Как сказать мужу, что решила с ним развестись?

Как сказать мужу о разводе совет психолога

Разрыв отношений является сложным периодом в жизни каждого человека. Поэтому сообщать, о решении приступить к бракоразводному процессу необходимо осторожно и продуманно. Для того чтобы не нанести сильнейший стресс второй половинке, давайте подумаем: как сказать мужу о разводе.

Бывает трудно отважиться на развод

Как отважиться на развод

Бывает момент, когда отношения переходят в такую стадию, что сохранять их нет ни сил, ни желания.

Но не всегда легко принять решения подать документы на расторжение брака, после стольких лет совместной жизни, а еще, дети и общее имущество.

Чаще всего эта проблема касается женского пола, так как большая часть мужчин быстрее принимают решения и не задумываются над тем, что будет с его супругой в дальнейшем.

Хотя, если возник вопрос о том, как отважиться на развод и как сообщить об этом мужу, то этот брак счастливым назвать нельзя.

Определить именно ту грань, за которой нет уже крепкой семьи, а разрыв отношений неизбежен сложно, но выполнимо. Просто в какой-то момент представьте, какой будет ваша жизнь после расставания с мужем и вам станет все понятно.

Если в вашей будущей жизни супруг является лишним, то и затягивать процесс расставания не стоит.

Не нужно заострять свое внимание на том, получится ли вам найти нового мужчину, а что скажут люди и какими будут дальнейшие условия для жизни. Не стоит цепляться за брак, в котором два человека стали совершенно чужими друг другу.

Определенного совета по данному вопросу просто не существует. Одни женщины хотят сохранить брак, в страхе, что не смогут создать новую семью после сложного разрыва.

Другие же не хотят нанести удар по психике детей, но такие жертвы редко получают нужную оценку.

Если совместная жизнь стала совсем невыносимой, то развод единственный выход

Хочу представить вам совет психолога: не стоит подавать на расторжение брака после каждой бытовой ссоры, однако если совместная жизнь стала совсем невыносимой, то тянуть время больше нет смысла. Но только не думайте, что развод будет легким, по мнению психолога, даже самое осознанное расторжение брака, оставляет отпечаток на психике человека.

Как сказать мужу о разрыве?

Развод является сложнейшим испытанием для любой пары, особенно тяжело переживает тот, кто не является инициатором разрыва. Прежде чем сообщить мужу свое решение, хорошенько обдумайте, действительно ли все проблемы необходимо решить так глобально. Не стоит рубить сплеча, ведь бракоразводный процесс потрясет не только членов вашей семьи.

Действия в момент обсуждения развода, в большинстве случаев связано с отношениями между мужем и женой. Если в ваших отношениях нет агрессивных моментов и вы уверены в адекватности вашего мужа, сообщите ему о разрыве, при первой же возможности остаться тет-а-тет. Постарайтесь как можно тактичней преподнести ему новость и не добивайте его морально обвинениями и описанием новой любви.

Однако, если причиной ухода является не ваш новый мужчина, а промахи мужа, то стоит ему объяснить, чем вы не довольны, это может спасти вашу семью.

Не исключено, что моментальной реакцией вашего супруга станет гнев и оскорбления, постарайтесь хладнокровно перенести этот наплыв бурных эмоций и не вступать в долгую дискуссию.

Спокойно дождитесь, когда ваш супруг успокоится, и после сможете нормально обсудить причину разрыва.

Лучше всего спокойно обсудить причину разрыва

Если же вы опасаетесь, что после того, как супруг услышит ваше решение, он может нанести вам физический вред, поговорить о разводе лучше всего в людном месте. Еще один совет: ни в коем случае не говорите на эту тему в присутствии детей, неважно, сколько им лет, разрыв между родителями для них всегда болезненный.

Бракоразводный процесс – отбросим все эмоции

Иногда в жизни происходит так, что заключив брак, люди совершают первый шаг к распаду семейных отношений.

Решив развестись, подойдите к этому процессу без взрыва эмоций, в первую очередь это касается представительниц слабого пола.

Чаще всего женщины, жалея себя, начинают срываться на близких ей людей, или же начинают, винить себя, что не смогли создать видимость счастливой семьи, хотя бы ради детей.

Развод неизбежен? Тогда возьмите всю волю в кулак и разложите данную ситуацию по полочкам. Что следует усвоить после принятия бракоразводного решения.

Пережить развод нелегко

  • Необходимо осознать, что дальше будет самостоятельная жизнь, в которой не будут участвовать деньги мужа. Отличным исходом развода для вас будет честно поделенное имущество и материальная поддержка детей со стороны бывшего супруга.
  • Чаще всего бракоразводный процесс проходит сложно, тяжбы по поводу имущества затягиваются, а алименты супруг не хочет выплачивать. В этом случае женщине необходимо прибегнуть к помощи квалифицированного юриста.
  • Вам необходимо знать, что если у вас нет несовершеннолетних детей, и не возникают споры по поводу имущества, расторжение брака можно получить в местном загсе.
  • Один из самых сложных моментов при разводе является решение, с кем останутся маленькие дети. В зависимости от возраста малыша, суд решает, где ему лучше будет проживать и принимают во внимание чего хочет сам ребенок.
  • Если решением суда, дети остаются с матерью, она имеет полное право потребовать не половину нажитого имущества, а большую часть от него.

Не стоит избегать встреч с бывшим супругом, после расторжения брака, если у вас есть совместные дети. Они ведь ни в чем не виноваты и имеют полное право, видится с отцом. Стремитесь налаживать цивилизованные встречи с отцом ваших детей, это необходимо сделать ради ваших детей. Ну а если вас ничего больше не связывает, тогда начинайте строить новую счастливую жизнь.

Распространенные мифы о разводе

Семейная жизнь иногда приносит большие разочарования для молодых супругов.

Если один из партнеров отказывается работать над созданием крепкой семьи, то наступает момент, когда другой партнер поднимает тему о разрыве отношений. Однако нельзя спешить в таком деле.

