Как восстановить семейные отношения после измены мужа?

Как восстановить доверие после измены

Просмотров: 10082

13 августа 2015 г.

Поделиться статьей с друзьями

Измена – это событие, которое полностью переворачивает жизнь женщины. Как восстановить доверие после измены? Супружеская неверность случается при разных обстоятельствах. Иногда это удар среди ясного неба, когда женщина, доверяя полностью мужу, не ожидает предательства с его стороны. А иногда случившаяся измена подтверждает догадки и мысли супруги.

Особенно тяжело переживать измену, если она является полной неожиданностью. До этого момента женщина жила в комфортном для себя мире, где полностью доверяла мужу и никогда не думала, что в его жизни появится другая.

Когда происходит подобное, то разрушается мир, который женщина создала для себя, кардинально меняется её представление о мужчине. Подрывается вера. Нарушается целостность пары.
Измена переживается очень тяжело и иногда бывает невозможно восстановить её.

Если женщина полностью доверяла мужу и не предполагала, что он способен на связь с другой, то, конечно же, трудно пережить предательство и доверять ему, как ни в чем не бывало.

Как восстановить доверие после измены? 

Важно понимать, что как прежде уже не будет. Измена – это новая точка отсчета в отношениях. После неё либо вы сможете открыть новые грани отношений, либо, наоборот, отношения духовно прекратят своё существование, даже если вы останетесь вместе.
Невозможно вернуться в отношения, которые были ранее.

С этой частью вашей жизни и ваших отношений нужно проститься. Конец – это начало.

Когда случается измена, то, как правило, женщина автоматически обвиняет мужчину. Но измена – это конечная точка в пьесе, которую начали писать вместе задолго до этого. Не бывает дыма без огня. И неверность случается не на ровном месте.

Часто женщина не замечает, как эмоционально отгородила от себя мужа, как оборвала душевную связь, закрыла дверь собственного сердца для него, выпроводив партнера из своей души и заняв его место чем-то (работа, хобби) или кем-то другим (родственники, ребёнок, подруги).

А, может быть, наоборот — женщина слишком впустила мужчину в свой мир, не просто забыла о себе, а потеряла себя и стала слишком доступной и открытой.

Не оставляя места себе и заполняя всё пространство мужчиной, она, не осознавая, душит супруга своей любовью и вниманием, и он ищет спасения. Другая партнерша, как свежий глоток и удобная гавань для спасения.

Возможно, вы не душите мужчину любовью и не отталкиваете его от себя, но ваш выбор изначально был сделан в пользу человека, который изменяет не по какой-либо причине, а просто так, по привычке.
Нужно понимать, что одни мужчины находят другую женщину из-за одиночества, спасаясь от ощущения своей ненужности.

Другие, наоборот, устают от супруги, её слишком много в их жизни, она чересчур зависима и привязчива. Человеку, который по природе является героем-любовником не важно, какая женщина рядом. Он, несмотря ни на что, живёт по принципу «одну ягодку беру, на другую смотрю, третью примечаю, а четвертая мерещится».

Супружеская неверность – это как острая зубная боль, показывает вам на воспалившиеся очаги инфекции. Причем эти очаги находятся в вашей душе. Измена говорит о том, что вы что то сделали не так. Либо изначально ошиблись в выборе. Либо допустили ошибки при жизни. Виноваты конечно же оба. Но вам то важно разобраться в собственной душе и жизни. 

Как восстановить доверие после измены?

Восстановить доверие полностью возможно только в том случае, если вы поменяете свои взгляды на измену. Если сможете, вы увидите в предательстве больше, чем только предательство.

Измена случается для того, чтобы пробудить женщину от ЕЁ сна. Если вы будете видеть в неверности мужа ЕГО предательство, то возродить веру будет очень трудно.
В этом случае многое зависит от мужчины, его поведения.

Если он покается, будет внимателен и предупредителен, понимать женские переживания и очень бережно относится к супруге, то вполне возможно, она со временем сможет восстановить доверие.

Но в этом случае достигнутый результат всегда будет зависеть от мужского поведения.

Чуть что не так, и вы опять будет заново переживать драму. Мысли будут периодически сами по себе возвращать вас  к переживаниям измены.Восстановить веру практически невозможно. Но она может возникнуть в новых отношениях с тем же человеком. Я уже говорила, что после измены невозможно вернуться в прежние отношения. Но можно построить новые.

Как восстановить доверие после измены? Для этого нужно духовно вырасти, выйти на другой уровень своего развития, многое осмыслить в своей жизни и себе. Надо отойти от обвинительной позиции и понять, что мужчина отражает одну из ваших вытесненных частей.

Отыскав в своём внутреннем мире эту часть и увидев свои действия в отношении других людей, вы сможете понять супруга.
Если найдёте похожее поведение в своей жизни, то попробуйте понять, что вы чувствовали в этот момент. Постарайтесь найти причины своего поведения. Только через призму себя вы сможете понять и простить партнера.

Доверие возвращается после истинного прощения, которое приходит тогда, когда вы находите в себе похожее. Прощая и принимая себя, вы будете способны принять и простить мужа. Знаю, очень трудно с этим согласиться. Винить его гораздо легче. Но он пришёл в вашу жизнь с вашего согласия.

К сожалению, женщина возлагает надежды и ожидания на супруга. Столкнувшись с предательством, она полностью уверенна, что виноват партнер и ждёт от него поведения, которое бы её успокоило.

Безусловно, мужчина может помочь супруге быть с ней ласковым и предупредительным. Но секрет весь в том, что как бы он себя ни вёл, женщина не должна зависеть от этого. Ей нужно постараться справиться самой. Мужчина может только помочь, но не более.

Муж — ваш кармический учитель. И он приносит в вашу жизнь боль, которую вы не смогли прожить в детстве. С изменой оживает прошлая боль. И у вас появляется шанс исцелить душу.

Не развиваясь духовно и не задумываясь над глубоким смыслом произошедшего, вам будет очень трудно восстановить доверие.

Если вы видите только вину мужа в случившемся, то вы тем самым возлагаете на него ответственность за это. Но в отношениях всегда присутствуют двое.

Доверие — непременный спутник любви. У вас есть шанс через понимание и прощение открыть путь к глубокой любви и новым граням в ваших отношениях.

С любовью, Ирина Гаврилова Демпси.

