Муж после родов стал раздражать: в чем причина и что делать?

После рождения ребенка разлюбила мужа

Зачастую, женщина приходит к выводу, что разлюбила мужа после рождения ребенка – теперь она видит «истинное лицо» своего избранника, ведь ранее семье не приходилось сталкиваться с многочисленными и ежедневными трудностями. С рождением малыша в семье все меняется – теперь нет времени проводить вдвоем за просмотром телевизора и любимых боевиков (ребенку необходима тишина и покой).

Помимо прекращения совместных посиделок, начинаются трудности бытового, финансового и сексуального характера.

К примеру, в одной ссоре новоиспеченные родители могут упрекнуть друг друга, как в отсутствии помощи по дому и уходу за ребенком, нехватке денег и секса – причем все это происходит одновременно, отчего ссоры начинают носить новый и более серьезный характер. Подобное и приводит к мыслям у молодой мамы, что она больше не любит своего мужа.

 Это можно понять, если в процессе ссоры мужчина действительно ведет себя неподобающе – упрекает жену во всех «смертных грехах», к которым можно отнести отсутствие борща и фееричной ночи. Вот именно тогда, женщина «открывает глаза», ведь муж теперь предстал в новом свете.

Специалисты же утверждают, что подобное устранение «розовых очков» в большинстве случаев происходит вследствие сбоя гормонального фона и усталости молодой мамы. А что если и в правду, мысли о ненависти к мужу возникают неоправданно? Как это понять? Ответы на вопросы и пути решения проблем будут приведены в статье.

Причины отсутствия люби к мужу

Отчасти специалисты правы, когда говорят, что жена начинает ненавидеть своего мужа только в силу собственной усталости.

Но здесь можно выделить и еще ряд причин, к которым относят следующие моменты:

  • бессонные ночи;
  • постоянное переживание за малыша;
  • сокращение времени на приготовление ужина, уборку;
  • «помощь» бабушек, которые предпочитают наставлять дочь и невестку, ведь она неправильно ухаживает за малышом;
  • разные методы воспитания;
  • развитие послеродовой депрессии и многое другое.

Прежде чем принимать во внимание, что муж стал раздражать после рождения малыша, следует разобрать все по полочкам – а чем именно он стал бесить? Возможно, одна его черта и привела к общему эмоциональному состоянию отсутствия любви и уважения к супругу. Решив причину подобного поведения и состояния женщины, можно полностью разрешить ситуацию.

Теперь следует разобрать все возможные причины нервного состояния молодой мамы и дать несколько советов для их разрешения.

Видео

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия может вызвать ненависть не только к мужу, но и к ребенку. Специалисты говорят о послеродовой депрессии, как о подавленном состоянии в первые максимальные 1,5 года от рождения малыша. Однако, послеродовая депрессия может плавно перейти в затяжную обыкновенную, если вовремя не начать лечение.

 Послеродовая депрессия представляет собой подавленное состояние с периодическими вспышками эмоций – они могут проявляться как в безудержном и ненормальном смехе, так и в слезах. Обидеть молодую маму во время послеродовой депрессии можно одним лишь словом.

Если женщина не проявляет своих эмоций и искренне не может поделиться с близкими своими переживаниями, состояние переходит в нервное расстройство, требующее медикаментозного лечения.

Отношение к малышу

Довольно часто молодую маму бесит муж после рождения ребенка из-за тупости и отсутствия своевременной помощи. К примеру, малыш стал истошно кричать, а в это время мама готовит ужин на кухне – с ребенком сидит отец.

Каково же удивление матери, когда муж приносит ребенка на руки матери уже через несколько секунд плача. Зачастую женщина воспринимает это как отсутствие помощи со стороны мужа – человека, который должен не только ее поддерживать, но и выполнять обязанности по уходу за ребенком с ней на одном уровне.

Молодая мама не понимает, что подобного не может происходить физиологически – так уж устроена природа. Женщина, вынашивая малыша в течение 9 месяцев, уже питает к нему определенные чувства. Увидев кроху сразу после рождения, молодая мама начинает с особенной силой испытывать материнский инстинкт.

У мужчин такого не происходит – и это не их черта характера – так придумала природа.

Видео

Мужчина с самого начала был добытчиком и кормильцем семьи, поэтому в его сознании не происходит переломных моментов. Увидев кроху в первый раз, мужчина испытывает только радость и большее чувство ответственности – теперь надо обеспечить малыша всем необходимым.

Поэтому, когда папа остается наедине с ребенком, во время плача он «впадает» в ступор – он не знает, что с ним делать! Женщины могут сами убедиться в беспомощности – попросите мужа самостоятельно успокоить малыша.

Через несколько минут истошного крика улучшений не произойдет, но малыш сразу же успокаивается на руках у матери. Это объясняется тесной эмоциональной связью между ребенком и матерью. К тому же, малыши чувствуют запах матери постоянно – во время игр, совместного сна, кормления.

Папа же в большей степени пребывает вне дома, зарабатывая. В результате малыш чувствует себя в безопасности только на руках у матери – именно она защищает его постоянно от голода и мокрого подгузника.

Сложности в быту

Если женщина возненавидела мужа только вследствие отсутствия помощи в быту и по уходу за ребенком, дело не столь страшно и поправимо. Разумеется, если только молодая мама спокойно обговорит все вопросы с отцом ребенка.

Во-первых, необходимо спокойно и в подробностях объяснить мужу, как тяжело одновременно ухаживать за ребенком и не высыпаться, а также держать дом в чистоте и порядке.

Во-вторых, предложите ему небольшое разделение труда – обязанностей по дому.

Здесь можно выделить три варианта дальнейших событий:

  • Если муж боится оставаться с ребенком один на один, предложите ему помочь в уборке дома. К примеру, покупка продуктов, уборка пылесосом, вынос мусора и прочие дела могут быть переложены на плечи мужа.
  • Второй вариант подразумевает частичную замену матери на отца – пусть муж проводит с ребенком немного больше времени. К примеру, ходит с ним гулять, проводит с ним время по вечерам, хотя бы раз за ночь встает к ребенку. Таким образом, женщина больше отдыхает, а у отца быстрее нарастает эмоциональная связь с малышом – молодая мама перестает ненавидеть мужа вследствие его отличительного отношения.
  • Третий вариант заключается в привлечении помощницы по хозяйству или няни. У мамы существенно прибавляется время для отдыха, отчего она начинает больше времени уделять себе и мужу, отчего перестает его ненавидеть. В качестве помощницы может выступать и бабушка, но это должно быть добровольно и без излишеств.