Для начала ознакомьтесь с мифами связанными с разводами. Иногда они искажают наш взгляд на такой способ решения проблемы в семье. Распространенные мифы о разводе:

После развода сложно бывает переносить одиночество

  1. Второй брак станет крепче. Этот миф основан на мнение, что каждый человек учится на своих ошибках. Многие убежденны, что в следующий раз, серьезнее подойдут к выбору второй половинки, но ведь это не так. Люди. На подсознательном уровне, выбирают нового партнера, сравнивая его с предыдущим.
  2. После развода сложно переносить одиночество. У мужчин и женщин разные взгляды на одиночество. Иногда сильный пол, в период одиночества начинают вести нездоровый образ жизни и постепенно скатываются к алкоголизму. В то во время как слабый пол освобождает себя от домашних нагрузок и находит свободное время для встреч с подругами.
  3. После разрыва финансовая стабильность у женщин хуже, чем у мужчин. Это касается только тех пар, где супруга играет роль домохозяйки. В других случаях у женщин появляется больше денег на себя, а вот мужчины тратят огромные суммы на бары и развлечения.
  4. Дети спасают от разводов. Рождение малютки приводит к изменению взглядов на семейные ценности. Дети помогут преодолеть кризис в отношениях, только если муж и жена все еще любят друг друга.
  5. Любые ссоры рано или поздно приведут к разводу. Конфликтные ситуации возникают во всех семьях. Важнее всего, научиться, совместно преодолевать их.
  6. Инициатором разрыва отношений чаще бывают мужчины. В современное время, женщина уже не так зависима от своего мужа. Став смелее и решительнее, женский пол все чаще идет на шаг полного изменения в своей жизни.
  7. Позднее создание семьи реже подвергается распаду. Это мнение освоено на мудрости и опыту, приходящему с годами жизни. Однако с возрастом становится трудно приспосабливаться к привычкам другого человека.
  8. Первый совместно прожитый год самый сложный. Однако, по статистике, самыми подверженными к разводу становятся пары, прожившие 5–12 лет.

Всем известно, что распад совместной жизни это болезненный финал, когда-то счастливой семьи. Однако два здравомыслящих человека в силах сделать этот процесс менее болезненным. Не совершайте необдуманных поступков и оставайтесь цивилизованными людьми, ведь часто свидетелями разрыва становятся дети.

Внимание! В связи с изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей может быть не актуальной! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать — напишите вопрос в форме ниже:

Как обезопасить себя, если не знаете как муж может отреагировать на ваше заявление о разводе

Здравствуйте, дорогие читательницы! Решение принято и вот-вот вам предстоит тяжелый разговор и не менее трудный жизненный период. Вы уже взвесили все «за» и «против», но с каждым днем становится все сложнее сделать задуманное.

Нет, вы вроде бы уверенны в своих действиях, но как же трудно снять с себя эту ношу и поговорить обо всем, особенно учитывая, что в целом все нормально и найти за что придраться, чтобы поставить точку в отношениях сложно.

Если вас мучает, как сказать мужу о разводе, совет психолога здесь будет как нельзя кстати. Какой бы он не был хороший, пережить и принять перемены в жизни способен не каждый. Развод – всегда нечто неожиданное. Пусть у вас ужасные отношения, вряд ли муж думает о том, что вы вот-вот разойдетесь.

О чем нужно побеспокоиться заранее

Прежде чем переходить к разговору, вам необходимо собрать необходимые документы. Пусть ваш муж не психопат. но никто не знает как он отреагирует на эту новость. Береженого, как говорится, бережет Бог. Возьмите паспорт, документы на имущество, свидетельства о рождении детей и передайте их на хранение родственникам или оставьте на работе.

Если ваш муж начнет сильно нервничать и совершать необдуманные поступки, по крайней мере, он не сделает ничего фатального и вам потом не придется все восстанавливать.

Также вы можете поменять пароли в социальных сетях. Это уже не так принципиально, но лишняя безопасность не повредит.

Когда говорить

Самое главное – правильно выбрать время и место для того, чтобы сказать о разводе. Это не должно быть утро выходного дня. В противном случае вас ждут адские 24 часа. Конечно, радостным этот день в любом случае не назовешь, но не усугубляйте ситуацию.

Если вам удастся говорить про развод утром или заехав к мужу в обеденный перерыв, то он сможет отвлечься на текущие дела, переключиться и немного успокоиться. Лучше спросите заранее не предстоит ли ему делать что-то важное, к примеру, совещание или деловая встреча. Мысли его будут заняты совсем другими проблемами.

Возможно, в общественном месте он будет более спокойным, а вы сможете нормально поговорить.

Ни в коем случае не обсуждайте развод при детях. Они не последние участники в вашей жизни и не должны принимать в этом поверхностного участия. С ними вам предстоит отдельный разговор, в котором будут затронуты именно их чувства и эмоции. Не стоит ставить их перед фактом во время обсуждений с мужем, когда ребенок и слова вставить не сумеет.

Как говорить

Вам также необходимо набраться терпения. Не пускайтесь в пространные рассуждения и уж тем более не начинайте винить мужчину во всех смертных грехах. За это время уже было высказано многое. Не стоит в очередной раз обсуждать кто виноват и почему вы не можете быть вместе.

Если у вас есть другой мужчина, не стоит этого скрывать. Некоторые девушки хотят выйти из ситуации красиво с незапятнанной репутацией честной жены. На самом деле, все это настолько уже не важно. Правда в итоге все равно выяснится, а вы будете не только нечестной женой в этом случае, но и женщиной, которая до конца его обманывала.

Вспомните как все начиналось, как вы ждали свадьбу и были уверены, что это лучший на земле мужчина. Неужели за годы, проведенные вместе, он не заслужил того, чтобы знать правду?

Если развод состоялся. а на многие вопросы ответа так и не было найдено, то эта ситуация будет мучать мужчину до конца дней.

Можно сойти с ума, пытаясь найти решение почему же вы подали на развод, но так и не понять некоторых вещей. Вы в силах избавить его от угрызений совести и бесполезных раздумий.

Пусть вы будете плохой в его глазах, но зато останетесь честной в своих. Со временем он все переосмыслит.

Читайте также:  Как разговаривать с ребенком о разводе: подготовка и поддержка

Вы очень долго старались, исправляли и пытались все наладить. Сейчас уже нет другого выхода, кроме как быть честной. Говорите, что так будет лучше для вас и не так важно, что он об этом думает. Вы уже все решили.

Развод, на самом деле, это не стыдно и не унизительно. Жить в аду и заставлять пребывать в нем своих детей, держать свою некогда вторую половинку – вот что действительно разрушает жизнь.

