Как вернуть страсть в отношениях с супругом?

Как вернуть страсть в отношениях с мужем

«Я тебя так сильно хочу!» — как давно тебе это говорил твой любимый муж со страстным придыханием и дрожью в голосе? Не просто «галочки ради», чтобы отдать свой супружеский долг, а искренне, с желанием разорвать на тебе одежду, чтобы овладеть тобой? Если вы давно в отношениях, то наверняка его горячий пыл уже пропал. Да и тебя уже не «колбасит» от сиюминутного желания заняться с ним диким сексом. Почему так происходит, и как вернуть страсть в отношениях?

Куда уходит страсть

Долгие семейные отношения действительно дают сбой в «сексуальных баталиях». Если поначалу невозможно было оторваться друг от друга в постели, то со временем эта бешеная страсть начинает вянуть. Оргазм так же приятен, как и прежде, но искорок уже в нем нет. Заедает быт, на первое место становятся вопросы, касающиеся семейной жизни, а не о разнообразии в сексе.

Разбудить страсть становится сложнее еще тем, что мелкие ссоры и недопонимания между людьми мешают нежным отношениям. Да и заношенный халат не вызывает сексуального возбуждения, а скорее наоборот — неприязнь, особенно для мужчин-визуалов, которые любят глазами.

В конце 80-х вышел замечательный мультик для взрослых «Бревно». Наглядное пособие для пар, утративших страсть в отношениях. Жена-пила с «заброшенной» внешностью, куча детей на шее, бытовые проблемы превратили мужа в бревно даже в постели. А вот и сам мультик:

Начни с микроклимата в семье

Если ты узнала в себе мультяшную «пилу» из видео, то очень быстро возобновить былое не получится. Шаг за шагом тебе придется возвращать теплые отношения со своим любимым мужчиной. Любовь — вот о чем ты забыла, а для ее возвращения вернись мысленно в то время, когда у вас семейная жизнь только начиналась, и посмотри, что творится сейчас:

  1. Ты не ждала особенных сюрпризов от своего возлюбленного, так как романтичных мужчин мало. Ты эти сюрпризы как-то придумывала сама. А сейчас много от него требуешь, еще и обвиняешь, мол — «ты не мужчина».

  2. Ты любила баловать его вкусными блюдами, радуясь, как он хвалит тебя. А теперь в его тарелке на ужин лежит что-то непонятное тяп-ляп на скорую руку — с твоей ссылкой на усталость.

  3. Ты его понимала и внимательно выслушивала. А теперь любые его идеи ты критикуешь, даже не дослушав его до конца. Да и интересы ваши распались.

  4. Ты его жалела, уберегая от женских обязанностей по дому, и хвалила даже за прибитую полочку. А теперь ставишь перед горой грязной посуды и высмеиваешь его за ту же полочку, что криво повешена.

  5. Ты старалась быть красивой всегда, особенно перед ним. А теперь он видит тебя красивой только на праздниках.

  6. Ты была мила и ласкова, как кошка. А сейчас медленно превращаешься в мегеру.

Только вот давай сейчас не будем сваливать на его недостатки — ты же сейчас читаешь эту статью, а не он. Тебе же как мудрой женщине надо вернуть страсть в отношениях. Понятно, что и он не без греха, но начать надо с себя.

Причем не резко, чтобы прямо завтра — а постепенно. Будни тоже имеют место быть. Да и резкие метаморфозы скорее испугают и насторожат твоего любимого мужчину, чем обрадуют.

Поэтому по чуть-чуть возвращайся на свою исходную точку в семейных отношениях.

Измени свое тело

Опять же хочется вернуться к мультику. Помнишь, чем эта жена пыталась «соблазнить» своего бревно-мужа? Жутким телом с обвислой грудью, которые видны из-под бесформенной ночнушки.

Вот такого допускать нельзя. Перед сном с предполагаемым сексом ты должна выглядеть на все 100! Да даже если секс и не предполагается, все равно ты должна быть всегда желанной для мужа и вкусно пахнуть.

Есть такой анекдот:

Так вот, и тебе надо быть львицей, а не коровой, чтобы потом не удивляться — куда пропала былая страсть.

Но даже если ты расположена к полноте, то и тут надо умело «распределить» свое тело до размера «аппетитной вкусняшки»: убери хотя бы раздувшийся от сладостей живот, фигура «песочные часы» неплоха даже для толстушек.

Кстати, многие мужчины действительно предпочитают пышек. Только аккуратных и подтянутых пышек, а не обрюзгших слоних.

Кстати, если ты худышка, близкая к анорексии, то не думай, что ты выглядишь сексуальнее толстушки. Женщины-«скелеты» для мужчин выглядят так же отталкивающе. Возроди любовь к тортикам и забудь о диетах.

В постели с красавицей

Если твой вес тебя не беспокоит и с этим все нормально, то наладив нежные отношения с мужем днем, тебе и ночью не стоит расслабляться. А как же — тебе ведь надо сохранить брак и вернуть настоящую любовь. Поэтому не надо докатываться до состояния Фионы: «Красотка днем — в ночи урод». Вот маленькие и простые советы:

  1. Вымытое перед сном тело и чищеные зубы — самое главное. Ну, и, конечно, депиляция, маникюр, педикюр — все несложно, и это самой себе можно сделать дома, не тратя деньги на специалистов.

  2. В топку все бесформенные ночнушки и удобные, но дурацкие пижамы. Только кружева и шелк — вот это действительно сексуально. Не экономь на хорошем ночном белье — лучше сэкономь на безделушках, но купи себе все самое красивое для постели.

  3. Макияж ночью вроде как не рекомендуется? Ничего, для возврата страсти можно. Только очень легкий. И духи — с тонким ароматом, еле уловимым. Главный акцент на естественный запах тела — такой любимый и родной для твоего мужа.

Приятные метаморфозы в отношениях

Отношения со временем налажены, твое тело прекрасно, наряды куплены. Остается только дальше держать марку: как наедине с любимым, так и в общении с другими. Что же должно происходить:

  1. Окружающие увидят, как изменилась ты. Будь уверена — от комплиментов не будет отбоя. Это тебе только на руку: муж будет горд тобой и в душе немного ревновать. От тоже посмотрит на тебя другими глазами.

  2. Решив, что он должен быть достоин тебя, муж тоже захочет держать марку. И тогда ты так же увидишь, что он станет меняться в лучшую сторону. Со временем вас страстно потянет друг ко другу, как и в прежние годы.

  3. Устраивай ему романтические вечера — это будет приятный сюрприз с твоей стороны: романтика + интим + удовольствие от вкусных блюд = страсть в постели. Кстати, как это правильно сделать — читай в статье Как устроить романтический ужин для любимого.

  4. Не отказывай в близости мужу, если нет на то серьезных веских причин, например, по здоровью. Есть такая древняя и глупая отмазка «голова болит» — а по-настоящему просто «не хочу». После нескольких отказов страсть затухнет и тебе придется начинать все сначала.