Записывайтесь на Бесплатный вебинар: Кто Я и какая Я с мужчиной

Источник: http://irinagavrilovadempsey.ru/articles/psychology-of-relations/how-to-rebuild-trust-after-infidelity/

Как сохранить семью после измены мужа? Советы психолога

Приветствуем вас! В сегодняшней статье мы с вами разберем, как сохранить семью (брак) после измены мужа, советы будут на тему возможности и невозможности сохранения доверия, отношений, любви и здорового взаимодействия между супругами после того, как муж изменил. Далеко не каждая женщина задается вопросом «Сохранять ли семью после измены мужа или не стоит?» ввиду полученного потрясения эмоционального характера, однако не все так грустно, поскольку восстановиться удается каждой третьей паре.

Естественно, что при прощении должны создаваться некоторые условия, которых сторонится каждый оппонент, без них никак, иначе, либо инцидент повторится, либо одна из сторон другую доведет до фактического сумасшествия. Действовать придется сообща, только так можно выбраться из статуса обреченности.

Муж изменил, но хочет сохранить семью…

Первый вопрос, на который нужно ответить: Случай был единственным? Если да, то подсознание диктует одну установку, если похождения имели периодический характер, то иную. Одну ситуацию целесообразней отнести к случайной, поскольку после нее сразу он, либо признался, либо не сумел утаить, поэтому львиная доля потерпевших предательский акт все же смиряются с ним и продолжают жить дальше.

Если мужчина имел наглость «гулять» на протяжении некоторого периода, то, скорей всего, он не расстанется с привычкой, следовательно, будущего у сохранившейся семьи не будет или будет не самым лучшим. Как правило, женщины, которые терпят до последнего, получают в итоге следующие последствия:

  • Хроническая усталость из-за ежедневных эмоциональных всплесков (ревность, выяснение отношений, игра на нервах друг друга…);
  • Низкая самооценка (не меняется и не обновляется гардероб, времени возле зеркала проводится все меньше…);
  • Обреченность на одиночество ввиду возраста (женщины после 30 имеют меньше шансов создать новые отношения и семью, нежели мужчины);
  • Низкий уровень воспитания детей (сюда входит, как образование, так и принципиальные, моральные и этические устои);
  • Психологические недуги у детей (если дети наблюдают за нездоровыми взаимоотношениями их родителей, то становятся неполноценными личностями, сюда входит: молчаливость, агрессия, отстраненность или попытки завоевания завышенного внимания к своей персоне).

Весь этот спектр наблюдается у каждой пятой семьи, в которой мужчина присутствует лишь физически и то иногда, а когда все-таки находится в семье, то тиранит. Сохранять ли семью после измены мужа? В этом случае НЕТ!

Стоит ли сохранять семью после измены мужа?

Чтобы понять, как сохранить семью после измены мужа, необходимо удостовериться не только в его порядочности, но и в наличии чувств по отношению к вам. Любит ли он вас? Как посмел пойти на этот низкий поступок, если любил? (см.

 Изменяют ли любящие мужчины?) Сможете ли вы ему доверять после этого? Чего он по праву заслуживает сегодня? Чаще всего на эти вопросы с размаху женщины ответить не в силах, а дают ответ лишь через 3-4 посещения психологов.

Рекомендуем обратить взор на следующий материал: Стоит ли прощать измену мужа?

О чем еще следует задуматься при выведении конечного вердикта? О повторе инцидента!

Дополнительно изучить информацию сможете в статьях:

Конечно, нужно рассматривать также и финансовые аспекты, ведь в 21 веке живем. Если до свадьбы владельцем квартиры являлся нынешний супруг, то при разводе существует вероятность остаться на улице. Если квартира общая, то придется ее делить.

Опять же алименты спокойствие ваше будут теребить. Суды, мнения его друзей, сплетни коллег — все это отразится на моральном уровне в вашей голове.

Если считаете сказанное доводом для сохранения брака и семьи, мы не станем отговаривать вас, но возьмите эту информацию на вооружение и помните:

Как сохранить семью после измены мужа?

Случаются ситуации, при которых найти одного виновника невозможно, обе стороны отрицают свою причастность — это говорит о том, что виноват, как мужчина, так и женщина.

Здесь придется самостоятельно прийти к общей точке соприкосновения и сообща установить правила, которых будет придерживаться каждая сторона.

Самым лучшим будет, если безо всяких правил поведение было нормальным за исключением одного или пары фрагментов.

Общепринятые условия:

  • Мужчина не заглядывается на других дам, более не пребывает с другими дамами;
  • Не напоминает словесно, а также психо-раздражителями о содеянном;
  • Не настраивает детей, родственников, друзей против супруги;
  • Не распространяется о поступке, в том числе и о том, что сумел вам «наставить рога»;
  • Любит и демонстрирует это ежедневно;
  • Не обманывает;
  • Женщина не корит себя, не занимается самокопанием;
  • Не мстит супругу той же монетой;
  • Не докучает больше расспросами о любовнице, старается забыть;
  • При возникновении психологического дискомфорта сообщает для совместного его устранения.

Кроме правил должна быть и обоюдная поддержка. При диалоге ставится тема «Как сохранить семью после измены мужа?», чтобы услышать доводы друг друга, а также какими способами это будет делать каждый. Если жена вспомнила проступок возлюбленного, то он должен погасить истерический припадок на стадии его «рождения». Читайте: Что сделать, чтобы муж не изменял?

Тест. Как бы поступило большинство женщин?

Если вы до сей поры не определились с вердиктом, пройдите тест, чтобы понять, от чего отталкиваться и как сохранить семью после измены мужа, быть может, сохранять этот брак вовсе не обязательно, не принесет никому пользы и радости… Чтобы результат был точным, отвечайте честно.

Если у вас возникли вопросы, можете написать их в комментариях. Желаем вам всего доброго!

Подписывайтесь, чтобы получать новые опубликованные статьи на сайте прямо себе на почту. Гарантируем, никакого спама!

Помогла статья? Сохраните себе!

Источник: https://2love.pro/kak-soxranit-semyu-posle-izmeny-muzha/

Будем верными собственной душе

— Начать хотелось бы с вопроса о том, что такое измена. Часто к нам обращаются молодые люди, которые имеют отношения без обязательств. И когда один из них уходит или вступает в отношения с кем-то другим, они говорят об измене. Можно ли это считать изменой?