Если мужчина против, то я очень советую почитать книгу Андрея Курпатова «7 настоящих историй. Как пережить развод». Сейчас вам понадобится очень много сил, чтобы настоять на своем и добиться результата, подать документы.

Эта книга поможет вам как нельзя лучше. Вы перестанете винить себя. поймете почему мужчина ведет себя именно таким образом и сможете пережить этот тяжелейший период. Не забывайте подписываться на рассылку.

Источник: http://podamnarazvod.ru/kak-skazat-muzhu-o-razvode-sovet-psihologa.html

Как сказать мужу о своем желании развестись?

Если женщина решила расстаться с мужем, то самым тяжелым для нее шагом окажется известие об этом своему супругу. Как сказать мужу о том, что хочется развестись? В такой ситуации теряются многие женщины.

Несмотря на то, что к мужу могут отсутствовать чувства или семейная жизнь уже давно распалась, все равно муж – это близкий человек.

Даже его недостатки не лишают того, что он много лет жил рядом с женщиной, в чем-то скрашивал ее досуг, помогал в решении проблем и пр.

Развестись может желать не только муж, но и жена. Но как о своем желании сказать человеку, от которого хочется уйти? Здесь нередко можно встретить совет: дождитесь, когда возникнет ссора. Причем нередко именно ссора используется как процесс, в котором можно выпалить: «Мы с тобой разводимся». Но самым интересным может стать то, что не все пары ссорятся, особенно если им уже нечего делить.

Трудность заключается лишь в одном – сказать другому человеку то, что может им быть воспринято отрицательно. Если супруги живут каждый своей жизнью, это еще не значит, что они хотят развестись. Немало семейных пар таким образом живут многие годы, лишь на бумаге оставаясь семьей.

Но как сказать человеку, который вам уже по большому счету не делает больно, не вызывает обиды и ненависти, чтобы воспользоваться этими отрицательными эмоциями для устранения страха рассказать о желании развестись? Об этом расскажет сайт для женщин prettysecrets.ru.

Обдумываем решение

Мало просто решить развестись. Следует хорошенько продумать все проблемы, которые затем возникнут, когда пара начнет расставаться.

  1. Как мужчина отреагирует на новость женщины? Здесь может быть негативная реакция, которая заставит мужчину вредить и оскорблять жену. Как женщина сможет противостоять такому поведению? Что она сможет предпринять, чтобы оградить себя от обиды мужа?
  2. Как уговорить мужа на развод? Следует быть готовыми к тому, что партнеры будут против развода. Конечно, можно подать заявление в суд, чтобы он вас развел. Однако это займет чуть больше времени, нежели вы оба подадите заявление в ЗАГС, где уже через месяц получите свидетельство о расторжении брака. Какие аргументы вы можете привести мужу, чтобы убедить его с вами расстаться?
  3. Где вы будете жить и как себя обеспечивать? Следует понимать, что еще до расторжения брака муж может захотеть с вами жить отдельно. У вас есть свое жилье? Вы зарабатываете деньги? Понимайте, что муж теперь не обязан вас содержать и позволять жить в своем доме. Если отношений нет, то и доступа к его благам вы тоже теряете.
  4. Как вы будете делить имущество? В редких случаях супруги мирно решают данный вопрос или мужья все отдают своим женам. В большинстве случаев мужчины начинают бороться за «лакомое» имущество так же, как это делают женщины. В таком случае суд не сможет встать на чью-либо сторону, а просто разделит все совместное имущество пополам.
  5. С кем дети останутся жить? Данный вопрос чаще всего легко решается, поскольку мужчины не склонны обременять себя детьми, особенно если они уверены в том, что смогут видеться с ними, когда пожелают. Здесь чаще всего можно достичь мирного соглашения. А вот когда родители не сходятся в желаниях, тогда определением места жительства детей занимается суд.
  6. Как отреагируют друзья и родственники на развод? Поскольку инициатором развода станет женщина, то все «шишки» начнут падать на нее. Если друзья отреагируют нормально, то зачастую родственники бывшего супруга явно начнут ненавидеть бывшую невестку.
  7. Дальнейшие встречи с мужем, который будет видеться с детьми. Даже после развода женщина не избавится от общества мужчины, если он является отцом ее детей. Здесь она должна понимать, что ее общение с бывшим может быть не таким, как раньше. Ко всему нужно быть готовой.

Сразу после известия о своем желании развестись женщина столкнется со многими вопросами, которые придется решить. И здесь она будет сама за себя. Главным ее врагом окажется муж – тот самый человек, который ранее часто оказывался на ее стороне, защищал и оберегал. Теперь она должна будет бороться именно с ним, поскольку пожелания сторон могут не во всем совпадать.

Если женщина готова не просто самостоятельно справляться с проблемами, но и выдерживать любое давление со стороны мужа, тогда она может приступать к действиям. Если же у женщины возникают различные страхи и переживания, тогда нужно заручиться поддержкой других лиц (родственников, друзей или даже психолога).

перейти наверх

Что советуют психологи?

Психологи советуют быть готовой к разговору с мужем о предстоящем разводе и придерживаться следующих правил:

  1. Сохранять спокойствие, быть терпеливой. Понимайте, что ваша новость является нерадостной, поэтому у мужа может возникнуть естественная реакция злобы и обиды. Он будет на вас нападать, переубеждать, шантажировать и пр. Ко всему нужно быть готовой, сохраняя при этом спокойствие и понимая, что происходит с мужем.
  2. Аргументируйте свое желание развестись. Муж точно будет интересоваться причинами расставания. Ответ «Не знаю» или «А ты сам не догадываешься?» являются детскими и неуместными. Мужчина не обязан читать ваши мысли. Более того, в состоянии шока он явно будет лишен возможности адекватно думать. Четко и прямо скажите причину вашего желания расстаться. Мужчина имеет право это знать, иначе он будет против вашего развода, и тогда обо всех причинах он узнает в зале суда, через который вам придется пройти.
  3. Не манипулируйте детьми. Разводятся муж и жена, а родители продолжают оставаться. Поэтому дети могут оставаться хоть с мамой, хоть с папой, при этом второй родитель, с которым они не живут, в любое время может с ними видеться и общаться. Не настраивайте детей против мужа, не шантажируйте ими, не запрещайтесь видеться друг с другом, в противном случае все может обернуться против вас.
  4. Решите вопрос о разделе имущества. Хорошо будет, если вы сможете все решить внутри своей семьи. В противном случае придется идти в суд, где, скорее всего, все будет просто поделено поровну.
  5. Решите вопрос о графике встреч детей с отцом. Поскольку чаще всего дети остаются с матерью, здесь нужно просто договориться о том, как отец сможет с детьми видеться. Здесь же обговорите вопрос о выплате алиментов. Либо отец самостоятельно их будет вам выплачивать, либо вы подадите заявление в суд, который присудит обязательную ежемесячную выплату.