  5. Не важно, сколько длиться ваш секс — чем дольше, тем лучше, а главное, чтобы он был разнообразным. Смело экспериментируйте. Ну, например, для подсказки вот тебе полезная статья на эту тему: Ролевые игры с мужем.

Что ж, если ты учла все советы и будешь действовать именно так, то хочется пожелать тебе только счастья. И тогда твой Лев быстро уйдет домой по первому звонку, покинув стол с сидящими за ним Быками, потому, что дома ждет его сексуальная ласковая Львица.

Напоследок — необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину — и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы — у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет — только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер. Она — кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар. Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

Еще по теме:

Источник: https://damiko.ru/otnosheniya-i-semya/2350-kak-vernut-strast-v-otnosheniyah-s-mujem

Как вернуть страсть в отношения мужа и жены

Французский писатель Фредерик Бегбедер утверждает, что любовь живет три года. Такая точка зрения может показаться весьма циничной, однако, как ни странно, психологи и сексологи придерживаются того же мнения.

Дело в том, что через три года наступает психологическое привыкание, а гормоны, которые еще недавно вызывали ощущение страсти и сексуального желания, вырабатываются в меньшем количестве, чем в самом начале отношений.

Можно строить многочисленные догадки о причинах этого досадного явления, но факт остается фактом: рано или поздно из секса уходит искра и он превращается в такую же рутину, как уборка или поход в магазин.

Это вызывает у обоих супругов разочарование и даже мысли о том, что из отношений ушла любовь. Но это не так: дело в том, что страсти не могут кипеть вечно, и любовь постепенно начинает выходить на новые уровни, развивается и становится все глубже.

Но значит ли это, что стоит отказаться от насыщенной сексуальной жизни и довольствоваться душевным родством и налаженным бытом? Вовсе нет.

Секс может быть хорош не только первые три года семейной жизни, стоит только подойти к нему более осознанно и не бояться экспериментировать.

Если основным условием страсти является новизна, то не следует бояться вносить в свои сексуальные отношения что-то новое. Сегодня существует огромный выбор сексуальных игрушек, нарядов и различных приспособлений, способных подарить новые ощущения и разнообразить эротические переживания.

Еще одним способом вернуть страсть в отношения мужа и жены является смена обстановки. Многие супруги отмечают, что в новом месте секс становится совсем другим. Почему бы не попробовать снять номер в гостинице, провести выходные в арендованном коттедже или даже заняться сексом в палатке во время небольшого похода?

Новые идеи можно почерпнуть в фильмах для взрослых, которые, к сожалению, многие люди очень бояться смотреть по причине собственной застенчивости или существующих в сознании стереотипов о том, что просмотр такого кино является грязным, недостойным занятием. На самом деле порнофильмы помогают раскрепоститься и, может быть, обрести новые идеи, которые можно привнести в отношения со своей второй половиной.

Не стоит бояться говорить друг с другом о своих желаниях и вместе искать решение проблемы. Если пустить дело на самотек, то рано или поздно это может привести к довольно печальным последствиям.

Когда между супругами не существует недопонимания и они не боятся поднимать в разговорах сексуальные темы, им легко удается найти решение всех проблем, а секс будет приносить радость на протяжении всей семейной жизни.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-942315-kak-vernut-strast-v-otnosheniya-muzha-i-zheny

Как влюбить в себя мужа и вернуть страсть в семейные отношения? | ОТНОШЕНИЙ.НЕТ

Кажется, что вы познакомились совсем недавно, но годы идут, а романтика и страсть в отношениях с мужем постепенно угасают. В таком положении вещей нет никакой трагедии, ведь кризисы различного рода проходят все без исключения пары.

Почему со временем притупляются чувства?

На заре любовного романа на первый план выступает эйфория от встречи с, казалось бы, идеальным парнем. Недостатки, которые, безусловно, есть в каждом человеке, совершенно незаметны, а достоинства преувеличиваются в разы, как под лупой.

Игра гормонов делает своё, и мы влюбляемся. Как известно, этот период бушующих чувств длится не так уж долго – от 3 месяцев до 3 лет. Время зависит от физиологии людей и типов их личности.

Влюблённость позволяет нам чувствовать себя счастливыми и нужными, помогает обрести смысл жизни.

На крыльях любви люди традиционно обращаются в ЗАГС для совершения торжественного обряда и вступают на путь семейной жизни.

Проходит время, и мы начинаем замечать недостатки своего мужа: слишком много он бурчит не по делу, не моет за собой посуду и обожает посиделки на выходных со своими не очень приятными друзьями. Женщина начинает ощущать тревогу: «а правильный ли я сделала выбор?».

На самом деле мужчина всегда был таким, но розовые очки влюблённости скрывали от дамы недостатки избранника. Да и гормоны сделали своё дело – поженили влюблённых, возможно, помогли с рождением потомства.

Теперь эйфория уже не нужна, а женщина и мужчина остаются без сильных эмоций.

У пар, которые понимают весь этот трудный процесс становления настоящего возвышенного чувства, есть шансы на долгую совместную жизнь. Яркую влюблённость заменят уважение, признательность, привычка и забота.

А у тех мужчин и женщин, что не привыкли мудрствовать, возможны большие проблемы. Они не знают, что настоящая любовь претерпевает стадии развития.

Поэтому мечутся от одного партнёра к другому, подсаживаясь на острое ощущение эйфории влюблённости на первых этапах.

Положительный результат всегда требует каких-то усилий, поэтому вернуть страсть семейным отношениям вполне возможно. Не стоит паниковать, если чувствуете холодок в общении с мужем. Чем раньше вы начнёте предпринимать попытки к возвращению былых чувств, тем быстрее всё встанет на свои места.

Как снова влюбить в себя мужа: 6 советов для отчаянных жён

Как возобновить былую страсть между мужчиной и женщиной? Реально ли это? Хватит сомневаться и переживать, иначе невроз вам обеспечен. Предлагаем реальные советы, как влюбить в себя мужа заново.

Общайтесь и вспоминайте счастливые моменты

Проанализируйте ваш типичный совместный вечер: достаточно ли вы контактируете со своей половинкой? Зачастую непринуждённое общение с супругом сходит на нет через несколько лет совместной жизни. Как вы ведёте себя по приходу домой? Говорите ли на общие темы, узнаёте друг у друга, как прошёл день?

Если этот пункт заменён на просмотр телевизора или часовую болтовню с подругой по телефону, пересмотрите своё вечернее расписание и уделите время родному мужчине. Не превращайтесь из любящих супругов в соседей по коммуналке. Подойдите с улыбкой и предложите посмотреть вместе любимый фильм. Чтобы вернуть любовь в отношения, нужно наполнить совместную жизнь приятными впечатлениями.

Подбросьте дров в костёр любви с помощью просмотра старых совместных фото. Так вы вспомните массу приятных моментов, которые вызовут улыбку у вас и вашего партнёра. Обсуждайте счастливые события прошлых лет: поездка в отпуск, рождение детей.