— Если обратиться к значению слова «измена», то изменой можно считать нарушение некоторых договоренностей. Если договоренности есть, то есть что нарушать. Если же у людей в паре абсолютно свободные отношения без каких-либо обязательств, то юридически непонятно, о чем мы говорим.

— Допустим, произошла измена в браке. Это действительно измена. Перед человеком стоит выбор: расходиться или нет. Как принять решение, выбирая между этими путями?

— Любая измена ставит точку в отношениях. И пара сталкивается с необходимостью заключения нового договора на совместную жизнь. Если по семейной системе постоянно наносится такой удар, то она начинает расшатываться и терять устойчивость.

Читайте также:  Что побуждает мужчин изменять своим женам

Высшая ценность для человека — обретение подлинной, глубокой близости с партнером. После измены супругам приходится начинать с нуля тот путь, который они уже прошли. И это очень досадно. Они лишают себя того, что они могли бы испытать в этой жизни.

Нужно сказать, что измены могут происходить на разных уровнях. Обычно изменой считают неверность на телесном уровне. Но измена всегда является результатом определенного внутреннего пути, итогом внутренних процессов и эмоций.

Если люди решили быть вместе, то они несут ответственность, в том числе и за то, что с ними происходит на душевном уровне, и стараются анализировать свои желания, влюбленности на той стадии, когда они не перешли в конкретные действия.

Вопрос измены на телесном уровне очень непростой. Казалось бы, самым очевидным и простым решением было бы разбежаться и прекратить отношения. И наверно, этот путь в каких-то случаях оправдан, но в каждой ситуации нужно разбираться в отдельности. Мне известны пары, которым, несмотря на измену одного из супругов, удавалось остаться вместе и продолжить совместное путешествие.

— Они возвращались к совместному путешествию или им удавалось вернуть в отношения любовь?

— Важный момент: речь идет не о возврате к чему-либо. После измены отношения приходится выстраивать заново. Одна из иллюзий, о которые разбиваются некоторые браки, в том, что супруги ставят задачу восстановить то, что было. К сожалению, это невозможно.

Когда происходят такие сложные трагические события как измена, или аборт, которые наносят существенный удар по отношениям паре, важно не пытаться восстановить то, что было, а посмотреть: возможно ли строительство новых отношений? Если рассматривать ситуацию с этой позиции, то перспективы есть, но для этого необходимо сильное желание обоих супругов остаться вместе.

Если, несмотря на отчаяние, злость, обиду и другие негативные чувства, есть взаимное сильное желание быть вместе, то шанс выйти на новый уровень близости существует.

— Когда измена происходит, пострадавший супруг или супруга начинает обвинять вторую половину. Но у этой медали есть и другая сторона.

Нужно ли анализировать свою возможную ответственность за то, что случилось? Психологи говорят, что многие женщины изменяют не потому, что им чего-то не хватает в сексуальных отношениях с мужем, а потому что им недостает общения, понимания, душевной близости. Если муж не поймет этого, то паре будет сложно сохранить брак.

— Думаю, очень важно не впадать в крайности. Целиком и полностью пострадавшей стороне брать на себя ответственность за произошедшее тоже неверно. Все-таки есть один человек, который решился на измену, и второй, с которым этого не произошло.

С другой стороны, семья — это система, в которой супруги взаимозависимы: то, что происходит с каждым членом семьи, как-то связано с семьей в целом.

В ситуации, о которой вы рассказали, измена становится внешним выражением неудовлетворенности важных глубинных потребностей.

К сожалению, не у всех хватает мужества обсуждать проблемы или неудовлетворенные потребности друг друга.

Чтобы предъявить супругу или супруге свое недовольство или высказать какое-то пожелание, требуется мужество, потому что многие верят в миф о бесконфликтной, идеальной семье, где все понимают друг друга с полуслова и ничего объяснять не нужно.

Это миф, потому что человек — существо несовершенное и взаимопонимание достигается благодаря словам, благодаря тому, что люди обсуждают происходящее: что нравится, что не нравится.

Если у семьи вырабатывается привычка обсуждать, то очень многих проблем можно избежать, потому что недовольство, как говорят психологи, легализуется, и проблемы могут решиться уже на стадии обсуждения. То, что в семье произошла измена, означает потерю навыка обсуждения на каком-то этапе отношений, когда один из супругов или оба супруга оказались в одиночестве.

— А может, навык обсуждения даже не был выработан?

— Возможно. В любом случае, к измене приводит тот факт, что кто-то из супругов оказывается на жизненном пути не вместе с другим, а в одиночестве. С одной стороны, в этом есть его ответственность, он мог бы сказать второй половине: «ты знаешь, я чувствую, что сейчас я оказался один, а хотел бы быть вместе».

Но с другой стороны, мы несовершенны. Человек может «проскочить», не заметить этого момента. И если у другого супруга начинает срабатывать интуиция, он замечает тревожные симптомы, то вполне можно самому выступить с инициативой и попытаться восстановить общение.

Действительно, ответственность лежит на обоих супругах.

— Многие жены знают об измене, но молчат об этом. Женщина надеется, что муж образумится, и все будет как раньше. Она это терпит, что-то пытается изменить, чтобы вернуть супруга в семью. Правильно ли это?

— Так устроен мир, что все-таки самое целительное для любого человека в любой ситуации – это правда. Даже если она очень неприятна.

Если врать, то приходится тщательно продумывать все версии и детали, чтобы не быть пойманным. Для того чтобы чего-то не замечать, тоже нужно прилагать очень много усилий.

Правда всегда оказывается облегчением, а ложь всегда отнимает много сил, от этого опустошенность, отчаяние и прочие сложные переживания.

Я думаю, что какая бы горькая правда ни была, путь к восстановлению отношений, если оно возможно, лежит только через правду.

Ложь может продлить отношения на какой-то срок, но я думаю, что без желания одного из супругов работать над ситуацией разрыв все равно наступит. Тишина лжи прорывается словом правды.

Честное обсуждение того, что реально происходит, является первым шагом к новому этапу близости. Чем быстрее начнется строительство нового фундамента, тем лучше будет для отношений.

— И что нужно делать, допустим, женщине, если участвовать в гареме она не желает? Ставить вопрос: или я, или она?..

— Это уже тактический вопрос. Действительно, в момент обнаружения измены основные чувства — это обида и гнев. Конечно, в такие минуты хочется обидчика наказать, хочется разговаривать языком ультиматумов и проявить жесткость. Но в обиде и гневе сложно строить конструктивный диалог.