Понимайте, с какими последствиями своего решения вы столкнетесь, чтобы еще раз подумать, можете ли вы позволить себе развод с мужем. Порой бывает так, что нужно немного потерпеть, чтобы решить какую-то проблему, после чего и разводиться.

В это дело не нужно вмешивать детей. Разводятся супруги, а не родители. Даже если вы разведетесь с мужем, у детей все равно останутся мама и папа. Поэтому у каждого из родителей сохраняются равные права перед детьми, где оба должны их материально обеспечивать, нести ответственность за их здоровье и развитие, а также заниматься воспитанием.

Не настраивайте детей против отца. Если у детей с отцом хорошие отношения, то он сможет их переубедить в обратном, а у детей может возникнуть недоверие к словам матери.

Таким образом, не нужно вмешивать в свои отношения детей, которые должны себя чувствовать так, будто мама и папа все еще живут единой семьей.

Даже если вы и расстались, то у детей должны сохраниться теплые отношения с мамой и папой.

Не забывайте о том, что у вас должно быть свое жилье и работа, чтобы претендовать на проживание детей вместе с вами.

Если вы не имеете жилья или заработка (или того и другого), тогда муж может претендовать на то, что дети останутся с ним.

Если вы не будете согласны с этим, то он через суд выиграет дело, поскольку судья рассматривает жилищные и материальные вопросы при определении места жительства детей бывших супругов.

перейти наверх

Что посоветуют те, кто уже прошел через это испытание?

Те люди, которые уже прошли через испытание, когда нужно рассказать о своем желании развестись, не дают однозначных советов, как сделать это максимально спокойно.

Понимайте, что новость о разводе всегда становится неприятной и неожиданной для того, кто пока еще не думал о нем. Муж явно будет обижен, зол и агрессивен при первом вашем разговоре о разводе.

Понимайте его состояние и спокойно к этому относитесь.

Муж может нормально воспринять информацию о разводе лишь в следующих случаях:

  1. Он сам уже подумывает о разводе.
  2. Он сам уже хотел вам предложить развестись.
  3. Он уже живет своей жизнью, даже строит отношения с другой женщиной, поэтому ваши решения для него не являются значимыми. Он только будет рад, что вы разведетесь, поскольку он тогда сможет жить со своей любимой.

Если ваш муж не соответствует ни одному выше описанному критерию, тогда ваш разговор о разводе вызовет у него отрицательные эмоции.

Даже если вы уже давно ссоритесь, находитесь на грани разрыва отношений, все равно муж может хотеть сохранить семью. Поэтому ваше известие о разводе будет настоящим шоком, который вызовет негативные переживания.

Будьте готовы к крику и оскорблениям. Относитесь ко всему спокойно и терпеливо, поскольку муж больше находится на эмоциях, нежели думает головой.

перейти наверх

К чему быть готовой: минус разлуки

Развод дает вам свободу, время, отсутствие обязательств и нервотрепки. При этом жизнь после развода не избавляет вас от тех проблем, которые разлуку спровоцировали или которые возникли после нее. Минусами развода могут оказаться:

  1. Понижение самооценки из-за постоянных воспоминаний о том, почему женщина развелась с мужем. К примеру, он ей изменил, из-за чего она будет чувствовать себя ущербной.
  2. Недоверие к противоположному полу, если муж вел себя негодно.
  3. Появление материальных проблем, поскольку мужчина уже не обязан обеспечивать женщину.
  4. Изменение взаимоотношений матери с детьми, если вдруг у женщины случается нервный срыв.
  5. Перекладывание вины за случившееся на других людей.
  6. Потеря поддержки со стороны близких и друзей.
  7. Возникновение воздержания в сексе.
  8. Алкоголизм или депрессия как неспособность женщины смириться со случившимся.
  9. Сожаление о случившемся, если дама рассталась с мужем спонтанно и эмоционально.
  10. Уход в новые отношения, для которых подбирается первый попавшийся мужчина. Нередко женщина начинает страдать в новых отношениях еще больше, чем в браке с бывшим мужем.

перейти наверх

Итог

Если женщина решила развестись, она должна не бояться известить об этом мужа. Дипломатичный подход и понимание переживаний мужа поможет женщине спокойно расстаться с партнером. Но первоначально следует понять, готова ли женщина к новой жизни без мужа и брака с ним.

Источник: http://PrettySecrets.ru/kak-skazat-muzhu-zhelanii-razvestis

Как сказать мужу о разводе

Повезло тем, кто смог пронести свою любовь через многие годы, невзирая на бытовые проблемы и жизненные испытания. Но, к сожалению, часто брак не приносит счастливых плодов. Тогда один из супругов задумывается о разрыве отношений.

Особенно тяжело переживают расставание мужчины: они не любят перемен, а уход жены расценивают как личное оскорбление.

Именно поэтому, принимая решение о расторжении брака, женщина часто сталкивается с проблемой, как правильно сказать мужу о разводе, что бы не повлечь агрессии и конфликта.

Когда развод — это спасение?

Прежде чем готовиться к такому разговору, правильно будет задуматься, а действительно ли разрыв необходим?

Читайте также:  Почему случается развод после 25 лет брака?

Нелегко решиться на расставание, особенно, если рушится семья. Некоторые женщины предпочитают быть несчастными, чем одинокими.

Панический страх остаться одной заставляет терпеть многое: унижение, нищету, даже побои. Другая причина, мешающая сделать первый шаг к разрыву, – материальная зависимость.

Зачастую, сказать мужу о разводе – означает лишиться всех необходимых финансовых благ, которые для многих людей первостепенны.

Часто останавливают дети: малыш не должен расти без отца. Однако родителям важно понимать, что ребенку нужна счастливая семья, а не та, которая держится только ради него – на лжи и взаимном неуважении. Если нет возможности разрешить возникшие противоречия, разрыв – гораздо полезнее для всех членов семьи.