Воспоминания о различных курьёзных случаях помогут заново ощутить те искренние эмоции, которые когда-то были между вами. Если у вас осталось видео со свадьбы, предложите пересмотреть фильм об одном из самых знаменательных событий вашей жизни.

В прошлом вы были влюблены и беззаботны. Погружайтесь в воспоминания вместе с мужем и вскоре спроецируете эти эмоции в реальность. Пусть ваша личная машина времени работает на вас и перенесёт в семейную жизнь то лучшее, что было между вами с супругом.

Читайте также:  Типы взаимоотношений в семье

Займитесь собой

Честно ответьте себе на вопрос: устраивает ли вас отражение в зеркале? Если нет, то пора заняться собственным преображением. Ваш обновлённый образ вернёт былую страсть и подогреет чувства. Мужчины любят визуально наслаждаться женской красотой и сексапильностью.

Помолодеть на 5, а то и на 10 лет вполне возможно. Чудеса могут свершиться под воздействием правильного питания, занятий спортом, удачного шопинга и похода в салон красоты. Станьте роскошной женщиной, от которой просто не отвести глаз. Чтобы быть красивой, не обязательно тратить бешеные деньги.

Достаточно начать бегать в парке или делать упражнения, которые советует опытный тренер, вещающий с ютуба. Достаточно легко обновить гардероб на распродаже, а получить новый облик с помощью удачного макияжа можно и самостоятельно.

И самое главное, вы сами будете получать удовольствие от процесса преображения.

Муж снова увидит в вас ту красотку, которая пленила его сердце несколько лет назад, и воспылает чувствами. А может, он даже заревнует после вашего преображения, что добавит в брак страсти.

В любом случае превращение в обрюзгшую тётку – это начало конца романтики в отношениях. Помните об этом и не давайте себе спуску. Увидев ваши старания, супруг тоже захочет подтянуться и соответствовать жене-красавице.

Тогда вы оба станете прекрасным дополнением друг друга, что положительно повлияет на отношения.

Съездите вместе на отдых

Бесконечный день сурка может снизить градус любви между мужчиной и женщиной. Недостаток сна, приятных эмоций и вечная занятость мешают проявлению чувств – на это просто не хватает сил. Как часто вы просто отдыхаете, отбросив хоть на время тяготы забот? Если слово «отдых» уже давно не слетало с ваших уст, пора бы ввести его в семейный лексикон заново.

Как вернуть страсть в отношения с мужем? В идеале – возьмите совместный отпуск хотя бы на недельку, купите путёвку на лазурный берег с all-inclusive и забудьтесь там вдвоём. Спите до обеда, купайтесь и наслаждайтесь долгожданным обществом друг друга.

Если такие дальние поездки на пока не возможны, съездите хотя бы на дачу и побудьте там наедине. Оставьте детей бабушкам, друзей даже не предупреждайте об отъезде. Намаринуйте шашлыков и отправляйтесь в ваше маленькое путешествие – пусть скромное, но наполненное удовольствиями.

Треск костра, свежий воздух и, возможно, пару бокалов вина внесут в вашу жизнь толику чувственной романтики.

На худой конец сойдут и проведённые вместе выходные за просмотром любимых фильмов или поход в кино, театр, аквапарк.

Разрешите себе и мужу временно забить на домашние дела, чтобы посвятить пару дней ленивому безделью или активному отдыху и долгожданному общению. Дайте себе обещание не обсуждать в этот момент проблемы и их решения.

Отдохните вместе не только физически, но и морально. Тогда у вас обоих появятся ресурсы для возвращения страсти и любви в брак.

Хвалите супруга

Многие жёны со временем становятся похожи на бензопилу. Угодить им сродни подвигу, а повод, чтобы придраться, найдётся всегда. Невымытая кружка, открытая зубная паста и одиноко свисающий со стула носок действуют как катализатор для трёхчасового брюзжания. Мужчину это очень утомляет: он всё чаще задерживается на работе и начинает заглядываться на других женщин.

Как влюбить в себя мужа заново? Начните замечать его достоинства и закрывайте глаза на недостатки. Перестраивайте своё восприятие: каждую ситуацию можно рассмотреть с двух сторон.

Например, вы послали его в магазин и чётко сказали, что именно купить. Но он не выполнил ваше поручение до конца, так как не купил батон. Типичная жена будет брюзжать весь вечер, сетуя на рассеянность мужчины.

А жена, которая хочет снова влюбить в себя мужа, как раз наоборот, скажет: «Милый, что бы я делала без тебя? Так здорово, что мне не пришлось тащить эти тяжёлые сумки из магазина. А теперь давай прогуляемся и заодно всё-таки купим батон».

Поверьте, постепенно меняя своё поведение, вы добьётесь признательности супруга и увидите, что его сердце запылает любовью, как в первые месяцы знакомства.

Мужчины любят комплименты – они провоцируют их на ответные чувства и новые свершения. Постепенно муж начнёт меняться в лучшую сторону, если часто и по делу его хвалить. Не пренебрегайте этим простым способом, чтобы вернуть страсть в отношения.

Проявите инициативу

Муж просиживает вечера перед телевизором и не понимает ваших укоряющих взглядов? Пришла пора действовать самостоятельно. Мужчины редко понимают намёки или просто ленятся их замечать. Прошли те времена, когда женщинам возбранялось проявлять инициативу. Теперь спасение брака может оказаться в ваших сильных женских руках.

Чтобы чувства не угасали, их нужно поддерживать. Дарите мужчине сюрпризы, готовьте его любимые блюда, оказывайте моральную поддержку, и он начнёт смотреть на вас совершенно иначе.

Мужья обожают, когда жёны внимательны к их чувствам и желаниям и проявляют заботу во всём.

Каждый раз, когда вы сделали супругу приятно и угадали с сюрпризом, в его голове отмечается новая галочка в списке положительных моментов вашей совместной жизни.

Эротическая сторона брака также может развиваться с подачи женщины. Покажите мужчине, что хотите его. Ведь секс – отличный способ получения положительных эмоций в браке. Попробуйте сами настроить супруга на романтический лад.

Ужин в ресторане с продолжением, красивое новое бельё, продемонстрированное перед сном, приятное эротическое смс во время рабочего дня – всё это поможет получить яркие эмоции вам обоим и настроиться на страстное времяпрепровождение.

Проявляйте инициативу сами и вскоре увидите долгожданную ответную реакцию – ваш муж взглянет на вас тем же задорным взглядом, что и в первый день знакомства. А этот взгляд стоит всех приложенных усилий.

Боритесь с бытовухой и смените обстановку

Оба крутитесь как белки в колесе «работа-дом-работа»? Летом закатываете помидоры на зиму, а зимой вяжете никому не нужные носки или дописываете годовые отчёты на дому? Всё это убивает страсть и превращает вас из интересной женщины в затюканную бабу из русского селенья.

Бытовуха съедает чувства, это давно известно. Вспомните, когда ваш вечер последний раз напоминал маленький праздник? Позвольте себе поход в театр или кино, расслабьтесь и получите удовольствие от общества любимого супруга. Делайте это регулярно, и вопрос о том, как заново влюбить в себя мужа, перестанет вас волновать.