Поэтому я думаю, что хорошо бы после того, как первые чувства схлынут, найти в себе ресурсы и силы сесть за стол переговоров уже в другом формате: «Давай подумаем, что мы можем поменять, как мы можем не допустить этого в будущем?» Нужно называть вещи своими именами, внятно озвучить и свои ожидания, и свои желания, и свои нежелания.

— Многие женщины боятся обострить ситуацию, если они материально зависят от мужа или живут в его доме. Они привыкли, что материальные проблемы решаются его силами, и это заставляет их мириться с изменами. Что можно сказать им?

— Нельзя полностью полагаться на то, что мужчина тебя понесет на руках и будет «нести» до самой смерти. В конце концов, и умереть муж может в молодом возрасте. И что тогда? Я думаю, что женщине нужно иметь навык самостоятельной жизни. Не то, чтобы готовиться к худшему сценарию.

Нужно жить сегодняшним днем, и если сегодня все хорошо, это прекрасно, но навыки самостоятельности желательно иметь любому человеку.

Если у женщины будет профессия, свои интересы, элементарные навыки заботы о себе, это позволит ей жить интересной, осмысленной жизнью даже при таком сложном событии как уход супруга.

— Возможна ли жизнь вдвоем без близости, без доверия?

— Это значит обрести себя на острое одиночество, которое преодолевается только в долгосрочных, глубоких отношениях. Сброс напряжения в виде измен и двойная игра — нанесение прямого ущерба себе, супругу, детям, для которых стабильность в семье является важным условием нормального развития.

— Если мы говорим об одиночестве, то получается, что семьи уже нет как таковой…

— Если один из партнеров решается на измену, семьи в прошлом виде уже нет. Это правда. Если это происходит, то супругам придется заново выстраивать отношения из руин, это довольно грустная работа и трудная. Нужно будет обсуждать и выяснять, какие процессы привели к такой ситуации.

— Если с обеих сторон наблюдается желание быть вместе, то как понять, насколько подлинно намерение согрешившего человек? Насколько можно ему доверять?

— Я думаю, что человек — существо не очень надежное. И если условием решения быть с кем-то является его стопроцентная надежность, тогда человек я никогда не решится вступить в брак. Мы в любом случае соединяем свою жизнь с другим грешным человеком.

Конечно, хочется, чтобы хотя бы один из супругов был идеален и стопроцентно надежен, но это невозможно. Поэтому взрослость наша определяется тем, насколько мы можем позволить себе предпринимать ответственные шаги, несмотря на несовершенство окружающих людей.

Конечно, измена не добавляет доверия в отношения. И восстановление приемлемого уровня доверия может происходить только на протяжении времени, и только реальный опыт новых отношений с этим человеком может привести к восстановлению доверия между супругами.

К сожалению, никаких других способов заслужить доверие супруга, кроме как показывать на протяжении какого-то времени свою решимость и верность, нет.

А что же делать в это время обиженной стороне?

— Искать в себе и спрашивать у Бога любви и терпения, в надежде на то, что со временем доверие заново возникнет. Просить силы на то, чтобы простить.

Что имеется в виду? Не притворяться и не запрещать себе чувствовать злость и обиду – это естественная реакция психики. Нужно назвать вещи своими именами — измена произошла, но важно оставить это событие в прошлом.

Есть такая тенденция в случаях с изменами: постоянно попрекать супруга или супругу предыдущими прегрешениями.

Очень важно оставаться в сегодняшнем дне: «В наших отношениях произошло это трагическое событие, которое очень сильно всем навредило, но на сегодняшний день ситуация вот такая, и мы движемся вперед, доверие восстанавливается».

То есть важно пребывать в настоящем и смотреть, есть ли у меня сегодня основания не доверять своему супругу? Если сегодня ясно, что люди вместе, есть ощущение взаимного доверия, взаимной близости, взаимного проникновения, то, стало быть, можно продолжать движение вперед.

— В случаях, когда критическая ситуация заставила людей многое пересмотреть в своей жизни, в своих ценностях, они часто приходят в церковь, меняют свою жизнь. И в итоге после восстановительного периода появляется больше любви, чем было. Чем вы это объясните?

— Говоря психологическим языком, мы растем через кризисы. В Церкви используется слово «скорби». Я не говорю, что нужно всю жизнь прожить со скорбным лицом и в унынии, но действительно рост человека возможен только через периоды кризисов.

И часто бывает, что такие сложные события в семье приводят человека к очень важным, глубоким размышлениям относительно своей жизни. И, пережив страшное событие, человек начинает лучше осознавать себя, мир вокруг, лучше понимать, что он хотел изменить, а что оставить.

И когда он становится более взрослым, то, естественно, это сказывается и на отношениях с супругом. Начинает, допустим, более смело предъявлять себя, свои желания, или наоборот, более смело задавать вопросы о другом человеке.

Пройдя через испытания, мы становимся взрослее, ответственнее, более способными выдерживать напряжение отношений, проходить через трудности.

— Значит, измена не является абсолютным злом?

— Измена является очень трудным и трагическим событием, и в этом смысле обесценивать боль, обиду и другие негативные чувства не стоит. Но, как и любые другие трагические события, если этот опыт обсужден, прожит, усвоен, измена может приводить к важным положительным переменам, будучи импульсом к изменениям.

— В этих вопросах человек часто испытывает давление со стороны окружающего общества.

— Очень активно свое мнение озвучивают подруги, друзья, мамы, бабушки и т.д. И поскольку человеку больно, он растерян, то есть риск избрать не свой путь, а путь каких-то значимых близких.

Но в ситуации семейных кризисов нужно ориентироваться на свое сердце, на свою любовь, а не на советчиков, которые подсказывают не всегда продуманные мнения и почему-то убежденных в своей правоте. Нужно дать себе время на размышление, не рубить с плеча.

И попробовать ориентироваться на свое сердце, в котором кроме обиды, кроме ненависти, наверное, есть еще и любовь, и надежда, и желание, несмотря на все сложности, строить отношения заново.

— Бывает, что изменивший человек в первое время придает чрезмерное значение новым отношениям. На какое-то время он даже уходит из семьи, а потом, когда страсти схлынули, испытывает желание вернуться. Здесь снова две крайности. Первая: если ушел, то теперь ни за что обратно не пущу. Вторая крайность в том, что женщина готова ждать бесконечно. Как найти золотую середину?