Как понять, что ничего уже не изменить, а брак не спасут ни дети, ни работа над собой, ни переезд?

Существует несколько ситуаций, возникновение которых в жизни любой семьи означает одно — надежды на светлое будущее вдвоем нет.

  • Супруг не уважает свою женщину. Все, что она слышит от него, — постоянные упреки, оскорбления. Скандал может разгореться внезапно, независимо от того, где и с кем супружеская чета находится. Здесь важно подумать о том, почему у мужчины такое отношение к своей жене. Как правило, патологически неисправимые хамы проявляют такие черты задолго до создания семьи. Вспышки их недовольства редко бывают мотивированы объективными причинами. Чаще – это просто повод устроить очередную ссору. Какие бы чувства ни теплились в душе женщины к такому мужу, остаться с ним – означает лишить себя возможности найти настоящее женское счастье. Другое дело, если супруг не был таким раньше. Метаморфозы не происходят просто так, чаще всего причина таких перемен кроется в самой женщине, ведь именно она – хранительница очага. Тогда достаточно посмотреть на себя со стороны, попытаться проанализировать свои ошибки. Возможно, поможет совет семейного психолога или поход на различные тренинги.
  • Жестокость, насилие, побои. Такие ситуации являются прямым следствием неуважительного отношения к супруге, о котором уже было сказано выше. Существует только одно правило на этот счет: женщина никогда не должна терпеть рукоприкладство – выход для такого рода проблем можно найти только в разводе.
  • Алкоголизм, наркотическая либо игровая зависимость. Огромное количество женщин во всем мире живут с мужьями-алкоголиками, наркоманами: либо из-за перечисленных уже причин, либо из ложного чувства милосердия – он же не виноват, что болен. С одной стороны, это правильно: мужчина не виноват в своих зависимостях, но, к сожалению, статистика показывает, что очень немногие страдающие этими недугами люди способны начать новую жизнь. Все зависит от самого человека: иногда достаточно посещения психолога, нарколога или приема специальных лекарств, чтобы вернуться к нормальной жизни. Иногда достаточно одного желания этого (если стадия зависимости еще невелика). А иногда не хватит всех денег, докторов и лечебных средств мира, чтобы исправить такого человека. Чтобы жизнь рядом с ним не превратилась в ад, нужно подумать о разводе.
  • Неспособность либо нежелание содержать семью, отсутствие работы. Важно понять, что является мотивом такого поведения. Иногда мужу бывает непросто найти себя: из-за чувства неуверенности либо город, где живут супруги, не может предоставить ему рабочее место. Это свойственно маленьким городам. Не стоит сразу скандалить и упрекать мужчину. Гораздо более правильно будет поддержать его, уговорить посетить психолога, где бы ему помогли обрести уверенность. С другой стороны, если проанализировав причины его неработоспособности, женщина понимает, что ни о чем, кроме лени и инфантильности, она сказать не может, развод – единственное решение проблемы.

Если разрыв оказывается единственным спасением, перед тем, как сказать мужу о разводе, нужно тщательно подготовиться.

Как сказать мужу о разводе: советы психолога

Взвесив все «за» и «против» и обнаружив, что разрыв отношений неизбежен, женщине необходимо подумать, как правильно построить тягостный для обоих супругов разговор.

Неверно организованный диалог может иметь серьезные последствия: враждебное отношение друг к другу, потеря уверенности в себе мужчины, если он ранимый человек, или же приступ агрессии. Чтобы избежать всего этого, правильнее подготовиться заранее, посетив психолога либо почитав его советы на специальных форумах.

Основные рекомендации следующие:

  1. Выбрать подходящее место. Реакция супруга на весть о разрыве может быть непредсказуемой. Даже кроткий по характеру человек, в порыве обиды может причинить большое зло. Чтобы подстраховаться, лучше пригласить его в тихое, но при этом людное место, где найдется тот, кто защитит женщину от мужчины. Иногда психологи советуют пригласить на беседу родителей. Однако вряд ли мужу будет приятно присутствие других людей при его неудаче.
  2. Принять успокоительное средство. Это необходимо, чтобы не поддаться эмоциям. Выражение накопившихся обид, крики или слезы не приведут ни к чему: супруг воспримет это, как очередную семейную ссору. Задача женщины, идущей на расставание, — быть твердой, уверенной в своем решении. Нельзя поддаваться на уговоры, обещания, а особенно на попытки мужа спровоцировать чувство жалости к себе. Если этот разговор созрел, то улучшений в семейной жизни уже не будет. Напротив, не рекомендуется принимать спиртное «для храбрости». Это прямой путь к выяснению отношений и высказыванию взаимных упреков.
  3. Придумать примерный план разговора. Психологи часто советуют планировать на бумаге важные дела. То же самое касается серьезных разговоров. Правильно будет представить этот разговор, попытаться предугадать реакцию мужчины, его вопросы и предложения. На каждый из возможных вариантов найти ответ. Неукоснительно следовать плану не получится, но такая подготовленность придаст женщине силу и уверенность.
  1. Четко назвать причину. Мужу нужно сказать о причинах, толкнувших на этот шаг. Но это не значит, что нужно начать вспоминать прежние обиды и предъявлять бесконечные претензии. Нужно заранее сформулировать – прежде всего, для себя самой – главный мотив разрыва. Это должна быть конкретная проблема, реально существующая, высказанная безапелляционным, но не упрекающим тоном.
  2. Уважать супруга. Несмотря на то, что данный разговор – шаг к новой, отдельной друг от друга жизни, гораздо более правильно и гуманно будет сохранить добрые отношения с бывшим мужем. Лучше поблагодарить его за то хорошее, что было прожито вместе, не винить в разрыве: мужчина отлично поймет свои ошибки и сам, незачем давить на него в этот тяжелый момент.

Ни в коем случае не стоит говорить о ком-то третьем: даже если развестись решено не из-за поведения супруга, а просто потому, что прошли чувства к нему или возникла любовь к другому. Новость о счастливом сопернике может стать психологической травмой для мужчины.

Расторжение брака – серьезный шаг. Важно понимать, как правильно сказать мужу о разводе. Еще важнее – быть уверенной, что это единственно верный выход. Если твердости в этом вопросе нет, всегда можно попробовать изменить отношение друг к другу. Кто знает, может быть, совместный поход к психологу поможет спасти семью?