Если не знаете, с чего начать и как спрыгнуть с привычного беличьего колеса, в котором вертитесь с утра до ночи, то попробуйте такой способ. В пятничный или субботний вечер не занимайтесь традиционным пятичасовым приготовлением ужина.

Закажите себе пиццу, роллы или другую любимую еду, а пока осуществляется доставка, примите ванну вместе с мужем или сделайте друг другу расслабляющий массаж. Почувствуйте себя молодой женщиной, а не поваром и мастером чистоты в одном лице.

Тогда настроиться на нужную волну будет намного легче и вам, и вашему супругу.

Следуйте этим советам и вскоре войдёте во вкус. Не отчаивайтесь, если сразу не получили должный эффект. Вернуть былую страсть как по щелчку пальцев вряд ли получится. Кому-то нужно больше времени, чтобы разжечь огонь любви заново, а кому-то меньше.

Табу при попытке вернуть былые чувства

На войне все средства хороши, а вот в любовных делах стоит быть максимально осторожными. Есть некоторые вещи, которые не только не вернут страсть мужа, но и, как бы это ни было странно, отвернут его от вас ещё больше. Под запретом следующие действия:

  1. Бабки и привороты.

    Впечатлительные и верящие во всякого рода волшебство женщины ищут способы, как вернуть страсть мужа к себе, при помощи магии. Проводят всякие ритуалы, платят кучу денег непонятным и иногда ужасным на вид людям, а в итоге обычно не получают результат.

    В ожидании чуда они только и делают, что проверяют, не появились ли чувства у супруга, и пристально за ним наблюдают. Муж, озадаченный загадочным поведением жены, начинает нервничать и ещё больше отдаляться. А женщина могла бы потратить свои деньги и время на совместный отдых, подарок супругу или собственные преображения.

  2. Припоминать мужу былые ошибки.

    Вы можете долго стараться вернуть страсть в отношения с мужем и как ножом одним махом перерезать начавшую крепнуть связующую нить между вами. Для этого достаточно вспомнить один из прошлых грехов вашего супруга во время небольшой ссоры. Не совершайте глупость, ведь злопамятность ни к чему хорошему не приводит.

    Вы уже однажды решили простить мужа, значит, забудьте об его ошибках и не припоминайте ему то, о чём он и сам бы рад забыть.

  3. Погружаться в негативные мысли. Если вы сами не верите в успех своей операции, то дадите мужу заведомо неправильный энергетический посыл.

    Как можно заново влюбиться в женщину, которая находится в состоянии стресса и везде ждёт подвох? Постарайтесь провести работу над своим мышлением: вера в себя и в светлое будущее поможет вам стать увереннее в положительном исходе. Супруг заметит, что вы излучаете спокойствие и доброту, а такие качества весьма притягательны.

Не бойтесь ставить перед собой цель и верьте в свой успех. Вы лучше всего знаете эффективные точки воздействия на вашего супруга, поэтому смело давите на них, чтобы потом качаться на волнах страсти и любви.

Источник: https://otnoshenij.net/kak-vernut-byluyu-strast-v-otnosheniya-s-muzhem-putevoditel-v-mir-schastlivogo-braka

Как вернуть страсть и секс в отношения — откровенно о запретном

Рассмотрим основные причины, приводящие к угасанию страсти. К физиологическим факторам относятся:

1. Нарушение гормонального фона у женщин.

Гормональные встряски сопровождают женщин на протяжении жизни. Организм перестраивается при беременности, лактации. Будущие мамы по-разному реагируют на секс. У одних либидо сохраняется, другие полностью отказываются от интимных отношений. Это часто объясняется плохим самочувствием, опасением за правильное развитие ребёнка.

Лактация приводит к уменьшению выработки эстрогенов, подавляет овуляцию, как следствие пропадает интерес к сексу.

Изменяет гормональный фон, снижает сексуальную активность приём контрацептивов, заболевания женских половых органов.

2. Менопауза.

Продуцирование эстрогенов резко ограничивается при снижении функции яичников, наступлении менопаузы. Женский организм устроен так, что отмирание репродуктивной функции ведёт к угасанию полового влечения. Во время секса женщина ощущает дискомфорт из-за сухости влагалища, что не добавляет страсти в интимные отношения.

3. Снижение потенции.

Возникновение эректильной дисфункции у мужчин возникает по причине злоупотребления вредными привычками, заболеваний предстательной железы, перенесённых венерических инфекций, стрессов. После 40 лет уменьшается синтез тестостерона. Напрямую снижение потенции не влияет на сексуальное влечение. Мужчину угнетают мысли о своей возможной несостоятельности в постели, что усугубляет проблему.

В большинстве случаев удаётся вернуть секс в отношения, так как недостаточная эрекция поддаётся корректировке врачами.

Психологические причины

Часто угасание полового влечения не зависит от физиологических изменений организма. На уменьшение половой активности влияют психологические факторы, неправильный образ жизни, внешние обстоятельства, нежелание быть сексуально привлекательным. К таким факторам относятся:

1. Несоблюдение режима работы и отдыха.

Замечено, что бизнесмены, руководители разных звеньев, независимо от половой принадлежности, не соблюдают рабочий график, задерживаются в кабинете допоздна. Как следствие, они не высыпаются.

Такие работники не могут позволить себе положенный ежегодный отпуск. Накапливается усталость и раздражение.

Организм испытывает колоссальные нагрузки, на полноценную сексуальную жизнь нет ни сил, ни времени.

2. Стрессовые состояния.

Особо опасны случаи потери близких родственников, работы, тяжёлые болезни, развод. Эти стрессовые события часто приводят к депрессии, пропадает интерес к жизни и, соответственно, к сексуальным отношениям. Эти ситуации нацеливают организм на выживание, а не на получение удовольствий. При частых ссорах, непонимании потребностей друг друга возникают стрессы, приводящие к отсутствию либидо.

3. Ухудшение материального благосостояния.

Когда хватает средств на удовлетворение материальных потребностей, в паре создаётся обстановка, благоприятная для получения удовольствий, в том числе в полноценной сексуальной жизни.

При снижении уровня доходов возникает неудовлетворённость собой, сложившимися обстоятельствами. Все усилия направляются на поиск способов устранения этого положения. Пара начинает конфликтовать друг с другом, возрастает уровень претензий к партнёру.

Возникает отчуждение, делающее физическую близость невозможной.

4. Неприятие партнёра из-за внешности.

Первое время после знакомства партнёры выглядят в лучшем свете. Женщины с макияжем, причёской, на высоких каблуках, подчёркивающих стройные ножки. Мужчины гладко выбриты, опрятно одеты, пахнут парфюмом. Но при продолжительной совместной жизни мужчина и женщина не могут быть всегда при «параде». Если нет крепких чувств, сексуальное притяжение угасает.

5. Избыточный вес.

Если лишний вес у мужчин снижает количество тестостерона, то слабое либидо у полных женщин связано с психологическими проблемами. Они не принимают себя такими, как есть. Толстушки стыдятся своего веса, ощущают непривлекательность для противоположного пола.