— Сложный вопрос, потому что человеку не дано знать будущее. Я думаю, что если есть глубинное желание быть именно с этим мужчиной, то лучше быть верной себе, не прятать это желание, не делать вид, что его нет.

Читайте также:  Проблемы в отношениях с мужем: причины и способы их решения

Опять вопрос внутренней честности, внутренней верности самому себе. При этом нужно отдавать себе отчет в том, что это возвращение может никогда не наступить.

Я слышал историю о том, как женщина довольно долгое время ждала мужа, так как чувствовала, что именно этот мужчина ей дорог, а с другими будет неинтересно.

— Она дождалась?

— Дождалась. Бывают и другие случаи, когда некоторое время женщина находится в оцепенении, пытаясь справиться со случившимся, а через несколько лет встречает другого мужчину и с ним начинает строить новые отношения и тоже достаточно интересные, ведущие к глубокому продолжению.

Так что рецепты на все случаи жизни дать невозможно, но общая рекомендация — быть верной собственной душе, собственному сердцу. Иногда действительно случается так, что именно с этим мужчиной хотелось быть вместе, и Господь дает возможность какую-то часть жизни прожить вместе с ним и за это вполне можно быть благодарной. Даже если эта часть жизни закончилась в связи с его уходом.

Эту страницу уже невозможно стереть. Она была, и в какой-то части она была прекрасной и интересной.

— А если женщина после расставания не прерывает отношений мужем, является для него моральной поддержкой, а иногда и материальной (сексуальной)… Что вы думаете о такой безграничной преданности?

— Не слышал, чтобы это заканчивалось чем-то хорошим. Это уже не любовь, когда один человек так или иначе эксплуатирует другого, например, в эмоциональном плане: «У меня возникли сложности, пойду, погреюсь, возьму немножко тепла, и потом, ничего не отдав взамен, уйду обратно».

Если речь идет о любви или даже о дружбе, это взаимно направленные отношения. Если мужчина основной обмен производит с другой женщиной, а к бывшей жене приходит только за поддержкой, то это не взаимообмен, а использование.

Я думаю, что в данной ситуации любой человек будет чувствовать, что его используют.

— В этом случае женщина чувствует себя нужной. Думает, что «он без меня все-таки не может и, вероятно, скоро поймет, что со мной лучше»…

— Думаю, что если женщина позволяет так с собой обращаться, то рассчитывать на то, что потребительские отношения со временем перерастут в партнерские, равноправные, взаимно обогащающие, просто наивно.

Хотя понимаю, что в ситуации униженности, в ситуации печали уязвимость такой внутренней логики не очень заметна.

И женщине трудно признаться в том, что ее используют, но со временем все встает на свои места, если она сохраняет чуткость и здравомыслие.

Лучше внятно проговорить, на какие отношения она согласна после разрыва, чтобы мужчина мог принять свое решение.

Если он не готов вместе с женой заново строить разрушенное «здание», обеспечивать безопасность семьи и его устраивают только потребительские отношения, то думаю, что это бесперспективный вариант.

В этом вопросе компромиссы будут только оттягивать время, силы и приводить к новым кризисным моментам отчаяния и бессилия.

— Одним из компромиссов является то, что брошенные жены позволяют бывшему мужу еще и сексуальные отношения. Правильно ли это?

— Все-таки, если сексуальная близость не является выражением глубокой духовной, душевной близости, а является попыткой перепрыгнуть через много ступенек и испытать яркие, экстремальные ощущения, то такой компромисс в любом случае — использование одним человеком другого. Кстати говоря, может быть взаимное использование. Опыт показывает, что достичь духовной близости через телесное сближение невозможно.

© Perejit.ru

Об авторе: Дмитриевский Петр Витальевич

 ( 72 голоса: 4.43 из 5 )

Источник: http://www.perejit.ru/main/prostit_izmenu?id=218

Как сохранить семью после измены мужа или жены

Измена это очень плохое качество человека, и тот, кто все же решил понять, как сохранить семью после измены мужа или жены, должен будет хорошенько потрудиться.

Немногие люди могут простить измену, и вы сами рискуете тем, что прощаете.

Ведь есть те люди, которым простишь измену, и они больше не допустят данной глупой ошибки, а есть те, которым даже если простишь и во второй раз, все равно будут продолжать делать данную ошибку и изменят вам вновь. 

Неважно кто изменил муж или жена, нужно решать проблему, а не думать о ней. Большинство спрашивают советов у тех, кто мало в этом разбирается и не имеет никакого опыта, это в основном ваши родные и друзья. Конечно, быть может и найдется тот, кто поможет вам, но это достаточно редко бывает, и вы сами видите, что теряете попусту время. 

Психологи решили помочь решить вам ваши проблемы связанные с изменами, они изучили много семей, расспросили у тех, кто уже решили данную проблему, и после всего это пришли именно к самым эффективным способам и методам решения проблемы.

Вы можете просто прочитать статью и ничего в вашей жизни не измениться, но если вы непросто прочитаете, но будете еще и применять данные советы на практике, то в скором времени сами поймете, как сохранить семью после измены и убедитесь в эффективности советов и решите свою проблему.

Причины измены

Для того, чтобы осознать и понять, как сохранить семью после измены мужа или жены, вам нужно разобраться в причинах самой измены. Есть самые распространенные: отсутствие любви, уважения, внимания, недостаток любви, ревность, проблемы в семье и в воспитании детей.

Это только самые основные, у вас могут быть совершенно иные причины измены. Вам нужно найти их и выписать на листок бумаги. Если измена связанна с проблемами в семье и воспитанием детей, тогда прочитайте хорошую статью: ошибки родителей в воспитании детей.

Данная статья вам поможет научиться правильно, воспитывать детей и исправить все свои ошибки, которые вы допускали в процессе воспитания.

Если изменил муж

Как сохранить семью после измены мужа, если изменил муж, часто спрашивают женщины и девушки. В первую очередь вам нужно понять причину измены, быть может, проблемы в семье и в ваших отношениях.

Быть может, вашему мужу было недостаточно вашей ласки, внимания, уважения, любви. Мужчины чаще изменяют женщинам и девушкам именно из-за того, что они не удовлетворяют его желания. Поймите, чего хочет и чего не хватает вашему мужу, исправьте данную ситуацию.

Если измена повториться вновь, значит проблема именно в муже, и таким отношениям нет продолжения. Не имеет смысла прощать мужу дважды, и не все решаются простить даже 1 раз. Но если вы доверяете и верите, что ваш муж исправиться можете дать ему всего 1 шанс.