Источник: https://mjusli.ru/psihologija/lyubovnye-otnosheniya/kak-skazat-muzhu-o-razvode

Как сказать мужу о разводе: советы практикующего психолога Нивина Р

Практически всем приходилось задумываться о том, насколько удачен его брак, многим приходилось сталкиваться с мыслями о разводе. Причины ухудшения отношений могут быть самыми разными, это может быть неправильное поведение с обеих сторон, усталость, злоупотребление вредными привычками, ухудшение экономической ситуации в семье.

По опыту психологов, если мысль о разводе появилась, избавиться от нее очень сложно. Муж должен понять все с первого раза, если он воспринял сообщение как шутку, шантаж или мимолетную прихоть, разговор не удался. Многое зависит от цели, которую необходимо достичь, очень важно избежать скандала, не накалить ситуацию.

Причины развода

Проще всего при разногласиях сослаться на различия в темпераментах. Жена может предпочитать более активный образ жизни, а муж — спокойный или наоборот. Такая ситуация может стать источником постоянных проблем, единственным выходом является развод.

Другие распространенные причины развода:

  1. Неверность — если мужчина вечера или целые ночи предпочитает проводить вне дома и приходит на утро с запахом духов, ничего поделать нельзя. Достаточно заявить о разводе с жизнерадостным видом, важно проявить равнодушие, такой подход поможет избежать взаимных оскорблений и скандалов.
  2. Подозрения на измену — построить семью без доверия невозможно, очень важно сохранить спокойствие. В такой ситуации необходимо спокойно объяснить мужу, что нервы дороже, а на поиск доказательств неверности в телефоне и карманах нет ни времени ни желания.
  3. Усталость — ни одна семейная лодка разбилась о быт. В постоянных заботах о порядке и благополучии женщина перестает следить за собой, что оказывает негативное влияние на внешность. Она перестает делать маникюр и макияж, муж всю вину на охлаждение отношений перекладывает на жену.
  4. Разногласия в семье. Еще одна причина — развивающаяся карьера у одного из супругов, наибольшую опасность такая ситуация представляет в ситуации, когда жена начинает больше зарабатывать. В таком случае следует избегать взаимных упреков, оскорблений. Наилучший вариант — объявить расхождении взглядов, которые произошли за последние несколько лет, сказать о том, вернуть уже ничего нельзя. В ситуации, когда ставший начальником муж изменил свое поведение, следует объявить о нежелании находиться в тени мужа.

Как подготовиться к разговору

Перед разговором рекомендуется провести тщательную подготовку, выписать на листочке необходимые пункты. Излагать следует основную суть, о долгих разглагольствований лучше отказаться.

При плохом настроении, заболеваниях, депрессивных состояниях разговор следует отложить на неопределенное время.

В первую очередь необходимо привести себя в форму, это поможет сохранить настрой в течение разговора. Голос должен быть твердым, взгляд — честным и искренним, сообщение коротким и информативным.

Любых проявлений эмоций следует избегать, важно не допустить трансформации разговора в скандал. На все даже каверзные вопросы мужа важно последовательно отвечать.

Важно знать, что от этого разговора зависит общение после развода.

Когда муж — тиран

Достаточно часто женщина хочет не только развода, но и мечтает о том, что мужчина навсегда покинул ее жизнь. Тон в таком случае должен быть другим, следует говорить более жестко, не жалея эмоций. Если муж деспот и тиран, о решении необходимо сообщить по телефону, при наличии опасности на встречу можно лично не приезжать.

Мужу достаточно сказать, что он просто надоел. Не стоит говорить ему об усталости от унижением, побоев и прочих проблем. Часто мужчины впадают в такой ситуации в ступор, он не может понять причину принятия такого решения.

В некоторых случаях женщине приходится выслушивать угрозы, в таких случаях может потребоваться переезд. Очень важно, чтобы рядом были люди, которые превосходили бы мужчину по силе.

Достаточно часто мужья пытаются давить на жалость угрозами о самоубийстве. В таких случаях следует предупредить его близких о намерениях. В любом случае следует учитывать, что это шантаж, который следует игнорировать все попытки. Большую роль в такой ситуации может сыграть помощь психолога, который объяснит, что вина жены в данном случае отсутствует.

Помощь психолога

Женщины переносят развод тяжелее мужчин, которые могут уже через несколько дней найти замену. Во многих случаях жены испытывают после развода вину, становятся апатичными и меланхоличными. Без помощи специалиста в такой ситуации не обойтись, к психологу рекомендуется обращаться заранее.

Это должно происходить после принятия решения о разводе, но до подачи документов и разговора с мужем. Специалист поможет разобраться, порекомендует наиболее оптимальный выход из ситуации. Это поможет добиться максимально безболезненного прохождения развода, позволит избежать депрессий, склок и других проблем, с которыми семейные пары вынуждены сталкиваться в процессе развода.

Советы психолога

Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Проявить такт, следует приготовиться к долгому разговору, необходимо сесть и не торопясь начать разговор. Делать это рекомендуется в выходные, за это время муж успеет оправиться и выйти на работу в нормальном состоянии.
  2. Необходимо правильно выбрать место, говорить со вспыльчивым мужчиной лучше всего в людном месте — в окружении родственников или друзей. В общественных заведениях такие темы обсуждать не рекомендуется, так как посторонние люди не смогут остановить возможный скандал.
  3. Женщина должна учитывать, что обиженный человек может осмелиться на поступки, которые он раньше не делал.
  4. Присутствие детей при любых разборках нежелательно, необходимо сразу подготовиться к любым вопросам. 
  5. Рекомендуется прямо говорить о своих планах, у мужа не должно оставаться надежд на возобновление отношений в будущем.
  6. Не стоит тратить время на поиск виноватых, в любом браке вина лежит на обеих сторонах. При высказывании причин следует придерживаться уважительного тона.
  7. После информирования мужа о своих намерениях следует сразу заняться сбором документов. Ситуация может осложниться, если он будет прятать бумаги.
  8. При материальной зависимости следует заранее побеспокоиться о финансовой стороне вопроса, всегда нужно иметь деньги в запасе на жилье, где можно было бы спокойно жить без мужа.
  9. Важно обсудить вопрос общения с детьми, мужчину следует уверить в том, что они никуда не денутся от него, он сможет с ними видеться в любое удобное время.
  10. На всякий случай еще до разговора следует собрать все вещи и ценные документы.
  11. Агрессивный муж должен успокоиться сам, жена не должна его успокаивать, так как он может натолкнуть его на мысль, что все еще может наладиться.
  12. Обсуждение общего имущества и долгов следует отложить на будущее, должно пройти немного времени, в противном случае мужчина может начать мстить.
  13. На протяжении всего разговора следует придерживаться спокойного тона, необходимо забыть о выяснении отношений, разборках и высказывании оскорблений. Муж может захотеть покричать, его следует молча выслушать и отойти в сторону, пока он не придет в себя.
  14. Посторонние вмешиваться в разговор не должны, отношения касаются только двоих, советы родственников не помогут, рассказывать о связи с другим мужу также не следует.
Читайте также:  Выгнала мужа - как вернуть назад в семью?