Низкая самооценка может привести к разовому сексу, частой смене партнёров.

Обычно внешне они веселы, раскованы, приятны в общении. Но когда дело доходит до постели, женщины зажаты, не получают оргазма.

6. Наличие детей.

С появлением детей возрастают обязанности родителей. Маленькие дети часто болеют, не спят по ночам, когда режутся зубки. В это время родителям не до секса. Другая причина — элементарная нехватка жилой площади, когда дети и родители вынуждены спать вместе.

Как вернуть страсть в сексуальные отношения

Если причина угасания либидо не носит необратимого физиологического характера, то можно внести новизну в отношения, наладить духовную и физическую связь.

Для того чтобы повысить сексуальную притягательность, стать желанным для своего партнёра, вернуть былую страсть, воспользуйтесь следующими советами:

1. Следите за собой.

Особенно это относится к слабому полу. Не стоит носить дома засаленный халат, ходить с грязными волосами. Не забывайте, что мужчины любят глазами. Им нужна красивая картинка, будоражащая сексуальное воображение.

  • На современных торговых площадках большое разнообразие симпатичной одежды для дома. Приобретите несколько комплектов сексуального нижнего белья.
  • Уложите волосы, используйте парфюм. Будьте привлекательными и хорошо пахните не только на работе, в гостях, но и дома.
  • Следите за фигурой. Не стоит объедаться «вкусняшками», увеличивающими объёмы талии.
  • Купите абонемент в фитнес-центр, пригласите с собой вторую половину. Тренировки улучшают фигуру и здоровье, что способствует яркой интимной жизни.

Если женщина больше любит ушами, это не значит, что мужчина может по дому ходить в трико с вытянутыми коленями, быть небритым и плохо пахнуть. Женщины негативно воспринимают плохие запахи, могут счесть неопрятный внешний вид мужчины за проявление неуважения к себе. Вернуть секс с женой помогут элементарные правила гигиены.

2. Смените обстановку в спальне.

Если хотите, чтобы секс случался чаще, выбирайте соответствующий цвет при покраске стен, покупке текстиля, напольного покрытия. Специалисты по хромотерапии советуют оформить комнату в сиреневых и фиолетовых тонах для усиления сексуального влечения к партнёру.

Вернуть страсть в секс поможет приглушённый свет ночника с красным абажуром. Постельное бельё предпочтительнее стелить шёлковое. Лучшие цвета для проявления мужского начала — красный, коричневый, золотистый, изумрудный, белый.

3. Готовьте правильную еду для романтических ужинов.

Никакой жирной пищи и крепкого алкоголя. Не используйте при приготовлении блюд лук, чеснок. Возбуждают сексуальный аппетит устрицы, другие морепродукты, индейка, грибы. Из фруктов положительным влиянием на потенцию обладают: ананас, бананы, авокадо, цитрусовые. Из приправ — сельдерей, спаржа, имбирь.

Завершить ужин рекомендуется мёдом, горьким шоколадом. Не готовьте много, достаточно одного салата, основного блюда и десерта.

Не забудьте постелить красивую однотонную скатерть, поставить свечи. Включите негромкую музыку. Доказано, что на повышение потенции положительно влияет саксофон.

4. Снимите номер в отеле, отправьтесь на пикник.

Смена обстановки, новые впечатления и отсутствие проблем настраивают на романтический лад, способны вернуть секс в семью. Этому способствует релакс, вкусная еда, напитки.

5. Поговорите по душам.

Недопонимание, накопившееся недовольство друг другом нейтрализуют посредством откровенных душевных разговоров. Беседы помогают лучше понять друг друга, выяснить, что является важным для партнёра и что его не устраивает в вас. Попросите прощения за причинённые обиды. Такие разговоры способствуют налаживанию чувственных и сексуальных отношений.

6. Практикуйте секс в необычных местах.

Будоражит воображение интим в рабочем кабинете, лифте, на природе. Чувство опасности, основанное на том, что вас в любой момент могут увидеть, заканчивается бурным оргазмом.

Эти действия попахивают авантюризмом, но овчинка стоит выделки. Такие моменты врезаются в память надолго, возникает чувство сопричастности. У пары восстанавливаются сексуальные отношения.

7. Посетите секс-шоп, смотрите фильмы для взрослых.

Купите игрушки, гели, смазки, используйте их во время секса. Перед интимной близостью возбуждающе действуют фильмы с сексуальными сценами. Расширяют горизонты интимной жизни ролевые игры. Эти факторы привносят новизну, заставляют посмотреть на партнёра как на отличного любовника.

8. Вызовите партнёра на ревность.

Сделайте причёску, нанесите вечерний макияж, наденьте сексуальное платье. Отправляйтесь с партнёром в ресторан, гости, где не будет недостатка мужчин, готовых обратить на вас взоры. Здесь главное – знать грань, нельзя самой проявлять знаки внимания к противоположному полу. Ваш партнёр будет гордиться, что у него такая шикарная женщина, которая интересует других мужчин.

Чаще оставайтесь наедине. Отправляйте детей к бабушкам, друзьям, в кино.

Делайте домашние дела вместе, будьте раскрепощёнными в постели. Когда есть чувства и душевное тепло, в отношениях не появятся третьи лица, вам будет хорошо вдвоём.

Чего делать не стоит

Наблюдая длительный период времени за парами с угасающими интимными отношениями, психологи сделали выводы, чего не стоит делать, чтобы не усугубить проблему. К таким ошибкам относятся следующие действия:

  • сделать вид, что проблема отсутствует;
  • переложить вину на партнёра;
  • не прощать совершённых ошибок;
  • быть консерватором в постели, отвергать всё новое и необычное;
  • ждать первых шагов от партнёра;
  • не учитывать интересы и желания друг друга;
  • не говорить вслух о своих чувствах.

Не опускайте руки раньше времени. Если остались чувства, то совместными усилиями можно возродить былую страсть.

Как возобновить секс после родов

Первые три месяца после появления малыша на свет женщина восстанавливается от родов. Распорядок дня мамочки полностью подчинён ребёнку. На женщину ложатся обязанности по кормлению, уходу за младенцем. В период лактации либидо снижается за счёт недостаточного продуцирования эстрогенов.

Возникает немало психологических проблем. Женщина боится, что партнёр доставит физическую боль или дискомфорт, стесняется не пришедшего в норму тела. В этот период женщина не получает физического удовольствия, но это не значит, что нужно отказывать партнёру. Секс усиливает эмоциональную привязанность, укрепляет отношения.

Рекомендации по возобновлению интимной близости после родов:

  • Делегируйте часть обязанностей родственникам.

Научитесь доверять, ведь бабушки и дедушки любят вашего малыша, а вы нуждаетесь в отдыхе. Попросите их понянчиться с ребёнком в выходной. В это время вы можете с мужем сходить в кино или в кафе.

  • Вовлекайте мужа в домашние хлопоты.