Женщина – единоличница

Существует термин в психологии, как «женщина-единоличница» — это не оскорбление, а всего лишь термин, применяемый в психологии и характеризующий мнение и состояние женщины в отношении мужчины и собственного малыша. Так, женщина перестает «допускать» мужчину до воспитания их общего ребенка.

В это время молодая мать считает, что именно ей разрешено участвовать в уходе и воспитании малыша, ведь она его вынашивала, проходила тяготы родов и не досыпала ночами. Теперь она не допускает до воспитания ни мужа, ни близких родственников, считая, что все решения должна принимать только она.

Подобное отношение к малышу приводит постепенно к разногласиям между супругами. Женщина считает, что мужчина недостаточно времени уделяет малышу, а, следовательно, не может в точности знать, чем он интересуется, что любит и как лучше с ним играть.

Мужа начинают постепенно ненавидеть в подобной ситуации по двум причинам.

Видео

Первая заключается в отсутствии должного участия, не понимая при этом что молодая мать сама не допускает отца. Вторая причина – это ненавистные пререкания мужа, который просто желает воспрепятствовать тому или иному решению жены.

Общие советы

Когда женщина сталкивается с вопросом, что делать, если после родов раздражает муж, ей следует прибегнуть к следующим методам:

  • Никогда не говорите слова «ненавижу» и «не люблю» мужу. Не произносите их даже мысленно, поскольку это эмоционально настраивает вас на подобные ощущения.
  • Разговаривайте с мужем больше – мужчины также обеспокоены за неадекватное поведение жены.
  • Определите для себя, почему вы стали ненавидеть мужа – зачастую этого нет, просто вы не можете найти время для проявления былых чувств.
  • Старайтесь мужу говорить ласковые слова – не только женщины любят ушами, но и мужчины не прочь послушать «дифирамбы» о любви.
  • Хотя бы раз в неделю находите время для проведения его с мужем – пусть это будет всего час и с малышом в соседней комнате. Важно остаться с ним вдвоем и просто поговорить о хорошем, что случалось ранее и происходит сейчас.
  • Говорите своей второй половинке, что вы им дорожите и боитесь его потерять – тогда мужчина начинает чувствовать себя защитником семьи, у него улучшается самооценка, он даже начинает помогать жене по хозяйству.

Раздражение друг на друга у мужчин и женщин может происходит вне зависимости от рождения малыша. И если раньше вы могли с этими эмоциями справиться, значит, и сейчас вы выйдете из сложившейся ситуации достойно.

Важно только осознать для себя, что вы просто устали, а не стали ненавидеть мужа – своего любимого человека, отца своего ребенка.

Послеродовые отношения несколько меняются, но чувства угасать не должны – вы должны становиться только роднее, ведь у вас теперь общий малыш, плод вашей любви.

Источник: https://materinstvo.info/posle-rozhdeniya-rebenka-razlyubila-muzha/

После рождения ребенка разлюбила мужа и ненавижу всех вокруг, что делать

По статистике больше всего конфликтов в жизни семейной пары возникает на протяжении первого года после рождения ребенка. Некоторым молодым мамам кажется, что их мужья становятся слишком эгоистичными, не помогают в домашних хлопотах, тогда, как и у женщин, отдающих все свое внимание ребенку, для домашних дел просто не остается времени.

Вместо того, чтобы уделить внимание малышу, предоставив маме возможность отдохнуть и расслабиться, мужчина нередко становится сторонним наблюдателем процесса кормления, пеленания, убаюкивания, что невероятно раздражает женщину и провоцирует семейные скандалы. Женщину нервирует как бездействие мужа, так и его попытки помочь.

Порой она даже сама не осознает, что именно она так ненавидит в муже.

Что же происходит на самом деле в семье после рождения малыша? Действительно ли отношения между любящими прежде друг друга людьми могут так быстро разрушиться или речь идет о временном недопонимании?

Прежде всего, необходимо понять, что сама по себе проблема не исчезнет, следует тщательно разобраться, что же происходит между мамой и папой. Так как малыш должен расти в атмосфере любви и радости, а стрессы и конфликты крайне пагубно сказываются на самочувствии как мамы, так и крохи, то следует попытаться выяснить причину раздражения и попытаться устранить ее.

Натянутость в отношениях может проявляться различными методами. В некоторых семьях выяснение недоразумений проявляется в виде скандалов, битья посуды, собирания чемоданов и хлопаний дверьми.

В других партнеры просто перестают общаться, молча накапливая взаимную ненависть в глубине души. Однако и такое поведение не решит проблему, а рано или поздно приведет к неминуемому «взрыву».

Итак, что же делать, если после рождения малыша муж стал вас раздражать?

Почему так происходит и что делать

После периода влюбленности, романтических отношений, взаимных ухаживаний, радостного ожидания пополнения молодая семья при рождении крохи сталкивается с рядом проблем:

  • бессонные ночи и тревоги о здоровье малыша,
  • бытовые сложности, связанные с приготовлением пищи, стиркой, уборкой,
  • излишняя опека бабушек и дедушек, которые помогают молодой семье советами и делами,
  • разные взгляды на методы воспитания детей,
  • нарушение психоэмоционального состояния женщины, вызванное родовой депрессией.

В каждом конкретном случае методы разрешения конфликта будут разными, поэтому прежде чем предпринимать какие-либо решительные действия, следует разобраться в причинах ухудшения взаимоотношений.

Депрессия

Зачастую психологическое состояние женщины, при котором ее раздражает муж, вызвано послеродовой депрессией. Новоиспеченной маме после родов не хочется общаться с мужем, бесит его присутствие, она начинает ненавидеть секс и появляется ощущение, что она разлюбила партнера. Чувство умиротворенности вызывает только новорожденный малыш.

В процессе кормления малыша женщина расслабляется, перестает тревожиться и нервничать. Это подтверждает и медицина, ведь именно во время сосания ребенком женской груди очень активно вырабатывается эндорфин – гормон радости и спокойствия. Такой период нужно просто переждать, он пройдет по мере восстановления гормонального баланса организма.

Отношение к малышу

Очень отличается отношение мамы и папы к новорожденному малышу. Мама ежеминутно может проверять спит ли кроха, не мокрый ли он, ровное ли у него дыхание. Она старается почаще брать его на руки, проводить с ним как можно больше времени. Поэтому ее раздражает и обижает отсутствие внимания к малышу со стороны мужа.

Мужчина не сразу осознает тот факт, что он стал отцом. Вернее, он, конечно же, понимает, что теперь у него стало больше обязанностей и появилась дополнительная ответственность, однако новые эмоции приходят к нему позже.

Читайте также:  Как справиться с любовью к женатому мужчине?