Ошибки в разговоре о разводе

Если у женщины появился другой мужчина, говорить об этом мужу не следует.

Другие распространенные ошибки:

  • вести интимную жизнь с мужем – это может сильно ранить мужчину, так как ему может показаться, что все налаживается;
  • плакать – показывать свою слабость не рекомендуется, жалость не приведет ни к чему хорошему;
  • закатывать истерики – любые обвинения исключены, вина лежит на обеих сторонах; 
  • говорить о плохом здоровье, запрещены разговоры о половой несостоятельности мужа;
  • думать о мести – причина разлада значения не имеет, следует чаще вспоминать о временах взаимной любви и поддержки;
  • заниматься шпионажем – разведенные супруги должны забыть о личной жизни каждого, слежка и скандалы в такой ситуации выглядят глупо;
  • сходу говорить о любви к другому мужчине и идти на свидание, после развода должно пройти определенное время, демонстрация новых связей ни к чему хорошему не приведет;
  • не следует выставлять бывшего мужа плохим человеком, информировать родных и друзей о личных отношениях не следует.

Видео

Можно ли избежать развода

Перед началом обсуждения рекомендуется тщательно обдумать все аргументы. Иногда достаточно на некоторое время уехать от семьи, побыть наедине с собой. В других случаях женщины предпочитают постоянно находится в роли несчастных, как правило, они панически боятся одиночества.

При наличии общих детей следует побеспокоиться о том, какая обстановка будет для них более предпочтительной — буйная или спокойная.

В соответствии со статистическими данными воспитанные в неполных семьях дети во взрослой жизни становятся более успешными. Погруженные в постоянные склоки родители не могут дать правильного воспитания, не удаляют ребенку должного внимания.

Если женщина приняла решение о разводе, не стоит плакать и вмешивать в эту ситуацию детей.

Они должны быть ограждены от эмоциональной нагрузки, так как они могут начать портиться в такой ситуации, наибольшую опасность представляет подростковый возраст.

Заключение

Развод для любой женщины считается сильным стрессом, очень важно в такой ситуации заранее обратиться за психологической помощью.

В некоторых случаях мужчины переживают процесс развода также сильно, многие из них держат эмоции в себе, что может усугубить ситуацию. Наилучшим выходом в данном случае считается обращение за психологической помощью, специалист поможет справиться с проблемой на любом этапе.

Источник: http://nivin.ru/kak-skazat-muzhu-o-razvode/

Как сказать мужу о разводе? Варианты подхода, советы психолога

Статистика разводов в России шокирует, но это не останавливает пары, они продолжают совершать ошибки и бежать в загс их исправлять.

Оно и понятно, ведь в раннем возрасте мы оперируем не теми данными для поиска идеально подходящего нам супруга, неправильный выбор и становится поводом для большинства проблем, беременность из которых — самая страшная, поскольку ставит клеймо на всю жизнь.

Я не стану приписывать вам свои нравы, я объясню, как сказать мужу о разводе. Советы психолога направлены на удерживание эмоционального взрыва мужчины, чтобы не навредить, ни ему, ни жене.

Чтобы начать разговор про развод, не достаточно найти причины или вдребезги поругаться с мужем, чтобы у него был повод спокойно согласиться с вами, лишь бы избавиться от вас, как от провокатора негативных эмоций. Нужно поэтапно подготовить его разум к этой новости во избежание пессимистических последствий. Я попытаюсь разобрать всевозможные расклады событий, чтобы дать максимально точную информацию.

Как сказать мужу о разводе? Совет психолога по выбору направления

Чтобы понять, как сказать мужу о разводе, надо знать его привычки, особенности его поведения и наличие склонности к агрессии. Спектр поведенческих факторов включен в психотип мужчины, называемый в психологии темпераментом.

Также стоит обратить внимание на тип любви, испытываемый мужем, чтобы заблаговременно определить масштабность его потрясения в случае новости про развод.

Психологический дискомфорт муж итак испытает, но правильно подобранное слово ослабит этот эффект.

Определяем тип темперамента мужа

Итак, как сказать мужу, что хочу развода? Совет психолога №1: определите его темперамент. Для этого необходим анализ его психических реакций и действий при взаимодействии в браке. Возьмите лист бумаги с ручкой и условно обозначьте 5 ситуаций, которые происходят в каждом союзе.

  1. Просьба помощи в бытовом деле (вспомните, когда вы просили помочь мужа в уборке, стирке, помывке посуды, готовке);
  2. Осуждение за бездействие при отсутствии работы (я не поверю, если вы скажете, что с начала до сегодняшнего дня у мужа с работой не было проблем, а если были, то вы не высказывали ему свое недовольство);
  3. Физическая реакция на начальной стадии конфликта (вспомните 2-3 ссоры и пропишите на листе);
  4. Недоброкачественная связь с вашими родственниками (если имела место быть, обозначьте);
  5. Последний случай, ставший опорой для серьезной обиды на мужа, при которой вы твердо решили: «Хочу развода!».

Ниже приведены психические реакции темпераментов на каждую ситуацию из выше приведенного списка, помечайте на бумаге доминирующие поведенческие факторы.

Реакция холерика:

  1. Агрессивно выскажется в ваш адрес, подчеркивая вашу несостоятельность выполнять бытовые задачи и аргументируя тем, что подобными вещами обязана заниматься только женщина;
  2. Начнет обвинять вас в своей недееспособности, припомнит малейшие обиды, не относящиеся к теме разговора;
  3. Замахнется или ударит, оскорбляя и занижая вашу персону всевозможными способами;
  4. Оскорбит ваших же родителей при вас — сожаления ни в одном глазу.