Мужчина после рождения ребёнка чувствует себя ненужным, заброшенным. Объясните, что нуждаетесь в помощи. Он вполне может помочь в домашних делах, погулять с ребёнком. Это вас сблизит, первым шагом на пути к возобновлению сексуальной жизни.

  • Работайте над внешним видом.

Как бы трудно ни было, нельзя распускаться. Мудрые женщины знают, как вернуть секс с мужем. Прежде всего, он должен видеть в вас не только хозяйку, мать своего ребёнка, но и сексуально привлекательную женщину.

Если нет возможности посещать тренажёрный зал, комплекс упражнений делайте дома, не забывайте про тренировку интимных мышц. Физические нагрузки приведут фигуру в норму, нормализуется уровень эстрогенов, что важно для восстановления либидо. Одевайтесь дома красиво, будьте аккуратны и опрятны.

  • Интересуйтесь делами мужчины.

Партнёр хочет понимания и душевного тепла. Говорите с ним не только о малыше. Интересуйтесь тем, что происходит на работе. Расскажите о своих тревогах, переживаниях.

Ребёнок вносит коррективы в интимную жизнь. Подстройтесь под его режим. Каждая мама знает, когда ребёнок спит, а когда бодрствует. Подойдёт для секса кухня или ванная. Не ждите оргазма. Первое время вы будете доставлять удовольствие партнёру. Попросите его быть ласковым и нежным.

  • Пользуйтесь контрацептивами.

Женщины с появлением малыша озабочены вопросом, как вернуть секс после родов. Их тревожат не только болевые ощущения, но и новая, незапланированная беременность. Обратитесь к гинекологу, он поможет подобрать средство от зачатия. При сухости слизистой влагалища используйте смазки.

Женщины, возобновившие сексуальные отношения через три месяца после родов, восстанавливаются быстрее, сохраняют прочные семейные отношения.

Полезные статьи:

Источник: https://story-woman.ru/semya-i-otnosheniya/kak-vernut-seks/

Как вернуть страсть в отношениях

Дорогие читатели, сегодня на блоге у меня тема из тем, наверно, для многих. Поговорим мы о том, как вернуть страсть в отношениях.

С годами в семейном браке часто мы видим такую картину, что вроде все и ничего, живем мы хорошо, но вот страсть уходит… Думаю, что если очень честно ответить на этот вопрос, то для многих семей это именно так.

Если вы приятное исключение, я очень и очень рада за вашу страстно-приятную во всех отношениях семейную жизнь.

А для всех, кто хочет услышать советы, как возобновить страсть в семейных отношениях, я приглашаю вас на разговор.

С нами Маша Натан, ведущая рубрики Вдохновение для семьи, которую мы не так давно открыли на блоге. Нас очень радует интерес к этой рубрике. А сейчас мы продолжаем дарить всем нам вдохновение.

А также впервые вас ждет что-то такое необычное от Маши, о чем мы узнаем в конце статьи. Передаю слово Маше Натан.

Страсть в отношениях есть или нет — вот в чем вопрос!

Ни для кого не секрет, что в браке с годами страсти угасают и качественно и количественно, и наступает затишье. Не зря все сказки заканчиваются свадьбой, и ни одна не начинается с нее. Что же сказочного может быть после десяти лет совместной жизни и более?

Интимная жизнь не удовлетворяет обоих супругов, но они стараются об этом не думать и пробуют либо с этим смириться, либо искать удовлетворения на стороне. Но есть те, которым не подходит не первый, не второй вариант. Они настойчиво хотят жить долго и счастливо, в согласии и понимании, как в самой лучшей сказке. Они хотят, но у них не получается.

Пропала страсть в отношениях.

Так что же делать? Как возобновить и вернуть ее?Как зажечь огонь в сердцах? Как стать снова по-настоящему близкими людьми и удовлетворять потребности друг друга? Я верю, что женщина может все и что именно от нее зависит очень многое в семейных отношениях. Именно поэтому рекомендации и советы, описанные ниже, предназначены прекрасной половине человечества! Пойдем, пожалуй, от простого к сложному!

Отношения. Любовь. Страсть

Совет № 1. Заигрывайте и флиртуйте со своим мужчиной как в первый раз!

Вспомните, когда вы познакомились, вы наверняка флиртовали со своим мужем, потому что желали ему понравиться! Возможно, вы заразительно смеялись, когда он рассказывал анекдот, даже если вам было не очень-то и смешно. А может, когда он говорил вам комплименты, вы отводили застенчиво взгляд. А когда он задавал вам вопрос, вы таинственно улыбались улыбкой Мона Лизы.

Вы хотели покорить его сердце, и вам это, по всей видимости, удалось, раз он на вас женился.

Но в момент когда добыча поймана, можно и расслабиться, не так ли? Нет, не так! Вспомните, как вы когда-то флиртовали с мужем, и возобновите эту игру ☺.

Вы никогда не делали этого? Тогда скорее учитесь искусству флирта и обаяния. Это незаменимый навык в семейной жизни, который решает массу проблем и вопросов практически в любой жизненной ситуации.

К сожалению, как правило, мы кардинально меняем свое поведение, выйдя замуж, и далеко не в лучшую сторону. Как в анекдоте: Сын спрашивает у отца: «Папа, а правда что на востоке жених узнает, кто его невеста только после свадьбы?» — «Это в любой стране, сынок», — отвечает отец.

Мы становимся неузнаваемыми, а потом сами удивляемся: от чего он меня разлюбил? А он тоскует по той девочке с улыбкой, игривым взглядом и блеском в глазах. Но вместо этого перед ним стоит «тетка», ворчливая и недовольная жизнью. Но он-то, не на ней женился!

Совет №2. Будьте НЕ удобной женщиной, а настоящей женщиной!

Многие женщины делают одну и ту же ошибку раз за разом, они стараются быть «хорошей и удобной женой», а потом — бац! — и в один весьма не прекрасный день он уходит к какой-нибудь стерве. Как же так?! Я же и борщ варила, и носки за холодильником подбирала, о многом не просила, и сама все делала, и деньги в дом приносила, а ему все не то. Мужчине нужна не удобная женщина, а настоящая.

Как говорится, мужчину оценивают по той женщине, которая рядом с ним, и он это знает. Мужчине нужно чтобы вы были веселой, счастливой, и чтобы вы умели его каждый раз удивлять и быть для него новой и непредсказуемой.

Ему нужно, чтобы вы не давали ему расслабиться (в хорошем смысле этого слова), чтобы вы чего-то хотели, к чему-то стремились, чтобы вы и его мотивировали и вдохновляли на подвиги, чтобы рядом с вами он чувствовал себя героем, а вы рядом с ним были настоящей женщиной.

Если ваш муж живет с вами по принципу: если я разведусь, кто мне тогда будет готовить, то дела совсем плохи. Есть такие мужчины, которым женщина как таковая вообще не нужна, им нужен обслуживающий персонал. Плохая новость в том, что это уже не мужчина. Хорошая — в том, что вы, скорее всего, сами его до этого довели, а значит, при определенных условиях, это поправимо.