Первое время многие мужчины вообще боятся подходить к новорожденному ребенку, а тем более, трогать его и брать на руки, чтобы не причинить боли и не травмировать малыша.

И тем более они не знают, как и чем можно успокоить ревущий комочек, когда ему чего-то не хватает.

Плачущий грудничок вгоняет многих пап в состояние ступора. И тогда новоиспеченный отец не находит ничего лучше, как просто отдать ревущего ребенка матери. У женщины это вызывает бурю негодования. Она думает «ненавижу, когда вместо того, чтобы помочь, муж опять предлагает все делать самой».

Именно в маминых руках кроха быстрее всего успокоится, под маминой грудью быстрее заснет. На развитие психоэмоциональной связи отца и ребенка может пойти от нескольких недель до шести месяцев.

Тогда мужчина также начнет понимать желания и потребности новорожденного, научится его правильно пеленать, выработает собственные секреты убаюкивания малыша.

Чем старше будет становиться ребенок, тем теснее будет его связь с отцом.

Бытовые сложности

Женщина после родов считает, что в то время, как она полностью посвящает себя ребенку, большую часть домашних обязанностей должен взять на себя мужчина. Она ненавидит, когда вернувшийся после работы муж спрашивает: «что у нас сегодня на ужин?». Мужчина, в свою очередь, не понимает, что так раздражает его жену, ведь и раньше все бытовые заботы были на ней.

Прежде всего, женщине необходимо понять, что мужчине также нужно получать хотя бы немного тепла и заботы. Если же все мамины тревоги обращены только к ребенку, то рано или поздно между папой и малышом начнется своеобразное соревнование за женское внимание.

Оно будет выражаться в том, что муж чаще станет просить принести, подать, убрать, проверяя, таким образом, насколько важен он для своей жены и насколько она готова идти ему навстречу и выполнять его просьбы.

При этом многие мужчины считают, что заниматься «женской» работой им негоже.

Если у вас в семье именно такой вариант, то выход есть и здесь.

Скажите, как для вас важна помощь именно этого человека. Не ждите, что мужчина догадается об этом сам. Обычно любящий человек понимает подобные доводы и соглашается взять на себя часть домашних забот.

Если же найти понимания в данном вопросе не получается – попытайтесь пойти на хитрость и поручить мужу вечерние заботы о малыше. Ведь внимание ребенку после родов должны в равной степени уделять оба родителя. В то время, как вы будете готовить ужин, пусть ваш супруг покупает, перепеленает или убаюкает кроху. Тут уже возможны несколько вариантов развития событий:

  • Мужчина настолько боится остаться один на один с новорожденным грудничком, что сам предлагает свои услуги по хозяйству, помогая готовить пищу, стирать пеленки и убирать в квартире.
  • Муж, как может, заботится о ребенке, освобождая вас от части хлопот. При этом он осознает насколько сложно порой управляться с малышом и понимает степень вашей нагрузки. Кроме того, у таких отцов намного быстрее устанавливается тесная психоэмоциональная связь с ребенком.
  • Муж предлагает вам помощь в виде няни для малыша или помощницы по хозяйству. В этом случае вы сможете больше времени уделять себе и любимому человеку, постепенно восстанавливая отношения.

Расхождение во взглядах

Довольно распространена такая ситуация, когда после сложно протекающей беременности или тяжелых родов женщина решает единолично принимать все решения, касающиеся малыша, не прислушиваясь к мнению мужа или родителей.

Она ошибочно считает, что перенесенные ею тяготы, боль и прочие сложности дают ей приоритетное право заниматься ребенком, прикасаться к нему и заботиться о нем. При этом зачастую такая мама ненавидит, когда к малышу прикасается муж и еще больше ненавидит приходящих в гости свекровь и свекра, желающих потешиться внуком.

Все, кто имеют собственный взгляд на вопросы развития и воспитания малыша сталкиваются с неприкрытой материнской агрессией, что, несомненно, очень осложняет взаимоотношения. Мужчина, пытаясь изменить что-то в отношениях, часто вызывает еще большее раздражение со стороны жены.

В данном случае порекомендовать можно только одно. Единолично растить ребенка может только мать-одиночка.

Если же женщина хочет, чтобы малыш рос в полной семье, окруженный заботой и вниманием всех своих родных и близких, то не следует возводить между ними препятствия.

В данном случае женщине придется перебороть свое эго, осознать, что она нарушает основное право своего мужа на отцовство, а самое главное, сильно вредит своему малышу, ограждая его от любви и возможности разностороннего развития и общения.

Общие рекомендации

Психологи советуют в сложный период для восстановления отношений выполнять ряд таких рекомендаций:

  • забудьте слова «разлюбила», «ненавижу» и не используйте их даже мысленно,
  • старайтесь обговаривать с мужем то, что вам не нравится или что вас беспокоит,
  • не старайтесь все хлопоты взвалить на себя, делитесь с мужем домашними делами и заботами о малыше,
  • попытайтесь ежедневно найти несколько теплых слов для любимого,
  • устраивайте хотя бы изредка романтические минуты,
  • чаще говорите мужу о своей любви и о том, как он вам нужен и дорог.

Кризис отношений после рождения ребенка случается во многих семьях. Но очень важно сразу загасить разгорающееся пламя взаимной ненависти и раздражения.

И попытаться во имя чудесного маленького человечка найти решение возникшей проблемы, наладить взаимоотношения.

А напоследок остается пожелать вам, чтобы спустя несколько лет вы вспоминали о нелюбви к мужу после родов, как о досадном недоразумении.

(3 голос(а), в результате: 5,00 из 5)Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/psixologiya/rozhdeniya-rebenka-razlyubila-muzha.html

Меня всё раздражает после родов: муж, свекровь, ребенок — уйду в монастырь

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Как меня всё достало! Простите, но по другому объяснить своё внутреннее состояние просто не могу. С мужем не то что за день, а за час могу поцапаться несколько раз.

Быт и обстановка в квартире раздражают, младшенький орёт, не переставая, а старший сын требует внимания! Неужели когда-нибудь это наладится, а не перейдет в состояние полной депрессии? Не знаю, пока же снова разругалась с домочадцами, разревелась — и через десять минут помирилась.

Истеричка, скажете вы, а это дает о себе знать раздражительность после родов.

Свекровь моя до сих пор помнит, как её старшая дочь «голосила» сутками. «Оля, — рассказывает она, — я постоянно носила ее на руках: днем и ночью. Муж на работе, „вторая мама“ спала беспробудно, якобы не слышала, что дитё разрывается. Однажды как бросила в нервном срыве ребенка на кровать, сама испугалась, не понимая, что произошло».

