хватало, постоянно занимали до зарплаты. Мы особо никуда не ходили, и он не так часто ходил на встречи с друзьями.

Мы всегда были вместе и доверяли друг другу. Иногда естественно случались трения и маленькие ссоры. И всё же через полгода совместного проживания, мы решили завести ребенка, в принципе я давно хотела, но по состоянию здоровья это не получалось! И я была очень рада и удивлена тому , что с первого раза это получилось, мы были счастливы.

Но на 8 неделе замерла беременность, я очень сильно переживала по этому поводу, он меня поддерживал. Пришлось проходить лечение в течении 6 месяцев. К этому времени у нас наладилось с жильем, квартира от его бабушки. Я сменила работу на более спокойную, зарплата была повыше. Он устроился на работу со стабильной зарплатой в 2 раза больше моей. Т.

Читайте также:  Каковы признаки того, что жена изменяет мужу?

к мы оба сменили работу, то в банке нам кредит не одобрили для ремонта квартиры. Кредит оформил на себя мой отец, чтобы помочь нам. Помогал с ремонтом, т.е какую-то часть делал за свои деньги и нанимал людей.

При этом энтузиазм с ремонтом у мужа прошел, кое как доделали его, но мелочи остались до сих пор, которые он оставляет на «потом» уже больше полугода!!Естественно не вольно я его этим пилю, я и хочу чтобы уже все закончить и его не хочется напрягать, т.

к он устает на работе, но вместо отдыха он втянулся в компьютерные игры, он и раньше играл, но сейчас это приняло такой оборот, что он в любую свободную минуту рвется играть. Игра проходит по сети в скайпе с «друзьями» (С другого города).

Но больше всего меня обижает то что он так «устает» на работе, что мы вообще дома не общаемся, но как только начинается игра , хандра проходит и он очень весело и задорно общается с ними. Какие-то новости я узнаю непосредственно вот так, со мной он перестал делиться или что-то обсуждать, а причины он не называл. Параллельно продолжал общение в соц. сетях с девушками.

Мы активно начали ходить на гулянки, к нам начали приходить гости. Больше всего меня напрягало, когда гостей он приглашал в мое отсутствие(я находилась на сессии или дома не было), если бы это были ребята, то думаю никаких проблем бы не возникало, главное чтобы я знала что происходит у нас дома, но приходили еще и девчата.

Мне это не нравилось и я говорила об этом, что мне бы не хотелось чтобы он так делал. Но это случалось все чаще. Лечение подошло к концу, и мы начали пробовать снова завести ребенка, на протяжении 4 месяцев у нас ничего не вышло.