Сходите в салон красоты: пусть над вами поколдует мастер по маникюру и педикюру. Купите себе новое белье, пару шикарных платьев, а чтобы не тратить на это много времени и сил, можно воспользоваться поисковой системой Salery.ru.

Она поможет подобрать сногсшибательный наряд из ряда предложений разных интернет магазинов по самой выгодной цене за считанные минуты.

Затем подойдите к своему мужу и скажите: «Дорогой, ради тебя ничего не жалко! Столько денег и времени вложила, чтобы ты мог наслаждаться мной!»

Совет №3. Говорите с мужем о сексе, думайте о сексе и дышите им!

Хотите огонь ночью — дровами надо запасаться днем! Приложите нужное количество усилий для того, чтобы создать ту самую желанную страсть.

Не ждите, что что-то произойдет само. Не ждите, что ваш муж станет романтиком. Не ждите вообще нечего. Просто действуйте!

Если ваш секс однообразен и предсказуем, значит, дела  плохи. Если во время секса вы думаете о том, будет ли дождь и намокнет ли ваше белье, то дела совсем плохи. Внесите яркость и разнообразие в вашу интимную жизнь. Как это сделать? Это тема не только для отдельной статьи — это тема для отдельной рубрики.

— А если я не разделяю фантазии мужа?! — спросите вы.

— Тогда пересмотрите ваши взгляды на жизнь, — отвечу я.

В крайнем случае, для подстраховки, попросите мужа озвучить несколько фантазий, чтобы у вас был выбор.

И последний пункт на сегодня, но притом, пожалуй, самый фундаментальный.

ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря

Узнать больше …

Совет №4. Влюбитесь в своего мужа!

«А разве можно это сделать? Это же от меня не зависит», — возможно, скажите вы и будете не правы. Заново влюбиться в мужа, безусловно, можно, и об этом опыте неоднократно говорили и писали участницы моего тренинга.

Вот вам пример — это пишет женщина со стажем замужества более 20-ти лет:

«У меня уже выработалась привычка быть счастливой! Девочки, я заново влюбилась в собственного мужа! Кто бы мне сказал об этом, не поверила бы! После тренинга я смотрю на своего мужа по-другому!».

Как влюбиться в мужа снова? Это, конечно, не происходит за один день — это осознанный процесс. В двух словах его не опишешь. Но коротко можно сказать, что проблема в том, что, прожив с мужем несколько лет, мы, женщины, зачастую перестаем воспринимать мужа как мужчину.

Мы начинаем относиться к нему только как к отцу наших детей, как к человеку, который вешает или не вешает полочки, как к кормильцу и т. д. У него появляется много ролей, и, к сожалению, его самая главная роль, роль мужчины, мужа, любовника, порой уходит на второй план.

От того и начинают возникать многие конфликты, проблемы и чувство отдаленности друг от друга.

Наши мужчины нам больше не кажутся настолько хорошими, сильными, смелыми и «принцеподобными», как казались при первом знакомстве. Мы вдруг начинаем замечать в них все их недостатки, находить новый повод для критики и недовольства. Мало того, что мы начинаем это находить, так мы еще и им это озвучиваем, тем самым делая их еще более уязвимыми и неудачными в наших глазах.

Мужчины хотят, чтобы рядом с ними была такая женщина, которая будет ценить их, гордиться ими и, конечно же, хвалить их и восхищаться ими!

И поверьте мне, все недостатки женщины на этом фоне поблекнут, а то и вовсе исчезнут! Такую женщину мужчины не спешат потерять или променять на другую.

Так как же мужем восхищаться и его хвалить, как его ценить и им гордится, если у него столько недостатков? Да я не спорю, недостатки у вашего мужа точно есть. Но я так же знаю, что у него есть и масса положительных качеств. Нет так ли? Вот на них и сконцентрируйте свое внимание!

И сейчас я предлагаю вам посмотреть видеоматериал. Как вы уже видели по статьям, мне очень нравится видео общение с вами. Я рассказываю о том, как полюбить своего мужа.

А теперь мой сюрприз для вас. надеюсь, он будет именно приятным

Напишите в комментариях к этой статье, за что вы своего мужа цените, любите, уважаете, восхищаетесь и гордитесь им. Та из вас, которая сделает это наиболее красочно, душевно и трогательно, будет вознаграждена дважды!

  • Во-первых, эта женщина почувствуете результаты своего труда немедленно в отношениях с мужем! Фокусируя внимание на позитиве, мы его и получаем.
  • Во-вторых, в качестве приза одна из вас получит возможность участвовать в онлайн тренинге «Секреты счастливого супружества» совершенно бесплатно. Это равносильно тому, что вы получили бы 150 долларов в подарок, — именно такова стоимость трехмесячного онлайн тренинга.

Первое занятие состоится 03.04.16 в 11.00 МСК (будут высылаться также записи занятий). Кто знает, может быть, именно вы, и примите в нем участие, может быть, именно вам судьба подготовила такой сюрприз.

В жизни нет случайностей, и если вам «случайно» попалась эта статья, и вы дочитали ее до конца, то значит, именно вам и именно сейчас нужно сделать это упражнение, и возможно даже именно вам нужно принять участие в тренинге, который кардинально улучшит вашу жизнь и отношения с мужем.

Ждем комментариев и ваших заметок о том, какой потрясающий у вас муж и как вы им гордитесь и восхищаетесь!

А так же рекомендую ознакомиться с программой тренинга, участие в котором, возможно, именно Вы получите в подарок! И здесь же можно посмотреть отзывы тех, кто проходил мои тренинги.

Узнать о тренинге

Желаю счастья и гармонии, и, конечно, страсти в отношениях. Как же без этого…

Маша Натан, счастливая жена, мама, женский тренер и лайф-коуч по семейным отношениям, автор блога Я мама

И для души мы с вами послушаем такую чувственную композицию…. CHRIS BOTTI IN BOSTON | «Emmanuel» w/ Lucia Micarelli Мой любимый трубач Крис Ботти и удивительная скрипачка Лючия Микарелли с композицией «Эммануэль».

Труба и скрипка — это всегда так чувственно…Особенно у таких талантов. Изысканный и меланхоличный эротизм в музыке — так бы я это все достойно назвала. Дымчатая элегантность и шелковое скольжение скрипки в сочетании со светловолосым, харизматичным ангелом, от которого все девушки без ума…

Сырные булочки к завтраку от Гордона Рамзи или НЕбезумное чаепитие с Алисой в Стране чудесЦитаты Ошо о смысле жизниАфоризмы и цитаты про любовьПровоцировать ли мужа на ревность?Лариса Ренар. Интрига искушения. Восемь оттенков любвиКакие качества в мужчинах ценят женщины

Источник: https://irinazaytseva.ru/kak-vernut-strast-v-otnosheniyax.html

Как вернуть страсть в отношениях с мужем

Безусловно, отношения — это не только секс, но и взаимоуважение, внимание друг к другу, быт, дети, совместные прогулки и отпуск, походы в гости, в кино. Но только в сексе мы раскрываемся друг перед другом полностью.