Что же делать, чтобы вас, уважаемые мамочки, миновали такие истории? Сегодня мы побеседуем о том, как восстановить и уравновесить свой внутренний мир в послеродовой период и какие приемы на самом деле действенны и приносят результаты.

На помощь придет релакс

Так уж мы, женщины, устроены: сначала нафантазируем себе спокойную размеренную жизнь, а тут — бац! — совсем по другому сложилось.

Днем не хватает времени, чтобы голову помыть и уложить феном,ночью — чтобы выспаться, как нормальный человек.

Утром проснулась — а ничего не изменилось в лучшую сторону.

Совсем наоборот: целые сутки посвящаешь малышу, его режиму дня.

А еще со старшим ребенком нужно математику подтянуть, выслушать по телефону нравоучения свекрови.

А вечером вдобавок муж раздражает, утверждая, что я не уделяю ему должного внимания. И это вместо того, чтобы поддержать, помочь, представляете?

Сразу пытаешься считать до десяти, уходишь в другую комнату, чтобы избежать скандала. Потом начинаешь осознавать, что испытываешь раздражительность буквально по любому поводу: не так посмотрел, не то купил, не переключил душ в ванной, не закрыл тюбик зубной пасты…

Не пугайтесь — не вы первая, не вы последняя. Это организм молодой мамы находится в психологическом и физическом напряжении и сигнализирует нам о том, что необходимо применять такое умение, как расслабление.

Причем, безотлагательно и в срочном порядке! Ведь откуда взяться положительным эмоциям, если полностью измотана, постоянный недосып и вечная гора дел по дому?

Раздражительность после родов: что делать — доступные советы

Здесь совсем не так просто! Первое: со стрессовыми состояниями нужно бороться очень активно и боевито, иначе могут быть осложнения — послеродовая депрессия. Второе: способ расслабления у каждой женщины свой. Именно она сама сможет определить, что ей помогает снять напряжение. Запоминайте, для вас важно:

  1. Выделить хотя бы часок-другой для себя: Почитайте интересную книгу, побродите по магазинам. Сходите в парикмахерскую. Если не хотите кардинальных перемен — просто подстригитесь. Займитесь собой: сделайте маникюр, приведите в порядок брови. Ваше отражение сразу вам улыбнется!
  2. Высыпаться. Если не удается выспаться ночью — ложитесь днем, вместе с малюткой.Не можете уснуть в дневное время? Просто полежите, закрыв глаза, стараясь выбросить все мысли из головы.
  3. Не чувствовать себя оторванной от окружающего мира. Нет времени следить за новостями, читать свежие газеты — включите радио. Важные события, культура, новые треки — будете информированы обо всем, а за это время еще себе и своему солнышку покушать приготовите.
  4. Включать музыку. Кому-то подойдет спокойная, а кому-то — энергичная (напрыгался, натанцевался — эмоции выплеснул). Можете попеть, громко, даже если нет слуха. Меня успокаивает пение крошке перед сном не только колыбельных, но и народных песен. Засыпает под них прекрасно!
  5. Не стесняться просить о помощи близких. Пусть муж и ребенок останутся наедине: не бойтесь этого, он справится! На прогулку с коляской можно отправить дедушку, бабушку, сестру… А вы в это время сможете принять ванну с благовониями: успокаивают ароматные вещества иланг-иланг, запахи лавандового, лимонного, апельсинового масел. А если после того, как распарились, любимый человек сделает вам массаж, вас надолго покинет всякого рода напряжение.
  6. Заниматься физической культурой: будь то зарядка или специальный набор упражнений для молодой мамы, чтобы подтянуть грудь, живот. Главное — сама цель: стать краше, измениться. Покатайтесь на роликах, велосипеде.Меня отвлекало от повседневных забот плавание в бассейне (не всегда удавалось вырваться, но действует безотказно, советую).
  7. Не зацикливаться на уборке, готовке. Не нужно каждый день делать влажную уборку, протирать пыль, изобретать что-то невероятное на кухне. Готовьте блюда, не занимающие уйму времени. Пирожки можно купить в магазине, а вместо борща приготовить легкий супчик — быстро и полезно.
  8. Полноценно питаться. Не забывать, что надо поесть, а не бежать, сломя голову, ставить стирку, мыть грязную посуду. Правильно расставляйте приоритеты! Позволяйте себе иногда любимые лакомства, не навредив крохе.
  9. Вести дневник: пусть не каждый день, а когда захочется. Он помогает, если нужно высказаться, а некому. В нем же вы будете следить за достижениями своей малютки, а их с каждый днем будет становиться больше и больше. Это впечатляет и радует!
  10. Больше бывать на свежем воздухе и на солнце! Закройте глаза и посмотрите на солнышко, подставьте носик под его лучи. Свет вообще привносит позитив в нашу жизнь. Сделайте светлой свою комнату — раздвиньте тяжелые шторы (или уберите совсем), внесите яркий декор!
  11. Общаться с людьми, которые умеют радоваться жизни. Нытиков и пессимистов из списка исключить!
  12. Не лениться переодеваться. Если будете ходить по дому только в сорочке или стареньком халатике — пропадете!

Напоследок послушайте замечательную песню Ия — «Берегите детей»:

Источник: https://malishandriya.ru/razdrazhitelnost-posle-rodov/

После рождения малыша муж меня стал ненавидеть, обзывает матом

Вопрос психологу:

Добрый день! Хочется с кем-то посоветоваться, потому что держать это в себе больше нет сил. Познакомились с мужем три года назад, он очень красиво ухаживал за мной, постоянно были охапки цветов, счастье в глазах, мы были влюбленны. Через десять дней стали жить вместе. Все было просто замечательно. Это было самое счастливое время в моей жизни.

Он первый мужчина, которого я полюбила по настоящему. Спустя четыре месяца мы узнали, что ждём малыша. Все было отлично, поддержка, любовь, внимание. Родился малыш, мы были счастливы. Он помогал с малышом, любил нас. Была только одна проблема, у нас не было квартиры, и мы ее снимали.

Но, поскольку на момент знакомства я не работала (стояла на бирже и получала практически ту же зарплату), а как забеременела, биржа закончилась, а на работу выйти не могла. Т.к. был повышен тонус, проблемная беременность. Однако декретные я получала в размере минимальной зарплаты. Денег стало хватать меньше, муж у меня строитель, и зимой с работой тяжело. В сезон же выходит очень прилично.

Муж буквально через неделю после родов стал говорить, что пора искать работу. Потому как он считает, что если человек не работает и не имеет 1000 евро зарплату, при минималке 300, то он ничтожен. Из-за этого и начались скандалы. Вначале это было просто типа словом иногда дурой назовёт, пару раз после ссор я его послала. И вот с этого пошло все более жестко.