В это время его недовольство возрастало, и на вопрос что не так, он не может ответить, просто говорит :ты меня достала со своей ревностью, а конкретно чем, не приводит примеров, чтобы я хотя бы сориентировалась, как все исправить или как он говорит ты должна измениться, но в чем никто не знает! В один прекрасный день он уезжает в командировку я уезжаю на сессию, прекрасно понимаю как они там проводят время, но это я считаю нормальным, взрослые люди отдыхают, тем более он мне говорит как все есть, и я ему хочу доверять,и нет смысла контролировать, проверять его да еще и при начальнике,взрослые мужики же! В командировке он был дней 10, т.е. 6 дней в одном городе, и 4 дня в крупном городе. Там то все и произошло, как мне кажется. Он замкнулся в себе, потому что в нашем городе нет перспектив и он всегда хотел уехать в большой город. Ему очень он понравился, своими масштабами. (До того как мы начали встречаться, он уезжал жить в большой город, прожил около 3-4 мес. и вернулся из-за бытовухи с теми самыми друзьями с которыми он возобновил общение в играх, они не общались более полугода). Естественно он вспомнил, как круто жить в большом городе. Именно в этот момент он по переписке сказал, что наверное нам пока стоит подождать с ребенком. Для меня это было шоком, я лечусь, тратим много денег на таблетки, и тут он решил все свернуть. Для меня это было таким шоком как и сейчас. По приезду я его вообще не узнаю, он стал ко мне агрессивно относиться, все ему не по нраву, но обсуждать не хочет это. Ссылаясь на «потом». Замечаю переписку с девушкой из того города откуда его «друзья», и очень активную, я не знаю о чем они общались, но меня начинало это злить, и я уже начинала потихоньку истерить, почему со мной так мало общения, а с другими хоть круглые сутки. Отношения еще больше начали портиться. (А мне хочется ребенка, и за него замуж! В начале отношений он мне говорил про свадьбу, даже полгода назад хотел сделать предложение , но почему то не осмелился. Детей планировать мы можем , а связать узами брака жизнь, это сложно оказывается!!!) и вот через 2 недели должен наступить новый год и я узнаю, наверно из самых последних людей кто собирался на этот праздник, кто там будет. А там будут те «друзья» с девушками, не в отношениях ни с кем, да еще та самая с которой он активно общался. Сложно было себя бороть, ибо я вообще ничего не знала о планах на новый год, и меня даже в обсуждения не допускал, хотя все остальные в том числе и те девушки были в курсе! Это было обидно. Что мой мужчина так со мной поступает. В итоге пришёл день их приезда, он все бросил и помчался их встречать, естественно мы поругались, даже это происходило при его маме. Обещал быть через час, а приехал через 3. На новый год все было хорошо, вернее я старалась себя убедить…мне внимание вообще не уделял, а только друзья были на первом месте. Меня это очень выбивало из колеи, и пришлось веселиться через силу. Было много алкоголя, и мне хотелось заглушить все переживания. На следующий день естественно мне было плохо от выпитого и я решила ехать домой, и т.к он хотел побыть с друзьями, я не стала его заставлять со мной ехать ,он пообещал, что скоро приедет, в течении дня мне лучше не становилось, и я каждый раз пыталась уговорить его приехать домой. В итоге к вечеру он не брал трубку, и я попросила его разбудить, т.к сказали что он спит, и спит в одной комнате в этой девушкой и дверь закрыта. Меня это взорвало, я ему верю, и он по своей природе не бабник, но то что он не ко мне домой поехал, а остался там да еще и при таких обстоятельствах. Это было крайней точкой. Он приехал говорит что любит и он так говорил как всегда, как раньше. Т.к «друзья» приехали на 3 дня, то он практически от них не вылазил, под любым предлогом смывался туда, доводя мое состояния до истерики ,потому что можно и со мной ходить к ним и развлекаться с ними. Я предложила вариант сходить в кино всем вместе( очень люблю ходить в кино, но моего дорогого не так просто туда затащить), но ребята решили идти в баню всем вместе и девочки и мальчики. Хорошо, и я пошла, но только ощущала я себя просто лишней, со мной он был агрессивным, а со всеми остальными весельчаком. Мне было и физически плохо и морально ,но он только показывал как я его достала(( На следующий день мы должны были ехать на горнолыжку, и планировали еще за 1,5 мес. Но так случилось, что его вызвали на работу, вернее не совсем уверена что это действительно так, он не хотел ехать, даже когда я предложила на след день поехать когда его «друзья» уехать должны. В итоге я уехала, а вечером когда выезжали от туда он сказал, что все собрались в кино. Для меня это было горько и обидно, я его уговаривала продолжительное время, а он откладывал, а тут так быстро согласился. Я возмутилась, и попросила подождать меня, на что он смеясь ответил, что уже билеты куплены и сеанс через 15 мин начнется, и я не успею же приехать, и слышно было как всем весело. Сказал завтра с тобой сходим. Но зная его «завтра» не будет! Мне было так плохо, я всю дорогу проревела, и решила уехать от него, написала ему это, надеясь ,что он подумает как он относится ко мне при своих «Друзьях». И вообще ,что не должен он себя так вести, я же вроде как была его близким человеком. Приехав домой я собрала со слезами, истерикой вещи, все происходило на глазах у его мамы, мне было так больно от несправедливости, что со мной не могут не поговорить, ни объяснить что происходит. Закончилось кино, мама позвонила ему, сначала он трубку не брал, потом взял, удивился что я собрала все вещи ,и почему Я себя так веду, ведь ничего же не произошло. Мама попросила его приехать поговорить, но он не захотел, сказав что это бессмысленно. Я ему писала просила приехать, сказать мне все в лицо что не так, но он сказал что он не может, он тоже переживает и это усугубится. В это время в соц.сети выкладывают фотки где они все вместе, и он сидит с той девушкой отдельно. Я уехала. Только днем следующего дня он пришел домой и начал задавать вопросы ,где компьютер? Я могла бы его и не забирать. при этом по телефону он не хотел общаться. Из фотографий его ночного «переживания» я увидела, как он развлекался, в то время как его отношения рушатся, и видели и понимали это все кто там был. Это так жестоко. Не думала, что он такой врун, говорит одно, а делает другое. После переписки он сказал, что наверное я приняла правильное решение. Это до глубины души было горько. Смысл жизни куда то просто исчез. Писал, что так будет лучше для нас обоих, но как так то? мы даже не разговаривали о наших проблемах. и в глаза то мне почему нельзя раньше сказать, если как он сказал, что любовь возможно ушла. И он даже пытаться не хочет. Для меня это было открытием, что человек не мог ничего сказать, про конкретные проблемы в отношениях, или конструктивные претензии. Говорит ,что это расставание будет проверкой любовь ли это или привычка. И видеться он не хочет, типа надо остыть и без эмоций поговорить, разумом. При этом говорит что ему не жалко себя ,а меня ,как мне плохо. А я места себе не нахожу, от всего случившегося. Я хочу домой ,к нему. Чему верить? Как себя вести? Что делать? Как дать новую жизнь нашим отношениям?  И хочется надеется, что это кризис, но возможно я заблуждаюсь. Помогите пожалуйста.