Измена в основном связанна со спешкой создания семьи и отношений. Когда молодые люди спешат, не думая, любят они друг друга или нет, это и есть основная ошибка и причина измены.

Если изменила жена

Конечно, парни и мужчины более чувствительны к изменам чем женщины, и когда вопрос заключается в том, как сохранить семью после измены жены, когда изменила жена, то не все парни и мужчины вообще хотят после этого сохранять семью, в 85% случаях такие семьи просто разваливаются. Мужчина не может терпеть измену как женщина, и получить второй шанс женщина может только в 10% случаях, что означает что практически никогда. Поэтому если женщина изменила своему мужу, это означает развал семьи, о сохранении тут даже не может быть и речи. 

Верите ли вы, что человек может измениться

Чтобы сохранить семью после измены, вам просто нужно верить, что каждый человек при желании может измениться. Конечно, это бывает редко, но если вам дорога семья и вы любите свою половинку, то дайте ей всего 1 шанс. Второй шанс давать не имеет смысла. Изменив дважды человек уже не исправиться.

Сохранить семью могут только дети и любовь к ним. Так как не все родители хотят причинить боль детям и оставить их без родителей. Но жить с человеком, который изменяет семье, также не особо приятно. Поэтому максимум, что вы можете сделать это дать всего 1 шанс.

Если не помогает, то стоит создать семью с другим человеком, так как судьба подсказывает вам, что лучше будет именно так.

Проводите больше времени с семьей

Чтобы не просто сохранить семью после измены мужа или жены, а предотвратить саму измену, вам нужно задуматься о своей жизни. Подумайте, сколько времени уходит на работу и другие дела, а сколько на семью.

Ведь причина измен всегда имеет корень именно в маленьком время провождении с семьей. Одиночество ведет к изменам, недостаток внимания, любви, уважения идут именно от этой причины. Поэтому решайте сами, что вам дороже работа или семья.

Ведь можно продолжать работать, кормя семью, но на такой работе, которая позволит хотя бы 1 день в неделю проводить с семьей. Данный день будет посвящен только семье. Выбирайте лучшие места для совместного времяпровождения и общайтесь на любые темы.

У вас в семье не должно быть никаких секретов, делитесь проблемами, эмоциями, мнениями, идеями. Успех и счастье семьи именно в любви и искренности.

Финансовые трудности в семье

Уже на протяжении многих лет у 85% людей есть проблема именно в недостатке денег, что означает, что та семья, у которой есть такая проблема, не решает ее, а создает еще дополнительные проблемы. Конечно, не всегда причина измены в семье связана с деньгами, но достаточно часто.

Но если вам изменили из-за денег, значит отношения, в любом случае, созданы не с тем человеком. Можно даже не давать шанса такому человеку, лучше построить отношения и создать семью с другим человеком, которого вы полюбите, и ваша взаимная любовь не сможет разрушиться от таких проблем.

Проблемы с деньгами есть и будут всегда, поэтому нужно не говорить о проблеме, а решать ее. Для этого вам нужно совместно с семьей думать, как решить денежную проблему, в этом вам поможет статья: как привлечь деньги в семью.

Помните, что решая все проблемы вместе с семьей это залог счастливых и успешных отношений.

Если у вас есть свое мнение или опыт в данной теме, поделитесь им в комментариях. Если у вас возникли трудности или вопросы, задавайте их в комментариях.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

Источник: https://knigarazuma.ru/article/kak-soxranit-semyu-posle-izmeny

Отношения после измены мужа

Измена не всегда приводит к разводу — многие пары решают продолжить отношения, сделав выбор в пользу семьи. Но как восстановить отношения после измены мужа? Никто не застрахован от ошибок, и мы очень часто их совершаем. Но можно ли заглушить боль от измены, начать снова доверять изменившему человеку? Попробуем разобраться в том, как исправить ситуацию и сохранить семью.

После измены мужа. Как восстановить отношения?

Итак, несмотря на измену мужа, вы решили сохранить семью и попытаться восстановить отношения с мужем. Это мужественное решение, и мы отдаем должное вашей мудрости и терпению.

Вы намерены после измены мужа сделать все, чтобы ваша семья вновь стала дружной и крепкой? Наверняка сейчас вы размышляете, возможно ли это в принципе? Что нужно сделать вам для того чтобы вы с супругом жили вместе? Если вы готовы простить мужа и хотите восстановить ваши отношения, данная статья вам точно пригодится.

Итак, вам изменили. Неважно, откуда вы это узнали — в любом случае, сейчас вам больно и неприятно.

Когда страсти улягутся, вполне возможно, что вы простите человека и согласитесь восстановить отношения после измены мужа. В этом случае просто поговорите друг с другом. Будьте откровенны.

Не скрывайте того, что, что вам сейчас больно и обидно — пусть ваш партнер знает, что его глупый поступок отразился и на вашей жизни тоже.

Не проявляйте агрессии в разговоре, не используйте шантаж. Вообще, беседовать с любимым человеком нужно уже после того, как вы успокоитесь — в противном случае ничего путного из вашего разговора не выйдет.

Дайте партнеру возможность предложить варианты развития событий. Пусть человек сам позаботится о том, чтобы загладить свою вину перед вами. Не отказывайтесь от походов в ресторан, поездок на курорты — такие совместные действия могут вас сплотить и восстановить отношения после измены мужа.

Поговорите с супругом. Пожалуй, это самый простой способ выяснить, почему он вам изменил. Часто причина кроется в том, что жена не уделяет мужу достаточное количество времени, а потому, человек начинает искать развлечения на стороне.

Недостаток интимной жизни — еще один, достаточно весомый пункт, которому нужно уделить внимание. В общем, если у вас в семье принято откровенно обсуждать подобные вопросы, не бойтесь сделать это.

Вскоре вы сможете понять, что нужно делать для того чтобы ни у супруга, ни у вас не возникало желание изменить.

Если вы намерены восстановить отношения после измены мужа, настройтесь на серьезный лад. Поищите причину в себе. Быть может, в последнее время вы перестали следить за своей внешностью, начали все чаще раздражаться по пустякам. Попробуйте изменить себя, и, возможно, муж заинтересуется вами настолько, что забудет о других женщинах.