С каждого месяца агрессия все нарастала. Пойти на работу я пока не могу. Т.к. с ребёнком никто не помогает. Через неделю начнётся садик у малыша, буду искать работу. Месяца четыре назад к нам приехал его брат пожить и с тех пор муж меня обзывает разными трехэтажными матерными словами.

Все я делаю не так, жирная (65 кг при росте 176 см), тупая овца, а также матерные слова (не буду здесь писать) и прочие очень обидные слова. Я плохая хозяйка, мать, жена, человек. Недавно сказал, что я тебя ненавижу, потому что твоя мать тебя ненавидит. Что лучше бы я сдохла, они бы с сыном прекрасно без меня прожили. Вечно жалуется, что не хватает интима.

Но мне после его оскорблений ничего уже не хочется. Я начинаю ненавидеть себя. К слову с мамой у меня ровные отношения, видимся, иногда с сыном посидит, но не волнуется обо мне совершенно. Может неделями не звонить, и жить к себе не пускает. Мы жили у неё этой зимой, через три недели нас выгнали. Муж винит во всем меня, говорит, что я ведьма, всю жизнь ему порчу.

Просто это не единичное такое его обращение, это общение у него стало нормальным, другого общения у нас нет. Я его раздражаю, его бесит, что я умею говорить, говорит, что надо мне язык отрезать. Сегодня сказал, когда я хотела просто подкрасить глаза, это две минуты, что пере*бал бы меня сейчас. Часто говорит, что хочет ударить меня. Когда у него выходные это ад, одни скандалы.

А мне так больно, так обидно. Он самый родной мне человек, он и наш сынок. Я не понимаю из-за чего он так со мной. У меня в голове вообще не укладывается как так можно обращаться со своей женщиной. Плачу часто, стараюсь, чтобы сынок этого не видел. Часто смотрю на другие пары и понимаю, что надо что-то делать. Я очень хочу сохранить семью, но не знаю, как его излечить.

Читайте также:  Отец ребенка после развода: права и обязанности

У него тоже была тяжелая жизнь, отец, который издевался над ними, он нервный, с комплексами, считает себя крутым, что зарабатывает большие деньги, а меня он не уважает. Недавно мы взяли в рассрочку квартиру, так он говорит, что ты никто тут. Через 5 лет он выплатит и перепишет ее на другого человека, чтобы мне ничего не досталось. Говорит, что у меня ничего нет, ни машины, ничего.

Все его, и ничего не отдаст мне, даже золото все заберёт и телефон. Говорит, что я только в айфоне сижу. К слову, дома порядок, еду готовлю через день, к слову даже если и не готовлю, то в холодильнике всегда есть еда. А ему надо первое, второе и десерт. А у меня банально нет на это время. Сын очень активный и не послушный.

Я с ним много занимаюсь, он у меня ночью с самого рождения очень плохо спит, я по пол ночи его качаю. Силы от этого не прибавляются, а понимания ноль. А мне хочется просто дружной семьи, любящей, понимающей. Хочу, чтобы мной восхищались, даже если делаю я порой что-то не так или что-то не получается. Хочу, чтобы просто подошёл обнял, мне не хватает тепла. Хочу, чтобы он играл с нашим сыном, что тоже его не особо прельщает. Не могу больше так жить, хочу быть любимой, а не женщиной, к которой обращаются только матерными словами.

Автор вопроса: Кристина Возраст: 27

На вопрос отвечает психолог Лелюк Алина Владимировна

Кристина, здравствуйте!

Отношения – это всегда ответственность двоих людей. И так не бывает, чтобы все было хорошо, и кто-то один вдруг становится плохим, а второй жертвой. Во всех проблемах и непонятках в отношениях виноваты оба человека.

Только по Вашему письму у меня больше вопросов, чем ответов. Не имея возможности слышать Ваши ответы, я буду всего лишь предполагать. А сами себе честно отвечайте на все вопросы и делайте выводы.

«Муж буквально через неделю после родов стал говорить, что пора искать работу. Потому как он считает, что если человек не работает и не имеет 1000 евро зарплату, при минималке 300, то он ничтожен» — что произошло между Вами в это время? Какими были отношения? Вы уделяли мужу внимание? Ведь — «Родился малыш, мы были счастливы. Он помогал с малышом, любил нас».

Вспомните то время. Это была зима и у мужа не было работы? Возможно, он чувствовал себя униженно, что не зарабатывает необходимого количества денег для семьи. Ему нужна была Ваша поддержка, а Вы, возможно, как-то не так отреагировали и не поддержали? Что произошло тогда?

«Из-за этого и начались скандалы» — т.е. не просто он выражал свое недовольство. А еще и Вы высказывали ему свое недовольство. Я правильно понимаю? Возможно, в процессе выяснения отношений Вы сказали то, что сильно его задело. Вот он и начал «продолжать» выяснять с Вами ежедневно отношения.

«Вначале это было просто типа словом иногда дурой назовёт, пару раз после ссор я его послала. И вот с этого пошло все более жестко. С каждого месяца агрессия все нарастала» — не могу сказать, что это естественно, но очень предсказуемо. Кристина – женщина должна быть гибкой.

Это значит – иногда смолчать, иногда перевести разговор на другую тему. Иногда извиниться, если сказала что-то лишнее. Вы извинялись перед мужем за то, что послали? Вы ведь унизили его мужское самолюбие. Женщина, которая живет с ним и можно сказать за его счет – его же и посылает. Значит – не ценит, не любит, не уважает.

Именно так мужчины воспринимают чаще всего эти посылы.

«Говорит, что я только в айфоне сижу» — как часто Вы в нем сидите при муже? Знаете ли Вы, что женская работа по дому особо не заметна. Но если муж приходит домой, а Вы вместо общения и внимания ему сидите в телефоне – это не совсем правильно. И это действительно может раздражать.

«У него тоже была тяжелая жизнь, отец, который издевался над ними, он нервный, с комплексами, считает себя крутым, что зарабатывает большие деньги, а меня он не уважает» — а Вы его уважаете? За то, что он зарабатывает большие деньги, выплачивает кредит по квартире, обеспечивает Вас самым необходимым? Он ведь действительно крутой и ему важно чувствовать, что Вы тоже так думаете. Если Вы это не поймете и не начнете его уважать – он точно так же будет относиться к Вам. В отношениях все взаимно. Каждый зеркалит отношения другого.