Реакция сангвиника:

  1. Если поможет, то перед этим его придется долго уговаривать, если нет, то сделает вид, словно не слышит просьбы;
  2. Уйдет от ответа путем отговорок или смены темы разговора, или вовсе выйдет куда-то;
  3. Уйдет из комнаты в другую или выйдет из квартиры;
  4. Сангвиники дружелюбны, поэтому не способны плохо отзываться о родственниках избранницы, но если их не любят, склонны отдаляться от ненавистников.

Реакция флегматика:

  1. Если не занят (например, чтением), то сосчет целесообразным прийти на помощь;
  2. Спокойно расскажет, каких условий ожидает, какую цель пытается достичь, возможно, он планирует предпринимательство;
  3. Попытается наладить контакт путем рационального объяснения причин, по которым в данный момент может разгореться конфликт;
  4. От неадекватного поведения ваших родственников разумно отойдет, осуждать не станет, сам не способен на недоброкачественное взаимодействие с родителями жены.

Реакция меланхолика:

  1. Не раздумывая пойдет помогать и даже будет рад очередным общим занятием, однако настоит на благодарности, если не получит ее в свой адрес в виде заботы, нежности и т.д.;
  2. Промолчит, а после вашего монолога на несколько часов впадет в угнетенное состояние;
  3. Обидится, замкнется;
  4. Всячески будет налаживать контакт с ними, искать ходы, придумывать идеи для сближения.

Определяем тип испытываемый мужем любви

Момент, при котором вы приняли решение: «Хочу развода!», проанализируйте самостоятельно на предмет готовности к расторжению брака, ведь последствий такого желания список неимоверный, но о нем позже.

Как правильно сказать мужу про развод? Совет психолога №2: определите тип любви, испытываемый к вам.

Для достоверного его определения необходимо сопоставление поведенческих факторов при взаимодействии в период букетов и цветов и последнего месяца перед тем, как вы начали задумываться, как сказать мужу про развод.

  • Широкий размах в начале, эгоистичность сегодня (если это не проблемы с работой, то любовь, которую к вам испытывает муж — мания). Мания — это любовь, нуждающаяся в постоянной энергетической подпитке. Если ее нет, любви нет.
  • Ровное отношение в начале и сегодня, поддерживается только в постели — эрос. Эрос отлична от других типов тем, что объект не привязывается к объекту вожделения духовно.
  • Замечательные ухаживания на первой стадии отношений, сегодня муж не радует таким же размахом чувств, но чувствуется, что он старается только для семьи — сторге. Пусть подарков особо не видно, зато оба в достатке и тепло взаимодействуют. Сторге — жертвенная любовь, то есть муж живет ради своей жены и семьи, не тратя деньги на чужих, не пропадая в кабаках с друзьями…
  • С начала до сегодняшнего дня вашему союзу можно дать определение, как объединение партий. Оба стараются, не ссорятся, живут «ровно», такая любовь называется Агапе. Это словно дружба с поцелуями, теплом и интимом.

Если вам удалось провести анализ отношений, скорей всего, вы, либо начали сомневаться в своем решении, либо усилили его, прокричав «Срочно хочу развода с мужем!»

Как сказать мужу, что хочу развода? Примеры для темпераментов

Исходя из вышеизложенного анализа, делаем вывод, что у холерика реакция будет агрессивной, у сангвиника простой, у флегматика тревожной, но недолго, а у меланхолика сильно депрессивной. Важно каждое подобранное слово, ведь нам последствия в виде синяков или выгоняния на улицу в домашней одежде не нужны.

Когда решение твердо, целесообразнее вообще не допускать диалога, но мы же люди и при особых обстоятельствах в виде наличия совместного ребенка, например, необходимы договоренности и обсуждение иных бытовых аспектов.

Как вы заметили, необходимо твердое убеждение в нецелесообразности продолжения брачной жизни с мужем, иначе любой разговор превратится в упрашивание остаться, не бросать мужа и т.д.

Как сказать мужу о разводе, если полюбила другого?

Полюбить другого — равнозначно тому, что любви к мужу и вовсе не было, либо полигамность взяла верх над вами, вы не смогли устоять перед другим мужчиной.

Это говорит о том, какое значение вы придаете браку и семейным ценностям в целом, ведь большинство пар предпочтет решить внутрисемейные проблемы, нежели убегать от них, подавая на развод.

Конечно, нельзя исключать мужской вины, ведь именно недостаток общения, отношений и любовных посылов с мужской стороны вынуждает искать любовь многих полигамных дам на стороне.

А если есть общий ребенок?

Прежде чем задуматься, как сообщить мужу, что хочу развода, я бы на месте женщин задумался о последствиях, преследующих детское психическое здоровье. Развода жаждут те, кто жил с одним из родителей, не получив ответа на детский вопрос: «А обязательно ли было разводиться?», поэтому в большинстве случаев развод не воспринимается, как отклонение от нормы.

Перед тем, как сказать мужу о разводе, изучите последствия:

  1. Полигамия воспитывается в детях, наблюдающих за периодической сменой партнеров их матери;
  2. Недостаток родительской любви (женщина, взяв воспитание и работу в свои руки, часто не справляется, ни с тем, ни с другим — не успевает) приводит к снижению самооценки и провоцирует поиск любви в раннем возрасте. Отсюда первое «наступление на грабли»;
  3. Ненависть, агрессия в обществе, раннее употребление алкоголя, табака;
  4. Плохая успеваемость, неумение и нежелание решать задачи учебного, рабочего и бытового плана.

Положительного нет, но часть из последствий компенсируется взаимодействием с отцом. Помните, чем чаще ребенок СО ВСЕМИ родителями, тем лучше для его психического и морального развития.

Уверены, что хотите уйти?

Те, кто пришел узнать, как сказать мужу о разводе, боятся совершить ошибку, но мысль о возможности обрести свободу многих тяготит. Но что собой представляет свобода? Ведь статус разведенки, к примеру, не внушает доверия мужчинам с серьезными намерениями. Наличие чужого ребенка в своем браке не потерпит большая часть мужчин.

Тест: Стоит ли разводиться?

Помогла статья? Сохраните себе!

Источник: https://2love.pro/kak-skazat-muzhu-o-razvode/

Ссылка на основную публикацию