Читайте также:  Как ссориться с мужем, чтобы не навредить браку

Уговорите мужа отправиться к семейному психологу, который обязательно поможет вам разобраться в собственных чувствах и вернуть любовь. Даже если муж не хочет идти к психологу, отправьтесь к нему самостоятельно — узнаете много полезной и нужной информации.

Попросите помощи у родителей или друзей. Скажите им, что ы ищете способ восстановить отношения после измены мужа. Пусть они поговорят с мужем и объяснят ему всю тяжесть его поступка, а также посоветуют вернуться к вам. Естественно, вы должны быть уверены в том, что ваши приятели и родственники вас не подведут.

Если у вас есть общие дети, поговорите о них с мужчиной. Возможно, все-таки стоит попытаться сохранить семью ради них? Если нужно, дайте мужу время для того чтобы подумать и принять решение.

Чего делать не нужно, так это начинать шантажировать мужчину и угрожать ему. Да, возможно, намекнув на то, что покончите жизнь самоубийством после того, как мужчина уйдет из семьи, вы его сможете удержать.

Но счастья все равно не будет — под одной крышей станут жить два абсолютно разных человека, которые не питают друг к другу чувств, и о том, чтобы восстановить отношения после измены мужа, речи уже не будет.

В это же время вы спокойно могли бы встречаться с другим мужчиной.

Даже если вы не сможете восстановить отношения после измены мужа, не расстраивайтесь. Возможно, это просто не ваш человек, а ваша любовь еще впереди. Главное — верить в это.

Как восстановить отношения после ссоры из-за измены мужа

После измены мужа вы устроили дикий скандал и теперь не разговариваете друг с другом? Это вполне нормально — вас можно понять! Не казните себя за это, вы не истеричка, просто стресс оказался для вас слишком сильным. Но как теперь восстановить отношения с мужем после ссоры из-за его измены? Эта тема заслуживает того, чтобы быть отраженной в этой статье. Мы надеемся, что наши советы помогут вам в трудной ситуации!

Если после скандала прошло 2-3 дня, а муж упорно молчит, вам придется сделать первый шаг. Но не в роли просителя, нет.

Скажите ему, что вы взрослый человек и готовы к переговорам любой тяжести, а значит, вам с ним нужно обсудить, что делать дальше. Объясните ему, что нельзя замыкаться в себе и ходить по квартире с озадаченным видом.

Рано или поздно, как бы вы ни старались скрыть подавленность, злость, обиду, все выплывает наружу, и начнется новый скандал.

Постарайтесь успокоиться и понять, что сейчас для вас важен конструктивный диалог с мужем. Кстати, помните, что партнер — тоже не бесчувственный камень, и наверняка сейчас он так же нервничает и злится. Чем скорее вы сможете восстановить отношения после измены мужа, тем будет лучше.

Не самый лучший способ, но все-таки он тоже работает — перемирие с помощью родителей. Вы можете связаться с родителями мужа. Пусть мама или папа поговорят с ним.

Хотя тут нужно понимать, что для каждых родителей их ребенок — самый лучший вне зависимости от возраста и от того… насколько он прав или виноват в конкретной ситуации. Может получиться так, что вы пожалуетесь родителям, а они не поймут всего драматизма ситуации.

В итоге, вы превратитесь во врага, а перемирия не получится. Другое дело, если родители объективны, да и сама ситуация такова, что вы прав на все 100%. В этом случае они могут помирить вас с мужем.

Вас могут помирить друзья. Тут логика аналогична. Вы можете попросить помощи у своей подруги или близкого приятеля партнера — они обязательно помогут вам восстановить отношения после измены мужа.

Однако подумайте трижды, стоит ли вам выносить мусор из избы и как на это отреагирует муж.

Если он всегда возражал против того, чтобы вы разглашали детали семейной жизни посторонним, этот способ восстановить отношения после измены мужа не подходит.

Как восстановить отношения с мужем после ссоры? Вроде бы, вы и простили друг друга, но нормального общения все равно не получается. Что делать? Найдите общее дело, которое вас сплотит. Начните планировать поездку на курорт, вместе бронируя отели и выбирая страну пребывания. Можно затеять ремонт — это позволит вам как можно чаще общаться друг с другом, учиться искать компромиссы.

Почаще проводите время всей семьей. Если у вас есть дети, больше общайтесь с ними. Ходите в зоопарк, кинотеатр, театр, кафе. Развлекайтесь и получайте положительные эмоции — от этого обиды забываются быстрее.

Вполне нормальный вариант — некоторое время пожить отдельно, успокоиться, а потом вернуться и сделать все, чтобы восстановить отношения после измены мужа. Пауза в общении, действительно, помогает спасти любовь.

Желаем вам гармонии и взаимопонимания!

Источник: http://healthwill.ru/fiziologiya/lechenie/8037-otnosheniya-posle-izmeny-muzha

Рада Целковская: Как вернуть мужа после измены

Хотите ли вы именно этого

Давайте проведём мысленный эксперимент. Представьте себе идеальное разрешение нынешней ситуации.

Что вы видите в этом идеальном образе будущего – вернувшегося мужа, или что всё стало, как было раньше? Второе, не так ли? Стоять среди обломков семейного очага рядом с тем, кто его разрушил, с сомнениями, что очаг можно восстановить и со страхом, что всё может повториться – далеко от идеала.

Предположим, что вернуть время вспять можно. Но скажите себе честно, разве раньше всё было нормально? Возможно у вас были иллюзии, вы очень хотели верить и закрывали глаза на реальность. Но чудес не бывает. Если дом рухнул от небольшого толчка, то проблема не в толчке, а в том, что прораб украл слишком много цемента и дом был готов рухнуть.

Если вернуть мужа, но ничего не изменить в ваших отношениях, то кризис неизбежно повторится. Да и не получится вернуть то, что было раньше.

Где-то в глубине вы это понимаете, но надежда, которая умирает последней, заставляет верить, что случится чудо – муж вернётся и всё станет как прежде. Увы, нельзя дважды войти в одну и ту же реку.

Вы уже знаете, вы уже несёте в себе последствия шокирующего открытия, вам уже гораздо сложнее будет закрывать глаза на реальность, отгонять страх и сомнения.

Где-то в уголке теплится мысль «ему это послужит уроком, он надолго запомнит». На самом деле нет. Такой эффект существует, только длится он несколько месяцев, максимум года полтора.

Психика медленно, но неуклонно возвращается к своему обычному состоянию – состоянию, которое и привело к кризису.