Кристина, я не пытаюсь оправдать Вашего мужа. Я просто хочу, чтобы Вы понимали, что и почему могло произойти. Ведь чтобы понимать, что делать дальше, Вам обязательно нужно знать, над чем же нужно работать. А работать Вам нужно в первую очередь над собой. Зная его историю о тяжелой жизни и о том, что он нервный – попробуйте иногда смолчать и не ругаться с ним.

Подумайте о том, как хорошо у Вас все было. Деньги, точнее их отсутствие – это огромное испытание для пары. И не все его проходят. Ведь именно эта тема начала разрушать Ваши отношения. И Вы оба зашли слишком далеко в этом.

«Хочу, чтобы мной восхищались, даже если делаю я порой что-то не так или что-то не получается. Хочу, чтобы просто подошёл обнял, мне не хватает тепла» — а Вашему мужу тепла хватает? ВЫ им восхищаетесь? ВЫ проявляете к нему чувства?

Чаще всего перед тем, как получить, нужно дать. Хотите восхищение? Дайте мужу сполна того же. Хотите тепла? Относитесь к нему тоже с теплом. Все, что Вам хочется, хочется и Вашему мужу. Дайте ему все это.

Заведите себе хорошую привычку благодарить его за все, что он делает для Вас с сыном. А ведь он немало делает. А Вы часто благодарите? Начинайте это делать. Только искренне и честно. Лесть и обман очень тонко чувствуются и имеют, к сожалению, обратный эффект.

Вы можете предложить мужу спокойно поговорить о Ваших отношениях. Поблагодарить за все, что он делает. Сказать, что местами Вы были не правы и наговорили много лишнего. Что ВЫ хотели бы извиниться за это. Что Вы его по-прежнему сильно любите и очень хотите наладить отношения.

Если Вы действительно хотите сохранить семью – тогда нужно приложить усилия и качественно поработать над собой. Само собой ничего не изменится. Может только еще больше ухудшиться, если Вы будете вести себя так же, как и раньше.

Кристина, как только начнете меняться Вы и Ваше отношение к мужу, начнет меняться и Ваш муж. И есть большая вероятность, что Вы вполне еще можете быть дружной, понимающей и любящей семьей. И вот сейчас вся ответственность на Вас. Пустить все на самотек и ждать, когда отношения станут совсем невыносимыми, или же попытаться все исправить и наладить. Выбор только за Вами.

Или же как вариант, Вы можете дождаться, пока малыш пойдет в садик. Найдите себе работу и тогда уже решайте – нужен Вам такой муж или нет. Когда Вы начнете самостоятельно зарабатывать деньги на себя и ребенка, у Вас изменится отношение к ситуации. Возможно, и отношение мужа к Вам тоже изменится. Но это, как говорят, время покажет.

Оцените ответ психолога:

  • Назад: Стоит ли сохранять брак с нелюбимым мужем ради сына?
  • Вперед: Безответственность мужа.

Источник: https://psycabi.net/vopros-psikhologu/semya-otnosheniya-mezhdu-muzhem-i-zhenoj/15681-muzh-menya-nenavidit

Отношения с мужем после родов

Сначала плохая новость: в первый год после рождения малыша практически каждая пара сталкивается с более или менее серьезным семейным кризисом.

Сказывается и физическая нагрузка, которая выросла п разы, и бессонные ночи, и эмоциональное напряжение, и гормональные перепады… Но есть и хорошая новость: кризис можно не только пережить, но и обратить на пользу семье.

Правда, основную часть работы придется проделать молодой маме. Просто потому, что психика женщин от природы более пластична».

Хотя каждая семья «несчастна по-своему», многие проблемы молодых супругов универсальны — на них жалуется психологам большинство тех, кто недавно стали мамами.

Жалоба № 1

Потому что он действительно этого не понимает. Он-то видит наследника от силы час-два вдень и, как правило, спящим.

Поэтому искренне недоумевает, с чего это жена умудрилась так устать? Кроме того, мужчины терпеть не могут выяснять отношения.

Поэтому, если просьба о помощи высказывается обиженным или раздраженным голосом, да еше с подтекстом «мог бы и сам догадаться», мужчина скорее предпочтет пореже бывать дома, чем выслушивать это.

ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ОБИЖАЕТ?

Одна моя клиентка — молодая мама говорила: «Я чувствую себя обслуживающей машиной». Непривычные для современной женщины физические нагрузки, рутина могут привести к хронической усталости. Утомляемость, слабость, раздражительность — главные проявления этого состояния.

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ

  • Научитесь все свои просьбы выражать доброжелательно и, главное, понятно. Настроенный на конкретный результат мужчина просто не поймет призыва: «Ну помоги же мне хоть чем-то!» Зато наверняка справится с целой горой дел в виде списка.
  • Правильно расставьте приоритеты. Что вам важнее — идеальный порядок в доме или хорошие отношения с мужем? Когда вы ответите себе на этот вопрос, желание «по справедливости» нагрузить мужа пропадет само.
  • Договоритесь с мужем о помощи по принципу «помогая, заменяй». То есть, если он держит наготове полотенце, пока вы кутаете малыша, это не помошь. Помощь — это когда он купает кроху сам, отпустив вас-на эти короткие 15 минут заняться собой. Так вы сможете быстрее восстановиться.

Жалоба № 2

Если муж придирается к вам по мелочам. значит. либо он ревнует, либо ему элементарно не хватает секса. Через это проходят многие молодые отцы: мужчина первое время ощущает себя лишним. Особенно если мама все свое внимание сконцентрировала на изучении лоз для кормления, напрочь забыв обо всех других позах, придуманных человечеством.

ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ОБИЖАЕТ?

Женщине хочется, чтобы для мужа маленький стал таким же центром вселенной, как и для нее самой. Так оно и есть. Правда, еще он любит вас. Вряд ли это можно считать его недостатком.

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ

Даже если вечерами вы падаете, как срубленное дерево, и на секс решительно нет сил, обязательно обнимите мужа, скажите ему какой он любимый и замечательный, как вашему малышу повезло с отцом и т. п. Поверьте, это совсем не мало.

Спокойно относитесь к «папиной ревности». Это скоро пройдет. Ваш муж сейчас переживает «стресс отцовства». При этом он не можег, как вы, пожаловаться и всплакнуть: мужчина все-таки.

Бабушки отпускают вас в кино. Проведите драгоценное время наедине. В гостиничном номере или на даче, неважно, главое, что вы смените обстановку и не будете напряженно вслушиваться: не раздастся ли за стенкой самый прекрасный на свете звук «агу-у-у».

Жалоба № 3

Мужчине очень важно чувствовать себя главой семьи. Но после рождения малыша ему порой кажется, что его… отодвинули в сторону.