Автор вопроса: Мария

Ответ психолога:

Здравствуйте, Мария!

Из Вашего письма видно, что Ваш молодой человек действительно не хочет сейчас продолжать отношения, строить семью и заводить ребенка. В его поступках по отношению к Вам достаточно фактов, которые говорят об этом и любой здравомыслящий человек расценил бы это так же, как и Вы.

Вероятно, сложность для Вас заключается в том, что Вы ждали от него более прямого поведения при обсуждении отношений, но, к сожалению, не все люди умеют прекращать отношения правильно, не все умеют конструктивно обсуждать проблемы отношений.

Молодой человек действительно создавал Вам ситуацию неопределенности и оттягивал момент, когда нужно было сказать, что именно его не устраивает. Ваше желание обсудить проблемы в отношениях – само по себе неплохое.

Однако, согласитесь, Вы не можете не принимать во внимание тот факт, что молодой человек, судя по всему, этого не хочет, поэтому было бы неправильно продолжать настаивать этом.

Вообще, когда человек начинает вести себя непоследовательно — говорит одно, а делает другое – уже это должно сразу насторожить и лучше взять на какое-то время паузу и ничего не предпринимать. Это можно взять для себя как задачу для тренировки на будущее, как то, что вы вынесли из этой ситуации.

Вы тоже достаточно долго оттягивали момент принятия решения, хотя видели факты его поведения, которые требовали внимания и серьезного разговора. То, что человек отказывался от такого разговора – значит, что он намеренно игнорирует проблему и не хочет брать на себя ответственность за свое же поведение.

Поверьте, когда человек себя так ведет, с ним очень сложно строить прямые и честные отношения. И Ваши попытки добиться от молодого человека открытого диалога, обсуждения проблем – оказались несостоятельны в силу того, что, скорее всего, он просто не способен решать проблемы в отношениях таким способом.

Он в этом неправ, Вас это шокирует и расстраивает, но как Вы сами убедились, для него характерно то поведение, которое он Вам продемонстрировал: уход от прямого диалога, замыкание в себе, игнорирование Вас, введение Вас в заблуждение.

Да, Вам хотелось бы, чтобы было по- другому, но сейчас Вы можете только постараться принять тот факт, что это его способ действовать в данной ситуации и повлиять на него вы не в силах.

Если Вы будете дальше пытаться его уговаривать, подстраиваться под него, Вы окажетесь в еще большем эмоциональном дисбалансе с самой собой и вряд ли добьетесь каких-то улучшений. Улучшать сейчас Вы в силах только себя.

Итак, подведем итог. Я вижу в этой ситуации две проблемных зоны.

Первая – это необходимость трезво посмотреть на ситуацию и признать тот факт, что молодой человек дал Вам достаточно фактов для того, чтобы Вы могли сделать вывод, что участвовать в дальнейших отношениях на данный момент времени он не хочет. Сделать с этим лично Вы ничего не можете.

Потому что Вы не знаете реальных причин его отказа от отношений, а рассказать о них Вам отказывается. Вашей вины тут нет, это его способ поведения, на который Вы повлиять не в силах.

Поэтому отвечая на Ваш вопрос, как дать новую жизнь отношениям, скажу, что отношения могут быть восстановлены только когда оба участника, а не только Вы, этого захотите. Возможно через какое-то время у него что-то поменяется и он захочет с Вами про это поговорить, но сейчас ситуация обстоит так, как это было описано выше.

И второе, что я увидела в этой ситуации – это Ваше чрезмерное настаивание на том, на что Вы реально не в силах повлиять, а именно настаивание на том, чтобы Ваш молодой человек, во что бы то ни стало, захотел обсуждать проблемы в отношениях, захотел в них участвовать, когда он этого не хочет.

Это есть желание изменить другого человека и это не совсем нормально, так как подобное поведение ставит Вас в нездоровую зависимость от поведения другого человека (созависимое поведение).

Поэтому Вы чувствуете себя истощенной и эмоционально опустошенной, потому что Вы вкладываете в отношения за двоих, закрывая глаза на то, что партнер возможно уже не хочет по каким-то причинам в них участвовать. Когда человек ведет себя как созависимый, он бывает навязчивым, проявляет чрезмерный контроль в отношениях.

Партнер по отношениям в такой ситуации часто чувствует, что его лишают свободы. Я бы порекомендовала Вам поработать с Вашей созависимостью, которая в данной ситуации проявилась. Это хорошая почва для личностного роста и для того, чтобы понять, как Вы можете измениться, чтобы Ваши будущие отношения стали более продуктивными и приносили больше удовлетворения Вам и Вашему партнеру.

Желаю удачи!

Психолог Кондоба Елена Викторовна

Источник: https://psycabi.net/vopros-psikhologu/semya-otnosheniya-mezhdu-muzhem-i-zhenoj/3180-kak-spasti-otnosheniya

Ссылка на основную публикацию