Это подтверждает статистика: только четверть пар, решивших сохранить отношения, ещё живут вместе по истечении 1,5-2 лет.

Так что возвращение в смысле возврата к докризисной ситуации – невозможно, а если бы было возможно, то совершенно бессмысленно. И знай вы ежедневную реальность, в которой живут пары, попытавшиеся превратить яичницу обратно в яйцо, как это знают психологи, работающие в этой сфере – то вряд ли бы и захотели.

А что возможно, реально и имеет смысл, тот смысл, который имеет всё, что приносит счастье? Построение нового. С тем же человеком, но новых отношений, нового брака. Есть обывательское сравнение отношений с разбитой чашкой. Мол, склеить можно, но трещина останется.

Да, если просто попытаться вернуть всё, как было – то трещина останется. Но человек – не пассивный кусок материи. Он обладает желаниями, волей и способностями изменить свою жизнь. Имея такие качества, ему не надо клеить битые черепки, он может создать новую «чашку», лучше предыдущей.

Почему вы и только вы можете сделать это

Так хочется верить, что разлучница – любительница лёгких денег, развлечений и хитрая лицемерка. Это опасная иллюзия, потому что она в ложном свете представляет ситуацию, не даёт увидеть, что на самом деле является вашим врагом.

«Другая» – такая же женщина, которая хочет того же – постоянных отношений, любви. Мужчина находится в позиции выбирающего и выбирает он не женщину, а те отношения, которые ожидает от неё. Из 2-х его отношений самым важным фактором выбора являются его отношения с вами, а не с другой женщиной. Только если жена пустит всё на самотёк, тогда определять будет соперница.

Почему именно вы можете оказать решающее влияние на исход? Люди очень не любят терять то, что им уже принадлежит. Их боль от этого гораздо больше, чем радость от приобретения какой-то новой ценности.

Мужчина вложил большое количество ресурсов в семью. Время, энергия, деньги, привычка, эмоциональная привязанность, в том числе к детям – всё это гораздо больше, чем его «инвестиции» в другую женщину.

У вас есть ресурс; всё, что вам нужно – знать как им воспользоваться наилучшим образом и суметь не совершить шагов, которые могут всё разрушить.

Ошибки, которые совершают женщины, пытаясь вернуть мужа

Обвинения, гнев, уничижительная критика – объяснимая реакция, но всё это отталкивает его ещё дальше от вас. Мольбы о втором шансе тоже не способствуют тому, чтобы он остался.

Выбор, как было сказано выше, касается его будущего. Если вы вываливаете на него негатив, это вызывает инстинктивное желание держаться подальше.

Да, его поведение очень плохое, но вы не сможете заставить его остаться, выставляя его плохим. Люди тяжело переносят бытие плохим, они стараются избегать тех, кто говорит им «ты плохой». Говорит пусть не прямо, но по сути.

Неодобрение, критика, даже справедливая, – всё это подразумевает «ты плохой». И заставляет отдаляться.

С другой стороны, уговоры демонстрируют нуждаемость. Мужчинам нравится быть нужными, но они не любят, когда им демонстрируют нуждаемость. Парадокса здесь нет.

Дело в том, что обратная сторона нуждаемости – требовательность, желание тотального контроля, изматывающие сомнения и подозрения, тяжёлые нестабильные отношения. Поэтому уверенность в собственной ценности нужна вам не для того, чтобы «показать гордость», а с вполне прагматической целью.

Но чувство собственной ценности нельзя имитировать, подобрав или выучив нужные слова – его отсутствие или наличие передаётся невербальными средствами. Его можно только вырастить заново.

Какие ваши действия реально приведут к результату

Угроза вашим отношениям — не в данной конкретной женщине. Если не она, то была бы другая. В ней нет ничего особенного. Она подвернулась под руку, когда он был готов. Почему он был готов? Из-за потери привязанности в браке. Он стал меньше ценить ваши отношения, стал готов рискнуть ими.

Люди полагают, что отношения строятся сами, автоматически. Но это не так. Поддержание привязанности требует усилий и определённых навыков. Большинство людей не владеет этими навыками, и не из-за их сложности, а в силу упомянутой уверенности, что отношения должны развиваться и поддерживаться сами собой. Но навыки можно освоить, это вполне вам доступно.

Итак, если вы хотите вернуть мужа, то должны приложить к этому усилия. Вам необходимо научиться навыкам, которые делают ценными ваши отношения в глазах мужа и способствуют его привязанности к вам.

Что нужно знать, чтобы вернуть мужа

1. Вам нужно освоить как общаться с мужем, не борясь с ним, но и не оставаясь пассивной. Оба эти варианта не мотивируют сближения.

2. Вы должны научиться тому, как помочь мужу увидеть вас как лучший выбор, не выглядя при этом нуждающейся.

3. Нужно суметь выбрать точное время, когда пора создать ситуацию выбора. И знать, как этот выбор преподнести. Выбор – тяжёлая задача, люди стараются избегать выбора пока нужда не заставит.

Если поставить мужчину перед необходимостью выбора слишком рано, до построения прочной привязанности – его выбор в вашу пользу не гарантирован.

Если поздно, то другая женщина, если она более активна и психологически подкована, может сама поставить его перед выбором в удобный для неё момент.

4. И муж и жена должны овладеть теми средствами, которые сделают их брак качественнее, чем он был ранее, чтобы они не боялись утратить его снова, не жили с чувством, что их брак не надёжен.

К сожалению, именно в этот момент, когда столь важны рассудительность и холодная расчётливость, – эмоции зашкаливают и очень легко среагировать импульсивно, сказать разрушительную глупость, сделать неверный шаг, который испортит всю предыдущую работу.

Легко в пылу праведного гнева загнать его в угол – и самой толкнуть его в объятия другой. Так же легко погрузиться в анабиоз, оставив решение на усмотрение извечного «авось», вселенской справедливости или высших сил.

Всё это существует только в фольклоре, так что если действия не будете предпринимать вы, то за вас решит соперница. У неё есть небольшое преимущество – отсутствие эмоциональной перегрузки, потому что она входила в ситуацию постепенно.

Однако, овладев навыками управления эмоциями, стабилизировать своё состояние можно достаточно быстро. А далее необходимо действовать.

Источник: https://www.obozrevatel.com/lady/kak-vernut-muzha-posle-izmenyi.htm

Ссылка на основную публикацию