По веем «детским» вопросам молодая жена предпочитает советоваться не с ним, а со своей мамой. Главе семьи отводится роль мальчика на побегушках: принеси-унеси, сгоняй в магазин.

Обиднее всею услышать: «Отойди, ты все равно не умеешь!», «Осторожнее, сейчас уронишь!». Отсюда ревность и ущемленное самолюбие.

ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ОБИЖАЕТ?

Сказывается эмоциональное выгорание, — проще говоря, ваша нервная система устала от волнений беременности и периода после родов. Раздражительность и завышенные требования к окружающим — один из неосознанных способов сбросить нервное напряжение. Ведь пожелание, чтобы муж и деньги зарабатывал, и управлялся с маленьким так же ловко, как и вы, явно относится к завышенным.

Читайте также:  Как расстаться с мужчиной без лишних переживаний?

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ

  • Не поддавайтесь соблазну в первые, самые сложные, месяцы после родов пригласить к себе «ненадолго пожить» маму (это, разумеется, не касается пар, которые изначально жили вместе с родителями). Пусть лучше она приходит помочь на несколько часов в день, пока муж на работе. Иначе волей-неволей мама станет вам ближе, чем муж. А он неизбежно почувствует себя лишним и послушно самоустранится.
  • Все судьбоносные решения принимайте вместе с мужем. Все-таки этот ребенок — мами н и папин, а не мамин и бабушкин.
  • Не стоит каждый раз делать мужу замечание, если, с вашей точки зрения, он обращается с маленьким не очень ловко. «Наоборот, постоянно подчеркивайте, как он незаменим, — советует психолог. — Например, с папой купание обходится без слез. С большей охотой мы делаем то, что у нас хорошо получается».

Жалоба № 4

Просто он уже наговорился. С клиентами, начальником, а еще с чем парнем, который подрезал его на дороге. Если вы. сидя с малышом, испытываете нехватку социальных контактов, то у него их переизбыток. Дома добытчику хочется, чтобы просто обняли, погладили и дали отдохнуть,

ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ОБИЖАЕТ?

«Страх стать неинтересной супругу часто приводит к попытке полностью раствориться в мухе, начать жить его жизнью и его интересами, — говорит психолог. — Но мужчину это совсем не радует.

Потому что на деле такое растворение выливается в своеобразный эмоциональный шантаж. Из страха перед одиночеством женщина все время требует от мужа эмоционального участия, предъявляет требования, обижается на невнимательность,..

Постепенно это начинает раздражать».

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ

  • Муж не должен быть единственным собеседником и эмоциональной «батарейкой». Знакомьтесь с другими мамами, общайтесь в интересных вам интернет-сообществах. Привлекают личности -те, кто даже в декретный отпуск живет не только заботами о семье, но и своими собственными интересами и планами.
  • Подумайте и запишите, какие плюсы дает вам сегодняшнее положение. У вас естытрекрасная возможность, прогуливаясь в парке с коляской, подтянуть английский, прочитать книги по своей специальности и даже заочно поучиться на курсах.
  • Общение хорошо, когда оно спонтанно, «Не пытайтесь встроить его в распорядок дня: малыша уложила, ужин на стол поставила, теперь давай о жизни поговорим… Лучше создайте повод — например, запишите на кассету футбольный матч, который пропустил муж. Чем не тема для беседы?

Возможно, чтобы привлечь внимание мужа, вам нужно более активно и внимательно следить за своей внешностью. Подтяжка век, липосакция и другие косметологические операции, наверняка будут излишни, но вот всегда опрятный вид и хорошее настроение при встрече мужа — вернуться вам сторицей.

Источник: https://woman-id.ru/vosstanovlenie-posle-rodov/otnosheniya-s-muzhem-posle-rodov.html

Как сохранить семью в условиях стресса после рождения малыша

Рождение малыша это всегда счастливое событие для семьи, но, вместе с тем, это огромная ответственность и огромные трудности. Очень часто молодые семью оказываются неготовыми к новым нагрузкам и опускают руки перед трудностями, так самое радостное событие в жизни семьи становится началом ее краха.

Чтобы рождение первенца не стало началом развала семьи, нужно подготовиться к возможным проблемам заранее и встречать их во всеоружии. Мы поможем в этом, рассказав, какие изменения в жизни мужчины и женщины чаще всего становятся причиной разрыва и как лучше поступить, чтобы эти изменения не нанесли существенного вреда семье.

Гормональные изменения в жизни женщины и их влияние на семью

Беременность и роды это не самое легкое время для женщин, и даже после родов скачки гормонального фона продолжаются, что приводит к резким изменениям настроения, повышенной эмоциональности и не совсем адекватному восприятию мира.  Послеродовая депрессия это состояние, которое изнуряет не только саму женщину, но и ее окружающих.

Женщинам в это время свойственна излишняя обидчивость и плаксивость. Поэтому хочется сказать всем женщинам, что, если в этот период им кажется, что их не любят, недооценивают, считают глупыми, критикуют или не замечают, нужно понять, скорее всего, это не так, и такое мировосприятие не является нормальным. В этот период нельзя замыкаться в себе и копить обиды.

Поймите, в том, что происходит, виноваты не вы, не муж, не мама или свекровь, виноваты исключительно гормоны. Близкие могут и не подозревать о причинах ваших обид. Лучше всего в этот период спокойно объяснить мужу, что с вами происходит, и попросить о помощи.

Просто сказать, что из-за гормонального взрыва в организме вы можете не совсем адекватно реагировать на происходящее, поэтому вам нужно больше внимания, любви и поддержки. Объясните, что на самом деле вы не злитесь, и, как никогда, нуждаетесь в добрых словах и ласке.

Поверьте, со временем гормональная буря спадет, и вы будете вспоминать свои слезы и нервы с улыбкой.

Как не дать усталости и недовольству собой разрушить семью

Хроническая усталость это спутник многих молодых мам. Усталость приводит к тому, что женщина начинает нервничать без повода, срываться на родных и сама ведет свою семью к разрушению. Но нужно понимать, что это не нормально, с этим надо бороться. Существует очень много способов облегчить себе жизнь и ими стоит пользоваться.

Роды сами по себе изматывающая процедура, кроме того, и обстановка в большинстве роддомов не располагает к полноценному отдыху. Из роддома женщина обычно уже приходит усталой, а дома ее ждет уход за малышом и домашняя работа.

Необходимо еще до родов подготовить себе возможность для полноценного отдыха. Для этого нужно предупредить всех домочадцев, что к приходу в дом малыша все должно быть прибрано, постирано, куплено и еда приготовлена.

Если дома один муж и не может сделать всего, пускай попросит помощи у мамы, друзей, родных, но сделать должен.