И только секс, — регулярный, нескучный, откровенный, — укрепляет любовь.

Но что делать, если секс стал однообразным и «по расписанию»? Специально для Passion сексолог рассказывает, как приучить мужа к спонтанности и романтике в сексе.

Зачем нужна спонтанность в сексе

Рано или поздно влечение к своему половому партнеру может начать постепенно угасать. Хуже, когда вы осознаете, что вам становится скучно в постели. Эта ситуация сродни тому, как если бы вы постоянно ели одно и то же блюдо — отвращение наступит быстро.

Именно эксперимент, элемент игры, новизны, непредсказуемости, позволяет женщине включить все свои эмоции. Но и мужчине нужно всё то же самое, чтобы снова почувствовать себя охотником, мужественным, по-новому взглянуть на свою партнёршу.

Чем механизм женского возбуждения отличается мужского

На уровне физиологии каждый человек во время возбуждения подчиняется одним и тем же законам — всё начинается со зрительного рецептора. Даже если перед глазами нет объекта вожделения, достаточно изображений и образов, которые возникают в сознании. Они активируют части коры головного мозга, отвечающие за память, чувствительность, боль и удовольствие.

Далее в дело вступает химия. У мужчин практически мгновенно происходит массивный выброс в кровь гормона тестостерона, в результате наступает эрекция. Несколько фрикций — и мужчина достигает пика.

Женщина проходит через несколько стадий во время возбуждения. В кровь поступает адреналин, учащается дыхание и давление, усиливается секреция половых органов, увеличивается объем молочных желез, набухают и уплотняются соски.

С увеличением чувствительности наружных половых органов наступает напряжение мышц влагалища. Оно удлиняется и расширяется по направлению к матке, создавая для семенной жидкости место. Первые фрикции усиливают возбуждение.

И чем больше растёт ощущение удовлетворения от полового акта, тем больше усиливается сексуальное возбуждение.

Мужчины и женщины «заводятся» по-разному: как с этим жить?

Разумеется, скорость возбуждения мужчины или женщины зависит от индивидуальных особенностей организма, настроения, самочувствия, желанности партнера и обстановки. Иногда бывает совсем невтерпеж.

Но давайте ещё раз вспомним, что женская возбудимость требует больше времени. Ей бывает недостаточно увидеть голое тело, услышать пару-тройку горячих фраз и тут же завестись. Женская возбудимость теснее связана с общей романтической обстановкой, с объектом вожделения и отождествлением себя с ним.

Именно поэтому так важна прелюдия. Но это не только конкретные действия и слова мужчины. Для страсти важен постепенный накал, чтобы, наконец, забыть о времени и полностью насладиться прикосновением.

Эротическое приключение не всегда должно выглядеть как движение по одной и той же колее, состоящей из самой прелюдии, проникновения, кульминации, а затем оргазма. Меняйте сценарий!

Договориться и согласовать графики?

К сожалению, в современном мире на секс остается все меньше времени, а спонтанность уступает место быту, работе, детям. Поможет секс по расписанию.

Залог успеха секса по расписанию — выбор оптимального режима, учитывающего желания и «аппетиты» обоих партнеров. При этом расписание не должно быть чем-то незыблемым, но гибким, иметь элементы спонтанности, чтобы в секс можно было внести новые элементы — место, время, новое белье, позу, секс-игрушку.

Одной из самых частых, но, к сожалению, замалчиваемых проблем в паре, являются несовпадения по времени и желанию. Кто-то из партнеров хочет сейчас, другой нет. Появляется внутренняя обида отвергнутого, ощущение ненужности и другие неприятные чувства. С помощью мягкого диалога можно найти график, где учитываются пожелания обеих сторон, а также снизить влияние стресса и усталости.

Как вернуть страсть, спонтанность и романтику

Пробуйте новое за пределами спальни. Прогулки, путешествия или другие мероприятия, которые вам обоим понравятся. Считайте ваше проведение совместного досуга как получение нового опыта для последующих экспериментов в постели.

Важно развивать вашу совместную готовность к новизне в вашей постели, пробуя другие новые вещи. · Сюрпризы. Устраивайте их друг для друга. Пусть один из вас берет на себя полную ответственность за планирования сюрприза в честь какой-либо даты или события.

Когда другой соглашается идти на прогулку, то ему стоит сообщить о том, что надеть и обговорить место встречи и время. Даже если в этой встрече нет сексуального подтекста, то этот момент можно назвать интимным, интригующим и волнительным.

Затем в течение дня ваше внимание сосредоточено только друг на друге. Ведь вы начинаете доверять, узнавать новые вещи друг о друге.

Прелюдия. Перестаньте делать в постели то, что делаете всегда. Измените всего одну вещь — например, вместо того, чтобы заняться любовь в спальне, отправьтесь в душ. Если ваш партнер привык раздевать вас, то теперь это сделайте вы. И раздеваться не обязательно у постели, можно и в кухне. Зажгите свечи вместо лампы.

А если вы предпочитаете заниматься любовью в темноте, в этот раз просто не гасите свет, а закройте глаза. Целуйте партнера туда, куда никогда не целовали. Делайте это так, как не делали никогда: кусайте, лижите, гладьте, посасывайте, прикасайтесь то нежно, то страстно. Старайтесь держаться подальше от привычных мест на его теле.

Воздействуйте на них только тогда, когда партнер уже не может терпеть, а вы — ждать.

Новые точки на теле. Мужчина — это не только пенис, но и руки, шея, спина, грудь и соски, ягодицы, живот, а особенно низ живота, внутренняя поверхность бедер.

Изучайте реакции его тела, исследуйте и слушайте, ласкайте и смотрите, что ему нравится больше всего. А его сокровенный мужской орган оставьте для завершения прелюдии.

Наслаждаясь вашим путешествием по его телу, в мужчине пробудится творец и ему самому захочется экспериментов, чтобы секс перестал быть механическим повторением прошлых сексуальных игр.

Освещение. Мы воспринимаем по-разному друг друга в зависимости от освещения. Попробуйте поменять интенсивность освещения или время суток. Даже небольшое изменение позволит открыть что-то новое в партнере.

Ролевые игры. Да, это банально. Но это работает. Примерьте на себя новые роли и наряды — это отличный способ реализовать свои фантазии и непривычное поведение в сексе. Наручники, повязки, завязывание глаз, перья — подойдет многое, чтобы прекрасно провести время вдвоем. И помните: мужчины — визуалы, эротическое белье не помешает!

Секс-игрушки. Отправляйтесь в секс-шоп. Даже изучение огромного «репертуара» онлайн-магазинов уже добавляет эмоций! Мир секс-девайсов огромен: вибраторы, пульсаторы, фаллоимитаторы — все к вашим услугам. И не забудьте о смазочных материалах, которые сразу же улучшают секс.

Источник: https://woman.rambler.ru/love/40844946-kak-vernut-strast-v-otnosheniyah-s-muzhem/

Ссылка на основную публикацию