После того как женщина отдохнет от родов, нужно правильно обустроить быт, попросить, чтобы первое время муж брал на себя больше домашней работы, при необходимости попросить помощи родителей, нанять домработницу, сделать все возможное для обеспечения себе полноценного отдыха и возможности для восстановления организма.

Очень важно правильно организовать процесс кормления.

Многие женщины кормят детей слишком часто, понимая кормление по требованию, как «кормление по первому писку», это приводит к тому, что ребенок не спускается с рук, а мама превращается из женщины в усталую кормушку.

Если вам кажется, что кормление требует слишком много сил – вы что-то делаете не так. Ищите консультанта по грудному вскармливанию, экспериментируйте, но не делайте из еды культа и не позволяйте ей разрушить семью.

Также часто к усталости и недосыпанию приводит излишняя тревожность за малыша. С этим трудно что-то сделать, женщина просто так устроены. Со временем все должно нормализироваться, вы привыкнете к новой роли мамы и будете спокойнее относиться ко всему.

И еще одна огромная проблема – недовольство собой. Чтобы побороть его, нужно понять – вы не супер-мама, вообще, никто не супер-мама, их не существует. Если что-то не получается, это нормально, со временем получится.

Не все успевают вовремя мыть попу, не у всех сразу получается наладить грудное вскармливание (у многих вообще не получается), не все сразу вернули прежние параметры фигуры (большинство вообще не вернули) – быть идеальной не надо.

Кстати, мужа о предстоящих изменениях в вашей фигуре, внешности и настроении лучше предупредить заранее, большинство мужчин прекрасно понимают, что это неизбежно и смогут поддержать в трудную минуту.

Очень многие женщины после возвращения из роддома начинают замечать новые недостатки в мужьях.

Чаще всего проблема как раз в женщинах, сказывается гормональный дисбаланс, усталость, завышенная требовательность.

Женщине в этой ситуации необходимо подумать, что именно в муже раздражает, было ли это до родов. Скорее всего, изменился не муж, а вы, и ваше восприятие его поведения.

Очень часто женщины жалуются, что муж мало помогает с ребенком. Действительно, мужчинам бывает трудно начать заботиться о малыше, они просто боятся детей.

Вполне возможно, что он рад бы помочь, но не знает, что делать и с какой стороны к ребенку подходить. Сейчас очень важно не обижаться, а рассказывать и показывать, что и как надо делать.

Можно попросить его просто подержать ребенка на руках, попробовать переодеть его или погулять с коляской.

Очень многие мужчины не умеют выражать своей любви, особенно, если это касается маленьких орущих человечков. В такой ситуации женщина начинает думать, что муж не любит ребенка и не интересуется.

На самом же деле он просто не умеет выражать свою привязанность.

Можно попробовать приучать его целовать малыша при уходе на работу и при возвращении, рассказывать ему истории о ребенке (даже если их придется придумать), приучать его к мысли, что он будет самым лучшим папой.  Очень скоро и муж души не будет чаять в ребенке.

Как изменяется жизнь мужчины с появлением ребенка

Чтобы сохранить в семье любовь и взаимопонимание очень важно понять, что творится в голове у каждого из ее членов. Что же происходит с мужчиной после рождения у него ребенка? Мужчин не преследуют гормональные взрывы, приступы страха за малыша, необходимость кормить грудью и другие эмоциональные проблемы.

Большинство мужчин начинают переживать, хватит ли им денег, чтобы обеспечить выросшую семью всем необходимым. Они также начинают ощущать недовольство собой, сомневаться в своих способностях защитника и кормильца.

Очень важно постараться поддержать мужчину и дать ему понять, что жена на его стороне и поможет экономить, и решать любые проблемы.

Еще одна сторона, откуда стоит ждать проблем – нехватка интимной составляющей жизни. Сразу после родов нормальной  быть не может по медицинским показаниям, потом на это часто не хватает банально времени и сил.

Не стоит запускать ситуацию до того времени, когда муж начнет искать утешение в алкоголе или походах «на сторону».

Нужно стараться уделять ему хоть немного времени, напоминать, что он по-прежнему нужен и любим, стараться не срываться по пустякам и быть добрее.

Как не дать семейным будням испортить вам жизнь

После появления малыша вся жизнь мамы начинает вращаться вокруг него.

Очень многие женщины в это время забывают о том, что они женщины, перестают следить за своим внешним видом, забывают о развлечениях и увлечениях, друзьях и подругах.

Часто это приводит к отчуждению в семье, муж устает слушать каждый день о какашках, срыгиваниях, коликах и детских болезнях, а жена забывает, что существует что-то другое.

Здесь важно понять, что пора остановиться и вспомнить о себе. Не важно, кто поймет это первым – муж или жена, важно начать немного отвлекаться от ребенка и интересоваться чем-то другим. Начать можно с совместного просмотра фильма вечером, маленького романтического ужина, простой прогулки под фонарями.

Если есть на кого оставить малыша, то можно просто побыть вдвоем, поговорить о чем-то кроме ребенка, прогуляться, сходить в кино или театр. Дальше можно начать приглашать гостей. Если не хватает времени на готовку и уборку, можно заказать готовую еду и одноразовую посуду.

Угощение не главное, главное — общение.

И еще – с разговорами исключительно о ребенка пора завязывать. Для таких разговоров существуют подружки и мамские форумы. На этом этапе необходимо вспомнить, как  вы видели друг в друге не только папу и маму, а мужчину и женщину, и снова стать ими.

Роль родственников в сохранении семьи (Видео:»Семейный кризис после рождения ребенка»)

Очень часто масла в огонь семейных ссор подливают именно родственники, люди, которые должны бы помогать и поддерживать. Зачастую конфликты начинаются именно с того, что бабушка начинает давать советы по воспитанию малыша и уходу за ним или критиковать мужа или жену. Такие критические замечания обычно провоцируют конфликты, которые очень часто заканчиваются разводом.

Чтобы такая критика не стала проблемой, необходимо заранее обговорить все проблемы внутри своей семьи и договориться, что выслушать советы и мнения можно, но прислушиваться, это совсем другое. Решения принимают только родители, при этом мнение бабушек, дедушек и других родственников может не учитываться.

Конечно, помощь родных по дому часто бывает очень полезной, но, если вы видите, что морально вас это утомляет и приводит к конфликтам внутри вашей семьи, лучше от такой помощи отказаться. Со временем справляться с работой станет проще, а вернуть разрушенную семью очень трудно.

Источник: https://medvoice.ru/kak-soxranit-lyubov-v-seme-posle-poyavleniya/

Ссылка на основную публикацию